民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导 9787517043362 中国水利水电出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈晓梅 著

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店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国水利水电出版社

ISBN：9787517043362

商品编码：29568219897

包装：平装

出版时间：2016-06-01

基本信息

书名：民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导

定价：56.00元

作者：陈晓梅

出版社：中国水利水电出版社

出版日期：2016-06-01

ISBN：9787517043362

字数：

页码：289

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》重点研究民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导，在民族传统体育文化的弘扬这一理论部分，主要研究内容有民族传统体育的基本知识、发展历程与现状、内涵解析、与其他文化的关系、弘扬与发展的战略；在典型项目教学指导这一实践部分，重点涉及的项目有武术、养生气功、民间民俗体育以及不同少数民族地区的民族传统体育运动。这两部分的研究对民族传统体育文化的弘扬与发展以及人们科学参与民族传统体育实践具有积极的意义。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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探索中华民族的运动瑰宝：一场关于传承与创新的文化之旅 概述 中华民族，一个拥有悠久历史和灿烂文明的伟大民族，其文化脉络中蕴藏着无数珍贵的宝藏。在这些宝藏之中，民族传统体育以其独特的魅力和深厚的文化底蕴，扮演着不可或缺的角色。它们不仅仅是简单的身体活动，更是民族精神、哲学思想、审美情趣乃至社会生活方式的集中体现。本书将引领读者深入探索中华民族传统体育文化的博大精深，聚焦于其在当代社会的弘扬与发展，并着重阐述其中一些典型项目的教学指导，旨在为传承和创新中华体育文化提供理论支持和实践参考。 第一部分：民族传统体育文化的精神内核与价值传承 本部分将从宏观视角出发，深入剖析民族传统体育文化的核心价值，探讨其在不同历史时期和社会发展阶段所扮演的角色，以及其对于构建当代民族文化认同和促进社会和谐的重要意义。 精神根源与哲学意蕴： 民族传统体育项目并非凭空产生，它们深深植根于中华民族的哲学思想、伦理观念和宇宙观。例如，太极拳所蕴含的“阴阳平衡”、“天人合一”的哲学理念；武术中所体现的“刚柔并济”、“内外兼修”的修身之道；以及一些集体项目的协作精神，都反映了中华民族独特的思维方式和价值取向。我们将追溯这些精神根源，理解民族传统体育为何能够世代相传，并持续焕发生命力。 文化载体与民族认同： 民族传统体育项目是中华民族文化的重要载体。它们承载着民族的历史记忆、风俗习惯、生活方式以及审美追求。通过参与和传承这些项目，个体能够更深刻地理解民族文化，增强民族自豪感和文化认同感。在日益全球化的今天，民族传统体育在维护和弘扬民族文化独特性方面，发挥着日益重要的作用。 社会功能与价值实现： 除了体育本身的健身益智功能，民族传统体育在社会层面也承担着多重功能。它们是社区凝聚力的重要来源，是代际传承的桥梁，也是文化交流的媒介。某些项目甚至与传统节日、庆典活动紧密结合，成为社会生活中不可或缺的一部分。我们将探讨这些项目如何在当代社会中重塑其社会功能，并为社会发展注入新的活力。 时代变迁与文化创新： 面对现代社会的挑战和机遇，民族传统体育文化的传承并非一成不变的守旧，而是包含着积极的创新与发展。如何在新时期保留其精髓，又如何根据现代人的需求和接受方式进行改良和推广，是至关重要的问题。