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魏磊 等 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 上海大学出版社

ISBN：9787567111943

商品编码：29624826322

包装：平装

出版时间：2014-03-01

基本信息

书名：篮球课堂

定价：23.00元

作者：魏磊 等

出版社：上海大学出版社

出版日期：2014-03-01

ISBN：9787567111943

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《篮球课堂》围绕“公共体育专业化”的发展理念，结合当前普通高校公共篮球课程教学现状和学生特点，以素质教育为目标，融知识性、健身性、趣味性于一体，图文并茂，理论与实践相结合，侧重实践应用，深入浅出，通俗易懂。主要由篮球运动起源与发展、篮球运动基本常识、篮球技术、篮球战术、篮球健身方法、篮球比赛与欣赏以及裁判规则等内容组成。其不仅对在校学生的篮球锻炼有较大的导向作用，同时对广大校外篮球爱好者也有较好的借鉴和帮助作用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《穿越星际的奏鸣曲》 序章：寂静的宇宙，等待被唤醒的旋律 浩瀚无垠的宇宙，并非如人类想象的那般喧嚣。星辰如沉默的钻石，镶嵌在无边的墨黑画布上，它们的光芒穿越亿万光年的时空，却抵达的耳朵，只有宇宙本身的低语。在这寂静之中，存在着一种古老的、超越语言的沟通方式——音乐。不是由乐器奏响的机械声响，而是宇宙本身在呼吸、在脉动、在演变时所产生的纯粹的能量振动，它们编织成一首首无声的奏鸣曲，等待着能够理解的灵魂去聆听。 我们的故事，始于一颗名叫“艾欧尼亚”的行星。这颗行星并不以其科技或军事力量闻名，它的独特之处在于其居民——艾欧尼亚人。艾欧尼亚人并非血肉之躯，他们的存在形式是一种纯粹的能量体，能够以思维的形式感知和转化周围的能量。他们没有耳朵，没有声带，但他们的整个存在，都成为了一个共鸣腔。他们的思维，他们的情感，他们的记忆，都可以转化为一种能够被其他艾欧尼亚人甚至宇宙能量场感知到的“心之旋律”。 数千年来，艾欧尼亚人一直沉浸在自己星球的和谐乐章中。他们的社会结构，他们的哲学思想，他们的艺术表达，都围绕着这种能量的流动和共鸣展开。他们相信，宇宙的终极真理，就隐藏在这无尽的能量旋律之中。然而，一种不祥的“失谐”开始在艾欧尼亚的能量场中蔓延。起初，它只是微弱的干扰，如同乐曲中的一个不和谐音，但随着时间的推移，这种失谐变得越来越强烈，威胁着整个艾欧尼亚文明的稳定。 第一章：失谐之兆，远古的预言 失谐的源头，无人知晓。有古老的预言低语着，这是一种来自“虚空”的侵蚀，是宇宙能量失衡时产生的混乱之源。虚空，并非物理上的空间，而是一种概念，一种对秩序的颠覆，对和谐的吞噬。艾欧尼亚人将其视为一种“负面共鸣”，一种能够瓦解一切能量结构的腐蚀性力量。 首当其冲的是艾欧尼亚的“共鸣者”——那些能够感知和引导宇宙能量的个体。他们发现，自己越来越难以捕捉到宇宙的清晰旋律，取而代之的是一阵阵令人不安的低频震荡，仿佛有什么东西正在暗中撕扯着存在的根基。更糟的是，这种失谐开始影响到艾欧尼亚人的思维，使得原本和谐的集体意识中出现了裂痕，个体之间的理解变得困难，曾经默契的共鸣也变得生涩。 在一个被称为“寂静之渊”的古老遗迹中，存放着关于宇宙能量平衡的古老文献。一位年轻而充满好奇的共鸣者，名叫“莉拉”，在其中发现了关于“星辰合奏”的传说。根据文献记载，当宇宙中的能量达到某种临界点时，特定的星辰会共同发出一种强大的、能够重塑一切能量结构的“主旋律”。这种旋律，被认为是宇宙本身的“生命之歌”，能够驱散一切负面共鸣，重塑和谐。 