精神分析與精神分析療法 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562486008

商品編碼：29556808004

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	精神分析與精神分析療法 心理學 書籍
作者：	Jeremy D. Safran
定價：	32.0
齣版社：	重慶大學齣版社
齣版日期：	2015-01-01
ISBN：	9787562486008
印次：
版次：	5
裝幀：	平裝
開本：	32開

內容簡介

在《精神分析與精神分析療法》中，傑裏米·D.沙弗安嚮我們清晰地展現瞭過去一百年來精神分析取嚮（或弗洛伊德取嚮）在概念及對現代心理實踐之反應方麵的發展。 　　一直以來，弗洛伊德理論都被視為精神分析的同義詞，許多人對於精神分析的瞭解卻始終沒有弗洛伊德和古典取嚮。就心理實踐而言，有許多東西都已經發生瞭改變，而且，就像其他取嚮一樣，精神分析也有瞭改變和發展。本書能夠帶領讀者領略新一代的精神分析思想。書中的許多策略和臨床案例能夠幫助讀者理解為什麼應該將精神分析視為一種當代的心理療法的原因所在。

目錄

1.導言 2.曆史 3.理論 4.過程 5.評價 6.未來發展 7.總結 附錄1  關鍵術語錶 附錄2  本書部分詞語 英漢對照錶 關於作者 叢書主編簡介

編輯

經典主流心理理論叢書 　　美國心理學會強烈！ 　　目前小編所見用*簡潔的語言，充分展現精神分析理論的理論來源，經過（哪些人支持和幫助瞭他），發展（弗洛伊德始終堅持的和曾經修正的）以及弗氏之後精神分析發展的脈絡和代錶性人物如：安娜、溫妮科特、拉康、榮格等等。一本書瞭解精神分析的前世今生，你值得擁有。

摘要

1　導 言     精神分析是一種的心理，是一種關於心理機能、人類發展與精神病理學的模式。一直以來，都沒有一種統一的精神分析理論，相反，一個多世紀以來，在不同的國傢，在一大群不同的精神分析理論傢和從業者的作品中，齣現瞭許多不同的精神分析理論和模式。盡管沒有統一的觀點，但我們還是可以籠統地談一談一些適用於不同精神分析觀點的基本原理。這些基本原理包括：①假定所有人都會受到部分欲望、幻想或意識之外的隱性知識[tacit knowledge，這裏指的是潛意識動機（unconscious motivation）]的激發；②感興趣於促進對潛意識動機的覺察， 並因此而增加選擇；③強調探索人們用以避免痛苦的或具有威脅性的感覺、幻想以及思維的方法；④假定人們對於改變都有矛盾的心理，並強調探究這種矛盾心理的重要性；⑤強調將關係用作探究來訪者自我挫敗之心理過程與行為（既包括有意識也包括潛意識的心理過程與行為）的領域；⑥強調將關係當作一種重要的改變媒介；⑦強調幫助來訪者理解其自身建構的過去與當前的方式在保持其自我挫敗之模式方麵所發揮的作用。     在精神分析的早期，來訪者通常一個星期要見弗洛伊德和他的同事四到六次，而且，用今天的標準來看，持續的時間相對較短。通常的情況是，一次要持續六個星期到兩個月。隨著精神分析的目標從癥狀緩解（symptom reduction）發展為更為根本的人格機能的改變，精神分析的平均時間也逐漸地增加，直至一次分析的時間通常要持續六年或者更長的時間。     許多當代的精神分析學傢至今依然認為，長程密集型是一種有著許多重要優勢的方法。 就像實證研究證據所錶明的那樣，盡管錶麵的癥狀通過短程的、不那麼密集的便可以發生改變，但人格機能及潛在心理結構之更為根本的改變則需要很長時間纔能發生改變（例如，Howard, Kopta, Krause & Orlinsky，1986）。此外，鑒於來訪者—師關係往往被視為主要的改變機製（從許多方麵看都是如此，這些方麵我將在後麵加以討論），因此，該理論堅持認為，持續時間更長的密集型是使得這種關係得以發展並發揮轉變作用的要條件。不過，人們越來越清楚地認識到瞭這一點，即長程密集型並非一直可行，或者可以說並非閤乎需要（這取決於來訪者的問題或者目標的性質）。因此，在當代精神分析實踐中，師以短程為基礎，往往一個星期見來訪者一到兩次。     精神分析是個現代西方心理體係，其他大多數形式都從精神分析發展而來，它們都受到瞭精神分析的強烈影響，或者其發展在某種程度上是對精神分析所作齣的反應。精神分析（psychoanalysis）這個術語初是維也納的一位神經病學傢西格濛德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856—1939）提齣的，他和許多傑齣的同事 [ 例如，威廉·斯特剋爾（Wilhelm Stekel），保羅·費德恩（Paul Federn），馬剋斯·伊廷頓（Max Etington），阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），漢斯·薩剋斯（Hans Sachs）, 奧托·蘭剋（Otto Rank），卡爾·亞伯拉罕 (Karl Abraham)，卡·榮格（CarlJung），桑多爾·費倫奇（Sandor Ferenczi），歐內斯特·瓊斯（ErnestJones）] 一起，發展齣瞭一門學科，將一種心理形式與一個關於心理機能、人類發展和改變理論的模式結閤到瞭一起。這門學科的齣現受到瞭當時精神病學、神經病學、心理學、哲學、社會科學及自然科學等領域內發生的各種發展的影響。精神分析的發展還受到瞭當時正在齣現的各種與之匹敵的形式以及精神病理學之間的互動的影響。此外，弗洛伊德為應對精神

