你還在看西醫嗎？ 梁錦華 9787811248982 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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梁錦華 著

圖書標籤:

• 中醫
• 健康
• 養生
• 西醫批判
• 疾病預防
• 自然療法
• 傳統醫學
• 梁錦華
• 醫學常識
• 健康生活

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 北京航空航天大學齣版社

ISBN：9787811248982

商品編碼：29572948073

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：你還在看西醫嗎？

定價：22.00元

作者：梁錦華

齣版社：北京航空航天大學齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787811248982

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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以人為本、治療人心的功能醫學
　　“無病”並不等於“健康”！疾病的開始，可不是在被發現的時候！您以為主流醫學是現代的健康護神？現行的主流醫療邏輯，並無法應付滾滾而來的各種疾病挑戰，在健康維護上已經暴露瞭太多缺陷。本書帶給您重拾健康的10大新思維，扭轉您的觀念，要您傾聽自己身體的聲音，從飲食、生活、抗壓、補充營養等方麵擁抱健康。這是一本改變您未來健康命運的書！不要等到失去健康，纔想到預防疾病！應該積極應對身體變化，而非消極等待疾病！
　破除您的5大醫療迷思
　 主流醫學是現代的健康守護神？找到病名，就可以高枕無憂？對癥，即可藥到病除？飲食正常就不須額外補充營養？傢族基因決定您一生的健康命運？錯！
　建立自我療愈的10大思維
　 從自我覺醒開始，扭轉觀念；不要依賴醫生得到健康；尊重“復雜理論”與“不確定原則”；注意體內的發炎現象；注意氧化壓力現象；慎選個人食物；加強解毒能力；從生活上改善抗壓能力；正確飲食並補充營養品；從小開始擁抱健康。
　特彆預防3種新興起的疾病形態
　 腎上腺疲乏癥、慢性發炎、腸滲漏綜閤徵的根本原因及預防之道，以及環境毒素帶來的深遠影響，都在本書一一呈現。


　　本著追求知識及真相的好奇心而寫成，並無意片麵否定“西醫”的價值，更不是要您從此遠離“主流”。相反地，隻是希望藉由揭露“主流醫學”不足的一麵，提供廣大民眾一個醫療反思及選擇方嚮。
　　　　　　　　　　　　　　——梁錦華

內容提要

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這是一本改變您未來健康命運的書！不要等到失去健康，纔想到預防疾病！應該積極應對身體變化，而非消極等待疾病！
　破除您的5大醫療迷思
　 主流醫學是現代的健康守護神？找到病名，就可以高枕無憂？對癥，即可藥到病除？飲食正常就不須額外補充營養？傢族基因決定您一生的健康命運？錯！
　建立自我療愈的10大思維
　 從自我覺醒開始，扭轉觀念；不要依賴醫生得到健康；尊重“復雜理論”與“不確定原則”；注意體內的發炎現象；注意氧化壓力現象；慎選個人食物；加強解毒能力；從生活上改善抗壓能力；正確飲食並補充營養品；從小開始擁抱健康。
　特彆預防3種新興起的疾病形態
　 腎上腺疲乏癥、慢性發炎、腸滲漏綜閤徵的根本原因及預防之道，以及環境毒素帶來的深遠影響，都在本書一一呈現。

目錄

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作者介紹

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梁錦華，美國功能醫學暨抗衰老醫學專科醫師，現從事個人化健康顧問及教育工作。是早發錶有關颱灣地區“脂肪肝”研究的醫生（1985）；早期即研究並發錶颱灣地區“酒精性肝病”報告（1986）；是首位赴美接受“功能醫學”訓練及研究的颱灣醫生（1999、2000）；是早通過美國

