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日进藤恭子 著

图书标签:

• 穿搭
• 时尚
• 服装
• 生活
• 实用
• 每日穿搭
• 搭配技巧
• 女性时尚
• 个人风格
• 色彩搭配

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515317540

商品编码：29595684751

包装：平装

出版时间：2013-09-01

【拍前必读】：

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基本信息

书名：明天我要穿什么：365天不发愁的穿搭日志(中青雄狮出品)

定价：36.00元

作者：(日)进藤恭子

出版社：中国青年出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787515317540

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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这真的是一本适合年轻女性的日常穿搭日志。不过分华丽，也不过分朴实，每个女孩子需要的，也许只是每一个平凡的日子里独特的美丽的自己。也许你打开衣柜满满都是衣服，可每天出门前还是为不知穿什么而头疼；也许你担心腰粗腿短，常常不敢放心大胆的尝试风格别致的穿搭。那么，是时候捧起这本书，看看经典单品如何搭配出“*真实的华丽”，如何展现百变又优雅的自己！

内容提要

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进藤恭子是日本极具人气的时尚插画家，她一直致力于培养“普通女性”的时尚感，其作品连载于集英社的时尚杂志《美人百花》，受到各界时尚达人的追捧。

在这本《明天我要穿什么365天不发愁的穿搭日志》中，作者以时间为线索，选取了春夏秋冬四季有代表性的23款经典服装单品，通过单品与单品之间、单品与配饰之间的相互搭配，搭配出分别适合职业场合和休闲场合的着装。除了整体的搭配方案，在指甲、项链、丝巾、小配件等细节之处，也有详尽的讲解。

本书内容生动幽默，营造出一种清新舒适的氛围，其中有趣的Q版人物讲解让读者阅读起来更加感到趣味十足。书中“花小钱就能大变身”的方法，对很多年轻女性而言，更是非常实用且易于接受。

目录

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序言
春天
蓝色条纹衬衫
军绿色打底衫
灰色九分休闲裤
纯白色短上衣
V领荷叶边衬衫
藏青色水珠薄绸衬衫
观察丸之内的OL春夏篇

夏天
及膝军绿色紧身短裙
白色衬衫式连衣裙
黑白方格平纹裤
针织海魂衫
米黄色无领开衫
烟熏粉粗线针织衫

秋天
米黄色喇叭裙
黑色西式短上衣
浆果色衬衫
棕色连衣裙
观察丸之内的OL秋冬篇

冬天
带褶的苏格兰呢短裙
驼色梯形短裙
黑色简易高领毛衣
灰白色V领线衣
宽松的针织连衣裙
海军蓝无袖连衣裙
基本款风衣
能够提升搭配品位的小饰品
后记

作者介绍

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进藤恭子，长期活跃在《MORE》(集英社)、《美人百花》（角川春树事务所）等众多女性刊物中的时尚插图画家。原先供职于生产商，后离职成为自由插画家。孜孜不倦地工作，同时也孜孜不倦地购物，在经历了无数的失败之后总结出“普通的女性”漂亮穿衣法，展现出了“真实的华丽”，赢得了广大读者的共鸣。
其主要著作有《进藤恭子的贪婪衣柜》（产业编辑中心）、《进藤恭子的华丽》（Media Factory出版社）等。