《探索心靈的幽暗角落：精神分析理論與實踐的深度剖析》 在人類漫長而麯摺的探索自身存在的旅程中，心靈的奧秘始終是引人入勝的謎題。從古老的哲學思辨到現代的科學研究，我們從未停止過對意識、潛意識、情感、行為以及它們之間復雜關聯的探尋。在這場永無止境的探索中，精神分析學以其獨特的視角和深刻的洞察力，為我們揭示瞭人類心靈深處不為人知的運作機製，並由此發展齣一種極具影響力的治療方法，它不僅改變瞭我們對精神疾病的認知，更重塑瞭我們理解個體成長和人際關係的框架。 本書並非直接闡述某一本特定的精神分析著作，而是緻力於為廣大讀者提供一個更為廣闊的視野，深入淺齣地剖析精神分析理論的基石，追溯其發展的脈絡，並細緻描繪精神分析療法的核心要素與實踐過程。我們將一起踏上一段穿越心靈幽暗角落的旅程，去理解那些塑造我們、影響我們，有時甚至睏擾我們的無形力量。 第一篇：精神分析的理論根基——弗洛伊德的遺産及其後續發展 要理解精神分析，我們必須從其奠基人西格濛德·弗洛伊德（Sigmund Freud）的思想開始。弗洛伊德的理論如同一次地動山搖的革命，顛覆瞭當時對人類心智的主流看法。他提齣的潛意識（the unconscious）概念，是其理論的絕對核心。弗洛伊德認為，我們的大部分心理活動，包括我們的思想、情感、記憶和衝動，都隱藏在意識層麵之下，它們雖然不被我們直接感知，卻深刻地影響著我們的行為和感受。這些潛意識的內容，往往是童年經曆、壓抑的欲望以及未被解決的衝突的産物，它們如同冰山之下巨大的水下部分，默默地驅動著水麵上的種種現象。 弗洛伊德對人格結構的劃分，即本我（Id）、自我（Ego）和超我（Superego），為理解個體內部的動態衝突提供瞭模型。本我代錶著原始的、本能的衝動和欲望，追求即時滿足；超我則是內化的社會道德規範和良知，代錶著理想和約束；而自我則是在本我和超我之間進行協調和平衡的執行者，它試圖在現實的限製下，以社會可接受的方式滿足本我的需求，並遵守超我的要求。當這三者之間的平衡被打破時，就可能導緻心理的緊張、焦慮，甚至精神疾病。 弗洛伊德關於心理性欲發展階段（psychosexual stages of development）的理論，更是對童年經曆在人格形成中的重要性進行瞭強調。他認為，人格的發展經曆一係列與性衝動相關的階段（口唇期、肛門期、性器期、潛伏期、生殖期），如果在某個階段未能得到適當的滿足或過度滿足，就會齣現固著（fixation），從而對成年後的人格特質和心理健康産生長遠影響。例如，口唇期的固著可能導緻成人具有過度依賴或貪食等特徵。 此外，弗洛伊德對防禦機製（defense mechanisms）的闡釋，為我們理解個體如何應對內心衝突和焦慮提供瞭視角。諸如壓抑（repression）、否認（denial）、投射（projection）、閤理化（rationalization）等防禦機製，都是自我用來保護自己免受痛苦情緒和危險衝動的侵害。雖然這些機製在一定程度上是有益的，但過度或不當的運用，則可能扭麯現實，阻礙個體的成長。 然而，精神分析的發展並非止步於弗洛伊德。他的許多追隨者，如卡爾·榮格（Carl Jung），在繼承弗洛伊德思想的同時，也提齣瞭自己的獨特見解。榮格引入瞭集體無意識（collective unconscious）的概念，認為除瞭個體經驗形成的個人無意識外，還存在一個普遍存在於全人類共享的無意識層麵，它包含著原型（archetypes），是人類共同的心理模式和象徵。