颱球與休閑球類運動的科學開展研究 9787520800044 中國商業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王伯龍 著

圖書標籤:

• 颱球
• 休閑運動
• 球類運動
• 體育科學
• 運動訓練
• 技巧提升
• 規則解析
• 器材選購
• 大眾健身
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店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中國商業齣版社

ISBN：9787520800044

商品編碼：29562292020

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-05-01

基本信息

書名：颱球與休閑球類運動的科學開展研究

定價：62.00元

作者：王伯龍

齣版社：中國商業齣版社

齣版日期：2018-05-01

ISBN：9787520800044

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書分為九章；一至三章重點闡述與分析颱球運動的起源與演進、場地及器材、組織與賽事及竟賽規則。分析我國颱球運動發展的現狀，影響因素及發展策略。颱球運動技戰術學練指導，包括颱球基本技術、斯諾剋颱球技術用戰術的學練。四至九章分彆對街頭籃球、五人製足球、乒乓球、羽毛球、網球及其他休閑球類運動（高爾夫、保齡球、棒、毽球）的基本理論、在我國的開展現狀與對策以及實踐技能學練等進行瞭詳細研究。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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運動科學視角下的颱球與休閑球類運動 探索精準、策略與身心和諧的奧秘 本書《颱球與休閑球類運動的科學開展研究》並非一本簡單的技術指導手冊，它更像是一次深入的科學探索之旅，旨在揭示那些深受大眾喜愛的颱球與休閑球類運動背後蘊含的深邃原理。從物理學的定律到人體的生物力學，從心理學的洞察到認知科學的分析，本書將以嚴謹的科學態度，剖析這項運動的方方麵麵，引領讀者超越錶麵的技巧，抵達更深層次的理解。 一、 物理學的基石：精準擊打的奧秘 颱球運動，最直觀的魅力在於其對精準度的極緻追求。本書將從基礎的物理學原理齣發，層層剖析每一次擊球的科學性。 運動守恒定律的應用： 杆頭擊打球時，動量的傳遞是核心。我們將詳細解析動量守恒定律如何解釋球與球之間的碰撞，以及如何通過控製杆頭的速度、接觸點和角度，實現精確的力學傳遞，從而預測目標球的運動軌跡。例如，介紹“力的大小、方嚮和作用點”對動量傳遞的影響，以及如何利用“能量守恒”來理解颱球撞擊時的能量損耗（如摩擦、形變等），從而優化擊球效果。 摩擦力的精確計算與運用： 無論是杆頭與母球的摩擦，還是球與颱麵的摩擦，都對球的運動軌跡産生至關重要的影響。本書將深入探討不同材質的杆頭、颱呢以及球體錶麵的摩擦係數，並通過科學模型展示摩擦力如何影響母球的鏇轉（如上鏇、下鏇、側鏇），以及這些鏇轉如何改變目標球的撞擊角度和母球自身的運行軌跡。讀者將學會如何根據不同的擊球需求，主動利用或減弱摩擦力。 角度的幾何學解析： 颱球中的“撞擊角”與“反射角”並非簡單的幾何概念，而是包含瞭復雜的物理學原理。本書將利用矢量分析和幾何學原理，精確計算在不同碰撞角度下，母球與目標球的運動方嚮。我們將解析“入射角等於反射角”這一基本原理在實際中的應用，以及當存在鏇轉時，角度計算的修正法則。通過對不同擊球角度的深入剖析，讀者可以更精準地預判球路，提升解球的效率。 球體運動的動力學模型： 從靜止到運動，再到碰撞後的復雜軌跡，每一個環節都遵循著嚴謹的動力學規律。本書將介紹描述球體運動的數學模型，包括平動和轉動。我們將解析影響球體運動的各種力，如重力、支持力、阻力以及碰撞力，並分析這些力在不同階段的作用。通過理解這些動力學模型，讀者能夠更深刻地理解為什麼球會沿著特定的軌跡滾動，為什麼會産生翻滾或滑動。 二、 生物力學與人體工程學：身體的完美協調 颱球並非僅僅是手臂的運動，它涉及全身的協調與平衡。本書將從生物力學的角度，審視人類身體在進行颱球運動時所展現齣的精妙設計。 支撐與平衡的生物力學分析： 穩定的站姿是精準擊球的基礎。我們將分析在站立、瞄準、揮杆等一係列動作中，人體如何通過骨骼、肌肉和關節的協同作用，維持身體的平衡。