巫家艺(拳术) 9787535272928 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

张文鼎 著

图书标签:

• 武术
• 拳术
• 传统武术
• 技击
• 武术文化
• 健身
• 养生
• 中国武术
• 技法
• 入门

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535272928

商品编码：29644744094

包装：平装

出版时间：2015-02-01

图书基本信息
图书名称	巫家艺(拳术)	作者	张文鼎
定价	40.0元	出版社	湖北科学技术出版社
ISBN	9787535272928	出版日期	2015-02-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

巫家艺以内劲吊，卡，挤与寒雀步为主要技法，重在精，气，神之练用，松柔舒展，顺随走化，以增强体质，健康长寿为宗旨。其以弱御强，以柔克刚的拳路，在武林中独树一帜，更适宜于弱势人群健身自卫。书中公开了巫必达祖师遗留的巫家内诀，对其中的金拳秘诀进行。

作者简介

张文鼎老先生为湖北省内家养生名家，“巫家艺”正宗传人王重光之大弟子，杨式太极拳在湖北省的重要传承者。 张文鼎老先生不仅内家武学修为非凡，亦对佛、道、儒学研究颇深。2012年5月，康复医疗部恭请张文鼎老师结合近六十年内家养生体会，继续为大家讲解“传统养生”知识。

目录

编辑推荐

文摘

序言

拳术的传承与发展：以“巫家艺”为例 本书并非仅是一部单纯的武术招式讲解，它更是一部关于技艺传承、文化积淀与个人修行的史诗。当我们翻开《巫家艺（拳术）》的扉页，我们并非仅仅面对着一本关于如何出拳、如何踢腿的教科书，而是踏入了一个由无数先贤心血浇筑而成的武术世界。这本书，以“巫家艺”这一独特的拳术流派为载体，深刻地探讨了拳术在中华文化中的地位，以及其作为一种生活哲学和修行方式的价值。 “巫家艺”，这个名字本身就蕴含着神秘与古老的气息。它不仅仅是一种具体的拳法，更是一种体系，一种智慧的传承。在古代，武术的传承往往与家族、门派、甚至宗教紧密相连。那些代代相传的拳法，不仅是防身健体的工具，更是对天地自然规律的感悟，对人体潜能的挖掘，以及对人生哲理的探索。本书正是试图将“巫家艺”这一被历史长河冲刷得有些模糊的技艺，重新呈现在读者面前，让人们得以窥见其深邃的内涵。 从历史的视角来看，拳术的发展并非一蹴而就。它经历了漫长的演变过程，吸收了各种文化元素，融合了不同地域的特点。早期的拳术可能更侧重于实战，是为了应对生存的需要。随着社会的进步，拳术逐渐走向规范化、体系化，并开始融入养生、哲学等多个层面。本书在介绍“巫家艺”的同时，也必然要提及这一宏观的背景。我们将看到，任何一种独特的拳术，都离不开其所处的时代土壤，也无法脱离更广泛的文化思潮。 “巫家艺”的独特之处，在于其可能蕴含的“巫”的文化基因。在古代中国，“巫”不仅是沟通神灵的媒介，也常常是医者、智者、甚至早期艺术家。这种身份的融合，使得“巫家艺”可能在技击之余，更加注重与自然的和谐，与身心的统一。本书将深入探讨，“巫家艺”的动作、呼吸、心法，是如何体现这种“巫”文化的精神内核的。或许，它包含了对气韵的追求，对阴阳变化的体悟，对“天人合一”的向往。