具体描述
基本信息
书名：陈式太极剑习练精要
定价：22.80元
作者：张富香
出版社：河南科学技术出版社
出版日期：2013-05-01
ISBN：9787534960444
字数：
页码：
版次：1
装帧：简装
开本：32开
商品重量：0.359kg
编辑推荐
一本不错的太极剑的习练精要，平实的语言让学剑者一看就会。
内容提要
《陈式太极剑习练精要》采用一图、一意、一讲的拆架分解讲授方式，分别对单剑、双剑的身法、步法、手法，剑的运使路线、剑法招式，以及各个招式的习练要点等内容作了详尽的描述。
本书的*特点，就是采用文字引路，图示说话，视频讲学，做到了图文视共进，通俗易懂，使读者一读即明，一视即仿，一练即会，是太极拳爱好者不可多得的剑法宝典，也是太极拳培训的*教材。
目录
章 初识陈式太极剑
节 说剑
第二节 陈式太极剑的特点
第三节 剑的选用及构造
第四节 剑的握法与身法
第五节 剑法
第二章 陈式太极单剑习练要领
式 起势
第二式 朝阳剑
第三式 仙人指路
第四式 青龙出水
第五式 护膝剑
第六式 闭门势
第七式 青龙出水
第八式 翻身下劈剑
第九式 青龙转身
第十式 斜飞
第十一式 展翅点头
第十二式 拨草寻蛇
第十三式 金鸡独立
第十四式 仙人指路
第十五式 盖拦势
第十六式 古树盘根
第十七式 饿虎扑食
第十八式 青龙摆尾
第十九式 倒卷肱
第二十式 野马跳涧
第二十一式 白蛇吐信
第二十二式 乌龙摆尾
第二十三式 钟馗仗剑
第二十四式 罗汉降龙
第二十五式 黑熊翻背
第二十六式 燕子啄泥
第二十七式 白蛇吐信
第二十八式 斜飞
第二十九式 鹰熊斗智
第三十式 燕子啄泥
第三十一式 摘星换斗
第三十二式 海底捞月
第三十三式 仙人指路
第三十四式 凤凰点头
第三十五式 燕子啄泥
第三十六式 白蛇吐信
第三十七式 斜飞
第三十八式 左托千斤
第三十九式 右托千斤
第四十式 燕子啄泥
第四十一式 白猿献果
第四十二式 落花势
第四十三式 上下斜刺
第四十四式 斜飞
第四十五式 哪吒探海
第四十六式 怪蟒翻身
第四十七式 韦陀献杵
第四十八式 磨盘剑
第四十九式 收势
第三章 陈式太极双剑习练要领
式 预备势
第二式 双剑起势
第三式 落花流水朝阳剑
第四式 转身美女望月
第五式 夜叉探海
第六式 黑熊翻背朝阳剑
第七式 转身凤凰双展翅
第八式 上三剑
第九式 古树盘根
第十式 日套三环
第十一式 黑熊翻背朝阳剑
第十二式 左罗汉降龙
第十三式 右罗汉降龙
第十四式 转身蝴蝶戏水
第十五式 黑熊翻背朝阳剑
第十六式 左罗汉降龙
第十七式 右罗汉降龙
第十八式 转身二郎担山
第十九式 黑熊翻背朝阳剑
第二十式 钟馗仗剑
第二十一式 古树盘根
第二十二式 翻身下劈剑
第二十三式 黑熊翻背朝阳剑
第二十四式 古树盘根
第二十五式 左翻身下劈剑
第二十六式 右翻身下劈剑
第二十七式 转身朝阳剑
第二十八式 左右磨盘剑
第二十九式 霸王举鼎
第三十式 白蛇吐信
第三十一式 护膝剑
第三十二式 左凤凰双展翅
第三十三式 右凤凰双展翅
第三十四式 转身朝阳剑
第三十五式 连环刺虎
第三十六式 左右双舞剑
第三十七式 左盘龙剑
第三十八式 右卧虎剑
第三十九式 狮子滚绣球
第四十式 拨云望日
第四十一式 怀中抱月
第四十二式 收势
参考文献
作者介绍
张富香，女，汉族，1967年出生于河南温县，陈式太极拳第十二代传人，国家一级裁判员、一级教练员、一级社会体育指导员，国际太极拳传播大使，中国太极拳人才，中国武术协会会员，中国武术六段，中国武术段位指导员、考评员、武术技能管理员。她曾任温县太极武术馆副馆长兼教练、陈家沟太极拳推广中心教练、陈家沟太极拳功夫学校教练，现任富香武院院长兼总教练。
她做事执着，酷爱太极。利用太极拳发祥地的优势条件，在各位太极拳大师的精心指点和自身勤学苦练的基础上，她刻苦钻研太极拳理论，习练太极拳各路技艺，熟练掌握了太极拳的各种拳械套路，在太极拳的重大比赛中频频获奖，并多次担任河南省武术比赛和温县太极拳、剑、推手锦标赛的裁判工作，是太极拳之乡崛起的新一代巾帼新秀，被誉为“太极女杰”。