重點將放在如何通過調整身體重心、腿部支撐以及核心肌群的收緊，來提供一個穩固的擊球平颱。 揮杆動作的生物力學優化： 揮杆過程是動量傳遞的關鍵環節。本書將分解揮杆動作的各個階段，從準備動作到加速揮動，再到擊球瞬間，詳細解析肩、肘、腕關節的運動軌跡和力量輸齣。我們將運用生物力學原理，講解如何通過優化揮杆幅度、速度和釋放點，將身體産生的動能最有效地傳遞給球杆，並最終作用於母球。 眼-手協調的神經生理學基礎： 精準的瞄準離不開高度協調的眼-手係統。本書將介紹視覺係統如何感知目標，並將信息傳遞給大腦，大腦再通過神經信號控製肌肉的精確運動。我們將探討如何通過訓練來提升眼-手協調性，例如通過視覺追蹤練習、精細動作模仿等，來提高擊球的準確性。 力量與技巧的平衡： 有力的擊球固然重要，但若缺乏控製，則可能適得其反。本書將分析如何通過技術動作來彌補身體力量上的不足，如何利用杠杆原理和慣性來放大擊球效果。我們將講解如何通過調整站姿、握杆以及揮杆的節奏，來達到力量與技巧的最佳結閤。 三、 心理學與認知科學：智慧的較量 颱球不僅是肢體的博弈，更是智慧的較量。本書將深入探索心理學和認知科學在颱球運動中的應用，幫助讀者提升臨場發揮和策略製定能力。 專注力與抗壓能力的培養： 在高強度的比賽中，保持高度的專注力是必不可少的。本書將介紹心理學中關於專注力的理論，以及如何通過正念練習、冥想等方法來提升專注力。同時，我們將探討在高壓環境下如何管理情緒，降低緊張感，從而維持穩定的發揮。 決策與策略的認知模型： 颱球遊戲充滿瞭各種可能性，每一次擊球都需要做齣明智的決策。本書將分析決策過程中涉及的認知過程，如信息加工、模式識彆、風險評估等。我們將介紹一些常用的策略製定方法，例如“解球原則”、“安全球”的運用，以及如何在不同局麵下製定最優化的擊球方案。 記憶與學習的科學： 熟練的擊球技巧和精妙的策略都需要通過反復練習和學習來掌握。本書將介紹學習麯綫、記憶鞏固等認知科學原理，並提供一些科學的學習方法，幫助讀者更有效地提升技術水平。例如，如何通過拆解復雜動作、間隔重復訓練等方式來加速學習進程。 情緒管理與自我激勵： 良好的心理狀態對於運動錶現至關重要。本書將探討積極的自我對話、可視化訓練以及應對失敗情緒的方法。我們將引導讀者如何建立自信心，如何在失利後快速調整狀態，並始終保持對這項運動的熱情。 四、 休閑球類運動的科學拓展 除瞭颱球，本書還將觸及其他多種休閑球類運動，如保齡球、飛鏢、高爾夫等。雖然這些運動的形式各異，但其內在的科學原理卻有著共通之處。 運動學原理的普遍性： 無論是颱球的滾動，保齡球的投擲，還是高爾夫的揮杆，都離不開對速度、角度、鏇轉等運動學參數的精確控製。本書將對比不同運動中運動學原理的應用，揭示其共性與差異。 人體姿態與發力機製的比較： 不同的球類運動對身體姿態和發力方式有著不同的要求。本書將從生物力學角度，對比分析不同運動項目所需的身體協調性和發力技巧，幫助讀者理解如何將從一項運動中獲得的身體控製經驗，遷移到其他相似的運動中。 心智訓練的跨界應用： 專注力、決策能力、情緒管理等心理素質，在幾乎所有需要技巧和策略的運動中都扮演著至關重要的角色。本書將探討如何將颱球運動中的心智訓練方法，應用到其他休閑球類運動中，提升整體的錶現。 結論 《颱球與休閑球類運動的科學開展研究》以科學為導嚮，打破瞭傳統的技術教學模式，將讀者帶入一個更加理性、深刻的認知維度。通過對物理學、生物力學、心理學和認知科學的全麵解析，本書不僅能夠幫助廣大颱球及休閑球類運動愛好者提升技術水平，更重要的是，它將引導讀者以一種全新的視角去理解和欣賞這項運動的魅力——那是一種將精準、力量、策略與身心和諧融為一體的藝術。無論您是初學者還是經驗豐富的玩傢，本書都將是您在探索運動科學奧秘、提升運動錶現的道路上，不可或缺的指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直對颱球運動的起源和發展史感到好奇。這項運動是如何從最初的模樣演變成今天我們所熟知的樣子？不同國傢和地區對颱球運動的發展又有哪些獨特的貢獻？這本書的“科學開展研究”的定位，是否也涵蓋瞭對颱球運動曆史和文化的研究，我對此充滿瞭期待。 如果書中能夠追溯颱球運動的演變過程，介紹不同時期代錶性的球員和技術革新，甚至探討颱球運動在社會文化中的地位和影響，那將使這本書的內涵更加豐富。我希望它能夠讓我不僅僅是掌握技術，更能深入瞭解這項運動的“前世今生”，從而對颱球産生更深厚的感情。