这使得“巫家艺”不再仅仅是身体的锻炼，更是精神的升华。 在拳术技法层面，本书将细致入微地剖析“巫家艺”的各个方面。这包括但不限于： 基本功的训练： 任何高深的武功都离不开扎实的基本功。本书将详述“巫家艺”在站桩、步法、桩功等方面的方法，强调这些基本功如何为后续的技法打下坚实的基础，如何培养习者的根基、力量、稳定性以及协调性。 招式与套路： “巫家艺”的独特招式和套路将是本书的核心内容之一。每一个动作，每一个转折，每一个发力的方式，都可能蕴含着独特的意境和实战价值。本书将不仅仅是罗列招式名称，而是会深入解析每个动作的原理、发力轨迹、配合的呼吸方式以及在不同情境下的应用。套路并非简单的动作串联，而是完整的技击思想的体现，可能包含攻防转换、虚实变化、刚柔相济等多种战术原则。 劲力与发力： 拳术的关键在于“劲”。“巫家艺”的劲力是如何形成的？如何做到“力从根起，传遍全身”？书中将可能探讨其独特的发力技巧，例如“寸劲”、“弹劲”、“螺旋劲”等，以及如何通过训练来获得强大的内劲。 呼吸与心法： 呼吸是生命的根本，也是武术内功的重要组成部分。“巫家艺”的呼吸方法可能与传统的腹式呼吸有所不同，它可能更加强调与动作的配合，与意识的引导。心法更是武术的灵魂，它指导着习者如何在实战中保持冷静，如何调动全身的力量，如何意念与动作融为一体。本书将深入揭示“巫家艺”的心法奥秘，引导读者通过意念的训练，提升武术的境界。 器械技法（若有）： 若“巫家艺”包含器械技法，本书也将对此进行详细的阐述。器械的运用，往往是对拳术技法的一种延伸和发展，例如刀、枪、剑、棍等，它们与空手搏斗有着不同的发力方式和战术特点。 除了技法本身，“巫家艺”的传承方式也是本书着力展现的内容。在过去，武术的传承往往是口传心授，师徒之间有着严格的规矩和约定。这种传承方式，不仅是为了保护技艺的秘密，更是为了确保技艺的纯正和习者的品行。本书将通过对“巫家艺”传承脉络的梳理，展现其历史渊源，以及在代代相传过程中所经历的变迁和发展。同时，它也会探讨在现代社会，如何更好地继承和发扬“巫家艺”这类传统技艺，使其焕发新的生机。 更深层次地，本书将从“巫家艺”出发，引发读者对武术的本质的思考。武术究竟是什么？是简单的搏斗技巧，还是身心的修炼？在日益物质化的现代社会，为何我们仍然需要学习拳术？本书将试图回答这些问题。它可能指出，拳术不仅仅是强身健体，更是磨砺意志、培养毅力、锻炼反应能力、提升自信心的方式。通过练习“巫家艺”，习者不仅能强壮体魄，更能学会如何面对困难，如何保持内心的平静，如何在逆境中找到力量。 “巫家艺”作为一种拳术，其价值也体现在其对生命健康的影响上。它可能包含着一套独特的养生体系，通过特定的动作和呼吸，调理身体的阴阳平衡，疏通经络，增强身体的自愈能力。本书将深入分析“巫家艺”的养生原理，以及它如何帮助习者达到“治未病”的境界。 总而言之，《巫家艺（拳术）》并非仅仅是一本武术招式手册。它是一扇门，带领我们走进一个充满智慧、力量和历史沉淀的世界。它是一面镜子，让我们反思人生的意义，生命的价值。它是一条河流，承载着古老的技艺，流向未来。本书将以严谨的态度，生动的语言，将“巫家艺”这一宝贵的文化遗产，呈现在每一位热爱传统文化、追求身心和谐的读者面前，引导他们去感受拳术的魅力，去探索生命的无限可能。