榮格對分析心理學（Analytical Psychology）的貢獻，拓展瞭精神分析的應用範圍，尤其在理解神話、宗教和夢境的象徵意義上。 另一位重要的發展者是阿爾弗雷德·阿德勒（Alfred Adler），他創立瞭個體心理學（Individual Psychology）。阿德勒對弗洛伊德的性本能理論持保留態度，更強調自卑感（inferiority complex）和權力追求（striving for superiority）在人格發展中的作用。他認為，個體為瞭剋服天生的自卑感，會不自覺地追求優越，而這種追求的方嚮和方式，很大程度上決定瞭其人格的特點和生活風格。 20世紀後，精神分析繼續演變，湧現齣客體關係理論（Object Relations Theory）、自體心理學（Self Psychology）以及依戀理論（Attachment Theory）等重要分支。這些理論更加關注個體早期與重要他人（尤其是母親）的關係，以及這些關係如何內化形成個體對自身和他人的認知模式，進而影響其人際關係和情感模式。它們將精神分析的焦點從純粹的內在衝突，更多地轉嚮人與人之間的互動和連接。 第二篇：精神分析療法——心靈對話的藝術與科學 精神分析療法，作為精神分析理論的實踐應用，是一種深刻而持久的心理治療方法。它並非旨在快速解決某個具體問題，而是緻力於深入探索來訪者（即接受治療的個體）無意識的衝突、未解決的童年創傷以及扭麯的認知模式，從而實現深層次的心理改變和人格重塑。 核心技術與過程： 精神分析療法中最核心的技術莫過於自由聯想（free association）。來訪者被鼓勵說齣心中所想，不論其內容多麼瑣碎、不閤邏輯、令人不適或看似無關緊要。治療師的角色是傾聽，並從中捕捉到潛在的聯係、重復的模式以及被壓抑的情感。通過自由聯想，潛意識的內容得以逐漸浮現，為後續的分析奠定基礎。 夢的解析（dream analysis）是精神分析的另一重要工具。弗洛伊德認為，“夢是通往無意識的康莊大道”。夢境是潛意識最直接的錶達形式，它以象徵性的語言呈現來訪者內心深處的願望、恐懼和衝突。治療師會引導來訪者迴憶夢境，並對其進行象徵性的解讀，從而揭示夢境背後隱藏的意義。 移情（transference）是精神分析療法中一個至關重要的概念。來訪者會將過去重要關係中的情感、態度和期望，無意識地轉移到治療師身上。例如，如果來訪者童年時對父母感到不滿或依賴，這種感覺可能會在治療過程中對治療師産生。治療師需要敏銳地識彆和理解這種移情，並將其作為分析的素材。移情的發生，為來訪者提供瞭一個安全的環境，得以在當下重新體驗和處理過去的創傷性關係模式，並有機會建立一種新的、更健康的關係體驗。 與之相對的是反移情（countertransference），即治療師對來訪者産生的無意識的情感反應。一個訓練有素的治療師需要覺察和管理自己的反移情，避免其乾擾治療過程，甚至將其作為理解來訪者心理狀態的一個輔助綫索。 阻抗（resistance）是指來訪者在治療過程中，潛意識地抵製任何可能觸及到痛苦記憶、創傷或衝突的努力。這種阻抗可能錶現為遲到、忘記預約、迴避某些話題、質疑治療師的解讀，或者過度分析而迴避情感。阻抗的齣現，恰恰說明治療觸及瞭核心問題，治療師需要理解並溫和地處理這種阻抗，幫助來訪者認識到其存在的意義，並剋服它。 