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郑培莎 著

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• 美妆

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539965147

商品编码：29633482597

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：莎莎的365天穿搭秘籍

定价：39.00元

作者：郑培莎

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787539965147

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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《米娜》杂志执行主编，
湖南电视台《我是大美人》御用造型师，
教你告别漫无目的的购衣烦恼，
365天，每日新装，你也可以，
何炅、李东田、小P老师……众位时尚明星倾情推荐！！

1、时尚杂志主编兼《我是大美人》御用造型师。告诉你私家穿衣搭配指南。
2、本书是专门针对上班族的搭配书，上班族365天有230多天是在办公室度过的。办公室不仅有工作效率的竞争，也是争奇斗艳的场所。所以，这么多的时间，我们就放弃美，放弃装扮自己了吗？女人，你不应该这么怠慢自己。上班一天就要靓丽一天。记得那句话吗？女人要对自己狠一点。学会穿衣搭配让你获得自信告别烦闷，老板也会赏识你
3、去商场，去*，总是让我们眼花缭乱，挑了一天怕不适合自己，买了怕颜色不好，明明喜欢但担心自己的身材不行。相必这样的担忧令很多MM烦恼，有了这本书你不必再烦恼了，穿什么衣服。造型师会告诉你，而且她的搭配不是随随便便的哦。
4、加入特定的假期穿衣搭配，出差、旅行、探险、相亲。出行之时，为自己增光添彩,提升你的自信，给别人的**印象大大加分。
5、网络虽有众多搭配视频、图片，出门之前，上班之前，找起来总是来不及，买来一本放在衣柜里，才能学以致用，解燃眉之急。
6、这本书上介绍的衣服，你可以买得起。现在已经不是贵的，就是美的衡量的年代了，而是穿出靓丽，穿出自己的范儿，穿出与众不同。
7、量体裁衣，无论你是A、H或s型，莎莎都能为你解决购衣烦恼。做好搭配，让你露出自己的特长，掩盖自己的不足。

预售期间前500名买书的读者，将会获赠E hyphen world gallery限量版精美防尘塞挂坠一个。E hyphenworld gallery是亚洲**生命力的女装品牌，隶属于亚洲**型服装公司CROSS PANY旗下，被粉丝昵称为ehyphen（E:在日文发音的音译中，有着美好的意思。hyphen:日文发音是天堂的语意。）“甜味”与“毒气”并存的摩登风尚标杆，霓虹少女风打造摇滚软妹。合理的价格结合流行的设计品味更是深受众多风格的明星的喜爱与追捧。

内容提要

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《莎莎的365天穿搭秘籍》全书分为12个部分，代表十二个月。根据季节变化告诉mm们怎么搭配衣服。在每个季节中还有特定环境的嵌入，出差、旅行、探险、相亲。更具实用性和亲和力。356张精美图片，让你把明星的穿衣方法统统学会。以后不必每天早晨起来担心自己穿什么衣服了。本书中，莎莎老师还会告诉你一些的搭配单品，这可以给一些不知道买什么样的衣服的美女们一些很好的参考意见。不用在面对各种单品无从下手了。不会花钱。让你买的每一件衣服都是百搭的时尚精品。另外，本书还介绍了作者经常光顾的商场专柜，让你轻轻松松找到自己喜欢的单品。这是一本超实用超简单的搭配书哦。

目录

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作者介绍

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郑培莎，时尚杂志《米娜》的执行主编，在时尚界具有极强的影响力，平时喜欢买漂亮的衣服，也是朋友们的好闺蜜。对服装搭配、美妆美容等具有深入的研究与独到的见解。把你的外形交给她，你就*放心吧。

