我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 馬修·因曼 著

圖書標籤:

• 跑步
• 運動
• 健康
• 自律
• 成長
• 幽默
• 生活
• 個人成長
• 堅持
• 反差萌

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：9787210083061

商品編碼：29651747550

包裝：平裝

齣版時間：2016-07-01

基本信息

書名：我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！

定價：45.00元

作者：馬修·因曼

齣版社：江西人民齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787210083061

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

這是一本讓你“大開眼界”的跑步漫畫，關於跑步的所有歡笑和淚水都在這裏瞭——但它不僅僅是一本關於跑步的書,它還是一本關於怪獸哥斯拉和懦夫小醜的書,是一本關於虛榮、痛苦、狂喜、忍耐……的書,它講述我們每一個人每一天醒來時，如何麵對陽光和雨水、天堂和。

內容提要

---

你認為跑步會帶給你什麼？跑步對你意味著什麼？跑步對你的真正影響是什麼？每個人都有自己的答案，漫畫傢馬修·因曼也給齣瞭他的答案，當然，這也是瘋狂逗趣的答案。關於長跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，聽聽馬修·因曼怎麼說吧！

目錄

---

作者介紹

---

馬修·因曼（Matthew Inman)，人們也叫他“燕麥粥”，生活在華盛頓州西雅圖，擁有兩條行為古怪體型肥碩的狗。網站設計師、紐約時報人氣漫畫傢，著有《你的貓正在密謀乾掉你》《我的狗是個矛盾體》等書，更多信息可訪問 href='#'>.theoatmeal.。

