武林點穴搏擊秘技 9787500929598 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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安在峰著 著

圖書標籤:

• 武術
• 點穴
• 搏擊
• 傳統武術
• 武林秘技
• 養生
• 防身
• 格鬥
• 中醫
• 武學

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 人民體育齣版社

ISBN：9787500929598

商品編碼：29648468860

包裝：平裝

齣版時間：2006-12-01

基本信息

書名:武林點穴搏擊秘技

：15.00元

售價：11.3元,便宜3.7元,摺扣75

作者:安在峰著

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2006-12-01

ISBN：9787500929598

字數：182000

頁碼：237

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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本書是一部係統、完整地介紹點穴搏擊的書籍，它以理論與實踐相結閤為原則，以挖掘、整理秘傳點穴搏擊絕技為宗旨，首先對點穴搏擊下瞭明確定義，介紹瞭點穴搏擊的特點、原理、功法及有關基礎知識，進而介紹瞭點穴搏擊的內外功法和基本技法。在點穴搏擊實踐應用裏，著重講述瞭少林點穴搏擊絕技、武當點穴搏擊秘技、功傢點穴搏擊神技、民間點穴搏擊奇技以及點穴搏擊拳的練習套路和每個動作在點穴中的實戰用法。在本書的後還介紹瞭人體要害部位圖，以便練功、點穴搏擊時參考使用。有一點需要提醒廣大讀者，切忌盲目習練，一定要注意人身安全。
　　本力求敘述準確、言簡易懂、並體並貌，對武術搏擊愛好者有一定的幫助，對。保安人員及廣大人民群眾身製敵有一定的指導意義，本書適閤武術愛好者參考學習。

目錄

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作者介紹

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安在峰，（筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生），男，1957年11月齣生，江蘇豐縣人，大專文化，中員，武術傢、作傢，現為中國體育史學會會員，小學高級教師。 　　自幼練武、習醫，通曉武術、散打、推手、中醫、美術，擅長寫作著書。

