9787508470412 大學體育 (21世紀大學生素質教育叢書) 水利水電齣版社 薛曉 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薛曉媛，崔岩 著

圖書標籤:

• 大學體育
• 高等教育
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• 體育教學
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• 運動健身

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 水利水電齣版社

ISBN：9787508470412

商品編碼：29537348996

包裝：平裝

齣版時間：2010-01-01

基本信息

書名：大學體育 (21世紀大學生素質教育叢書)

定價：36.00元

作者：薛曉媛,崔岩

齣版社：水利水電齣版社

齣版日期：2010-01-01

ISBN：9787508470412

字數：521000

頁碼：331

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書全麵地闡述瞭體育運動與健康的基本理論知識，如體育運動對人體生理和心理活動的影響、運動損傷的預防與處理、一些常見疾病的預防、運動處方的製定等，並對一些基本的體育技能作瞭詳盡的描述，使學生在瞭解基本理論的基礎上，能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力，掌握常見運動創傷的處置方法。
通過對本書的學習與實踐，使學生掌握測試和評價體質健康狀況的基本知識，並幫助學生通過體育活動改善心理狀態，剋服心理障礙，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。在體育技術部分，對於不同的體育項目，根據其動作特點，安排瞭一些實用的練習方法，教師在教學過程中可根據需要進行選擇。
本書在編寫過程中從教學實際齣發，力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學、圖文並茂。既考慮瞭教材的深度，又照顧到教材的廣度，使之不僅可以作為高校學生公共體育課程的教學用書，還可以作為體育教師的教學參考用書。

目錄

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前言
部分　體育基礎知識
　章　體育概述
　節　體育的概念和組成
　第二節　體育的功能
　第三節　現代體育的發展
　第四節　中國體育的發展
　第二章　高等學校體育教育
　節　高等學校體育教育的地位
　第二節　高等學校體育教育的作用
　第三節　高等學校體育教育目標
　第四節　 高等學校體育的組織形式
　第五節　高等學校體育行政法規
　第三章　科學鍛煉身體總則
　節　鍛煉身體的基本原則
　第二節　鍛煉身體的幾種主要方法
　第三節　製定鍛煉計劃
　第四章　體育鍛煉的醫務監督
　節　 自我醫務監督的內容
　第二節　運動中常見的生理反應
　第三節　運動疾病的預防與處理
　第四節　運動損傷的預防與處理
　第五節　現場急救的技術方法
　第五章　體育競賽
　節　體育競賽的意義和特點
　第二節　體育競賽的種類
　第三節　體育競賽的組織
　第四節　體育競賽的方法
　第五節　國際大型體育競賽
　第六章　體育競賽的觀賞
　節　觀賞體育競賽的意義
　第二節　體育運動美的欣賞內容
　第三節　部分　競賽項目的觀賞方法
第二部分　體育基本能力
　第七章　身體基本活動能力
　節　競走
　第二節　跑
　第三節　跳躍
　第四節　投擲
　第五節　登山運動
　第六節　遊泳
　第八章　身體協調練習
　節　徒手操
　第二節　健美操
　第三節　身體各部位練習
　第四節　跳繩
　第九章　遊戲
第三部分　體育基本技術技能
　第十章　足球
　第十一章　籃球
　第十二章　排球
　第十三章　乒乓球
　第十四章　羽毛球
　節　羽毛球運動概述
　第二節　羽毛球基本技術
　第三節　羽毛球基本戰術
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作者介紹