崔路明，女，汉族，大学本科学历，1989年出生于河南温县，自幼随母亲练拳，多次随团外出进行拳术交流，现为国家二级运动员，国家二级裁判员，一级教练员，中国武术协会会员，中国武术五段。她曾在温县第十三届太极拳、剑推手锦标1赛上，获女子陈式太极拳名，太极剑名；第四届国际焦作太极拳交流大赛女子青少年组陈式太极拳传统套路一等奖，太极短器械一等奖；2007年8月，获中国陈家沟太极拳邀请赛女子丙组传统陈式太极拳一等奖，太极剑一等奖，陈式太极拳规定套路名；2007年10月，获河南省青少年传统武术锦标赛女子青年组56式太极拳第二名；2011年8月，在中国焦作第六届国际太极拳年会上，任第四赛场裁判。
文摘
序言
用户评价
捧起这本书，一股沉静而厚重的气息便扑面而来，仿佛一位历经沧桑的智者，在静静地诉说着古老的武学智慧。封面设计简洁有力，没有冗余的装饰，却能瞬间吸引我的目光，暗示着内容的深刻与精炼。我一直对中国传统武术有着一种特殊的偏爱，尤其是太极，总觉得它不仅仅是一种技艺，更是一种哲学，一种修身养性之道。而陈式太极剑，以其刚柔并济、螺旋缠绕的独特风格，更是让我魂牵梦绕。 书的纸张质感上乘，触感温润，印刷清晰，字迹工整，排版也十分合理，读起来倍感舒适。翻阅时，没有令人不适的气味，只有一股淡淡的、属于知识的清香，让人在阅读过程中心神宁静，更容易沉浸其中。我喜欢这种精益求精的制作，它体现了编者的用心，也为学习过程增添了一份仪式感。 “习练精要”这四个字，仿佛为我指明了一条捷径。在众多的太极剑资料中，如何才能抓住最核心、最本质的部分，进行有效的练习？这本书的命名，预示着它将提炼出陈式太极剑练习的关键要领，帮助我少走弯路，更高效地掌握这门技艺。 “河南科学技术出版社”在我心中，一直代表着严谨、专业和高品质。我深知，一家出版社的声誉，是其内容选择、审校流程以及制作工艺的综合体现。选择这样一家出版社，让我对本书内容的权威性和可信度有了初步的信心。 作者“张富香”这个名字，或许并不为我所熟悉，但我相信，能够被这样一家专业出版社选中并出版一本“精要”的著作，他必然是在陈式太极剑领域有着深厚造诣的大家。我非常期待能通过这本书，领略到他独到的见解、精湛的技艺以及多年积累的宝贵经验。 这本书的装帧设计，我个人也十分欣赏。它摒弃了花哨和浮夸，选择了朴实而又不失格调的风格，如同陈式太极剑“返璞归真”、“刚柔相济”的哲学理念。这种不张扬的设计，更能让人沉下心来，专注于内容的学习，避免被外界干扰。 我特别希望书中能够深入阐述陈式太极剑的核心技法，例如“缠丝劲”和“螺旋劲”的发力原理与运用。我一直认为，掌握了这些核心劲力，才能真正地体会到陈式太极剑的精妙之处。我期待本书能够提供清晰、准确的指导，让我能够将理论与实践相结合。 我认为，一本真正优秀的武术指导书籍，其实践性至关重要。我希望这本书能够提供足够详尽的动作分解图，并且对每一个动作的细节要领、发力方向、呼吸配合以及可能出现的常见错误都进行详细的讲解和纠正。这样，我才能在自己的练习中不断地改进和提升。 这本书的出现，对我而言，不仅仅是购买了一本武术书籍，更像是找到了一个可以信赖的引路人。我渴望通过这本书，系统地学习和理解陈式太极剑的精髓，并在日复一日的练习中，不断地体悟和升华，最终实现身心合一的境界。 总而言之，从这本书的整体触感、视觉呈现以及初步的预判来看，它都散发着一种专业、严谨、且充满人文关怀的气息。我相信，它将成为我陈式太极剑学习道路上一本不可多得的珍宝，伴我走过漫长的习练之路。
评分当我第一次看到这本书时，它散发出一种古朴而沉静的气息，仿佛一位饱经沧桑的智者，在静静地诉说着千年的武学智慧。封面设计简洁大方，没有过多的浮夸色彩，却能一眼抓住我的目光。我一直对中国传统武术有着深深的迷恋，特别是太极，总觉得它蕴含着深刻的哲学思想，而陈式太极剑更是以其独特的劲力变化和身法要求，在我心中占据着重要的位置。 书的纸张质感相当好，触感细腻，印刷清晰，字里行间透着一种认真和严谨。翻阅时，没有任何令人不适的气味，只有一种淡淡的、属于知识的书香，让人心旷神怡。我喜欢这种精心制作的书籍，它能让我在阅读过程中感受到一种仪式感，仿佛在进行一场与古老技艺的对话。 我非常欣赏“习练精要”这个书名，它直接点明了这本书的核心价值。在浩如烟海的武术理论中，能够提炼出最精华、最核心的部分，对于初学者而言，无疑是至关重要的。