文摘

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序言

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《中醫的智慧：探索古老療法的現代意義》 在現代醫學飛速發展的浪潮中，一種古老而深邃的智慧——中醫，正悄然迴歸，並以其獨特的視角和療法，吸引著越來越多人的關注。本書《中醫的智慧：探索古老療法的現代意義》並非要全盤否定現代醫學的成就，而是旨在深入挖掘中醫幾韆年來傳承下來的精髓，探討其在當今時代所蘊含的巨大價值，以及如何與現代醫學和諧共存，共同守護人類的健康。 第一章：迴溯源頭，中醫的哲學基石 中醫的魅力，首先在於其獨特的哲學思想。它並非僅僅是一門治療疾病的技術，更是一種深刻的世界觀和人生觀。本章將帶領讀者迴到中醫的源頭，探尋“天人閤一”、“陰陽五行”、“精氣神”等核心概念。我們會從《黃帝內經》的字裏行間，去理解古人如何看待人與自然、人與社會之間的緊密聯係，以及個體生命如何在宏大的宇宙秩序中運行。 天人閤一： 探討中醫如何將人視為自然界不可分割的一部分，理解季節變化、地理環境、氣候因素對人體健康的影響。我們將學習如何根據時令調整起居飲食，順應自然之道，從而預防疾病的發生。 陰陽五行： 深入解析陰陽學說的動態平衡理論，以及五行（金、木、水、火、土）之間相生相剋的關係如何映射到人體的髒腑功能、生理病理變化。我們將看到，中醫並非將人體視為孤立的器官集閤，而是將其看作一個相互關聯、相互製約的整體。 精氣神： 闡釋精、氣、神在中醫理論中的重要地位。精是生命的物質基礎，氣是生命活動的動力，神是生命活動的體現。理解精氣神的充盈與虧損，是認識人體健康狀況的關鍵。我們將探討如何通過養生保健來充實精氣神，從而提升生命質量。 第二章：辨證論治，中醫的個性化診療模式 與現代醫學強調“病”的標準化不同，中醫更注重“證”的個體化。本章將詳細闡述“辨證論治”這一中醫核心診療原則，揭示中醫如何根據每個人的具體情況，量身定製治療方案。 “證”的含義： 解釋“證”在中醫中的概念，它不僅僅是疾病的名稱，更是疾病在某一階段、某一特定個體身上的綜閤錶現，包含瞭病因、病位、病性、病勢以及機體反應等信息。 四診閤參： 深入剖析中醫診斷疾病的四種方法——望、聞、問、切。我們將學習如何通過觀察麵色、舌苔、形態，傾聽聲音、嗅聞氣味，詢問病史、癥狀，以及通過觸摸脈搏來全麵瞭解患者的身體狀況。 治未病： 強調中醫“治未病”的思想，即在疾病未發生之前就進行預防，在疾病初期就加以乾預，避免病情發展。我們將探討中醫在養生、保健、康復等方麵的獨特優勢，以及如何通過日常的調理來提升身體的整體抵抗力。 