现代球类运动文化建设与技战术学练指导 9787567796539 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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谢孟瑶，朱磊，曲连珠 著

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• 球类运动
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• 体育科学

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出版社： 吉林大学出版社

ISBN：9787567796539

商品编码：29624802405

包装：平装

出版时间：2017-11-01

基本信息

书名:现代球类运动文化建设与技战术学练指导

：89.00元

售价：65.0元,便宜24.0元,折扣73

作者:谢孟瑶,朱磊,曲连珠

出版社：吉林大学出版社

出版日期：2017-11-01

ISBN：9787567796539

字数：

页码：417

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《现代球类运动文化建设与技战术学练指导》主要分为理论与实践两个部分，其中理论部分主要阐述了球类运动的基本理论知识，以及球类运动的文化体系是如何建设的；实践部分则主要阐述了各球类运动项目的历史文化，并详细讲解了球类运动的技战术训练的方法。其中以上各球类运动项目主要包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、台球、高尔夫球、橄榄球运动。通过对以上球类运动文化知识和技战术的讲解，能帮助人们更加深刻地了解球类运动丰富的文化内涵，并投入到球类运动的科学训练之中。
　　《现代球类运动文化建设与技战术学练指导》结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，是一本值得学习研究的著作。

目录

作者介绍

文摘

序言

章 现代球类运动的特征与价值
节 现代球类运动的特征分析
第二节 现代球类运动的健身价值
第三节 现代球类运动的健心价值
第四节 现代球类运动的社会价值

第二章 大众球类运动健身文化建设
节 大众球类运动健身的理论基础
第二节 现代球类运动与全民健身
第三节 大众球类运动健身的理论指导

第三章 现代球类运动竞赛文化建设
节 现代球类运动赛事介绍
第二节 现代球类运动竞赛的组织
第三节 现代球类运动的美与欣赏

第四章 现代球类运动校园文化建设
节 校园球类运动的开展研究
第二节 球类运动与校园物质文化
第三节 球类运动与校园精神文化
第四节 球类运动与校园制度文化

第五章 现代球类运动学练的理论指导
节 现代球类运动学练的原则
第二节 现代球类运动学练的方法
第三节 现代球类运动学练的安全保障

第六章 足球运动文化与技战术学练
节 足球运动的历史文化
第二节 足球运动的技术学练
第三节 足球运动的战术学练

第七章 篮球运动文化与技战术学练
节 篮球运动的历史文化
第二节 篮球运动的技术学练
第三节 篮球运动的战术学练

第八章 排球运动文化与技战术学练
节 排球运动的历史文化
第二节 排球运动的技术学练
第三节 排球运动的战术学练

第九章 乒乓球运动文化与技战术学练
节 乒乓球运动的历史文化
第二节 乒乓球运动的技术学练
第三节 乒乓球运动的战术学练

第十章 羽毛球运动文化与技战术学练
节 羽毛球运动的历史文化
第二节 羽毛球运动的技术学练
第三节 羽毛球运动的战术学练

第十一章 网球运动文化与技战术学练
节 网球运动的历史文化
第二节 网球运动的技术学练
第三节 网球运动的战术学练

第十二章 其他球类运动文化与技战术学练
节 台球运动
第二节 高尔夫球运动
第三节 橄榄球运动
参考文献

跃动之间：探索现代球类运动的魅力与智慧 在飞驰的汗水、精准的传球、以及瞬间爆发的力量中，现代球类运动以其独特的魅力，编织出一幅幅激动人心的画面。它们不仅仅是肢体的较量，更是智慧的博弈，是团队精神的凝聚，更是超越自我、挑战极限的生动实践。本书将带领您深入探寻现代球类运动的深层文化内涵，剖析其技战术的精髓，并为您提供一套行之有效的学练指导体系，助力您在运动的世界里，绽放更耀眼的光芒。 第一部分：现代球类运动的文化脉络与发展 现代球类运动并非一蹴而就，它们承载着人类悠久的历史积淀，并在时代发展的浪潮中不断演变、创新。从古老的蹴鞠、曲棍，到如今风靡全球的足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球等，每一种运动都拥有其独特的起源故事、文化象征和发展轨迹。 