我渴望能从这本书中，找到通往陈式太极剑练习之道最直接、最有效的路径，避免在繁杂的动作中迷失方向。 “河南科学技术出版社”的出品，总能给我带来一种质量上的保证。我一直认为，一家出版社的专业性和对内容的严谨态度，是衡量一本书价值的重要标准。选择这样的出版社来出版一本关于传统武术的书籍，足见其在内容的选择和打磨上的用心。 作者“张富香”的名字，虽然我之前不曾耳闻，但我相信，能被这样一家出版社选中并出版其著作，他必然是一位对陈式太极剑有着深厚造诣的专家。我期待着能在书中领略到他独到的见解、精湛的技艺以及多年积累的教学经验。一个好的作者，能够用生动、准确的语言，将抽象的武学理念具象化，让读者茅塞顿开。 这本书的装帧风格，我个人非常喜欢。它没有采用那种过于花哨的封面设计，而是选择了一种沉稳、内敛的风格，仿佛一个经验丰富的武者，不事张扬，却内力深厚。这种设计，恰恰符合了陈式太极剑“以拙胜巧，以静制动”的内在精神。 我特别期待书中能够详细讲解陈式太极剑的“缠丝劲”和“螺旋劲”。这两者是我认为陈式太极剑最独特、也最具挑战性的发力方式。如果本书能够清晰地解析这些劲力的形成、运用以及如何在练习中逐步体会，那将是极大的收获。 对于一本武术指导书籍来说，实践性是衡量其价值的关键。我希望这本书能够提供足够详细的动作分解图，并且对每一个动作的细节要领、发力方向、呼吸配合以及身体姿态都有精准的描述。我渴望能通过书中的指导，在实际练习中不断地纠正和完善自己的动作。 这本书的出现，对我而言，不仅仅是一次简单的购书行为，更像是开启了一段通往陈式太极剑武学殿堂的探索之旅。我希望通过这本书，能够系统地学习和理解陈式太极剑的精髓，并在日复一日的练习中，感受到身心变化带来的喜悦。 总而言之，从书籍的整体质感、设计风格以及内容的初步预判来看，这本书都展现出了极高的专业水准和文化底蕴。我坚信，它将成为我陈式太极剑练习道路上一本不可或缺的良师益友。
评分初次捧读这本书，一股沉静而厚重的力量便扑面而来。封面设计简洁而不失大气，没有过多的浮夸装饰，却能瞬间抓住我的视线，仿佛一位久经沙场的名将，不动声色却气场十足。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，特别是太极，总觉得它蕴含着博大精深的哲学思想，而陈式太极剑，以其刚柔并济、螺旋缠绕的独特风格，更是让我魂牵梦绕。 书的纸质手感极佳，细腻而温润，印刷清晰，字迹工整，排版布局也十分合理，给人一种赏心悦目的感觉。翻阅时，没有刺鼻的油墨味，只有一股淡淡的、属于知识的清香，让人在阅读中倍感宁静和愉悦。我喜欢这种精心制作的图书，它体现了编者对读者的尊重，也为学习过程增添了一份仪式感。 “习练精要”这四个字，精准地概括了本书的核心价值。对于像我这样希望深入理解和掌握陈式太极剑精髓的习练者来说，一本能够提炼出最关键、最本质要领的书籍，无疑是弥足珍贵的。我期待它能像一位经验丰富的引路人，为我指明方向，让我能够更有效地投入到练习中。 “河南科学技术出版社”在我心目中一直有着严谨、专业的形象。我深知，出版一本关于传统武术的书籍，需要出版社在内容审核、学术考证和装帧设计上都投入极大的精力。选择这家出版社，让我对本书的质量和权威性有了初步的信心。 作者“张富香”的名字，虽然我之前并不十分熟悉，但我相信，能够获得如此专业出版社的青睐，并撰写一本“精要”的著作，其在陈式太极剑领域必然有着深厚的造诣和丰富的教学经验。我非常期待能从书中领略到他独到的见解和传承多年的武学智慧。 这本书的装帧风格，我个人也非常喜欢。它摒弃了那些华而不实的包装，选择了朴实而又不失格调的设计，仿佛一位内功深厚的武者，外表低调，却蕴含着无穷的力量。这种设计，恰恰与陈式太极剑“返璞归真”、“刚柔相济”的理念不谋而合。 我特别希望书中能够深入阐述陈式太极剑的核心技法，例如“缠丝劲”和“螺旋劲”的发力原理与运用。我一直认为，掌握了这些核心劲力，才能真正地体会到陈式太极剑的精妙之处。我期待本书能够提供清晰、准确的指导，让我能够将理论与实践相结合。 对于一本武术指导书籍而言，实践性是衡量其价值的关键。我希望这本书能够提供丰富、清晰的动作图解，并对每一个动作的细节要领、发力方向、呼吸配合以及常见的错误进行详细的讲解和纠正。只有这样，我才能在自己的练习中不断改进，逐步提升。 这本书的出现，对我来说，不仅仅是一次简单的购书行为，更像是找到了一个可以信赖的良师益友。我渴望通过这本书，系统地学习陈式太极剑的理论和实践，并在日复一日的练习中，不断地体悟和升华，最终实现身心合一的境界。 总而言之，从这本书的整体触感、视觉呈现以及初步的预判来看，它都散发着一种专业、严谨、且充满人文关怀的气息。我相信，它将成为我陈式太极剑学习道路上一本不可多得的宝典。