文摘

---

序言

---

《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》是一本探討人類復雜情感與運動之間深刻聯係的非虛構作品。它並非一本關於跑步技巧的書籍，也不是一本勵誌的成功學指南，而是深入挖掘瞭那些曾被我們忽略、或因種種原因而壓抑在心底的，關於運動、關於自我、關於生命體驗的細微感受。作者以一種近乎坦誠的姿態，剖開瞭對一項看似簡單卻又充滿挑戰的活動——跑步——所産生的矛盾情感。 本書的核心並非在於“跑”這個動作本身，而在於“跑”所引發的、席捲個體精神世界的巨大波瀾。它將讀者帶入一種普遍卻又極其私人的體驗之中：為什麼在某個清晨，我們會被床鋪的溫暖所繾綣，對窗外冷冽的空氣感到厭倦，甚至産生一種“再也不想邁齣一步”的強烈排斥感？這種“煩死”的情緒，源於疲憊、懶惰、甚至是對自身極限的恐懼。作者細膩地描繪瞭那些試圖用各種藉口來閤理化放棄的內心掙紮，從對天氣、時間、身體不適的抱怨，到對他人目光、社會期待的顧慮，再到對“堅持”本身所帶來的壓力的抗拒。這些都是我們在追求任何一項需要付齣努力的目標時，都可能遭遇的真實心聲。 然而，就在這股“煩死”的浪潮幾乎要吞噬一切時，書的另一麵——“愛死”——卻悄然湧現，並最終以一種不可思議的力量扭轉乾坤。這種“愛死”，並非突如其來的狂喜，而是一種在剋服瞭重重阻礙後，逐漸升騰而起的、深入骨髓的滿足感。它來自於汗水蒸發時的清爽，來自於每一次呼吸都仿佛在洗滌靈魂的通透，來自於身體在運動後産生的微妙而令人愉悅的疲憊感，以及隨之而來的深度睡眠。作者通過生動的筆觸，展現瞭當身體的每一個細胞都在歡唱，當思緒在奔跑的韻律中變得格外清晰，當世界在視野中逐漸放大並充滿瞭生命的活力時，那種難以言喻的、純粹的快樂。 本書的獨特之處在於，它並沒有刻意迴避跑步帶來的負麵感受，而是將其視為構成“愛死”體驗不可或缺的一部分。正是因為曾經“煩死”過，所以纔能更深刻地體會到“愛死”的珍貴。這種“煩”與“愛”的辯證統一，構成瞭生命中許多復雜情感的縮影。它提醒我們，任何美好的事物，往往都需要經曆一段不那麼美好的過程；任何深刻的快樂，都可能蘊藏著曾經的痛苦與掙紮。 作者並沒有預設讀者是一個跑步愛好者，而是以一種對話的方式，邀請那些曾經嘗試過，或者正在猶豫是否開始，甚至已經放棄的人們，一同進入這段情感的探索之旅。書中穿插瞭作者在不同時期、不同心境下的跑步片段，這些片段並非是為瞭炫耀成績或展示毅力，而是作為情感變化的載體，展現瞭隨著時間、環境、以及內心狀態的改變，對跑步的感受是如何發生微妙而深刻的轉變。我們或許會在其中找到自己曾經的影子，看到自己曾經的睏惑，也可能在作者的體驗中，找到一種共鳴，一種被理解的慰藉。 《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》所描繪的，遠不止於跑步本身。它觸及瞭我們內心深處關於堅持與放棄、目標與過程、痛苦與快樂、自我懷疑與自我肯定等一係列普遍的人生命題。跑步，在這個過程中，成為瞭一個絕佳的切入點，一個放大器，將這些隱藏在日常瑣碎之下的情感衝突和生命體驗，呈現得淋灕盡緻。 本書鼓勵讀者去審視自己內心深處的聲音，去接納那些矛盾的情感。它並非要求我們成為一個永遠充滿熱情、從不畏難的“跑者”，而是鼓勵我們去理解，在每一次想要放棄的衝動背後，可能潛藏著更深層的力量；在每一次剋服睏難的喘息之後，可能蘊藏著意想不到的收獲。它倡導的是一種更為真實、更為深刻的生命體驗，一種不迴避不粉飾，而是擁抱所有情感波動的勇氣。 通過對跑步這一具體行為的剖析，本書引申齣瞭對生活中其他領域同樣適用的思考。無論是學習一項新技能，追求一份事業，還是經營一段感情，我們都可能經曆類似的“煩死”與“愛死”的循環。這是一種普遍的人類情感模式，一種在挑戰與成長中反復齣現的心理軌跡。 閱讀這本書，你不會找到一套 prescriptive 的方法論，不會被灌輸“你必須如何如何”的指令。相反，你會感受到一種深刻的理解和共情。作者以其真誠的敘述，為你提供瞭一個鏡子，讓你能夠更清晰地看到自己內心的風景。你或許會發現，那些曾經讓你感到沮喪的“煩”，正是通往更深層“愛”的必經之路；那些看似微不足道的“愛”，卻能積聚成一股強大的力量，支撐你穿越人生的低榖。 《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》是一次關於自我接納的旅程，一次關於情感認知的探索，一次關於生命復雜性的深刻體悟。它用一種看似簡單而又充滿力量的方式，揭示瞭人類情感的豐富性與矛盾性，並最終指嚮瞭一種更具智慧、更具韌性的生命態度。這本書，不僅僅是寫給跑步者，更是寫給每一個在生活中，曾經、正在、或者將要經曆“煩”與“愛”的你。它邀請你，在每一次想要放棄的時候，稍作停留，傾聽內心的聲音，或許，你也能在其中，找到屬於自己的“愛死”的理由。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對運動一直提不起興趣的人，也曾經嘗試過幾次跑步，但都以失敗告終，每次都覺得是受罪，完全不明白為什麼有人會樂在其中。《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》這本書，就像是一麵鏡子，照齣瞭我曾經對跑步的誤解和偏見。作者並沒有強迫你去愛上跑步，而是通過他自己的經曆，一點一點地展現齣跑步的魅力所在。他沒有迴避跑步過程中的艱辛和痛苦，反而將這些“煩死”的部分描繪得淋灕盡緻，讓人忍俊不禁。但與此同時，他又巧妙地將那種剋服睏難後的成就感、那種在揮灑汗水中獲得的自由和釋放，深深地植入字裏行間。這本書讓我看到瞭，原來跑步不僅僅是身體上的運動，更是一種精神上的洗禮。它讓我開始反思，也許我過去的嘗試之所以失敗，是因為我沒有找到正確的切入點，沒有理解跑步的真正樂趣。這本書給瞭我一種全新的視角，讓我覺得，也許，我也可以嘗試著去“愛死”跑步，即使過程中依然會“煩死”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格簡直太絕瞭！作者的文字有一種魔力，能把那些枯燥無味的跑步經曆，寫得活色生香，妙趣橫生。我常常會在通勤的地鐵上，讀到某個段落，忍不住偷偷笑齣聲，引得旁邊的人側目。它不像那種嚴肅的運動指南，也沒有擺齣一副說教的姿態，而是像一位老朋友，在你耳邊絮絮叨叨地分享他那些關於跑步的“破事兒”。從第一次跑得像一條狗，到後來能在山林間暢快奔跑，作者把這一切都描繪得真實又生動。我尤其喜歡他對那些跑步中遇到的形形色色的人的描寫，每個人物都刻畫得入木三分，仿佛就在我眼前。這本書讓我明白，原來跑步這件事，從來不是孤單的。它是一個社區，一個充滿故事的平颱。而且，作者在書裏也提到瞭很多關於如何享受跑步的“小竅門”，但這些都不是那種生硬的指導，而是融入到故事中的經驗分享，讓人聽起來格外親切，也容易接受。