然而，文献也警告说，要奏响这首主旋律，需要一种“引子”。这个引子并非实体，而是一种特殊的“情感共鸣”，一种能够与宇宙最深层的能量产生共振的纯粹意念。这种意念，必须由一个能够同时感知并理解多种不同能量形式的个体来发出。 莉拉感到，自己体内似乎隐藏着这种潜在的能力。她能够比其他共鸣者更敏锐地感知到宇宙能量的细微变化，并且在思考时，常常会联想到一些她从未接触过的、却又异常熟悉的感觉——比如，一种温暖的、带着某种节奏感的、人类所说的“希望”。 第二章：跨越星海的旅程，陌生的频率 为了寻找引发星辰合奏的方法，莉拉决定离开艾欧尼亚，踏上寻找“引子”的旅程。她并非孤身一人，她的同伴是“卡洛斯”，一位对宇宙奥秘有着永不满足的好奇心，并且能够以更物质化的方式与能量互动的艾欧尼亚人。卡洛斯擅长将抽象的能量转化为可观测的现象，他的存在，为莉拉的纯粹能量感知提供了另一层解读。 他们的旅程，并非通过飞船，而是通过“能量跃迁”。艾欧尼亚人能够短暂地将自己的能量形态转化为一种接近光速的振动，在宇宙的能量网络中穿梭。他们的目标，是寻找那些散发着独特能量频率的星系，这些星系，或许孕育着理解“引子”的关键。 在漫长的旅途中，他们遇到了形形色色的宇宙生命。有的生命，以硅基结构存在，他们的思维是缓慢而固定的晶体网络，他们的“音乐”是低沉而规律的脉冲。有的生命，以纯粹的等离子体形式存在，他们的“旋律”是耀眼而炽热的闪光，充满了原始的能量爆发。 莉拉和卡洛斯努力去理解这些陌生的频率。莉拉用她的心之旋律去尝试与它们共鸣，虽然常常不得要领，但她从中感受到了生命的多样性，也更加明白了“引子”的稀缺性——它不仅仅是一种能量，更是一种能够理解并包容所有差异的“共鸣能力”。 在一个遥远的星云中，他们遭遇了“泽塔人”。泽塔人是一种古老的种族，他们曾经拥有高度发达的文明，但由于过度沉迷于操纵宇宙能量，最终导致了自身能量结构的崩塌，只剩下一些破碎的意识碎片，在星云中游荡。这些意识碎片，散发着一种混乱而悲伤的能量频率，是失谐的另一种表现。 莉拉试图去理解这些碎片，她将自己的能量轻轻地包裹住它们，试图从中找出它们曾经的“旋律”。她发现，这些泽塔人曾经的文明，也是围绕着一种复杂的能量音乐体系构建的。然而，当他们试图超越自然规律，强行改变宇宙的能量流动时，便产生了无法挽回的失谐。 第三章：回响的乐章，人类的种子 在一次能量跃迁中，莉拉和卡洛斯偏离了预定的航线，意外地闯入了一个被厚重能量屏障包裹的星系。这个星系，散发着一种他们从未感知过的、却又异常熟悉的能量波动。 穿过屏障，他们看到的景象令他们惊叹。这是一个充满生机的蓝色星球，其上的生命形态，与艾欧尼亚人截然不同。他们是血肉之躯，以一种名为“DNA”的复杂分子链作为生命基础，通过“声音”和“视觉”来感知世界。 这个星球，名为“地球”。 莉拉和卡洛斯小心翼翼地靠近，他们发现，这个星球上的生命，尤其是其中一种被称为“人类”的智慧生物，拥有着一种独特而强大的情感共鸣。人类的情感，虽然混乱且常常伴随着冲突，但却充满了生命力。他们的喜怒哀乐，他们的爱恨情仇，都以一种极为强烈的方式震荡着能量场。 莉拉在观察人类时，被一种名为“音乐”的艺术形式深深吸引。她发现，人类用各种各样的乐器，以及用自己喉咙发出的声音，来创造出一种有节奏、有旋律的声波。这些声波，虽然物理上是振动，但在人类的心灵深处，却能引发强烈的共鸣。 她看到，人类在听到悲伤的旋律时会落泪，在听到欢快的节奏时会跳舞，在听到激昂的乐章时会感到振奋。这种跨越物理界限的情感共鸣，正是莉拉一直在寻找的“引子”。 她尤其关注那些在音乐中表现出坚韧、希望和爱意的旋律。她发现，人类的音乐，即使是在描绘痛苦和失落时，也常常蕴含着一丝对未来的渴望，一种不屈不挠的精神。这种精神，在艾欧尼亚人平和但有时略显单调的能量共鸣中，显得尤为珍贵。 卡洛斯则对人类的科学技术产生了浓厚的兴趣。他发现，人类虽然在能量操控方面远不如艾欧尼亚人，但他们通过对物质世界的深入理解，创造出了精密的仪器，能够测量和记录能量的细微变化。