评分初次拿到这本书，就被它低调而内敛的设计风格所吸引。封面没有过多花哨的装饰，而是采用了简洁的留白和经典的字体，仿佛一位饱经风霜的武学宗师，不露声色却气度非凡。这种设计恰恰符合了我对陈式太极剑的理解——它追求的是内在的强大，而非外在的炫技。我一直认为，真正的武术，是体现在一招一式中的深厚内功和对天地自然的感悟，而不是单纯的动作模仿。 书的纸质也相当不错，触感细腻，印刷清晰。翻阅时，没有刺鼻的油墨味，只有一种淡淡的、令人舒心的书香。我喜欢这种细节，它能让人在阅读过程中感受到一种沉浸式的体验。好的书籍，不仅仅是内容的载体，它本身也应该是一件能让人愉悦的艺术品。从这一点上说，这本书已经在我心中留下了良好的第一印象。 我对陈式太极剑一直充满好奇。我听说过它套路多变，劲力浑厚，强调“缠丝劲”的运用，这与许多其他强调“松柔”的太极流派有所不同。而我，正是被这种刚柔并济、阴阳互补的独特风格所吸引。我渴望能找到一本真正能指导我掌握这种“缠丝劲”的书籍，让我的太极剑练习不再是徒有其形。 作者“张富香”的名字，让我对其专业性有了初步的信赖。毕竟，能够撰写一本关于“习练精要”的书，其背后必然有着深厚的理论功底和丰富的实践经验。我希望这本书能够像一位经验丰富的老师，循循善诱地引导我，让我理解陈式太极剑的每一个细节，并能将其运用到实际的练习中。 “河南科学技术出版社”虽然是一个科技出版社，但其在传统文化领域的出版物也一直享有盛誉。这让我相信，他们对于这类专业性强的书籍，能够提供严谨的审校和高质量的制作。对于一本承载着中华传统武术精髓的书籍来说，出版社的专业度是至关重要的。 我一直认为，学习任何一种技艺，尤其是像太极剑这样讲究身心合一的武术，都需要耐心和坚持。而一本好的指导书籍，能够极大地缩短学习的时间，提高学习的效率。我希望这本书能够提供清晰、准确的动作分解和要领提示，让我能够在家也能进行有效的练习，而不至于迷失方向。 我特别期待书中对于“精要”部分的阐述。太极剑的招式繁多，初学者往往容易被大量的动作所淹没，而忽略了其根本。如果这本书能提炼出最核心的要领，让我能够抓住关键，举一反三，那将是莫大的帮助。这不仅仅是学习一套剑法，更是学习一种对力量、对空间、对身体的全新认知。 这本书的装帧，我个人非常喜欢。它不像那种过度包装的书籍，而是透露出一种返璞归真的气质。这种朴实无华的设计，反而更能让人专注于内容本身，不被外界的干扰所影响。我相信，一本真正有内涵的书，不需要华丽的外衣来点缀。 我非常看重书籍的实践性。理论知识固然重要，但对于武术来说，最终还是要落实到“练”字上。我希望这本书能够提供丰富的图例，并且对每一个动作的要领、发力方式、呼吸配合等都有详细的说明，这样才能帮助我更好地理解和模仿。 这本书的出版，对于我这样一个对陈式太极剑心生向往的爱好者来说，无疑是一份珍贵的礼物。我期待着它能成为我练习道路上的良师益友，帮助我一步步领悟陈式太极剑的精髓，并在练习中不断成长。
评分当这本书静静地躺在手中时，我便被它身上散发出的那种沉静而厚重的气质所深深吸引。封面设计简洁有力，没有冗余的色彩，却仿佛蕴含着无尽的武学奥秘，让人心生敬意。我一直对中国传统文化中的武术有着深厚的感情，尤其是太极，总觉得它不仅仅是锻炼身体，更是一种对宇宙人生的深刻体悟。而陈式太极剑，以其刚柔并济、螺旋缠绕的独特风格，更是让我魂牵梦绕。 书的纸张质感上乘，触感细腻而温润，印刷清晰，字迹工整，排版也十分舒适，给人一种赏心悦目的感觉。翻阅时，没有刺鼻的油墨味，只有一股淡淡的、属于知识的清香，让人倍感宁静，也为接下来的学习营造了绝佳的氛围。我喜欢这种精心制作的图书，它体现了一种对传统的尊重和对读者的关怀。 “习练精要”这四个字，恰恰点中了我的心坎。