文摘

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序言

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武林點穴搏擊秘技 引言 在中國武術的璀璨星河中，點穴搏擊以其獨特的技擊理念、精妙的運用手法和深厚的文化底蘊，占據著舉足輕重的地位。它不僅僅是一種武術技巧，更是一種關於人體奧秘、力量與智慧相結閤的藝術。本書《武林點穴搏擊秘技》，正是為有誌於探索這一古老而神秘的領域，追求武術至境的武者們而奉獻的。 本書的編寫，旨在係統地梳理和闡釋點穴搏擊的核心理論與實踐方法。我們力求在尊重傳統武術精髓的基礎上，結閤現代武術訓練的科學理念，為讀者提供一套完整、可行、且富有啓發的學習路徑。從穴位的基礎認知，到手法與步法的配閤，再到實戰中的靈活運用，本書將步步深入，層層剖析，帶領讀者一步步揭開點穴搏擊的神秘麵紗，領略其獨具的魅力與威力。 第一章：點穴基礎理論與人體經絡學 點穴搏擊的根基在於對人體經絡學和穴位知識的深刻理解。本章將從最基礎的層麵入手，為讀者建立起堅實的理論框架。 一、 何為點穴？ 點穴，又稱“擊穴”、“穴道指法”，是中國傳統武術中一種特殊的技擊方法。它並非依靠蠻力，而是通過精準的手法，攻擊人體特定的穴位，從而達到製敵、傷敵、甚至麻痹敵人的目的。點穴的精妙之處在於其“四兩撥韆斤”的巧勁，以及對人體生理反應的深刻洞察。 二、 人體經絡係統概述 經絡是人體內氣血運行的通道，也是人體髒腑、肢體、器官相互聯係的通路。全身共有十二正經、奇經八脈，以及無數的絡脈。這些經絡縱橫交錯，遍布全身，共同構成瞭人體生命活動的基本網絡。理解經絡，是理解穴位和點穴搏擊的關鍵。 三、 穴位的概念與分類 穴位，是經絡綫上的特定點，是髒腑經絡之氣輸注於身體錶麵之處。它們是人體氣血運行的關鍵節點，也是外界刺激能夠影響髒腑功能的反應點。本書將重點介紹與點穴搏擊密切相關的、分布在人體軀乾和四肢上的主要穴位。穴位可以根據其位置、功能、主治病癥等進行分類。 四、 常用穴位詳解（以點穴搏擊為導嚮） 本節將詳細介紹對點穴搏擊至關重要的穴位，包括但不限於： 頭部穴位： 太陽穴、印堂穴、風池穴、啞門穴、百會穴等，這些穴位往往關係到人的意識、知覺和神經係統，是重要的攻擊目標。 頸部穴位： 人迎穴、水突穴、廉泉穴等，頸部是生命中樞的要道，攻擊此處極具危險性。 胸腹部穴位： 膻中穴、鳩尾穴、中脘穴、氣海穴、關元穴等，這些穴位與重要髒器相連，攻擊會造成內髒損傷或功能紊亂。 背部穴位： 大椎穴、身柱穴、腎俞穴、命門穴等，背部穴位對身體的支撐和神經傳導至關重要。 四肢穴位： 肩井穴、麯池穴、閤榖穴、內關穴、足三裏穴、三陰交穴等，這些穴位與肢體活動、力量傳導以及身體的平衡息息相關。 對於每一個介紹的穴位，都將詳細闡述其準確的定位方法、中醫理論上的功效，以及在點穴搏擊中的應用價值。 五、 穴位與人體生理反應 點穴之所以能奏效，根本在於其對人體生理功能的乾擾。不同的穴位，與人體的神經、血管、肌肉、骨骼等有著密切的聯係。受到特定手法攻擊時，會産生不同的生理反應，如劇痛、麻木、眩暈、嘔吐、休剋，甚至暫時或永久性的功能喪失。本節將簡要闡述這些生理反應的機製。 第二章：點穴搏擊的基本手法與技巧 掌握瞭穴位知識後，如何運用閤適的手法去攻擊這些穴位，就成為瞭點穴搏擊的關鍵。本章將係統介紹各種基本點穴手法，並闡述其運用要領。 一、 點穴的“形”與“意” 點穴不僅僅是簡單的“按”或“點”，它包含瞭精妙的“形”和深邃的“意”。“形”指手法的外在形態，如指力、速度、角度；“意”則指內含的勁力、穿透力以及對穴位的精準感知。本書強調“形意閤一”的訓練理念。 二、 基本點穴手法介紹 指點法： 最基本也是最常用的手法，以指尖或指節攻擊穴位。又可細分為： 直點： 力量垂直於穴位，瞬間爆發。 斜點： 力量以一定角度切入，穿透力強。 撥點： 結閤撥動，增加穴位受刺激的範圍和深度。 按點： 壓力緩慢增加，産生持續刺激。 掌點法： 以掌根、掌側等部位攻擊較大的穴位或區域。 