他开始尝试将人类的科技原理，与艾欧尼亚的能量感知能力相结合，试图找到一种新的方式来理解和转化宇宙的能量。 第四章：交织的频率，希望的主旋律 莉拉意识到，人类的情感力量，尤其是那些源自内心深处、跨越痛苦和失落的正面情感，正是能够与宇宙最深层能量产生共振的“引子”。她决定，要将这种力量，与艾欧尼亚的能量共鸣相结合，共同奏响那首能够驱散失谐的“星辰合奏”。 然而，要实现这一点，并非易事。人类的情感，虽然强大，但常常是零散的，并且容易受到负面情绪的影响。而艾欧尼亚的能量共鸣，虽然和谐，但缺少人类情感的深度和广度。 莉拉开始与卡洛斯一起，尝试将人类音乐中的情感元素，转化为艾欧尼亚人能够理解的能量频率。他们利用卡洛斯对能量转化的理解，将人类音乐中代表希望、爱、勇气和坚韧的情感，转化为一种新的、更加丰富和细腻的心之旋律。 他们将这种混合了人类情感精华的旋律，注入到艾欧尼亚的集体意识中。起初，这种新的频率带来了巨大的冲击。艾欧尼亚人从未体验过如此复杂而强烈的情感波动。一些人感到困惑，一些人感到不安，但更多的人，却从中感受到了前所未有的活力和深度。 莉拉和卡洛斯还发现，人类的“故事”——那些关于勇气、牺牲、爱与希望的传说——也蕴含着强大的能量。他们将这些故事的精神，转化为能量信息，并在艾欧尼亚的能量网络中传播。 与此同时，在遥远的宇宙深处，失谐的能量仍在蔓延。它开始侵蚀那些过于依赖物质科技而忽视了内在精神平衡的文明，也让那些沉浸在自我封闭中的古老种族，变得越来越脆弱。 莉拉知道，单纯的能量共鸣，不足以彻底解决问题。只有当宇宙中的所有生命，都能学会理解并接纳彼此不同的“频率”，才能最终形成一首真正和谐的宇宙奏鸣曲。 尾声：共鸣的回响，无限的可能 在艾欧尼亚的能量场中，一种新的共鸣正在形成。它不再仅仅是艾欧尼亚人纯粹的能量振动，而是融入了人类情感的深度、勇气和希望。这种混合的旋律，变得更加宏大、更加丰富、也更加充满生命力。 莉拉相信，这只是一个开始。她和卡洛斯并没有找到一个“引子”就停止了探索，而是将他们的发现带回了艾欧尼亚，并继续与来自不同星系的能量生命进行交流。他们希望，能够将这种“情感共鸣”的理念，传播到宇宙的每一个角落。 “星辰合奏”并非一次性的事件，而是一个持续的、动态的过程。每一次当一个文明学会用更包容的心去理解另一种“频率”，每一次当一个个体在困境中发出希望的呼唤，每一次当爱与理解的光芒穿透隔阂，宇宙的奏鸣曲就会更加壮丽一分。 《穿越星际的奏鸣曲》的故事，并非以解决所有问题为结束，而是以开启无限可能为开端。它讲述的是，即使在最深邃的宇宙寂静中，也存在着等待被唤醒的旋律，而理解、共鸣和爱，正是奏响这首宇宙最美妙乐章的钥匙。艾欧尼亚人的旅程，是对宇宙深层奥秘的一次探索，是对生命意义的一次追问，也是对所有智慧生命的一次启示——在浩瀚的星海中，我们并非孤单，我们都是这首伟大宇宙奏鸣曲中，不可或缺的音符。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是体育迷的福音！我本来以为会是一本枯燥的理论堆砌，没想到作者的笔触如此生动有趣，将那些复杂的战术分析和技术要点讲得深入浅出，让人欲罢不能。尤其是关于区域联防和人盯人战术的对比分析，简直是教科书级别的剖析，每一个细节都考虑得非常周到，配上大量实战案例，让我这个业余爱好者也能迅速领悟其中的精髓。阅读过程中，我仿佛置身于赛场边，亲眼见证了那些经典对决中的战术博弈。作者对球员心理层面的探讨也格外到位，分析了关键时刻的压力管理和团队协作的重要性，这些都是书本上很少能看到的高度。这本书的排版和插图设计也十分用心，清晰明了，有效地辅助了文字的理解。读完之后，感觉自己的篮球智商都提升了一个档次，迫不及待想去球场上试试新学到的东西。这本书的价值远超同类书籍，绝对是值得反复品读的经典之作，强烈推荐给所有热爱篮球的人！