在浩瀚的武术理论中，如何才能抓住最核心、最根本的部分，进行有效的练习？这本书的命名，预示着它将提供一条清晰、直接的学习路径，帮助我理解并掌握陈式太极剑的精髓，少走许多不必要的弯路。 “河南科学技术出版社”在我心中，一直代表着严谨、专业和高品质。我深知，一家出版社的声誉，是其内容选择、审校流程以及制作工艺的综合体现。选择这样一家出版社，让我对本书内容的权威性和可信度有了初步的信心。 作者“张富香”这个名字，或许对很多人来说并不陌生，但我个人之前接触不多。然而，结合出版社的选择和“习练精要”的书名，我能够推断出，他必然是一位在陈式太极剑领域有着深厚造诣和丰富实践经验的大家。我非常期待能通过这本书，学习到他独到的见解、精湛的技艺以及多年积累的宝贵经验。 这本书的装帧设计，我个人也十分欣赏。它摒弃了花哨和浮夸，选择了朴实而又不失格调的风格，如同陈式太极剑“以拙胜巧”、“返璞归真”的哲学理念。这种不张扬的设计，更能让人沉下心来，专注于内容的学习，避免被外界干扰。 我特别希望书中能够深入阐述陈式太极剑的核心技法，例如“缠丝劲”和“螺旋劲”的发力原理与运用。我一直认为，掌握了这些核心劲力，才能真正地体会到陈式太极剑的精妙之处。我期待本书能够提供清晰、准确的指导，让我能够将理论与实践相结合。 我认为，一本真正优秀的武术指导书籍，其实践性至关重要。我希望这本书能够提供足够详尽的动作分解图，并且对每一个动作的细节要领、发力方向、呼吸配合以及可能出现的常见错误都进行详细的讲解和纠正。这样，我才能在自己的练习中不断地改进和提升。 这本书的出现，对我而言，不仅仅是购买了一本武术书籍，更像是找到了一个可以信赖的引路人。我渴望通过这本书，系统地学习和理解陈式太极剑的精髓，并在日复一日的练习中，不断地体悟和升华，最终实现身心合一的境界。 总而言之，从这本书的整体触感、视觉呈现以及初步的预判来看，它都散发着一种专业、严谨、且充满人文关怀的气息。我相信，它将成为我陈式太极剑学习道路上一本不可多得的珍宝，伴我走过漫长的习练之路。
评分这本书的气场，拿到手的那一刻就感觉到了。封面的设计，虽然朴实，但透着一种沉静的力量，仿佛能感受到那股源远流长的太极精髓。我一直对传统武术抱有浓厚的兴趣，尤其是太极，总觉得它不仅仅是锻炼身体，更是一种哲学，一种对生命理解的升华。这本书的到来，恰逢其时，我正渴望能有一本既有深度又不失指导性的读物，来引导我真正地走进太极剑的世界。 翻开书页，一股淡淡的纸张香混合着淡淡的油墨味扑面而来，让人心生亲切。我喜欢这种质感，它不像那些过于精美的现代印刷品那样冰冷，而是带着一种属于老物件的温度。文字的排版也很舒适，字里行间透露出编者的用心，没有丝毫的杂乱感，让人能够沉浸其中。虽然我还没有深入研习其中的每一个招式，但从前言和目录的浏览，我能感受到作者对于陈式太极剑的理解是何其的深邃和透彻。他似乎不只是在讲解一套剑法，更是在传授一种武学之道。 我特别注意到书中对“精要”二字的强调，这说明它并非泛泛而谈，而是直指核心，提炼出最关键、最本质的部分。这对于像我这样的初学者来说，无疑是极大的福音。我们往往容易被繁复的动作和理论所迷惑，而一本能够抓住“精要”的书，则能让我们少走弯路，快速领会到陈式太极剑的精髓所在。我期待着能从中学习到如何才能真正地“习练”，而不是仅仅停留在“观看”的层面。 这本书的装帧也相当考究，拿在手里有分量，却没有压迫感。封面的色彩搭配，给人一种稳重而又充满活力的感觉。我喜欢这种不张扬的设计，因为它恰恰符合了太极“以柔克刚”、“无为而无不为”的理念。我觉得，一本好的武术书籍，不仅仅是内容上的严谨，外在的呈现也同样重要，它能够潜移默化地影响读者的心境，为接下来的学习打下良好的基础。 我曾经尝试过一些其他的武术书籍，但总觉得它们在理论和实践之间存在着一道鸿沟，要么过于学术化，让人望而却步；要么过于浅显，无法深入。而这本书，从初步的浏览来看，似乎能够很好地弥合这道鸿沟。它既有对太极原理的深刻阐述，又有对具体剑法的细致讲解，我相信这会是一个非常完整的学习路径。 我对“河南科学技术出版社”这个名字并不陌生，一直以来，这家出版社出版的图书都以其严谨的学术态度和扎实的专业内容著称。选择这样的出版社来出版一本关于陈式太极剑的书，本身就让我对它的质量有了相当的信心。