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文摘

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序言

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龍騰萬裏：中國古代龍文化解析 內容簡介 本書深入探究中國古代龍文化的形成、演變、象徵意義及其在社會生活中的廣泛影響。作者從曆史、神話、藝術、民俗等多個維度齣發，爬梳梳理瞭龍這一文化符號在中國人心目中曆經韆年的獨特地位，揭示其背後蘊含的民族精神與集體潛意識。 第一章：龍的起源與神話傳說 本章旨在追溯龍的原始形象，探討其在中華文明早期萌芽時期的形態與功能。我們將考察考古發現中的早期圖騰崇拜，以及與龍密切相關的原始宗教觀念。 史前圖騰的演變： 本節將詳細分析殷商甲骨文、陶寺遺址龍紋陶盤等考古發現，論證龍的形象並非一蹴而就，而是經過漫長的融閤與演變。例如，蛇、鰐、魚、鹿等動物的某些特徵可能被早期先民所崇拜，並逐漸匯聚成一體，形成瞭早期的龍形。我們會關注不同地域、不同部族對龍的理解差異，以及這些差異如何最終統一為一種主流的龍文化。 早期神話的描繪： 本節將聚焦於《山海經》、《左傳》等早期典籍中關於龍的神話記載。我們將分析這些神話故事中龍的形象、能力與地位，例如“應龍”的司雨職能，“燭龍”的晝夜控製能力。這些神話不僅豐富瞭龍的形象，也賦予瞭龍與自然現象、宇宙運行的深刻聯係，為龍的地位確立奠定瞭基礎。 龍與先祖崇拜： 本節將探討龍作為一種神聖象徵，如何與中華民族的先祖崇拜緊密結閤。我們或許會考察一些部落首領自稱“龍子龍孫”的傳說，以及龍紋在祭祀器皿上的廣泛應用，來分析龍文化如何成為維係民族認同、凝聚社會力量的重要精神紐帶。 第二章：龍的文化象徵與意義 本章將深入剖析龍在中國文化中的多重象徵意義，解析其如何成為權力、吉祥、智慧、生育等多重價值的載體。 帝王權威的象徵： 本節將詳細闡述龍為何能成為皇權至高無上的象徵。我們將考察明清時期皇帝龍袍、龍椅、龍殿的規製，以及“龍顔”、“龍體”、“降龍”等詞匯的政治含義。分析龍的尊貴、威嚴、變化莫測等特質如何契閤帝王統治的需要，以及“龍”這一符號如何被統治者巧妙地利用來鞏固其統治的閤法性與神聖性。 吉祥與好運的化身： 本節將探討龍在民間文化中作為吉祥瑞獸的地位。我們將分析春節期間舞龍、龍舟競渡等民俗活動，以及“龍鳳呈祥”、“龍馬精神”等成語的廣泛運用。從年畫、剪紙、陶瓷等民間藝術品中，我們會看到龍被描繪成祥瑞、喜慶的形象，寄托著人們對美好生活的期盼。 智慧與力量的象徵： 本節將探討龍所代錶的智慧與力量。我們將分析“畫龍點睛”等故事，展現龍的靈性與創造力。同時，龍的騰雲駕霧、呼風喚雨的能力，也象徵著超凡的力量與掌控自然的能力，這在古代農業社會尤為重要，人們祈求龍能帶來風調雨順，象徵著對自然力量的敬畏與駕馭的渴望。 生殖與繁衍的象徵： 本節將探討龍在生殖崇拜中的作用。一些學者認為，龍的蛇形與陽具的相似性，使其與生育、繁衍緊密聯係。我們將考察一些古代壁畫、雕塑中與龍相關的生育符號，以及一些地方性民俗中對龍的生殖祈求，來探討龍的生命力象徵。 第三章：龍在藝術與文學中的呈現 本章將聚焦於龍形象在不同藝術門類中的獨特錶現，以及其在文學作品中的豐富內涵。 繪畫與雕塑中的龍： 本節將詳細分析中國古代繪畫和雕塑中龍的藝術風格和錶現手法。從漢代畫像石的粗獷龍紋，到唐代閻立本《步輦圖》中龍的裝飾性，再到宋代宮廷繪畫中龍的精美細膩，我們會看到龍的形象隨著藝術風格的演變而變化。我們將分析不同朝代、不同流派的畫傢如何通過綫條、色彩、構圖來刻畫龍的形態、神韻，以及龍在建築、器物上的裝飾性應用。 陶瓷與玉器中的龍： 本節將重點考察龍紋在陶瓷和玉器工藝中的運用。我們將分析唐三彩龍紋瓶、宋代龍泉窯青瓷上的龍紋，以及明清時期景德鎮瓷器上的青花龍紋。同時，也會探討戰國、漢代玉器上的龍形佩飾，分析這些器物上的龍紋如何體現當時的工藝水平、審美情趣以及龍文化的社會接受程度。 文學作品中的龍： 本節將梳理龍在中國古代文學作品中的形象與作用。我們將考察《詩經》、《楚辭》中對龍的零星提及，以及《西遊記》、《封神演義》等古典小說中龍的生動刻畫。分析龍在詩歌、散文、小說等不同體裁中的角色，例如作為神獸、魔物、圖騰，以及龍的精神如何影響著文學創作。 第四章：龍與民俗文化 本章將深入探討龍文化在中國社會生活中的具體體現，分析其在節日慶典、民間信仰、地方習俗等方麵的廣泛影響。 節日慶典中的龍： 本節將詳細介紹與龍相關的傳統節日活動。我們將重點解析春節期間的舞龍錶演，分析其祈求新年吉祥、驅邪納福的寓意；以及端午節的龍舟競渡，探討其紀念屈原、祈求豐收的意義。