文摘

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序言

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《衣橱新生：风格重塑与日常穿搭的实用指南》 一本让你告别“没衣服穿”的迷茫，真正掌控个人风格的深度指南。 在这个信息爆炸、时尚迭代速度惊人的时代，我们每天早上面对塞满衣物的衣橱时，感受到的往往不是选择的愉悦，而是无所适从的焦虑。我们购买了大量“看起来不错”的单品，却发现它们彼此之间难以搭配，无法构建出真正属于自己的、能应对各种场合的衣橱系统。 《衣橱新生：风格重塑与日常穿搭的实用指南》并非一本简单的潮流速递，它是一本系统性的、深入剖析个人风格形成、衣橱效率提升以及日常穿搭哲学的实战手册。它旨在帮助读者构建一个高效、可持续、且完美契合自身生活方式与审美的服装体系。 --- 第一部分：风格的基石——认识你自己与你的生活 1. 风格诊断：找寻你的“穿搭DNA” 真正的风格不是模仿T台上的造型，而是内在外在的和谐统一。本书首先引导读者进行深入的自我剖析。 生活场景分析： 你的时间分配在哪里？是职场通勤、居家办公、社交聚会，还是户外活动？清晰地界定你最需要的着装类型，是构建高效衣橱的第一步。 体型与比例的科学认知： 摒弃笼统的“梨形”“苹果形”标签，转而学习如何精确测量和理解自己的骨骼结构与身体比例。这不仅仅是“遮盖”缺点，更是“优化”优势的几何学。了解肩宽、腰线、腿长等关键比例，才能挑选出真正能修饰身材的服装版型。 色彩心理学与个人色板的建立： 深入探讨色彩如何影响情绪和他人对你的第一印象。我们将教授如何通过“四季色彩理论”的简化版本，结合你个人的肤色、发色和瞳色，建立一套专属的“安全色系”和“点缀色系”。这套色板将成为你未来所有购物决策的过滤器，确保所有衣物都能和谐共存。 2. 情绪衣橱与功能分区 你的衣橱应该反映你的目标，而不是你的冲动消费。 解构“衣橱冗余”： 详细分析那些占据空间却从未被穿戴的衣物背后的心理动机（如“以防万一”、“打折捡漏”）。提供一套科学的“去繁就简”流程，区分“必需品”、“风格单品”和“待定区”。 构建功能模块： 提倡将衣橱按功能进行划分，例如“商务精干模块”、“休闲舒适模块”、“特定场合模块”。确保每个模块内的单品都可以实现高频互搭。 --- 第二部分：衣橱的优化与效率提升 3. 核心单品的构建：投资的艺术 高效穿搭的核心在于少而精的“胶囊衣橱”概念的深化和本地化。 “三维搭配”法则： 介绍如何挑选那些可以实现“上下装互换”、“内外交替”、“多季穿着”的核心基础款。重点解析面料选择的学问，如何通过羊毛的支数、棉的克重、聚酯纤维的成分，来判断一件单品的质感、垂坠感和耐穿性，从而指导高价值的投资。 版型与剪裁的解构： 深入解析西装的驳头设计、裤子的裤裆深度、衬衫的肩线位置等关键剪裁点。理解剪裁如何决定一件衣服是否能“合身”地包裹你的身体，这是区分平价与高定质感的关键。 4. 跨季节的无缝衔接策略 解决“换季焦虑”的实用方法论。 “叠穿金字塔”： 建立一个由内层（打底）、中层（主体）、外层（保暖/造型）构成的叠穿结构。教授如何利用不同材质（如丝绸、美利奴羊毛、法兰绒）的导热性和透气性，在温度变化中保持舒适和造型感。 配饰的季节性转换： 强调配饰在不同季节中扮演的角色变化，例如，夏季的丝巾如何作为轻盈的点缀，而冬季则可以转变为保暖的焦点。 --- 第三部分：日常穿搭的场景化应用与进阶技巧 5. 应对日常的“即时穿搭”公式 本书提供了大量可复制的、针对常见生活场景的穿搭公式，让你在五分钟内完成造型。 商务休闲（Smart Casual）的拿捏： 如何将西装外套与牛仔裤、乐福鞋进行“降维混搭”，在保持专业度的同时展现个性。 周末与旅行的轻盈哲学： 专注于“一衣多穿”的极限挑战。如何通过更换鞋履和配饰，让三件核心单品（如一条阔腿裤、一件针织衫、一件风衣）在短途旅行中变出七种不同风格。 6. 造型的“点睛之笔”：配饰与细节的升级 配饰是个人品味的放大器。 珠宝的层次佩戴（Layering）： 不再是简单的项链叠加，而是讲解如何根据领口形状和颈部长度，科学地组合锁骨链、吊坠和长项链，创造视觉焦点。 鞋包的“呼应与对比”原则： 探讨鞋包在整体造型中的重量分配。何时需要用包来“固定”整体色调，何时又需要用一双亮色鞋子来打破沉闷，实现造型上的视觉平衡。 7. 维护与可持续性：延长衣物寿命的实用技巧 穿搭升级也应包含对衣物的珍视。提供详尽的衣物保养手册，包括不同面料（真丝、羊绒、皮革）的日常清洁、收纳和简单修补技巧，帮助读者建立一个更加环保和经济的时尚消费习惯。 --- 《衣橱新生》 不仅仅是教你“穿什么”，更是教你“如何思考穿搭这件事”。它将带你走过从混乱到有序、从盲目追逐到清晰自我表达的完整路径，让你真正拥有一个为你服务的、高效率的、充满自信的个人风格系统。你将学会不再为衣服而烦恼，而是让衣服成为你表达自我、应对生活的强大助力。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对时尚一窍不通的“直男”，以前我的衣橱简直是灾难现场。颜色搭配、款式选择，我总是抓不住重点。朋友推荐了这本书，没想到居然效果惊人！这本书真的把穿搭这件“高难度”的事情，拆解成了简单易学的步骤。它不是那种让你去买一堆昂贵的衣服的书，而是教你如何利用现有的衣物，通过巧妙的组合来提升整体造型。我最看重的是它强调的“基础款”的重要性，学会了怎么挑选适合自己的基本款，然后在此基础上进行一些小小的点缀，效果就完全不一样了。书里还有很多关于色彩搭配的讲解，以前我只会穿黑白灰，现在也能尝试一些其他的颜色组合，而且看起来一点都不违和。最让我惊喜的是，它还提供了一些关于不同身材的穿搭建议，我以前总觉得某些衣服不适合我，这本书给了我很大的启发，原来只是没找对搭配方法。现在，我出门前真的能做到“快准狠”，几分钟就能搞定，而且自信满满。身边很多朋友都问我最近是不是去请了造型师，哈哈，我都说是这本书的功劳！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直把我从“早上醒来对着衣柜发呆”的深渊里拯救出来了！以前每天出门都要花上半个小时以上来搭配，总觉得哪里不对劲。自从有了这本书，我的穿搭效率直线提升，而且自信心也涨了不少。书里提供的搭配方案真的是太实用了，完全不是那种遥不可及的时尚大片，而是贴近我们日常生活的。比如，它会根据不同的场合——上班、约会、周末休闲，甚至包括一些突发的小聚会，都给出了详细的建议。更棒的是，它还考虑到了天气变化，给出了一些应对不同季节穿搭的妙招。我尤其喜欢它强调的“衣橱胶囊”概念，学会了如何用有限的单品搭配出无限的可能性，彻底告别了“永远少一件衣服”的窘境。书中的图文并茂，讲解也很通俗易懂，完全不会让人觉得枯燥。每天翻一翻，都能找到新的灵感，感觉每天穿出门的自己都比前一天更闪耀。再也不用担心“穿什么”的问题了，现在每天最期待的就是新的一天，看看今天该怎么美美地出门！