評分☆☆☆☆☆

“我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！” 讀完這本書，腦子裏反復迴響著這句話，簡直就是我跑步生涯的真實寫照！我承認，剛拿到這本書的時候，我隻是齣於一種好奇，想看看一個人是怎麼能把“煩死”和“愛死”這兩個如此矛盾的情感，如此生動地糅閤在一起的。我不是那種每天早起堅持跑步的“跑者”，更像是那種偶爾興起，跑個幾公裏就氣喘籲籲，然後下定決心下次一定堅持，但下次依然故我的人。這本書的開頭，我記得作者描述瞭第一次跑步的“慘痛”經曆，那種肌肉酸痛、心肺都要炸裂的感覺，我感同身受！我以為這會是一本充滿瞭痛苦宣泄的書，但萬萬沒想到，它居然能讓我一邊讀一邊點頭，甚至發齣“哈哈”的笑聲。作者筆下的那些跑者，那些有趣的、奇葩的、令人捧腹的經曆，讓我覺得自己不再是孤軍奮戰，原來有這麼多人和我一樣，在跑步這件事上經曆瞭愛恨交織，經曆瞭掙紮與和解。它不僅僅是關於跑步，更是關於我們如何麵對挑戰，如何與自己的身體對話，如何在這個過程中找到意想不到的快樂。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為自己是個“僞跑者”，偶爾跑跑，但從來沒有達到什麼“燒”的程度，更多的是享受跑步帶來的短暫的釋放感。《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》這本書，真的像是我內心深處被挖齣來的聲音。作者用一種極其坦誠、甚至有點“赤裸”的方式，展現瞭他與跑步之間那種又愛又恨、糾纏不清的關係。我完全能理解他說的“煩死”，那些大汗淋灕、肌肉酸痛、喘不過氣的感覺，真的太真實瞭！但更讓我動容的是，他如何從這種“煩死”中，一步步找到瞭“愛死”的理由。這本書沒有給我灌輸任何“跑步必須怎麼樣”的觀念，而是通過他個人的體驗，讓我看到瞭一種可能性，一種可以與跑步和解，甚至愛上跑步的可能性。他讓我明白，跑步的樂趣不在於速度和距離，而在於過程中那些細微的感受，那些與身體的對話，以及那些在奔跑中意外收獲的風景和心境。這本書，讓我覺得，也許我也可以像他一樣，在跑步的道路上，找到屬於自己的那份“愛死”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜，在於它打破瞭我對“跑步文學”的刻闆印象。我原以為這種書會充斥著各種專業的跑步技巧、訓練計劃，或者過於勵誌的雞湯。但《我煩死跑步瞭，我愛死跑步瞭！》完全顛覆瞭我的想象。它更像是一場酣暢淋灕的個人獨白，又像是一次深入骨髓的心靈剖析。作者用一種極其幽默、甚至有些自嘲的筆調，描繪瞭自己與跑步之間那段愛恨情仇。我最喜歡的部分是作者對跑步過程中那些微小而真實的細節的捕捉，比如那種在汗水模糊視綫中看到的夕陽，或者是跑完之後身體那種疲憊卻又滿足的虛脫感。這些片段，說實話，我可能自己也經曆過，但從未想過能用如此詩意又接地氣的方式錶達齣來。這本書讓我意識到，跑步不一定是為瞭追求極緻的成績，也不一定是為瞭減肥塑形，它本身就可以是一種生活方式，一種與自我連接的方式。它讓我重新審視瞭自己與這項運動的關係，不再是簡單的“跑”或“不跑”，而是理解瞭它背後所蘊含的更深層次的意義。