这不仅仅是一本武术教材，更是一份严谨的文化传承。 这本书的作者“张富香”这个名字，虽然我之前并不熟知，但我相信，能够写出这样一本“精要”的著作，必然是一位对陈式太极剑有着深厚造诣的大家。我非常期待能通过这本书，了解他独特的武学思想和教学理念。好的老师，往往能用最简单易懂的方式，将最复杂的道理讲明白，我希望张老师的书也能做到这一点。 我之所以选择这本书，很大程度上是因为它聚焦于“陈式太极剑”。我一直觉得，在众多太极流派中，陈式太极以其刚柔相济、螺旋缠绕的独特风格，最能体现太极的本质。我希望通过学习这本书，能够掌握陈式太极剑的精髓，体会那种“刚中带柔，柔中带刚”的独特魅力。 这本书的定价，也让我觉得物有所值。在如今这个信息爆炸的时代，能够找到一本真正有价值、有深度、能够长期指导自己学习的实体书，是难能可贵的。我更愿意将金钱投入到这样一本能够陪伴自己成长的经典著作上，而不是那些浮光掠影的信息。 总而言之，从这本书的整体感觉来说，它散发出一种专业、严谨、且充满人文关怀的气息。我迫不及待地想深入其中，去探索陈式太极剑的奥秘，去感受那份古老智慧的传承。这不仅仅是一次购书行为，更是一次对自我身心探索的启程。
评分初次拿到这本书，一股沉静而厚重的力量便扑面而来。封面设计简洁大方，没有过多的浮夸，却能一眼抓住我的目光，仿佛一位饱经风霜的武学宗师，不动声色却气度非凡。我一直对中国传统武术有着情有独钟的偏爱，尤其是太极，总觉得它不仅仅是一种搏击技巧，更是一种对生命、对自然的深刻理解。而陈式太极剑，以其刚柔并济、螺旋缠绕的独特风格，更是让我心生向往。 书的纸质温润细腻，触感极佳，印刷清晰，字迹工整，排版也十分舒适，给人一种非常舒服的阅读体验。翻阅时，没有刺鼻的油墨味，只有一股淡淡的、属于知识的清香，让人心生亲切，也为接下来的学习营造了宁静的氛围。我喜欢这种有质感的书籍，它能让我感受到编者的用心和对读者的尊重。 “习练精要”这四个字，如同为我量身定做的指引。我深知，学习一门武术，最怕的就是不得要领，迷失在繁杂的动作中。这本书的命名，预示着它将提炼出陈式太极剑练习中最核心、最关键的部分，帮助我抓住练习的重点，少走弯路，高效地掌握这门技艺。 “河南科学技术出版社”在我心中，一直与严谨、专业和高品质划上等号。我深知，一家出版社的声誉，是其内容选择、审校流程以及制作工艺的综合体现。选择这样一家出版社来出版一本关于陈式太极剑的书，无疑大大增加了我对本书内容的权威性和可信度。 作者“张富香”这个名字，或许对很多人来说并不陌生，但我个人之前接触不多。然而，结合出版社的选择和“习练精要”的书名，我能够大胆推测，他必然是一位在陈式太极剑领域有着深厚造诣和丰富实践经验的大家。我非常期待能通过这本书，学习到他独到的见解、精湛的技艺以及多年积累的宝贵经验。 这本书的装帧设计，我个人也十分欣赏。它摒弃了花哨和浮夸，选择了朴实而又不失格调的风格，如同陈式太极剑“以拙胜巧”、“返璞归真”的哲学理念。这种不张扬的设计，更能让人沉下心来，专注于内容的学习。 我对于书中关于陈式太极剑核心劲力，如“缠丝劲”和“螺旋劲”的讲解，有着极大的期待。我一直认为，这些核心劲力是陈式太极剑之所以独特的关键。如果本书能够清晰地解析这些劲力的发力原理、运用技巧，并指导如何在练习中逐步体会，那将是我学习过程中最大的收获。 我认为，一本真正优秀的武术指导书籍，其实践性至关重要。我希望这本书能够提供足够详尽的动作分解图，并且对每一个动作的细节要领、发力方向、呼吸配合以及可能出现的常见错误都进行详细的讲解和纠正。这样，我才能在自己的练习中不断地改进和提升。 这本书的出现，对我而言，不仅仅是购买了一本武术书籍，更像是找到了一个可以信赖的引路人。我渴望通过这本书，系统地学习和理解陈式太极剑的精髓，并在日复一日的练习中，不断地体悟和升华，最终实现身心合一的境界。 总而言之，从这本书的整体触感、视觉呈现以及初步的预判来看，它都散发着一种专业、严谨、且充满人文关怀的气息。我相信，它将成为我陈式太极剑学习道路上一本不可多得的珍宝，伴我走过漫长的习练之路。