历史的传承与演变： 我们将追溯不同球类运动的源头，了解它们如何在历史的长河中被保留、改造和发展。例如，足球的起源可以追溯到古代的许多用脚踢球的游戏，而现代足球则是在19世纪的英国逐渐规范化，并最终风靡世界。篮球则是在19世纪末由美国人詹姆斯·奈史密斯博士创造，旨在为学生提供一项既能锻炼身体又不至于过于粗野的运动。排球的诞生也与社交活动和体育锻炼的结合有关，其快速发展的历程也充满了趣味性。网球、羽毛球、乒乓球等项目，则在器材、规则的不断完善中，展现出更强的技巧性和观赏性。 文化意涵的解读： 球类运动早已超越了单纯的体育竞技范畴，它们是社会文化的重要组成部分。 民族精神与国家认同： 在许多国家，足球、篮球等项目被视为国家荣誉的象征，重大赛事的胜利能够极大地激发国民的爱国热情，增强民族凝聚力。 社会交往与价值观塑造： 参与球类运动，无论是作为运动员还是观众，都是一种重要的社交活动。在运动场上，人们学会合作、尊重、公平竞争，培养坚韧不拔的意志和团队精神。这些价值观不仅在运动中体现，更能延伸到生活的方方面面。 时尚与潮流的引领： 现代球类运动与时尚、娱乐产业紧密结合，运动员的形象、运动装备的设计、赛事的商业化运作，都对现代生活方式产生着深远影响。球星的个人魅力，也激励着无数年轻人投身运动。 健康理念的推广： 随着人们健康意识的提高，球类运动因其趣味性和广泛的参与性，成为推广全民健身、倡导健康生活方式的重要载体。 现代球类运动的特征： 高科技的应用： 从运动装备的材质选择，到训练数据的分析，再到比赛的转播技术，高科技已经深入到现代球类运动的各个环节，极大地提升了运动的表现力、观赏性和科学性。 商业化与全球化： 现代球类运动已成为一个庞大的商业帝国，职业联赛、巨星代言、版权交易等，都使其成为全球性的文化现象。 技战术的不断革新： 随着对运动规律的深入研究和训练水平的提高，各种新的技战术层出不穷，比赛的策略和战术也变得愈发复杂和精妙。 观赏性的提升： 规则的调整、技术的进步、以及媒体的传播，使得现代球类运动更具观赏性，吸引着全球亿万观众。 第二部分：现代球类运动的技战术深度剖析 掌握一项球类运动，离不开对其技战术的深刻理解和娴熟运用。本书将对各类主流球类运动的核心技术和战术打法进行细致入微的分析，为您构建一套清晰的学习框架。 基本技术： 无论何种球类运动，都离不开扎实的基本功。我们将系统梳理各项运动的基础技术，例如： 球类运动中的“传接”： 足球的传球、篮球的传球、排球的传接球、网球的截击、羽毛球的搓球、乒乓球的搓接等，不同的球类有不同的传递方式，但其核心都在于准确、稳定、有意识地将球传递给队友或通过球网。我们将分析不同传球动作的要领，包括击球点、发力方式、身体姿态等。 球类运动中的“控球与停球”： 足球的停球、篮球的运球、排球的垫球、网球的接发球、羽毛球的来球处理、乒乓球的接发球与控制等，这些都是控制比赛节奏、创造进攻机会的关键。我们将探讨如何提高球感，如何在高速运动中稳定地控制球。 球类运动中的“射门与得分”： 足球的射门、篮球的上篮与投篮、排球的扣球、网球的发球与截击、羽毛球的杀球、乒乓球的进攻性击球等，这些直接决定比赛胜负的动作，需要力量、技巧、时机和判断力的完美结合。我们将深入分析不同得分技术的要领和训练方法。 球类运动中的“防守与阻挡”： 足球的铲断与拦截、篮球的盯人防守与区域联防、排球的拦网、网球的发球与截击、羽毛球的防守劈杀、乒乓球的削球与防守型搓球等，有效的防守是减少失误、为进攻创造机会的基础。我们将探讨不同运动中的防守策略和技术要点。 球类运动中的“跑位与移动”： 无论是在球场上寻找空档、支援队友，还是在防守时抢占有利位置，合理的跑位和高效的移动是技术执行的前提。我们将分析不同运动中对跑位和移动的要求，以及如何提升爆发力、灵活性和耐力。 战术意识与策略： 技战术的运用并非孤立的技术堆砌，而是与比赛的整体策略紧密相连。 进攻战术： 团队配合的进攻套路（如足球的边路传中、篮球的挡拆配合、排球的二传战术）、个人突破与创造机会、针对性战术（如利用对手的弱点）。 防守战术： 区域防守与人盯人结合、联防、反击战术、针对性限制对手核心球员。 比赛中的判断与决策： 如何在瞬息万变的比赛中做出最优决策，包括何时进攻、何时防守、何时传球、何时射门等。 心理战术： 如何在高压环境下保持冷静，如何利用对手的心理弱点。 专项技战术解析： 除了共性的技术与战术，我们将针对不同主流球类运动（如足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球等），深入剖析其独特的技战术体系。例如，足球的传切配合、阵型变化；篮球的攻防转换、个人技术与团队战术的融合；排球的快攻、副攻、以及多变的二传手法；网球的底线相持、发接发博弈；羽毛球的挑、吊、杀、劈；乒乓球的弧圈、削、弹等。 第三部分：科学高效的学练指导体系 理论知识的掌握离不开科学有效的实践训练。