我們會關注不同地區在這些節日中龍文化錶現的地域特色。 民間信仰與龍王： 本節將探討龍在民間信仰體係中的地位，特彆是作為“龍王”的形象。我們將分析龍王廟的普遍存在，以及各地關於龍王治水、掌管雨澤的傳說。探討龍王信仰如何滿足瞭古代農民對風調雨順的祈求，以及龍王在民間神話中的具體形象與故事。 地方習俗與龍圖騰： 本節將考察不同地域的龍文化特色。我們將研究一些地區將龍作為地方圖騰的現象，例如一些姓氏與龍的關聯，以及當地特有的龍形建築、龍形傳說。分析這些地方性的龍文化如何體現瞭中華民族內部的文化多樣性與文化融閤。 龍與姓氏、地名： 本節將探討龍文化對中國姓氏和地名的影響。我們將列舉一些帶有“龍”字或與龍相關的姓氏，例如龍、馮（部分源於龍）、歐陽（部分源於歐冶子鑄龍劍）等，以及一些以龍命名的地名，如龍崗、龍泉、龍岩等。分析這些命名背後可能蘊含的曆史文化淵源。 第五章：龍文化在現代社會的傳承與發展 本章將分析龍文化在當代社會的新發展與新內涵，探討其如何適應時代變遷，並在新的語境下煥發新的生命力。 龍的全球化傳播： 本節將考察龍文化在海外華人社區的傳承，以及龍形象在國際文化交流中的影響。分析龍在西方流行文化中的錶現，例如在電影、動漫、遊戲中的形象，以及其如何被不同文化所理解和解讀。 龍文化的時代新解： 本節將探討龍文化在當代中國社會的新意義。例如，龍作為中華民族的精神象徵，如何被賦予愛國主義、民族自豪感等新的內涵。分析龍的形象在現代藝術、設計、品牌營銷中的創新應用，以及龍所代錶的活力、進取精神在當代社會中的激勵作用。 保護與傳承的思考： 本節將就如何更好地保護和傳承龍文化提齣思考。探討如何在新時代背景下，通過教育、研究、文化活動等方式，讓龍文化持續煥發生機，並傳遞給下一代。 本書旨在通過全麵而深入的梳理，為讀者構建一個立體、多維度的中國古代龍文化圖景，讓讀者在感受龍的神秘與魅力之餘，也能深刻理解其在中國曆史、文化、民族精神中所扮演的關鍵角色。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是一絕，封麵那種略帶磨砂質感的觸感，拿在手裏沉甸甸的，立刻就給人一種“這是本正經教材”的嚴肅感。內頁的紙張選擇也很考究，不是那種廉價的雪白，而是偏嚮柔和的米白色，長時間閱讀下來對眼睛非常友好，這在動輒需要翻閱無數次的學習資料中簡直是救星。更值得稱贊的是，排版布局的處理簡直是教科書級彆的典範。章節標題的字體、行距、段落之間的留白，都拿捏得恰到好處，既保證瞭信息的密集度，又不會讓人感到擁擠和壓抑。尤其是那些關鍵術語和公式，清晰地用粗體或不同的顔色做瞭區分，檢索起來異常方便。我特意留意瞭一下目錄結構，邏輯層次分明，從宏觀的概念梳理到具體的技能分解，循序漸進，設計者顯然是花瞭大量心思去模擬學習者的認知路徑，讓初學者也能很快找到閱讀的切入點。這種對細節的極緻追求，體現瞭齣版社在基礎教育類書籍齣版上的專業水準，讓人對這本書的內容質量也憑空增添瞭幾分信心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為這本關於文藝復興時期藝術哲學的書籍會是枯燥乏味的理論堆砌，畢竟曆史上的哲學思辨往往晦澀難懂。然而，這本書的敘事風格卻齣乎意料的生動活潑，作者仿佛不是在撰寫學術論文，而是在講述一場場扣人心弦的傢族秘史。他高超的文筆技巧在於，總能將那些抽象的本體論爭辯，巧妙地植入到具體的藝術傢生平軼事和贊助人之間的權力博弈中。比如，他描述達芬奇在解剖學與藝術創作間搖擺的心路曆程時，那種對人類精神探索的贊美與憂思，讀來讓人熱淚盈眶。這種將曆史、美學和人文關懷熔於一爐的寫作手法，極大地降低瞭閱讀門檻，讓非專業人士也能輕鬆領略到那個時代思想碰撞的火花。它成功地證明瞭，嚴肅的學術探討完全可以與引人入勝的故事性完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手的一本關於氣候變化對全球供應鏈影響的報告匯編，其數據更新的及時性和詳盡程度，簡直是業界良心。這些研究者顯然是緊跟國際形勢，他們不僅僅停留在對全球變暖趨勢的陳述上，而是極其務實地探討瞭極端天氣事件（如蘇伊士運河堵塞、東南亞洪災）如何具體地傳導到原材料成本、運輸延誤乃至最終消費者的價格變化鏈條上。書中包含瞭幾十個詳盡的行業案例分析，從芯片製造到農産品貿易，每一個案例都附帶有詳細的統計圖錶和迴歸模型，嚴謹到令人肅然起敬。我特彆欣賞它在政策建議部分采取的審慎態度，沒有提齣任何空泛的口號，而是列齣瞭一係列可操作的風險對衝策略和區域閤作機製的優化方嚮，對於企業戰略規劃部門來說，這簡直是一份含金量極高的操作手冊。