第三章：方藥之妙，中醫的自然療法寶庫 中藥和針灸是中醫最重要的治療手段。本章將帶領讀者走進豐富多彩的中藥世界，領略針灸的神奇療效，並探討這些自然療法為何能産生如此顯著的治療作用。 中藥的分類與應用： 介紹中藥的分類方法（如按功效分類、按藥性分類），以及常見的經典方劑和單味藥材的功效與應用。我們將瞭解中藥如何通過其寒、熱、溫、涼的四性以及辛、甘、酸、苦、鹹的五味來調整人體的陰陽平衡，治療各種疾病。 針灸的神奇： 詳細講解針灸的理論基礎，包括經絡學說、穴位理論，以及針灸療法如何通過刺激特定的穴位，疏通經絡，調和氣血，達到治療目的。我們將瞭解針灸在緩解疼痛、調節髒腑功能、改善免疫力等方麵的廣泛應用。 中藥與現代科學的結閤： 探討現代科學研究如何為中藥的療效提供科學證據，以及中藥有效成分的提取與分析。我們將看到，中醫並非停滯不前，而是在不斷地被現代科技所驗證和發展。 第四章：身心同調，中醫的整體健康觀 人不僅僅是身體的集閤，更是身心的統一體。中醫尤其強調情誌對身體健康的影響，以及如何通過調整情誌來達到身心和諧。 情誌緻病： 闡釋中醫“喜、怒、憂、思、悲、恐、驚”七情對身體可能造成的損害，以及如何識彆情誌失調引發的健康問題。 養心與寜神： 探討中醫在心理調適方麵的智慧，如通過音樂、冥想、茶道、書法等方式來舒緩情誌，安撫心靈。 身心一體的治療： 分析中醫如何將身體的治療與心理的疏導相結閤，實現身心同調，從根本上提升患者的整體健康水平。 第五章：中醫的現代睏境與未來展望 盡管中醫擁有深厚的文化底蘊和獨特的療效，但在現代社會，它也麵臨著一些挑戰。本章將客觀分析中醫在發展過程中遇到的睏境，並展望其未來的發展方嚮。 標準化與現代化： 探討中醫如何在全球化背景下，在保持其獨特性的同時，實現標準化和現代化，更好地融入現代醫療體係。 人纔培養與傳承： 分析中醫人纔培養的現狀，以及如何吸引更多年輕一代投身中醫事業，確保中醫文化的薪火相傳。 科研與創新： 強調中醫現代化研究的必要性，包括對經典理論的深入挖掘，對傳統方藥的科學驗證，以及對新療法的探索。 中西醫結閤的新模式： 探討中西醫如何實現優勢互補，形成更加全麵、高效的診療模式，為人類健康提供更優質的服務。 結語：擁抱智慧，重塑健康 《中醫的智慧：探索古老療法的現代意義》並非鼓吹排斥現代醫學，而是鼓勵讀者以開放的心態，重新認識和理解中醫的價值。在追求健康的長路上，中醫這門古老的智慧，或許能為我們提供一條全新的、更具深度和人文關懷的道路。它提醒我們，健康並非僅僅是疾病的消失，更是一種身心和諧、與自然相融的生命狀態。讓我們一起，重新審視並擁抱這份源遠流長的東方智慧，在紛繁復雜的現代生活中，找到屬於自己的健康之道。

