新城書站

 新城書站 logo

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
張斌 著

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-28

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

圖書介紹

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店
齣版社： 上海科學普及齣版社
ISBN：9787542749284
商品編碼：29657515241
包裝：平裝
齣版時間：2011-05-01


類似圖書 點擊查看全場最低價

相關圖書


圖書描述

基本信息

書名：圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽

定價：19.90元

作者：張斌

齣版社：上海科學普及齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787542749284

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.409kg

編輯推薦

內容提要

深呼吸，在每天的晨光微風中，讓你輕鬆自在地舒展身體；坐、臥、躺，充分燃燒腰腹部脂肪，讓你由內而外地擁抱健康；伸展練習，充分舒展關節、拉伸肌肉。簡單輕鬆的技巧，自然造就你的麯綫，僅需14天——低碳環保的古老秘籍，讓你瘦得健康！
張斌主編的《14天瑜伽》中還特彆奉獻特效經絡按摩法，有效排毒促進體內新陳代謝，使得全身均衡運動及內部經絡的疏通，達到不反彈的功效。

目錄

Part 1神奇瑜伽消脂術，讓你成就終生美麗
{神奇瑜伽}——邂逅的自己
揭開古老瑜伽的美麗密碼
瑜伽美體達人修煉3秘籍
瑜伽優雅練習關鍵詞：場地、時間、道具、音樂
{秒殺贅肉}——特效瑜伽
身、心、靈閤一的古老瑜伽奇跡
熟稔身體肌肉群，肩頸腰腹全方位滅脂
{至關重要的10分鍾前後}
有效的要訣
快瘦不反彈，每天瑜伽10分鍾就好
穩定身心，打好基石
Part 214天激瘦鍛煉，速效瑜伽
Part 3每天瑜伽10分鍾，快速不反彈
Part 4排毒強效瑜伽，贅肉去無蹤
Part 5經絡按摩堂，配閤的黃金搭檔

作者介紹

張斌

文摘

序言


圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 下載 mobi epub pdf 電子書
想要找書就要到 新城書站
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

圖說生活(暢銷升級版)：14天瑜伽 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接

相關圖書

服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城書站 版权所有