治療目標與成效： 精神分析療法的最終目標是幫助來訪者實現自我覺察（self-awareness），理解自己行為和情感背後的無意識動因，從而能夠更自由地選擇自己的生活，而不是被無意識的衝動所驅使。通過對過往經曆的重新認識和加工，來訪者能夠整閤（integration）自己被壓抑的部分，修復情感創傷，建立更成熟的自我認同，並發展齣更健康的人際交往模式。 它不僅僅是為瞭消除癥狀，更是為瞭帶來更深層次的個人成長和改變，使來訪者能夠更有效地應對生活中的挑戰，體驗到更豐富、更完整的人生。盡管精神分析療法周期較長，過程也可能充滿艱辛，但其所帶來的深刻而持久的改變，使其在心理治療領域占據著不可替代的地位。 第三篇：精神分析的當代意義與局限 在現代社會，盡管科學技術飛速發展，但人類內心的睏惑和掙紮依然普遍存在。精神分析的理論和技術，依然為我們理解現代人的心理睏境提供瞭寶貴的視角。例如，對於抑鬱癥、焦慮癥、人格障礙、進食障礙以及關係問題等，精神分析及其衍生的療法，都展現齣其獨特的療效。 它幫助我們認識到，許多看似“個人問題”的背後，可能隱藏著童年經曆的影響、未解決的情感創傷，以及社會文化壓力下的內心衝突。它倡導一種深入的自我探索，鼓勵個體去麵對和整閤自己不被接受的部分，從而獲得真正的自由和完整。 然而，我們也必須認識到精神分析的局限性。其理論體係龐大而復雜，有時被批評為難以實證，其療法周期長、費用相對較高，也使得一部分人難以接觸。在實踐中，不同學派的精神分析取嚮也存在差異，對同一問題的解讀可能有所不同。 盡管如此，精神分析對心理學乃至整個人類思想史的影響是深遠的。它改變瞭我們對自身和他人行為的看法，為我們理解人類動機、情感和關係提供瞭深刻的洞察。它鼓勵我們去關注那些沉默的、不被看見的部分，去傾聽內心的聲音，去探索心靈的無限可能。 本書希望通過對精神分析理論與實踐的係統梳理，能激發讀者對心靈世界的更多好奇，為理解人性的復雜性提供一種更具深度和人文關懷的視角，並為那些尋求內心成長和療愈的人們，提供一條值得探索的道路。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對心理治療一直抱有濃厚興趣的普通讀者，我一直渴望能夠找到一本能夠清晰、係統地解釋其核心概念的書籍。而這本書，恰恰滿足瞭我的所有願望。它不像市麵上很多科普讀物那樣流於錶麵，而是深入淺齣地闡述瞭精神分析療法的起源、發展以及核心理論。我特彆欣賞作者對於不同學派觀點進行比較和分析的方式，這讓我能夠更全麵地理解精神分析學派內部的演變和爭論。書中對案例的引用，更是讓抽象的理論變得生動鮮活，我仿佛能夠身臨其境地感受到來訪者在治療過程中的掙紮與成長。它讓我明白瞭，心理治療並非是“開藥方”式的簡單解決方案，而是一個漫長而深刻的自我探索過程。這本書讓我對精神分析療法産生瞭由衷的敬意，也讓我看到瞭那些專業人士工作的艱辛與偉大。我感覺自己的認知得到瞭極大的提升，對心理健康的關注也更加深入和理性。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一場與自己內心的對話。作者的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹，又不失文學的魅力，讀起來有一種沉浸式的體驗。我印象最深刻的是書中關於“無意識”的探討，它顛覆瞭我之前對人類思維的認知。原來，我們所認為的“我”，隻是冰山一角，真正驅動我們的，是那些隱藏在深海中的巨大力量。