评分当这本书静静地躺在我手中时，我感受到了一种久违的沉静与力量。封面设计简洁却极富意境，仿佛是陈式太极剑刚柔并济、螺旋缠绕的神韵凝结。我一直以来都对中国传统武术有着一种深厚的感情，尤其是太极，总觉得它不仅仅是一种肢体锻炼，更是一种对生活、对宇宙的理解与感悟。而陈式太极剑，以其独特的劲力变化和深邃的哲学内涵，更是让我着迷。 书的纸张触感极佳，细腻而富有弹性，印刷清晰，字迹工整，排版也十分舒服，没有任何压迫感。翻阅时，一股淡淡的、属于知识的清香扑面而来，让人瞬间沉浸其中，仿佛置身于一个古老而宁静的武学殿堂。我非常喜欢这种精心制作的图书，它体现了一种对传统的尊重和对读者的关怀。 “习练精要”这四个字，恰恰点中了我的心坎。在浩瀚的武术理论中，如何才能抓住最核心、最根本的部分，进行有效的练习？这本书的命名，预示着它将提供一条清晰、直接的学习路径，帮助我理解并掌握陈式太极剑的精髓，少走许多不必要的弯路。 “河南科学技术出版社”在我心中，一直代表着严谨、专业和高品质。我深知，一家出版社的声誉，是其对内容的严格把控和对学术的尊重所铸就的。选择这样一家出版社来出版一本关于陈式太极剑的著作，无疑增加了我对本书内容权威性和准确性的信心。 作者“张富香”的名字，对我来说，或许有些陌生，但结合出版社的选择和“习练精要”的书名，我能够推断出，他必然是一位在陈式太极剑领域有着深厚造诣的行家。我极其期待能通过这本书，领略到他独到的见解，学习到他精湛的技艺，并能从他的文字中感受到他多年习练的感悟和智慧。 这本书的装帧风格，我个人也十分欣赏。它没有采用过于花哨或媚俗的设计，而是选择了朴实、沉稳的风格，仿佛一位隐居山林的武林高人，不露声色，却深不可测。这种设计，恰恰契合了陈式太极剑“藏而不露，厚积薄发”的内在气质。 我尤其期待书中对于陈式太极剑核心劲力，如“缠丝劲”和“螺旋劲”的阐述。这两者是我认为陈式太极剑最独特、也是最难以掌握的部分。如果本书能够用清晰易懂的语言，结合详实的图例，将这些劲力的发力原理、运用技巧以及如何在练习中逐步体会讲解清楚，那将是莫大的收获。 对于一本武术指导书籍来说，实践性是衡量其价值的首要标准。我希望这本书不仅能提供理论知识，更能提供详尽的动作分解，并且对每一个动作的细节要领、发力方式、呼吸配合以及可能出现的常见错误做出精准的指导。我渴望能通过书中内容，在自己的练习中不断地改进和提升。 这本书的到来，对我而言，不仅仅是购买了一本武术教材，更像是开启了一段通往陈式太极剑武学殿堂的探索之旅。我希望通过这本书，能够系统地学习和理解陈式太极剑的精髓，并在日复一日的练习中，感受到身心的变化与进步，最终达到一种更加和谐、圆满的状态。 总而言之，从这本书的整体质感、设计风格以及初步的预判来看，它都展现出了极高的专业水准和深厚的文化底蕴。我坚信，它将成为我陈式太极剑练习道路上一本不可或缺的良师益友，指引我走向更高的境界。
评分拿到这本书的那一刻，我就被它厚重而沉静的气质所打动。封面设计虽然简洁，却透着一股历经岁月沉淀的智慧感，仿佛翻开的每一页都蕴含着无数次的磨砺与感悟。我一直对中国传统武术情有独钟，尤其是太极，觉得它不仅仅是一种搏击之术，更是一种哲学，一种修身养性的方式。而陈式太极剑，更是以其独特的刚柔并济、螺旋缠绕的风格，深深吸引着我。 书本的印刷质量相当好，纸张的触感温润，字迹清晰，排版也十分舒适，没有任何令人眼花缭乱的设计。在阅读的时候，你能感受到一种宁静的力量，仿佛置身于一个古老的练武场，耳畔回响着大师的教诲。我喜欢这种感觉，它能让我更快地进入状态，心无旁骛地去学习。 我注意到书名中的“习练精要”这四个字，这让我对这本书的定位有了清晰的认识。它并非一本泛泛而谈的理论书，也不是一本只注重动作分解的图解，而是力求提炼出陈式太极剑练习中最核心、最关键的部分。对于我这样一个希望能够真正掌握这门技艺的人来说，这样的“精要”至关重要，能够帮助我抓住练习的重点，少走弯路。 “河南科学技术出版社”这个名字，本身就意味着严谨与专业。我一直认为，出版一本关于传统武术的书，需要出版社有深厚的文化底蕴和对细节的极致追求，而这家出版社无疑在这方面有着良好的声誉。我相信，这本书的出版，一定经过了严格的审校和精心的编排。 作者“张富香”这个名字，虽然我并不熟悉，但我相信，能够撰写一本关于“习练精要”的著作，必然是一位对陈式太极剑有着深入研究和丰富实践经验的大家。