本书将为您提供一套系统化的学练指导方案，帮助您在训练中事半功倍。 训练原则与方法： 循序渐进： 从基础技术到复杂战术，从单个动作到整体配合，遵循由易到难、由简到繁的原则。 系统性： 训练内容应涵盖技术、体能、战术、心理等多个方面，形成完整的训练体系。 针对性： 根据个人技术特点、身体素质和训练目标，制定个性化的训练计划。 科学性： 运用科学的训练方法和手段，提高训练效率，避免运动损伤。 周期性： 训练计划应有明确的周期划分，包括基础训练期、专项训练期、比赛期等。 体能训练的构建： 力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性是从事任何球类运动不可或缺的身体素质。我们将详细介绍如何针对不同球类运动的需求，设计系统的体能训练方案，包括： 力量训练： 核心力量、爆发力训练、专项力量训练。 速度与爆发力训练： 短跑、变向跑、跳跃训练。 耐力训练： 有氧耐力与无氧耐力训练。 灵敏性与协调性训练： 反应训练、平衡训练、全身协调性训练。 柔韧性训练： 拉伸与放松，预防运动损伤。 技术训练的实践： 分解练习： 将复杂的技术动作分解成若干个部分，逐个击破。 重复练习： 在分解练习的基础上，进行大量的重复练习，形成肌肉记忆。 结合练习： 将分解的技术动作重新组合，进行整体练习。 实战模拟： 将技术运用到模拟比赛或实战对抗中，检验和提高技术水平。 错误纠正与反馈： 掌握识别和纠正技术错误的方法，及时获取反馈，不断完善技术。 战术演练与比赛运用： 战术套路的分解演练： 针对特定的进攻或防守战术，进行分解练习，熟练掌握执行流程。 小范围对抗： 在有限的范围内进行有针对性的对抗，演练战术配合。 模拟比赛： 在接近真实比赛的环境下进行演练，提高战术执行能力和临场应变能力。 比赛录像分析： 通过观看和分析自己的比赛录像，找出战术执行中的问题，并加以改进。 心理素质的培养： 运动表现不仅取决于身体和技术，心理状态也起着至关重要的作用。 自信心的建立： 通过成功的训练和比赛经验，逐步建立和巩固自信心。 情绪的调控： 学习如何在高压、失误等情况下保持冷静，控制负面情绪。 专注力的提升： 培养在比赛中高度专注的能力，不受外界干扰。 抗压能力的增强： 逐步适应比赛的压力，并将其转化为动力。 团队协作与沟通： 在团队运动中，学会与队友有效沟通，建立良好的团队关系。 本书旨在成为您在现代球类运动探索之旅中的一份重要指南，通过深入的文化理解、精细的技战术解析，以及科学的学练指导，帮助您在运动的海洋中，劈波斩浪，享受运动的乐趣，实现自我超越。无论您是初学者还是有一定基础的爱好者，本书都将为您提供宝贵的知识和实用的方法，让您在每一次挥汗如雨的训练中，都能感受到进步的力量，体验到运动带来的无限精彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本册子后，我立刻被它那种严谨的学术态度所吸引，尤其是那些关于“技战术学练指导”的章节。我之前看过不少讲训练方法的书籍，大多停留在动作分解和强度设定的层面，而这本似乎更偏重于理论模型的构建。它引入了认知心理学和运动生理学的前沿理论，试图解释为什么某些战术理念在特定的时间点会突然爆发性地出现并占据主导地位。我印象最深的是关于“群体决策优化”的讨论，作者引用了很多复杂的数学模型来量化场上球员之间的信息传递效率和战术预判的准确性，这对于一个想要深入理解高水平对抗本质的爱好者来说，简直是如获至宝。虽然其中涉及到不少专业名词，但作者的表达方式却很有条理，通过图表和流程图的辅助，使得原本晦涩的理论变得可以被“可视化”地理解。我个人觉得，这本书的价值远超一般的训练手册，它更像是一本运动科学的入门指南，激发了我想去查阅更多相关交叉学科文献的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本新近入手的书，装帧设计挺有意思的，封面那种复古的字体和现代感的配色结合在一起，初看之下就给人一种传统与革新并存的预期。我翻开目录的时候，最先吸引我的是它对于“文化建设”这部分的探讨。很多人谈体育，总绕不开成绩和技术，但这本书似乎更深入了一层，它试图构建一个宏大的框架，去解析一项运动是如何从单纯的竞技活动，演变成一种社会现象、一种价值传递的载体。我特别留意了关于区域性运动社群的形成与维系那几章，作者的分析视角非常细腻，不再是宏观的叙事，而是深入到社区层面，探讨了民间组织、草根教练以及球迷文化如何在特定的地理环境中扎根、发展，并最终反哺到主流赛事的构建之中。这种自下而上的视角，在以往的体育类书籍中是比较少见的，它让我开始重新审视，我们平日里观看的那些激情澎湃的比赛，背后承载了多少非物质的文化重量。而且，这本书在论述上并没有采用那种枯燥的说教模式，而是穿插了大量的案例分析，即便是一些不太为人熟知的边缘运动的变迁史，也被作者梳理得脉络清晰，读起来很有启发性。