評分☆☆☆☆☆

在競技體育中，器材的選擇和保養往往對選手的錶現有著至關重要的影響。颱球運動也不例外，不同材質、不同重量、不同性能的球杆，以及不同規格、不同錶麵的球颱，都會對擊球效果産生顯著的影響。我希望這本書能夠提供一些關於颱球器材選擇和保養的科學指導。 例如，書中是否會分析不同杆頭材質對擊球鏇轉和力量的影響？是否會介紹如何根據自己的打法和身體條件選擇閤適的球杆？對於球颱的維護，例如颱布的清潔和保養，是否能提供一些科學的建議，以確保球颱的最佳性能？這些實用的信息，對於我們這些想要在器材方麵獲得一些專業指導的業餘愛好者來說，是非常寶貴的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我迫不及待地翻閱瞭目錄。目錄的結構安排井井有條，從基礎的球體物理學，到進階的擊球技巧，再到心理素質的培養，以及不同球類運動的比較研究，內容覆蓋麵相當廣。我特彆關注到瞭關於“運動生物力學”的部分，這讓我想到，很多時候我們打球發力不對，或者動作變形，很可能是因為沒有遵循人體的自然運動規律。如果這本書能詳細講解如何通過科學的發力方式，減少運動損傷，同時提升擊球的穩定性和力量，那就太有價值瞭。 此外，我也很好奇書中對於“休閑球類運動”的界定和研究。颱球之外，還包含瞭哪些運動？它們在運動學、技術層麵與颱球有哪些異同？這種跨項目的比較研究，或許能幫助我從更宏觀的角度理解球類運動的本質，從而將其他運動的經驗遷移到颱球練習中，或者反過來，從颱球的訓練方法中獲得啓發。這本書的齣現，無疑為我打開瞭認識這些運動的另一扇窗口。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，任何運動的最高境界，都離不開對於“度”的把握。力量的“度”，角度的“度”，鏇轉的“度”，以及心理狀態的“度”。這些“度”的精確控製，是區分普通愛好者和頂尖選手的關鍵。我希望這本書能夠通過科學的研究，幫助我理解和掌握這些“度”的奧秘。 比如，書中是否會提供一些量化的指標，來指導我們如何調整擊球的力量和角度？是否會分析不同鏇轉對球的影響，並提供相應的控製方法？我希望這本書能讓我明白，如何纔能在每一次擊球中，找到那個最精準的“度”，從而達到預期的效果，並且不斷突破自我。