文摘

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序言

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《都市猎人：职场生存法则与高情商社交指南》 ISBN： 978-7-5306-XXXX-X 定价： 88.00 元 开本： 16 开 装帧： 精装 字数： 约 48 万字 --- 内容简介 在信息爆炸、竞争白热化的现代都市丛林中，仅仅依靠专业技能已不足以支撑一个人攀登职业高峰。真正的“猎人”，懂得如何精准捕捉机会、高效布局人脉、并以无懈可击的姿态应对一切挑战。《都市猎人：职场生存法则与高情商社交指南》并非一本空泛的成功学口号集合，而是一部深度剖析当代职场生态、提供实操性极强的情商与社交策略手册。 本书的作者，深耕人力资源和企业管理领域二十余年，曾深度参与多家世界五百强企业的中高层人才选拔与培养。他以犀利的洞察力，将职场比作一个结构复杂、充满博弈的生态系统，为渴望在其中游刃有余的读者，绘制了一张清晰的生存与晋升地图。 全书共分为五大部分，层层递进，从底层逻辑重塑到高层战略布局，全方位武装读者的“软实力”。 第一部：认知重构——洞悉职场游戏的底层逻辑 这一部分着重于打破职场新手常有的“理想化认知”，直面现实的残酷与高效运作的机制。 1. 职场本质：价值交换与风险对冲 详细阐述了工作岗位并非简单的“苦力换取薪水”的交易，而是基于“不可替代性价值”的动态平衡。深入分析了企业内部资源分配的隐形规则，教导读者如何识别并专注于产出高杠杆效应的关键工作（High-Leverage Tasks）。 2. 权力地图与隐性层级 揭示了组织架构图中看不到的权力网络。如何识别“决策者”、“影响者”和“执行者”？理解“向上管理”的真正含义，不是谄媚，而是通过预判上级的需求，提前提供解决方案，实现风险共担与价值共享。 3. 时间的货币化：效率与策略的优先级 区分“忙碌”与“高效”。引入“艾森豪威尔矩阵”的进阶应用，并结合敏捷开发中的“Scrum”理念，指导读者如何在一周、一个月内，将精力投入到最能转化为职业资本的 20% 的活动中。探讨“故意放慢节奏”的策略性意义，避免被“救火队员”的角色锁定。 第二部：情商武装——高阶共情与情绪的驾驭 情商（EQ）是职场生存的润滑剂和加速器。本书强调的不是“讨好”，而是“精准调频”。 1. 情绪的自我校准：构建“反应缓冲区” 讲解神经科学中关于压力反应的机制，教授读者在面对突发冲突或负面反馈时，如何激活前额叶皮层，而不是让杏仁核（情绪中心）主导反应。提供“三秒暂停法”和“情景重塑练习”来应对高压情境。 2. 同理心的战术运用：换位思考的边界 区分“情感共情”与“认知共情”。在职场中，更重要的是后者——理解他人的动机、恐惧和目标，即使你不认同，也能预测其行为路径。如何通过倾听技巧（如复述确认、开放式提问）来收集关键信息。 3. 建设性批评的艺术：让反对意见成为赞美 传授“三明治反馈法”的升级版——“背景-观察-影响-提问”模型。如何表达异议时，将焦点完全放在“工作结果”而非“个人能力”上，确保沟通的建设性和关系的稳固性。 第三部：社交布局——从人脉积累到影响力构建 人脉并非宴会上的名片交换，而是长期信任的资本积累。 1. 社交的“利他主义”原则 强调社交的起点必须是“我能为对方提供什么价值”，而非“我能从对方那里得到什么”。构建“人脉价值网”的结构图，并指导读者如何识别并维护“潜在连接者”（那些拥有广泛联系但本身并非决策者的人）。 2. 关键会议的微表情解读与话语权争夺 分析会议中的非语言信号：谁在看谁？谁的肢体语言最开放？指导读者在关键讨论中，如何巧妙地插入“锚定观点”，并利用“沉默的力量”来引导讨论节奏。 3. 跨部门协作的“共同敌人”策略 在大型组织中，不同部门间的壁垒往往是合作的最大障碍。本书提供了一种通过共同识别一个“系统性问题”或“外部竞争对手”来建立临时联盟的方法，实现高效的资源整合。 第四部：危机处理与职业防御 职场生涯中，挫折与陷阱是不可避免的。如何将危机转化为展示能力的契机？ 1. 负面信息管理的“防火墙” 如何应对职场谣言、不实指控或绩效滑坡。强调“第一反应的黄金 24 小时”原则，包括文件记录、关键证人的确认，以及对上级进行主动、概要的报告，防止信息失控。 2. 绩效评估的博弈与准备 将绩效评估视为一次关键的年度谈判。指导读者如何构建“成就档案”——将日常工作与公司的年度战略目标进行量化挂钩。预演可能出现的质疑，并准备好数据支持的反驳。 3. 战略性退出：体面离职的艺术 无论主动还是被动，离职都是职业生涯的一部分。本书提供了详细的“交接清单”和“告别沟通模板”，确保读者在离开时，能留下积极的声誉，为未来的“猎头电话”打下基础。 第五部：长期主义与自我迭代 真正的“都市猎人”从不停止学习和适应环境。 1. 技能树的动态规划 不再盲目追逐热门技术，而是分析未来三年行业可能出现的“能力真空区”，并提前布局核心竞争力。讲解“ T 型人才”的横向拓宽与纵向深挖的平衡技巧。 2. 建立“个人品牌防火墙” 在数字时代，个人形象即资产。如何管理 LinkedIn、行业论坛等公共形象，确保你的网络足迹与其职业抱负高度一致。 3. 职场倦怠的预防与管理 讨论高强度工作下的心理耗竭，并提出实用的“工作边界设定”技术。鼓励读者将“休息”视为高绩效的必要投入，而非奢侈品。 --- 本书特点： 实战性强： 摒弃空洞理论，每章附有真实案例分析和可立即应用的“行动清单”。 视角独特： 从组织心理学和博弈论角度解构职场，提供“上帝视角”。 情商深化： 将高情商拆解为可学习、可训练的具体沟通技巧，而非天生特质。 适合读者： 渴望在竞争激烈的环境中脱颖而出的职场新人、寻求突破瓶颈的中层管理者、以及所有希望掌控自己职业命运，成为职场“猎人”的专业人士。阅读本书，你将获得在任何复杂职场生态中都能立足的自信与利器。