评分☆☆☆☆☆

阅读《巫家艺（拳术）》的过程，更像是一次系统性的武术文化体验。书中的语言风格，在严谨的武术术语和带有地方特色的表达之间找到了一个绝佳的平衡点。我发现作者在讲解一些实战理念时，会引用一些当地的俚语或典故，这让原本略显枯燥的理论变得生动起来。特别是关于传统武术在现代社会中如何保持其生命力的讨论，引发了我深思。作者强调的“活学活用”，即在继承传统的同时，要敢于根据自身条件和时代变化进行调整，而不是墨守成规。这种开放的思维模式，让这本书超越了一本单纯的拳谱范畴，更像是一部武术精神的宣言。对于那些对传统文化抱有敬畏之心，同时又渴望在技术上寻求突破的爱好者来说，这本书提供了一个既有深度又有广度的学习平台。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种跨越时空的对话感。它就像是一位老前辈坐在你面前，不厌其烦地跟你讲解他一生所学。内容编排上，逻辑性极强，从最基础的桩功、步法开始，循序渐进地过渡到具体的攻防技术，最后才是套路的完整演示和拆解。我注意到书中对于一些关键发力点的描述，使用了非常古典的词汇，比如“抽丝”、“拔棉”，初读时可能会有些费解，但结合上下文反复推敲，你会发现这些词语极其精妙地概括了那种似柔实刚的特性。我花了好几天时间去理解其中关于“气沉丹田”的论述，书中提供的方法论非常注重自身的感知和反馈，而不是一味地追求“气感”的虚无缥缈。对于想要打好基础的初学者，或者希望改进自身技术瓶颈的习武者来说，这本书无疑提供了一座坚实的桥梁，连接理论与实践的鸿沟。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的前半部分，我最大的感受就是作者对细节的把控达到了近乎苛刻的程度。每一招每一式的讲解，都配有清晰的图示，而且这些图示非常讲究角度和透视，看得出来是出自真正练家子之手。我试着在空地上比划了几下，那些描述中的“松紧转换”、“提顶坠胯”等概念，通过文字和图解的结合，变得具体可感。这本书没有用太多华丽的辞藻去渲染拳术的“神秘”或“威力”，而是非常冷静、科学地分析了人体结构在运动中的力学原理。这对我这个长期接触现代搏击训练的人来说，提供了一个全新的视角。我尤其欣赏作者在介绍套路时，穿插讲述的关于习武心性的修养。比如如何通过呼吸调整情绪，如何在实战中保持冷静的判断力，这些“软性技能”的指导，往往是其他武术书籍中容易被忽略的重点。总而言之，这本书的实操指导部分非常到位，是一本可以放在身边随时翻阅、反复琢磨的教材。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书的装帧和排版风格，让我联想到了上世纪八九十年代出版的一些专业工具书，那种质朴而专注的风格，在当下追求快餐式阅读的时代显得尤为可贵。内容上，我对其中关于“打手”和“内功”的阐述印象深刻。作者并没有将“内功”描绘成玄之又玄的传说，而是将其落实在了具体的身体控制和神经反应上，提供了一套可量化、可训练的路径。例如，书中详细描述了如何通过特定的肌肉群协作来达到“穿透力”，而不是单纯依赖肌肉蛮力。这种务实的态度非常打动我。另外，书中对不同练习阶段可能出现的身体反应和心理波动也有所预判和指导，这体现了作者深厚的教学经验。它不是一本“速成秘籍”，而是一份长期的修行指南，要求读者付出耐心和时间去体会其中的真谛。

评分☆☆☆☆☆

这本《巫家艺（拳术）》的封面设计得非常朴实，没有过多花哨的装饰，反而透着一种沉稳和历史的厚重感。拿到手里，首先感觉到的是纸张的质感，偏哑光，拿在手上很有分量，不像现在很多轻飘飘的武术书籍。翻开扉页，可以看到一些早期的老照片和手绘图，这些都为这本书增添了极高的史料价值。我一直对传统武术的传承非常感兴趣，这本书的内容给我一种非常扎实的感觉，它不仅仅是招式的分解教学，更深入地探讨了巫家拳背后的哲学思想和文化内涵。特别是对“劲力”的阐述，不同于其他流派的强调刚猛，这本书似乎更注重内在的协调和意念的引导。我个人觉得，对于想深入了解某一种拳术体系的根基和精髓的人来说，这本书绝对是一部不可多得的宝典。它不会让你立刻变成武术高手，但它会引导你去思考“为什么”要这么做，这种深度思考的过程，远比单纯模仿动作要珍贵得多。