我们将探讨如何在保留民族传统体育原貌的同时，注入现代科技、传播手段和教育理念，使其更具时代感和吸引力。 第二部分：典型民族传统体育项目案例分析与教学指导 本部分将精选若干具有代表性的民族传统体育项目，对其进行深入的案例分析，并提供具有操作性的教学指导。我们将从项目的历史渊源、技术特点、训练方法、文化内涵以及教学实践等多个维度进行阐释，力求为相关教育者、教练员和爱好者提供系统化的知识和指导。 项目一：武术——中华技击的艺术与精神 历史溯源与流派纷呈： 追溯武术的起源，从古代的技击术发展到如今集健身、技击、表演于一体的综合性运动。介绍南拳北腿、少林武当等各大流派的特点及其代表性拳种，展现武术文化的丰富性和多样性。 基本功与套路教学： 详细讲解武术的基本功训练，如桩功、步法、身法、手法、眼法、腿法等。重点介绍数种代表性套路（如长拳、南拳、太极拳等）的动作要领、攻防含义和演练要求。 内功与养生实践： 深入探讨武术中的内功修炼，如气功、呼吸法等，阐述其对于增强体质、调和身心、延缓衰老的作用。提供一些简单的内功练习方法。 教学方法与安全须知： 总结有效的武术教学策略，强调循序渐进、因材施教的原则。详细列出武术训练中的安全注意事项，预防运动损伤。 项目二：龙舟——水上竞渡的团队精神与文化象征 起源与发展： 探讨龙舟的起源传说，如纪念屈原的说法，以及其在不同地区、不同历史时期的发展演变。 赛制与技巧： 详细介绍龙舟比赛的规则、赛道设置、参赛队伍的组成等。讲解划龙舟的基本技术，如桨的握法、发力技巧、协同配合等。 团队协作与文化意义： 强调龙舟运动中团队协作的重要性，如何通过统一的节奏和默契的配合赢得比赛。阐述龙舟文化在中华民族精神中的象征意义，如拼搏、团结、进取。 训练组织与场地要求： 提供龙舟训练的组织方案，包括陆上体能训练、水上技术训练的安排。介绍龙舟比赛和训练所需的场地条件和安全保障措施。 项目三：围棋——方寸之间的智慧博弈 历史传承与文化魅力： 追溯围棋在中国乃至东亚地区的悠久历史，探讨其作为一种集竞技、艺术、哲学于一体的文化活动。 基本规则与棋局分析： 详细讲解围棋的起源、基本规则、记谱法，以及棋子的吃法、气的概念。介绍棋局的基本布局、死活、征子、扑等核心技法。 策略与思维培养： 探讨围棋对思维能力、逻辑推理、战略规划、全局观的培养作用。分析经典棋局，学习大师们的智慧和策略。 教学方法与初学者入门： 为初学者提供系统的围棋学习路径，从基本规则到简单的战术运用。介绍有效的教学方法，帮助学习者快速掌握围棋的乐趣。 项目四：太极拳——刚柔并济的养生之道 源流与流派： 介绍太极拳的起源传说，如张三丰创拳的说法，以及陈式、杨式、武式、孙式等主要流派的特点和风格。 基本功与套路演练： 详细讲解太极拳的基本功，如站桩、基本手型、步型、身法等。重点介绍一种或两种经典太极拳套路（如24式简化太极拳、杨式太极拳85式等）的动作要领、呼吸配合和劲力运用。 养生机理与实践指导： 深入阐述太极拳的养生机理，如调和气血、疏通经络、平衡阴阳等。提供适合不同人群的太极拳练习指导，强调练拳的注意事项。 教学要点与推广策略： 总结太极拳教学的关键环节，强调身法、步法、手法、呼吸、意念的统一。探讨太极拳在当代社会的推广策略，如何使其更易于被大众接受。 （注：以上仅为部分典型项目的示例，实际内容可以根据图书的侧重点和篇幅进行调整和补充，例如还可以包含：杂技、戏曲表演中的武打元素、传统健身项目如八段锦、五禽戏、各地特色民间体育游戏等。） 第三部分：民族传统体育文化的当代弘扬与发展路径 在深入理解了民族传统体育的价值和掌握了典型项目的教学方法之后，本部分将着眼于未来，探讨如何在当代社会中更有效地弘扬和发展民族传统体育文化。 教育体系的融入： 探讨如何将民族传统体育项目纳入各级教育体系，从小学到大学，开设相关课程，培养学生对传统体育的兴趣和技能。 科技与媒体的助力： 运用现代科技和传播媒体，如数字技术、虚拟现实、短视频平台等，创新民族传统体育的传播方式，扩大其影响力，吸引更多年轻群体。 产业化与市场化运作： 探索民族传统体育的产业化发展模式，如发展相关体育用品、旅游文化产品、赛事活动等，使其在经济上实现可持续发展。 