评分☆☆☆☆☆

我在阅读这本书的过程中，有一种强烈的体验，那就是它对于“训练指导”的阐述，彻底颠覆了我过去对枯燥重复训练的刻板印象。作者显然花费了大量精力去研究“心流”状态在运动训练中的应用，将如何通过环境设置、目标分解以及即时反馈机制的调整，来最大化运动员的主观投入感和训练的内驱力。比如，书中有一个章节专门讲“模糊性任务的益处”，它解释了为什么有时故意设置一些不完全清晰的训练目标，反而能激发出运动员更强的创造性解决方案，这在传统的“指令式”训练中是很少被强调的。这种对训练心理学的深入探讨，让我开始反思自己过去的一些学习和工作方法，原来运动领域的智慧是可以如此广泛地应用于日常生活中的。全书的语言风格非常流畅和富有感染力，没有那种高高在上的专家腔调，读起来让人感觉像是有一位经验丰富的导师在身边耳提面命。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于其对“文化建构”的解读方式，它没有将文化视为一个固定不变的产物，而是将其视为一个持续动态变化的过程。作者运用了符号学和人类学的理论工具，来解构球类运动中那些看似理所当然的仪式、服装、裁判判罚的潜台词等等。例如，它分析了特定球衣颜色在不同历史时期所代表的权力关系，以及场地布置中的空间政治学。这种“去陌生化”的解读，让我对每一次观看比赛的体验都产生了全新的审视角度。这本书的结构安排也十分精妙，它将宏观的文化理论与微观的场上细节紧密地编织在一起，使读者既能领略到理论的深度，又不至于在抽象的概念中迷失方向。总而言之，这是一本值得反复研读的智力挑战读物，它不仅让你了解了运动，更让你理解了支撑运动的那个复杂而迷人的社会结构。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的开篇给我带来了一点小小的“震撼”，它没有落入体育书籍常见的宏大叙事陷阱，而是选择了一个非常具体的切入点——对某项早期现代化球类运动在特定国家引入过程中的社会阻力与文化适应性的分析。这种微观的史料挖掘工作量是相当惊人的，作者似乎跑遍了各大档案馆，挖掘出了许多尘封已久的书信、会议记录甚至当时的报纸评论。通过这些一手资料，我们可以清晰地看到，一项外来的运动是如何与本土的伦理观念、教育体系进行博弈、磨合，最终找到自己的位置的。更让我欣赏的是，作者在叙述历史变迁时，保持了一种近乎冷静的客观性，既没有过度美化早期的先驱者，也没有苛责那些持保守态度的人群，而是将所有因素都置于当时的社会历史背景下去考量。这本书读起来更像是一部精良的社会史著作，而不是一本简单的体育指南，它极大地拓宽了我对体育史研究范畴的认识。