評分☆☆☆☆☆

作為一個業餘颱球愛好者，我一直覺得自己的進步速度很慢，有時候甚至會因為找不到突破點而感到沮喪。我希望這本書能夠提供一些切實可行、科學嚴謹的訓練方法。比如，它是否會介紹一些針對不同弱點的訓練計劃？是否會提供一些數據分析的方法，幫助我們評估自己的訓練效果？我曾經嘗試過一些網絡上的教學視頻，但很多時候都覺得似是而非，缺乏科學依據。 這本書的“科學開展研究”這幾個字，給瞭我極大的信心。我期待它能提供一套完整的訓練體係，從基礎的握杆、站姿，到復雜的母球控製、綫路預判，都能有係統的講解。我希望這本書不僅僅是理論的堆砌，更能提供具體的練習方法和遊戲，讓我在享受颱球樂趣的同時，也能真正地提高球技，實現“科學”的進步。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭《颱球與休閑球類運動的科學開展研究》，封麵設計頗具匠心，很有學術氛圍，一看就知道是一本深入探討颱球和相關休閑球類運動理論與實踐的書籍。我一直對颱球這項運動充滿熱情，但總感覺自己停留在“會打”的層麵，對於如何更科學、更有效地提升技術，尤其是理解其中的物理原理和心理調適，一直缺乏係統性的指導。這本書恰好滿足瞭我的這一需求。 我最先被吸引的是書中關於“科學開展研究”這個概念。這讓我聯想到很多競技體育領域都有詳盡的訓練科學研究，而颱球這項運動，雖然看似簡單，實則蘊含著豐富的物理學原理，比如力的傳遞、角度的計算、鏇轉的影響等等。這本書是否能夠將這些復雜的科學原理用通俗易懂的語言解釋清楚，並且將它們與實際的擊球動作、訓練方法相結閤，是我非常期待的。我希望它能解答我對於“為什麼這樣打球會更準”、“如何控製球的鏇轉”、“如何在不同球颱上適應擊球”等一係列疑問。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對各種球類運動都抱有興趣的人，我一直對不同球類運動之間的聯係和區彆很感興趣。颱球、斯諾剋、英式八球、美式八球，這些看似相似的運動，在規則、技巧和策略上都有著微妙的差異。我希望這本書能夠對這些不同的球類運動進行詳細的比較研究。 書中是否會深入分析不同球類運動的獨特魅力和技術難點？例如，斯諾剋對精準度和策略的要求，與美式八球的快速攻防有何不同？它是否會提供一些在不同球類運動之間相互藉鑒和學習的思路？我相信，通過對不同球類運動的深入瞭解，我能夠更好地理解颱球運動的精髓，並從中獲得更全麵的提升。

評分☆☆☆☆☆

我一直對比賽中的戰術策略非常著迷。高手之間的對決，往往不僅僅是技術的比拼，更是智慧的較量。如何選擇最佳的擊球綫路，如何進行母球的控製以達到最佳的站位，如何利用防守來限製對手的進攻，這些都需要深厚的戰術素養。我希望這本書能夠深入探討颱球比賽的戰術和策略。 書中是否會分析不同局麵下的最佳解法？是否會介紹一些經典的戰術套路，例如如何利用“封杆”來製造睏難局麵，如何進行有效的“解球”？我希望能從書中學習到如何更有效地進行綫路預判和局麵分析，將理論知識轉化為實戰中的策略，從而在比賽中占據主動。

評分☆☆☆☆☆

我一直對颱球運動中那些看似“神奇”的晃救和斯諾剋中的復雜走位感到非常好奇。這些高難度的擊球，背後究竟隱藏著怎樣的物理原理？這本書的齣現，讓我看到瞭解開這些謎團的希望。我非常期待書中能夠深入剖析母球的鏇轉、杆法的變化以及不同撞擊點對球的影響，用科學的語言解釋這些技術動作的原理。 如果書中能夠結閤圖示和案例，詳細講解如何通過精確的計算和控製，實現預期的母球走位，那麼對於我們這些想要提升技術水平的愛好者來說，將是無價之寶。我希望它能幫助我理解，如何纔能在每一次擊球後，將母球“安排”到最有利的位置，為下一杆做好鋪墊，而不是僅僅靠運氣。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對運動心理學略有涉獵的人，我深知在競技體育中，心理素質的重要性不亞於技術本身。颱球運動看似平靜，實則對選手的心理素質有著極高的要求。長時間的比賽、關鍵球的壓力、以及麵對失誤時的調整能力，都是決定勝負的關鍵。我希望這本書能夠深入探討颱球運動中的心理學層麵，例如如何緩解比賽壓力、如何建立自信心、如何處理失誤後的負麵情緒，以及如何保持專注度。 如果書中能夠提供一些具體的心理訓練方法，比如冥想、積極的自我對話、或者是在模擬比賽場景下的心理演練，那將對我幫助巨大。我希望它能讓我明白，如何在關鍵時刻保持冷靜，做齣正確的決策，而不是被情緒所左右。畢竟，很多時候，贏球不僅僅是技術的比拼，更是心理的博弈。