国际交流与文化互鉴： 推动民族传统体育走向世界，通过国际比赛、文化交流活动，让世界了解中华民族的体育智慧和文化魅力，实现中华文化与其他文化的互鉴共荣。 政策支持与人才培养： 呼吁政府和社会各界加大对民族传统体育的政策支持和资金投入，同时加强相关人才的培养，为民族传统体育的传承与创新提供有力保障。 结语 民族传统体育文化是中华民族的精神财富，是连接过去与未来的纽带。本书旨在通过深入的理论探讨和具体的实践指导，激发读者对民族传统体育的兴趣和热爱，共同为传承和弘扬这份宝贵的文化遗产而努力。让我们一起走进中华民族的运动瑰宝，感受其独特的魅力，并在实践中不断创新，使其在新的时代焕发出更加璀璨的光芒。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》时，我原本以为它会是一本枯燥乏味、充斥着学术术语的理论书籍，主要内容可能围绕着历史文献的堆砌和民族体育的起源发展进行一番宏观的梳理。然而，翻开它，我才意识到自己先前的预判有多么狭隘。书中并非简单地罗列概念，而是以一种更加生动、更具实践性的视角，深入探讨了民族传统体育文化如何在新时代焕发出生机，以及如何将其中的典型项目转化为具有可行性的教学内容。我尤其关注其中关于“弘扬”的部分，它不仅仅是简单的宣传推广，更是一种深入骨髓的文化认同的构建，一种将古老智慧融入现代生活的巧妙尝试。书中对一些非物质文化遗产项目的挖掘和呈现，让我看到了民族体育背后蕴含的哲学思想、社会价值和艺术美感，这远远超越了单纯的体育运动本身，更像是一次跨越时空的文化对话。例如，它在谈论某个地区的摔跤项目时，不仅仅是讲解招式和规则，而是深入剖析了这项运动在当地社会结构、人际关系甚至节日庆典中的作用，将其上升到一种文化符号的高度。这种层层递进的解读方式，让我对民族传统体育的理解上升到了一个新的维度，也激发了我进一步去了解和传承这些宝贵文化遗产的热情。我觉得，这不仅仅是一本关于体育的书，更是一本关于文化、关于历史、关于民族精神的书，它提供了一种看待和理解我们民族文化的新视角，充满了智慧和启发。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些根植于民族土壤的体育形式抱有浓厚的兴趣，总觉得其中蕴藏着某种失落已久的活力和智慧。这本书的出现，恰好满足了我这种探索的欲望。它在“典型项目教学指导”这一块做得尤为出色，我原本以为教学指导部分会是枯燥的步骤分解，但它呈现出来的内容，却充满了人文关怀和教育智慧。书中对于每个项目的介绍，都不仅仅局限于技术动作本身，而是将动作的起源、背后的文化象征、以及在教学过程中可能遇到的难点和解决方案都进行了细致的阐述。我印象特别深刻的是关于某个少数民族的射箭项目，书中不仅介绍了具体的射箭技巧，还详细讲解了在教学中如何通过仪式化的过程来培养学生的专注力、耐心以及对自然的敬畏之心。这种将体育技能与人文精神相结合的教学理念，让我耳目一新。它不仅仅是在教你如何“玩”一项运动，更是在教你如何通过这项运动来塑造一个人，培养一种品格。我认为，这种教学模式对于当前教育体系中存在的“应试化”倾向，是一种有益的补充和纠正，它让我们重新审视体育教育的本质，认识到体育不仅仅是体能的锻炼，更是人格的塑造，是文化传承的载体。我甚至开始设想，如果能将书中的这些教学理念应用到实际的体育教学中，那将是多么有意义的事情。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“教学指导”方面，给了我很多启发。我原本以为，教学指导的内容会是枯燥的动作分解和技术要领，但这本书却远不止于此。它将教学指导与文化传承紧密地结合在一起，强调在教授体育技能的同时，也要让学习者了解该项目的文化背景和意义。书中对每一个典型项目的教学设计，都体现了因材施教的理念，并考虑到了不同年龄段、不同文化背景的学习者可能存在的差异。我印象深刻的是，书中在介绍某个少数民族的特色运动时，不仅仅讲解了动作要领，还特别强调了在教学过程中，如何通过故事、歌谣、甚至模拟的场景，来帮助学习者更好地理解和体验这项运动的文化内涵。