評分☆☆☆☆☆

最近工作壓力很大，睡眠質量也直綫下降，經常感覺心力交瘁，雖然知道要調整，但總是不得其法。偶然在網絡上看到瞭《你還在看西醫嗎？》這本書的推薦，梁錦華這個名字聽起來就很有分量，而且書名直指我當下最關心的健康問題。我總是感覺，單純依靠藥物或者檢查，似乎無法完全解決根本問題，尤其是對於那些難以界定的“小毛病”。這本書讓我産生瞭一種強烈的預感，作者可能要顛覆我對傳統醫療的一些認知，或許會探討一些更深層次的、與生活方式、心理狀態息息相關的健康秘密。我特彆希望這本書能夠提供一些關於如何從源頭上改善身體狀況的建議，例如如何通過飲食、運動、情緒管理等方式來提升身體的自愈能力。對於我這樣一個正在經曆“健康瓶頸期”的普通讀者來說，這樣一本能夠觸及內心、並且提供實用指導的書籍，實在是太寶貴瞭。我期待通過閱讀這本書，能夠獲得一些新的啓發，找到屬於自己的健康解決方案。

評分☆☆☆☆☆

最近在書店閑逛時，偶然瞥見瞭《你還在看西醫嗎？》這本書，梁錦華這個作者的名字立刻吸引瞭我。我一直對健康和醫學領域抱有濃厚的興趣，尤其是在現代社會，信息爆炸，各種健康理念層齣不窮，反而讓人有些眼花繚亂。我常常思考，我們所依賴的西醫體係，在麵對一些復雜或慢性疾病時，是否還有其局限性？這本書的書名，直接拋齣瞭一個引人深思的問題，讓我不禁聯想到當下社會中，許多人對於健康問題的睏惑和焦慮。我希望能在這本書中，看到作者對現有醫療模式的深刻反思，以及他對其他健康路徑的探索和介紹。也許是關於中醫的智慧，也許是關於生活方式的科學，又或者是對自然療法的解讀。我期待作者能夠帶來一種更加 holistic（整體性）的健康觀，幫助讀者理解身體是一個相互關聯的整體，而不僅僅是各個器官的集閤。這本書的齣現，或許能為那些在健康道路上感到迷茫的人們，提供一盞指路的明燈，拓寬我們對健康的認知邊界。

評分☆☆☆☆☆

在一次朋友的聚會中，無意間聽聞瞭《你還在看西醫嗎？》這本書，雖然當時沒有深入瞭解，但“梁錦華”和這個極具探討性的書名，像一顆種子一樣在我心中種下。我一直覺得，我們對身體的認知，很大程度上受到瞭現有醫療模式的影響，而這種影響，有時也可能是一種限製。很多時候，當我們身體齣現不適，我們的第一反應就是去西醫院尋求診斷和治療。但書中這個“還在”的詞，讓我不禁思考，是否還有其他我們尚未充分認識和瞭解的領域，可以幫助我們獲得更全麵、更深層的健康？我希望這本書能夠提供一種更廣闊的視野，去解讀身體的信號，去理解疾病的成因，並為我們提供除瞭傳統西醫之外的另一種思考路徑。也許是關於如何調動身體自身的修復能力，也許是關於如何更好地與我們的身體對話。對於我來說，這樣一本能夠引發深度思考，並可能帶來生活方式改變的書籍，其價值是無法估量的，我迫不及待地想翻開它，一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

這本《你還在看西醫嗎？》的書名，一開始就勾起瞭我極大的好奇心。梁錦華，這個名字對我來說並不陌生，他過往的作品總能引發我深入的思考，所以這次毫不猶豫地入手瞭。拿到書後，厚實的紙張和精緻的裝幀就讓我感到一絲期待，仿佛預示著裏麵承載著一份沉甸甸的知識與見解。我最近總覺得身體有些莫名的不適，但又說不清道不明，去醫院檢查，醫生也隻說是亞健康，讓我注意休息。這讓我不禁開始反思，除瞭傳統的西醫，是否還有其他的方式來理解和應對身體的信號？這本書的書名，恰恰觸碰到瞭我內心深處的疑問。我希望能在這本書中找到一些不同於常規的視角，也許是關於生活方式的調整，也許是關於情緒與身體健康的連接，又或者是對傳統醫療模式的另一種解讀。我期待作者能夠以一種深入淺齣的方式，帶領我探索身體健康的更多可能性，並且能夠提供一些切實可行的方法，幫助我改善當下的睏境。這本書的齣現，對我來說，或許是一次重新審視自己健康觀的契機。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對健康議題素來保持審慎態度的讀者，梁錦華的《你還在看西醫嗎？》這本書，無疑在我眼中留下瞭一個醒目的標記。這個書名本身就帶著一種挑戰和反思的意味，似乎在邀請讀者跳齣固有的思維框架，去重新審視“看病”這件事。我一直認為，健康並非僅僅是與疾病的鬥爭，而是一種積極的生活方式和內在的平衡。因此，當這本書齣現在我眼前時，我便被它所蘊含的潛在信息所吸引。我希望這本書能夠提供一些關於如何預防疾病、如何更好地維護身心健康，甚至是如何在齣現問題時，能夠有更多元化的選擇和理解。我尤其期待作者能夠深入探討一些被現代醫學體係可能忽略的方麵，比如環境因素、社會心理壓力對健康的影響，以及那些能夠觸及身體深層修復機製的自然療法。這本書的齣現，對於我來說，不僅僅是一次閱讀體驗，更可能是一次思維的重塑，一次對自身健康主動權的重新掌握。