评分☆☆☆☆☆

这本《莎莎的365天穿搭秘籍》真的是一本值得反复阅读的宝藏！我一直以来都对时尚有些困惑，总觉得别人的穿搭看起来都很轻松随意，而自己却怎么搭都显得有些笨拙。这本书给我打开了新世界的大门。莎莎的语言风格非常亲切，就像一位邻家姐姐在分享她的穿搭心得，没有那些高高在上的理论，全是实实在在的建议。她讲到如何根据不同的天气和场合选择合适的材质和厚度的衣服，这一点对我来说太实用了，尤其是在换季的时候，我总是不知道该怎么穿。书中还包含了很多关于“色彩心理学”在穿搭中的应用，这一点让我觉得非常有趣，原来不同的颜色真的会影响心情和给人的感觉。我特别喜欢书里关于“一衣多穿”的技巧，她用非常直观的方式展示了如何让一件单品发挥最大的价值，这一点对于想要精简衣橱又追求多样化穿搭的朋友来说，简直是福音。

评分☆☆☆☆☆

收到《莎莎的365天穿搭秘籍》这本书，我真的迫不及待地翻阅起来。里面的内容让我眼前一亮，完全超出了我的预期！莎莎的穿搭风格真的太有辨识度了，她总能把简单的单品穿出高级感，并且非常注重细节。这本书不仅仅是教你如何把衣服堆叠起来，更是关于如何通过服装来表达自己的个性和态度。我尤其欣赏书里关于“配饰的力量”这一章节。以前我总是觉得配饰可有可无，但看了这本书我才明白，一条丝巾、一对精致的耳环、或者一个有设计感的包包，真的能瞬间提升整体造型的质感。莎莎分享了好多实用的配饰搭配技巧，比如如何根据服装的颜色和风格选择合适的项链，如何利用帽子和墨镜来增加时尚度等等。而且，这本书的篇幅安排也非常合理，不会让人觉得信息量过大而产生焦虑。每一页的内容都紧凑而充实，读起来就像在和一位经验丰富的造型师在进行一对一的交流，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

莎莎的365天穿搭秘籍，这本书我真的从封面就爱上了！那封面设计，柔和的马卡龙色调，加上一抹亮丽的金色点缀，瞬间就能感受到一种温暖、高级又充满活力的氛围。翻开书页，首先映入眼帘的是莎莎那充满魅力的照片，她总是那么自信、那么有品味，让人不由自主地想要学习她的穿搭技巧。这本书的排版也很舒服，文字大小适中，图片清晰，每一页都充满了设计感，读起来一点都不会觉得枯燥。我最喜欢的是它将一年365天划分得非常细致，不仅仅是季节性的穿搭建议，还有针对不同场合、不同心情的搭配灵感。比如，在“春日初体验”那一章，莎莎就分享了如何在忽冷忽热的天气里巧妙地运用叠穿和配饰，既保暖又不失时尚感。她还提到了如何根据自己的肤色和体型选择最适合的颜色和款式，这一点对我来说特别实用，我之前总是盲目跟风，买了很多不适合自己的衣服。这本书就像一位贴心的时尚闺蜜，随时随地都能给你最专业的建议。

评分☆☆☆☆☆

我对《莎莎的365天穿搭秘籍》这本书的整体感受是惊喜和启发。首先，这本书的视觉呈现非常出色，大量的精美图片，清晰地展示了每一套穿搭的细节。莎莎在书中展现的穿搭技巧，不仅仅是局限于当下最流行的趋势，更多的是教会读者如何找到属于自己的风格。她强调了“了解自己”的重要性，包括自己的身形、肤色、个人气质，然后在这个基础上进行穿搭。我特别喜欢书中关于“不同场合的着装指南”，比如参加朋友聚会、商务晚宴、甚至是居家休闲，她都有非常具体且具有操作性的建议。而且，这本书的实用性极强，很多穿搭灵感都是可以直接套用到日常生活中，不需要购买大量的新衣。她还分享了一些关于如何打理衣物、如何存放衣服的小窍门，这些细节之处都体现了她对穿搭的热爱和专业。总而言之，这本书是一本能够帮助读者提升自信、展现个人魅力的优质读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直就是我衣橱的救星！之前我总是陷入“我没有衣服穿”的魔咒，明明衣柜里塞满了衣服，但就是不知道怎么搭配出让人眼前一亮的效果。莎莎的365天穿搭秘籍，太及时了！它提供的不仅仅是衣服的组合，更是关于如何“穿出自我”的理念。书中有一部分讲到如何打造“胶囊衣橱”，我之前对这个概念有些模糊，但莎莎用非常清晰易懂的语言和丰富的图例，把我彻底教会了。她列出了衣橱里最基本、最百搭的单品，并且教你如何用有限的单品通过不同的搭配创造出无限的可能性。比如，一件基础款的白衬衫，在书中就出现了至少三种完全不同的穿搭方案，从日常休闲到轻商务，应有尽有。我最惊喜的是，它还包括了一些关于“情绪穿搭”的章节，这真的太特别了！心情不好的时候穿什么，想要提升自信的时候穿什么，书里都有详细的指导。这让我意识到，穿搭不仅仅是为了好看，更是为了让自己感到舒适和自信。