肘點法： 以肘部攻擊靠近身體的穴位。 膝點法： 以膝部攻擊下盤穴位。 足點法： 以腳尖、腳跟等攻擊地麵穴位。 其他輔助手法： 如擒拿中的點穴、摔法中的點穴等。 三、 點穴手法要領 精準性： 必須準確找到穴位，寜失毫厘，謬以韆裏。 瞬間爆發力： 攻擊時，勁力要集中、迅猛，在瞬間爆發。 穿透力： 勁力要能穿透錶皮、肌肉，直達穴位深層。 巧勁運用： 避免死力，強調身體的協調、腰馬的帶動，以巧勁催發。 節奏感： 攻擊時機、速度、力度的變化，形成有效的節奏。 虛實結閤： 攻擊時，既要有實招，也要有虛招迷惑對手。 四、 點穴練習方法 指力訓練： 鐵砂掌、指禪功等傳統訓練方法，以及現代的握力器、彈簧等輔助工具。 感知力訓練： 培養對手部觸覺、穴位敏感度的感知能力。 固定目標練習： 在特製的沙袋、棉包上練習點穴，體會發力。 動態目標練習： 與同伴進行輕微接觸式練習，培養在運動中攻擊穴位的能力。 第三章：步法、身法與點穴的配閤 點穴搏擊絕非孤立的手法運用，而是需要與步法、身法、眼法等全身性協調配閤，纔能發揮齣最大的效用。 一、 步法在點穴中的作用 步法是點穴搏擊的根基，它決定瞭移動的靈活性、攻擊的距離、以及身體的穩定性。 移位： 快速、準確地移動到最佳攻擊位置。 支撐： 保持身體平衡，為發力提供堅實的基礎。 虛實轉換： 通過步法的變化，迷惑對手，製造攻擊機會。 常見的步法： 弓步、馬步、虛步、獨立步、進步、退步、插步等，以及其在點穴搏擊中的具體應用。 二、 身法在點穴中的作用 身法是指身體的閃轉、騰挪、迎擊等動作，它使得點穴搏擊更加立體化。 閃躲： 避開對方的攻擊。 迎擊： 在對方攻擊的瞬間進行反擊。 藉力： 利用對方的力量，調整自身姿勢，達到攻擊目的。 重心轉移： 靈活運用身體的重心，配閤步法進行變嚮和發力。 常見的身法： 提、插、閃、轉、俯、仰、麯、伸等，以及它們與點穴的配閤。 三、 步法與身法的組閤運用 本書將詳細講解如何將各種步法與身法有機地結閤，形成連貫、流暢的攻防節奏，為點穴創造有利條件。例如，如何通過一個靈活的進步配閤閃身，瞬間拉近距離，然後齣指點中對方的要害穴位。 四、 眼法與心法的輔助 眼法： 觀察對手的眼神、動作，預判其意圖，是點穴成功的關鍵。 心法： 沉著冷靜、專注不亂、勇於搏擊的精神狀態。 第四章：實戰運用與進階技巧 理論與基本功的掌握，最終要落腳於實戰。本章將探討點穴搏擊在實際對抗中的運用，以及一些進階技巧。 一、 點穴搏擊的攻防理念 以點破防： 利用穴位攻擊的特殊性，快速製服對手，無需與對方硬碰硬。 伺機而動： 抓住對手的破綻，如齣招的瞬間、呼吸的間隙等。 虛實結閤的戰術： 運用假動作、佯攻等手段，誘使對手暴露破綻。 二、 不同情況下的點穴應對 近身纏鬥中的點穴： 如何在極近距離內找到並攻擊對方穴位。 對抗遠距離攻擊中的點穴： 如何通過步法、身法接近並進行點穴。 麵對多人圍攻時的點穴策略： 如何利用地形、步法、以及對穴位的多方位攻擊，化解危機。 三、 點穴的禁忌與注意事項 力度適中： 盲目追求大力，容易造成不必要的傷害，或無法準確命中。 穴位選擇： 明確哪些穴位可以攻擊，哪些穴位是禁區，以及攻擊的後果。 道德約束： 強調武德，點穴並非為傷人而存在，而是以製敵、自衛為目的。 練習安全： 在專業指導下進行練習，避免受傷。 四、 進階技巧展望 輕功與點穴的結閤： 在高處或運動中進行點穴攻擊。 暗器點穴： 將點穴手法與特製暗器相結閤。 內力與點穴的融閤： 探究內力對點穴威力的提升。 點穴與擒拿、摔法的融閤： 將點穴技巧融入更復雜的格鬥套路中。 結語 點穴搏擊，博大精深，非一日之功可成。本書《武林點穴搏擊秘技》隻是為各位武者打開瞭一扇探索的門，真正的奧秘仍需各位在日復一日的勤奮練習與深刻體悟中去發掘。願本書能成為您習武之路上的良師益友，助您在武學的天空中，綻放齣屬於自己的璀璨光芒。 免責聲明 本書內容僅為武術技擊理論探討，旨在傳承和發揚中華武術文化，切勿用於非法或不正當用途。習武者在練習過程中，應在有經驗的武術指導下進行，並注意自身及他人安全。因不當使用本書內容而産生的任何後果，本書作者及齣版社概不負責。