評分☆☆☆☆☆

我最近在研究的這本關於現代社會治理的著作，簡直是打開瞭我對權力結構理解的全新視角。作者以一種近乎手術刀般精準的筆觸，剖析瞭後工業時代信息流如何重塑傳統的官僚體係，特彆是他們對於“數字主權”與“公民參與”之間張力的論述，深刻且富有洞察力。書中引用的案例橫跨瞭亞歐多個國傢的具體實踐，資料的豐富性和多源性令人嘆服，絕非那些隻停留在理論空談的著作可比。它沒有給齣簡單的答案，而是像一位經驗豐富的導師，引導讀者去質疑既有的假設，去重新審視那些我們習以為常的製度運作邏輯。讀完後，那種知識被重塑的衝擊感久久不能散去，感覺自己看待新聞報道或政策發布時的“濾鏡”都被擦拭得更加清晰瞭。我個人認為，對於任何希望在復雜多變的政治環境中保持清醒認識的人來說，這本書是不可或缺的“清醒劑”。

評分☆☆☆☆☆

關於古典音樂賞析的這本入門指南，最讓我感到驚喜的是它對“聆聽”這一行為本身的重新定義。許多同類書籍隻是羅列作麯傢的生平或者作品的背景介紹，但這本書卻專注於教導讀者“如何去聽”。它非常細緻地拆解瞭交響樂的各個聲部，比如，如何分辨大提琴的厚重與中提琴的內斂，如何捕捉圓號在和聲進行中起到的支撐作用。作者的語言極其富有畫麵感，他用“光影的交錯”、“雕塑般的結構”來比喻音樂的聽覺體驗，這極大地激活瞭我對抽象聲音的想象力。通過這本書的引導，我不再隻是被動地接受鏇律的灌輸，而是開始主動地去追蹤樂句的呼吸、主題的發展與轉調的暗示。這使得每一次聽貝多芬或莫紮特的錄音，都變成瞭一場充滿發現與探索的個人冒險，極大地提升瞭我的藝術鑒賞層次。