这种寓教于乐、寓技于文的教学方式，让我想到了很多传统手工艺的传承方式，都强调在技艺的学习过程中，融入文化和精神的熏陶。我认为，这种教学模式非常值得推广，它能够让民族传统体育的教学，变得更加生动、更加有吸引力，也更能激发学习者对民族文化的兴趣和认同感。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，民族传统体育文化是中华文明宝库中一颗璀璨的明珠，但如何在新时代焕发其应有的光彩，却是一个需要深入思考的问题。这本书正是在这方面做出了有益的探索。它不仅仅是停留在对民族传统体育项目的简单罗列和介绍，而是深入探讨了“弘扬”的内涵与外延。书中对“弘扬”的解读，不仅仅是简单的宣传和推广，更是对民族传统体育文化深层价值的挖掘，以及如何将其有效地融入现代社会生活。我特别欣赏书中提出的“教学指导”理念，它将民族传统体育的传承与教育紧密结合，强调了通过科学、系统的教学方法，来培养新一代对民族传统体育的认知和热爱。书中对一些典型项目的案例分析，非常具有启发性，它展示了如何将古老的体育智慧，转化为具有时代意义的教育内容，从而让民族传统体育文化得以生生不息地传承下去。这本书为我打开了一扇理解民族传统体育文化的全新视角，让我看到了其背后蕴含的巨大潜力和价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书关于“典型项目教学指导”的部分，真的是为我这样的爱好者提供了极大的便利。我一直对一些我所在地区以外的民族传统体育项目感到好奇，但由于缺乏专业的指导，往往只能停留在浅尝辄止的阶段。这本书的出现，让我看到了希望。它不仅仅是简单地列出一些运动项目的基本规则和动作要领，而是更加注重培养学习者的文化认同和情感连接。我特别喜欢书中对一些项目的介绍，会深入挖掘其背后所蕴含的民族哲学、生活智慧以及社会功能。例如，在介绍某个地区的民间技艺与体育相结合的项目时，书中不仅讲解了动作，还阐述了这项技艺在当地民众生活中的意义，以及其与节日庆典、家庭传承的关系。这种深度的文化解读，让学习过程不再是枯燥的技术模仿，而更像是一次沉浸式的文化体验。我相信，如果能够按照书中的指导进行教学，一定能够培养出真正理解和热爱民族传统体育文化的新一代。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《民族传统体育文化的弘扬与典型项目教学指导》，我原本以为会是一本偏重理论研究的书籍，主要内容可能是关于民族体育的起源、发展、以及在不同地域的分布情况。然而，阅读之后，我才发现它所探讨的深度和广度远远超出了我的想象。书中对“弘扬”的论述，并非停留在口号层面，而是深入剖析了民族传统体育文化在新时代所面临的挑战与机遇，并提出了许多具有实践意义的策略。它强调了文化自信的重要性，以及如何通过科学的教学方法，将这些宝贵的体育遗产传承下去。让我印象深刻的是，书中对一些濒临失传的民族体育项目进行了细致的挖掘和梳理，并尝试从现代教育学的角度，对其进行教学方法的探索。这种将学术研究与实践应用相结合的模式，让我看到了民族传统体育文化复兴的希望，也为我提供了一个全新的思考维度，让我认识到，保护和传承民族传统体育文化，不仅仅是对历史的尊重，更是对民族精神的赓续。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，民族传统体育不仅仅是身体的锻炼，更是精神的冶炼，是文化传承的重要载体。这本书恰恰从这个角度出发，深入探讨了如何在新时代背景下，有效地“弘扬”民族传统体育文化。书中提出的观点，让我认识到，弘扬并非简单地将传统项目“复活”，而是要让它们在现代社会中焕发新的生机。它强调了创新与融合的重要性，鼓励我们在保留核心精神的前提下，对传统项目进行适度的改编和发展，使其更符合现代人的审美和需求。我特别欣赏书中对一些“非遗”体育项目的深入挖掘，不仅仅是记录其形式，更是对其背后所蕴含的哲学思想、价值观念和社会功能进行了细致的分析。这让我明白，民族传统体育不仅仅是身体的运动，更是民族智慧的结晶，是民族精神的体现。这本书提供了一种全新的视角，让我们能够更深刻地理解民族传统体育的价值，并为如何更好地传承和发展它提供了宝贵的思路和方法。