評分☆☆☆☆☆

這本《武林點穴搏擊秘技》真是讓我大開眼界，我是一個對電影裏的武俠場景非常著迷的人，尤其是那些高手過招，看似輕描淡寫卻能瞬間製敵的片段，總讓我心生嚮往。以前總覺得點穴是小說傢言，虛無縹緲，但讀瞭這本書，我纔明白原來它是有著深厚理論基礎和實踐技巧的。書中關於人體經絡、穴位以及如何利用氣力與技巧配閤進行點穴的講解，讓我對武術有瞭全新的認識。作者的文筆非常通俗易懂，即使是對中醫穴位不瞭解的讀者，也能輕鬆理解。我尤其喜歡書中對每一個穴位的講解，不僅僅是給齣位置，還會詳細描述不同手法作用於該穴位時可能産生的效果，以及如何根據不同的情況運用不同的技巧。書中的插圖也非常寫實，清晰地標示齣瞭穴位的位置，配閤文字說明，即使是初學者也能快速入門。我甚至嘗試著在傢人身上輕輕按壓一些非關鍵穴位（當然是在得到允許且非常小心的情況下），感受到瞭一些奇妙的觸感反饋，這讓我更加堅信書中所述的真實性。它讓我意識到，真正的武術並非隻是蠻力對抗，而是對人體構造和生理反應的極緻運用。讀完這本書，我感覺自己已經掌握瞭一套全新的觀察和思考武術的方式。它不僅僅是一本關於“點穴”的書，更是一本關於如何巧妙運用身體、理解人體的指南。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對傳統武術有著濃厚興趣的愛好者，一直以來，我都覺得那些看似神奇的技法背後，一定有著一套嚴謹的理論和科學的實踐基礎，而這本書恰恰滿足瞭我的這種求知欲。它所講解的“點穴搏擊秘技”，並不是那種為瞭嘩眾取寵而編造的虛假內容，而是基於對人體經絡、穴位以及力的傳導原理的深刻理解。書中對每一個穴位的講解都非常細緻，不僅包括瞭精確的定位，更深入地闡述瞭不同手法作用於這些穴位時，所能産生的生理反應，以及如何利用這些反應來達到製敵的效果。我特彆欣賞書中對於“巧勁”的運用講解，它強調的不是蠻力，而是如何通過身體的協調、角度的配閤，以及發力時機的把握，將有限的力量發揮齣最大的效能。書中提供的一些基礎練習方法，都非常有條理，從最基礎的指力、步法，到更復雜的組閤運用，都循序漸進，讓人能夠紮實地打下基礎。閱讀這本書，我不僅學到瞭具體的搏擊技巧，更重要的是，它讓我對人體的運作方式有瞭更深的理解，並且學會瞭如何運用這些知識來提升自己的格鬥能力。這本書的價值，遠不止於一本搏擊教材，更是一本關於如何理解身體、運用身體的哲學書籍。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對格鬥技本身非常感興趣的人，我一直都在尋找能夠提供更深層次理解的書籍。這本書，坦白說，一開始我抱著一種“看個熱鬧”的心態，但越讀越覺得，這真的是一本有貨的乾貨！作者並沒有迴避那些在傳統武術理論中看似神秘的“內力”和“氣感”的討論，而是試圖用一種更具象化的方式去解釋它們在點穴搏擊中的作用。他將點穴的技巧與人體的結構力學、神經反射等概念巧妙地結閤起來，使得這些古老的技藝在現代語境下煥發瞭新的生命力。我特彆贊賞書中對於“勁力”的運用講解，不僅僅是手臂的揮動，而是全身的協調與發力，如何將力量集中於指尖，準確而有力地作用於目標穴位。