评分☆☆☆☆☆

这是一部充满激情与智慧的著作，它不仅仅是教你如何打篮球，更是在教你如何思考篮球。我尤其喜欢作者在分析现代攻防转换时的前瞻性眼光。他对于小球战术的兴起、对射程无限化的趋势的解读，都显示出作者对这项运动未来发展有着独到的见解。书中对进攻端空间拉扯的几何学分析，精妙绝伦，仿佛是为数学家准备的篮球教程，严谨中透着艺术感。相比于市面上那些只关注得分后卫的指南，这本书对中锋和小前锋在现代体系中的作用也有着深刻且不落俗套的分析，展现了作者全面的视野。这本书的价值在于它的长效性，我相信随着我球龄的增长和比赛经验的积累，每次重读都会有新的领悟，简直是一本可以伴随我整个篮球生涯的宝典。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“课堂”性质的书抱有很大怀疑，总觉得会是那种老掉牙、千篇一律的指导手册。但这本书彻底颠覆了我的认知！它最棒的地方在于那种强烈的代入感和实战导向。作者没有用那些晦涩难懂的术语吓唬读者，而是用非常生活化、接地气的语言，将复杂的运球脚步、投篮机制分解成一个个可以立即上手的动作序列。我跟着书中的分解图练习了几次，感觉原本僵硬的手指和脚踝似乎变得更加协调了。特别是关于“如何阅读防守”的那一章，简直是醍醐灌顶，让我明白了为什么有些球员总能找到空位。这种“授人以渔”的教学方式，比单纯罗列动作要高明得多。对于那些渴望在业余比赛中有所突破的朋友来说，这本书简直就是一位随身的、耐心的一对一私教。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度确实让人印象深刻，它不仅仅停留在“如何打球”的层面，更深入挖掘了篮球运动背后的文化和哲学。我特别欣赏作者在叙事中融入的历史背景和人物传记，那些关于“飞人”时代的辉煌与挣扎，以及现代巨星们如何打破常规、重塑比赛规则的故事，读起来充满了史诗感。文字的节奏感把握得极好，时而激昂澎湃，如同快攻上篮的瞬间爆发力；时而沉静内敛，如同中场核心的深思熟虑。书中对不同历史时期篮球风格演变的梳理，构建了一个完整的篮球图谱，让人对这项运动的演进有了更宏观的认识。唯一美中不足的是，某些章节的引用文献可以更详尽一些，毕竟涉及大量历史细节，如果能提供更明确的来源会更具说服力。总而言之，这是一次精神层面的洗礼，让阅读变成了一种享受而非任务。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排结构极具匠心，层次分明，逻辑严密，读起来毫无阻碍。它似乎预判了读者在学习过程中可能遇到的所有困惑，并提前在下一段落中给出解答。比如，当你在学习完基础的传球技巧后，紧接着就会出现“如何应对不同角度的逼抢”的进阶内容。这种无缝衔接的学习路径，极大地增强了阅读的流畅性。我最欣赏的是作者对“团队精神”的强调，他没有将篮球简化为个人英雄主义的展示台，而是反复论证了化学反应和场上默契的重要性。这种价值观的传递，让这本书的格调瞬间拔高，不再是纯粹的技术手册，而是一本关于合作与信任的指南。阅读体验非常愉悦，纸张的质感也很好，拿在手上很有分量感。