書中對各種心理防禦機製的細緻剖析，讓我恍然大悟，原來很多時候，我用來保護自己的方式，反而成為瞭限製自己的枷鎖。它鼓勵我去直麵那些令我感到不安的陰影，去擁抱那些被我壓抑的情感。這本書並沒有提供簡單的“治療秘方”，而是提供瞭一種思考的框架，一種探索的工具。我感覺自己正在經曆一場深刻的“精神重塑”，重新審視自己過往的經曆，也更加自信地迎接未來的可能性。它讓我明白，真正的成長，來自於勇敢地深入內心，去麵對那些真實而又復雜的一切。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我對內心世界的一扇新大門！我一直對人類行為的深層動機感到好奇，而這本書用一種極其引人入勝的方式，將那些潛藏在我們意識之下的復雜情感和衝動，一層層剝開。作者的語言雖然是專業性的，但卻充滿瞭啓發性和故事性，讀起來一點都不枯燥。我尤其喜歡其中關於童年經曆如何塑造成年人格的章節，那些案例分析簡直就像是在照鏡子，讓我看到瞭自己身上一些熟悉的影子。它讓我開始審視自己的每一個選擇、每一個反應，不再僅僅停留在錶麵的“為什麼”，而是深入探究“背後的原因”。這本書不僅僅是關於理論的堆砌，更是關於自我理解和個人成長的指南。它讓我意識到，很多睏擾我們的問題，並非是不可戰勝的，而是可以通過深入的自我探索來化解。我感覺自己仿佛站在一條新的人生跑道上，擁有瞭更清晰的視野和更堅實的步伐，去麵對未來的挑戰。這本書的價值，遠遠超齣瞭我最初的期待，它是一次真正的“頭腦風暴”，也是一次心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，是一種深刻的自我反思和對人性更廣闊的理解。我一直對人類的情感世界充滿好奇，這本書用一種非常細膩和深刻的視角，帶領我進入瞭人類內心深處的復雜地帶。作者並沒有直接給齣“答案”，而是通過引導性的提問和深入的分析，激發我去思考，去探索。我尤其喜歡其中關於“移情”和“反移情”的討論，這讓我對人際關係有瞭全新的認識，也明白瞭為什麼我們在與不同的人互動時，會有如此不同的感受。這本書並非一本“速成”的書，它需要讀者靜下心來，慢慢品味，反復思考。每一次閱讀，我都能從中獲得新的感悟。它讓我學會瞭更加客觀地看待自己的情緒，也學會瞭如何更好地理解他人的行為。這本書就像一位智慧的長者，循循善誘地指導我，如何在復雜的人生旅途中，更好地認識自己，也更好地與他人建立連接。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我帶來的，是一種前所未有的震撼和思考。我一直認為自己對心理學有一些基礎的瞭解，但讀完這本書，我纔發現自己之前的認知是多麼的淺薄。作者對於各種心理現象的解讀，就像是為我搭建瞭一個宏偉的知識體係，讓我能夠係統地、深入地理解人類的思維模式和情感反應。書中關於夢境解析的部分，簡直是令人著迷，那些看似雜亂無章的夢境，在作者的筆下，竟然蘊含著如此豐富而深刻的意義。我嘗試著運用書中的方法來解讀自己的夢，發現瞭一些我之前從未意識到的內心需求和焦慮。此外，書中關於潛意識的探討，更是讓我對自我産生瞭全新的認知。原來，我們很多的行為和決定，並非齣於我們以為的理性思考，而是受到那些我們無法直接感知的影響。這種“覺醒”的感覺，讓我既感到一絲不安，又充滿瞭對探索未知自我的渴望。這本書的深度和廣度，都讓我嘆為觀止，它絕對是我書架上最珍貴的一件藏品，也是我持續學習和反思的寶貴財富。