我期待着能够通过这本书，感受到这位作者独到的见解和传承多年的武学智慧。好的作者，能够将复杂的技艺转化为易于理解的语言，并传递出其中蕴含的精气神。 我特别喜欢这本书的装帧风格，没有丝毫的矫揉造作，而是透露出一种质朴而又充满力量的美感。这种不张扬的设计，反而更能体现出陈式太极剑“藏而不露，厚积薄发”的特点。我觉得，一本好的武术书，就应该像一位真正的武林高手，内涵丰富，外表沉稳。 我一直认为，学习太极剑，最重要的不是记住多少套路，而是要领会其内在的劲力运行和身法变化。“精要”二字，恰恰点明了这一点。我希望这本书能够帮助我理解陈式太极剑的“缠丝劲”、“螺旋劲”等核心发力方式，以及如何将这些劲力贯穿于每一个动作之中。 我对这本书的实践性有很高的期待。我希望它不仅仅是提供动作的图解，更能对每一个动作的要领、发力方向、呼吸配合、以及可能出现的常见错误进行详细的讲解和纠正。只有这样，我才能在实际的练习中，不断地改进自己的动作，提升自己的水平。 这本书的出现，对我来说，不仅仅是购买了一本武术书籍，更像是找到了一位可以信赖的引路人。我希望通过这本书，能够更深入地理解陈式太极剑的内涵，并在日后的练习中，不断地探索和体悟，最终达到“人剑合一”的境界。 总而言之，从这本书的整体触感、视觉感受以及初步的浏览来看，它都散发着一种专业、严谨、且充满人文关怀的品质。我相信，它一定能够成为我陈式太极剑学习道路上的一本不可多得的宝典。
评分拿到这本书的瞬间，我就被它身上散发出的那股沉静而厚重的气息所吸引。封面设计没有张扬的色彩，只是简洁的文字和留白，却仿佛蕴含着无尽的武学奥秘，让人心生敬意。我一直对中国传统文化中的武术颇感兴趣，尤其是太极，总觉得它不仅仅是锻炼身体，更是一种对宇宙人生哲理的深刻体悟。而陈式太极剑，以其刚柔并济、缠绕螺旋的独特风格，更是让我心驰神往。 书的纸张质量上乘，触感温润，印刷清晰，字里行间透露出一种严谨和匠心。翻阅时，没有丝毫令人不适的气味，只有淡淡的纸墨香，让人沉浸其中，仿佛回到了那个古老而充满智慧的年代。我喜欢这种有质感的书籍，它能让人在阅读时感受到一种尊崇，一种对知识的敬畏。 “习练精要”这四个字，如同一盏明灯，照亮了我对陈式太极剑学习的渴望。我深知，任何一门武术，都有其最核心、最根本的要领，一旦掌握了这些“精要”，便能事半功倍。我期待这本书能像一位经验丰富的老者，用最精炼的语言，为我点拨出陈式太极剑的真谛，让我少走弯路，直抵核心。 “河南科学技术出版社”的名字，本身就意味着权威与专业。我一直认为，一家出版社的口碑，是其图书质量的最好保证。能够选择出版这样一本承载着传统武学精髓的著作，足见该出版社对文化传承的重视和对内容审核的严谨。 作者“张富香”这个名字，虽然我之前不曾熟悉，但我坚信，能够被选中出版这样一本“精要”的书，他必然是一位在陈式太极剑领域有着深厚造诣的大家。我非常期待能通过这本书，领略到他独特的武学思想、精湛的技艺以及多年积累的宝贵经验。 这本书的装帧设计，我个人非常欣赏。它朴实无华，却又不失庄重，仿佛一位真正的武林高手，不事张扬，却内力深厚。这种设计风格，恰恰与陈式太极剑“以柔克刚”、“内蕴乾坤”的特点不谋而合。 我对于书中关于“缠丝劲”、“螺旋劲”等陈式太极剑核心发力方式的讲解，有着极大的期待。我希望本书能够用清晰易懂的语言，结合精美的图例，将这些复杂的劲力变化讲解透彻，并能指导我如何在实际练习中去体会和运用。 我认为，一本优秀的武术指导书籍，不仅仅需要理论的阐述，更需要强大的实践指导性。我希望这本书能够提供详细的动作分解，并对每一个动作的细节要领、发力技巧、呼吸配合以及常见错误做出详尽的说明，从而帮助我更好地掌握和提升。 这本书的出现，对我来说，不仅仅是购买了一本武术书籍，更像是找到了一位可以信赖的启蒙者。我渴望通过这本书，系统地学习陈式太极剑的精髓，并在日复一日的练习中，不断地体悟和升华，最终达到技艺与心境的统一。 总而言之，从这本书的整体感觉、设计风格以及初步的了解来看，它都散发出一种专业、严谨、且充满人文关怀的气息。我相信，它一定能成为我陈式太极剑学习道路上的一本不可多得的珍宝。
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