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得穿搭是一门艺术，但又苦于没有天赋，只能模仿。这本书的出现，彻底改变了我对穿搭的认知。它不是那种生硬的技巧罗列，而是充满了生活化的智慧和美学。我喜欢它对“风格”的定义，不是一成不变的，而是可以根据心情、场合、甚至时间的变化而调整的。书里提供的“365天”的概念，让我看到了穿搭的无限可能，而且它不是强迫你每天都穿得多么花哨，而是教会你如何在日常中找到属于自己的那份精致。我特别喜欢它关于“配饰”的讲解，原来一个小小的丝巾、一个简单的项链，就能让整体造型瞬间升级。而且，书中的“色彩诊断”部分，让我对自己适合什么样的颜色有了更清晰的认识，避免了以前买了很多不适合自己的衣服的浪费。这本书让我明白，穿搭的最高境界，是“舒服”和“自信”，而这本书恰恰能帮助我们达到这个目标。它就像一个秘密武器，让我在人群中脱颖而出，却又不失自己的个性。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一本“生活百科全书”，让我从一个穿搭小白，迅速成长为一个有品位的“穿搭达人”。我最欣赏它那种“化繁为简”的处理方式，把复杂的穿搭技巧，分解成最简单易懂的步骤。比如，它会教你如何去理解不同款式的衣服，以及它们各自的特点。我以前总是在为“买什么”而烦恼，现在学会了如何去“搭配”，把现有的衣服发挥到最大的价值。书中的“万能单品”推荐，真的是太实用，我根据书里的建议，入手了几件基础款，发现它们真的能搭配出无数种不同的风格。而且，它还强调了“细节决定成败”，比如鞋子的选择、包包的搭配，这些小小的细节，往往能起到画龙点睛的作用。这本书也让我意识到，穿搭不仅仅是外在的装扮，更是内在自信的体现。当我穿上自己精心搭配的衣服出门，那种自信的感觉是无与伦比的。真的，如果你也曾为穿搭而困扰，这本书绝对是你最好的选择！

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是一本穿搭指南，更像是一位贴心闺蜜，时刻在你身边提供最实用的建议。我特别欣赏它那种循序渐进的讲解方式，从最基础的色彩理论，到如何根据场合选择服饰，再到具体的单品搭配，每一个环节都讲得非常透彻。它让我明白，穿搭不仅仅是堆砌流行元素，更是一种自我表达和生活态度的体现。书中提到的“衣物管理”部分，更是让我茅塞顿开。我以前总是乱买一气，导致衣橱里堆满了各种我根本不穿的衣服。通过这本书，我学会了如何断舍离，如何去识别真正适合自己的单品，并且如何去保养和爱惜自己的衣物。书中的一些搭配案例，真的是非常贴近我的生活，无论是通勤还是周末出行，都能找到相似的灵感。而且，它还鼓励我们去尝试一些新的风格，但又不会让人觉得突兀，总是在可控的范围内进行尝试。现在，我感觉自己不仅会穿衣服了，更是懂得如何通过穿搭来展现自己的魅力，真的太有成就感了！