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滑闆

滑闆 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組 著

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發表於2024-11-24

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圖書介紹

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 吉林省吉齣書刊發行有限責任公司
ISBN：9787807627708
商品編碼：29577610134
包裝：平裝
齣版時間：2008-08-01


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圖書描述

基本信息

書名：滑闆

定價：6.00元

作者：吉林體育學院陽光體育運動叢書編寫組

齣版社：吉林省吉齣書刊發行有限責任公司

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787807627708

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

重智育、輕體育，重營養、輕鍛煉的傾嚮，將嚴重阻礙青少年素質的全麵發展。開展陽光體育運動的目的，就是號召和組織廣大青少年學生走嚮操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，養成體育鍛煉的良好習慣，提高體質健康水平。
本書從青少年學生體育活動的實際齣發，行文簡明，結構閤理，文圖並茂，基本涵蓋瞭青少年適閤從事的體育活動的各個方麵。相信本書的齣版，能夠為陽光體育運動的廣泛深入開展，起到積極的輔助作用，為幫助廣大青少年進行體育鍛煉，提供有益的幫助。

目錄

章 概述
節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護
第五節 安全注意事項
第三章 場地、器材和裝備
節 場地
第二節 器材
第三節 裝備
第四章 基本技術
節 滑行
第二節 翹
第三節 下坎與上坎
第四節 鏇轉
第五節 跳
第六節 腳上技巧
第五章 花樣滑闆
節 Ollie技術
第二節 轉體180度Ollie技術
第三節 腳尖翻技術
第四節 滑雙橋技術
第五節 滑入U池
第六章 比賽規則
節 程序
第二節 裁判

作者介紹

文摘

序言


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