评分☆☆☆☆☆

对于我这样一直对民族文化抱有深厚情感的人来说，这本书的阅读体验是相当愉悦的。它并没有刻意地去营造一种宏大的叙事，而是通过一个个具体的民族传统体育项目，来折射出背后丰富多彩的文化内涵。书中对典型项目的介绍，让我对这些我过去可能只闻其名，但不知其详的体育形式，有了更深入的了解。它不仅仅是罗列一些运动的规则和技术，而是深入挖掘了这些项目在民族社会生活、宗教信仰、审美观念等方面所扮演的角色。我特别喜欢书中对一些项目的历史渊源和社会背景的描述，这让我能够更好地理解为什么这些运动会以这样的形式存在，以及它们对民族心理和文化认同产生了怎样的影响。这种带有历史纵深感的解读，让我对民族传统体育的认识不再停留在表面，而是能够触及到其灵魂深处。我觉得，这本书就像一位博学的长者，娓娓道来，将一个个古老的故事讲述得生动有趣，引人入胜，让我不禁沉醉其中，对我们民族文化的博大精深有了更深的敬意。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，无疑为我打开了一扇了解民族传统体育文化的新窗口。在翻阅的过程中，我最大的感受是它并没有将民族传统体育“神化”或“概念化”，而是以一种非常接地气、非常贴近实际的方式，来探讨如何将这些宝贵的文化遗产发扬光大。特别是关于“弘扬”的部分，书中并非简单地呼吁大家去“保护”和“传承”，而是深入分析了在现代社会背景下，民族传统体育文化所面临的挑战，以及如何才能有效地应对这些挑战。它强调了创新和发展的重要性，并不是要求我们墨守成规，而是鼓励我们在继承传统的基础上，注入新的元素，赋予其新的生命力。我看到书中列举了一些成功的案例，比如如何将传统的民族舞蹈元素融入现代体育表演，或者如何通过科技手段来传播和推广民族体育项目。这些实践性的探索，让我看到了民族传统体育文化广阔的发展前景。它告诉我们，传统并非是陈旧的代名词，只要我们用心去挖掘和创新，就能让古老的文化焕发出耀眼的光芒。这本书的价值就在于它提供了一种积极的、建设性的思考方式，让我们不再仅仅是作为一个旁观者，而是能够参与到民族传统体育文化的传承与发展中来。

评分☆☆☆☆☆

这本书在“典型项目教学指导”方面，着实让我眼前一亮。我一直对那些充满地域特色和民族风情的体育项目非常好奇，但往往苦于缺乏系统的指导，难以深入了解。这本书的出现，正好填补了这一空白。它不仅仅是提供了一些基础的动作分解，而是从更宏观的角度，对如何将这些民族传统体育项目有效地融入教学体系进行了探讨。书中对每个项目的介绍，都充满了细节，从历史渊源、文化象征，到具体的教学方法、安全注意事项，都进行了详尽的阐述。我尤其喜欢它在介绍某些具有特殊文化意义的项目时，会穿插一些相关的民俗活动、民间故事，甚至音乐舞蹈，这让整个教学过程变得更加生动有趣，也更能让学习者体会到该项目的文化魅力。我认为，这种将体育技能学习与文化体验有机结合的教学模式，是民族传统体育教育的未来发展方向，它不仅能够培养出具备专业技能的学生，更能让他们成为民族文化的传承者和传播者。