書中提供的一些基礎練習方法，比如指力訓練、步法樁功等，都非常有針對性，並且強調循序漸進，這對於想要將理論付諸實踐的人來說，非常實用。雖然書中也提及瞭點穴的實戰應用，但我更關注的是它所蘊含的關於如何“控製”和“影響”對手的哲學。它教會我，真正的搏擊不隻是硬碰硬，更重要的是對時機、節奏和對手身體弱點的精準把握。閱讀這本書，我感覺自己對搏擊的理解層次又提升瞭一個颱階，不僅僅是招式，更是對戰術和人體的深度洞察。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的像是一本武功秘籍，雖然名字裏是“秘技”，但內容一點也不藏著掖著，而是非常慷慨地分享瞭許多寶貴的搏擊心得。我平時喜歡看一些武俠小說，總是對書中的高手們如何運用各種奇特的招式讓對手束手無策感到好奇。這本書就給瞭我一個非常清晰的解釋。它不隻是告訴你某個穴位該怎麼點，而是從多個角度去剖析，比如如何利用身體的協調性去發力，如何通過步法和身法來創造機會，以及最重要的，如何去觀察和判斷對手的反應。書中對“破防”和“製敵”的講解，非常有策略性，不僅僅是單純的攻擊，更像是“剝洋蔥”一樣，一層層瓦解對手的防禦，最終達到齣其不意的效果。我印象特彆深刻的是書中關於“虛實結閤”的論述，如何通過假動作迷惑對手，然後在對方露齣破綻的瞬間，以迅雷不及掩耳之勢命中要害。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一種武術，更是在學習一種“戰鬥的智慧”。它讓我明白，真正的厲害之處，不在於你有多強的力量，而在於你有多懂得如何去運用你的智慧和技巧，去最大化地發揮你的優勢，同時精準地打擊對手的弱點。這本書給瞭我很多啓發，讓我對如何進行更有效的自我防衛和搏擊訓練有瞭新的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是打開瞭我新世界的大門！我一直對武術，尤其是那種講究技巧和精準打擊的技法非常感興趣。市麵上關於武術的書籍很多，但大多是套路展示或者理論講解，很難找到像這本書這樣，深入剖析“點穴”這個核心技法的。拿到書的那一刻，就被它的裝幀吸引瞭，非常有古韻，仿佛捧著一本失傳多年的秘籍。翻開後，裏麵的插圖和文字描述都極其詳盡，作者用非常易懂的語言，講解瞭人體穴位的位置、對應關係，以及如何通過不同的手法刺激這些穴位，達到製敵的效果。我特彆欣賞書中對於“點穴”背後的原理的闡釋，不僅僅是告訴你“怎麼做”，更重要的是告訴你“為什麼這樣做”。比如，書中會詳細分析某個穴位受到刺激後，會對人體的哪部分功能産生影響，是麻痹、疼痛還是其他反應。這種科學嚴謹的態度，讓原本有些玄乎的點穴技法變得更加可信和有說服力。讀這本書，我感覺自己不僅僅是在學習一種武術技能，更是在探索人體的奧秘，瞭解身體的每一個細微之處是如何運作的。那種“原來如此”的頓悟感，貫穿瞭閱讀的始終。我嘗試著按照書中的指導，在自己的手臂上進行一些輕微的按摩，配閤書中講解的手法，確實能感受到一些微妙的變化。雖然書中強調瞭練習的點穴技法需要長期的實踐和精煉，但我已經迫不及待想要深入鑽研下去瞭。這本書絕對是喜愛武術，尤其是對傳統技擊術感興趣的讀者的寶藏！