具体描述
基本信息
书名:你的常识会杀死皮肤
定价：29.8元
售价：21.8元,便宜8.0元,折扣73
作者:〔韩〕李相浚 金炫珠 申玟镜 吴中群
出版社：中国妇女出版社
出版日期：2015-04-01
ISBN：9787512710566
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
href='#' target='_blank'>
★风靡韩国的美肤秘笈，已帮助千万韩国女性摆脱肌肤烦恼，重获美丽新生！
★验证，科学、安全、有效！翻开本书，发现适合您的皮肤秘方！让您用简单、安全的方法达到效果。
★走进皮肤研究领域，破解完美肌肤深层秘密，90%的人正在不经意地毁坏自己的皮肤！你，还要继续下去吗？
更多好书请点击：
href='#' target='_blank'>★爱上精油:给女人的**本精油全书（彩色畅销版）（31款具有芳疗价值的单方精油，不可不知、不可不试！27种全身精油芳疗SPA，从头养到脚，提升女人幸福感与魅力指数！）
href='#' target='_blank'> href='#' target='_blank'>★做自己的美容大王——陪伴女人一生的美丽智慧书（千万读者翘首以待，美容秘诀1册全收，不用怀疑，拥有美丽容颜，就是这么神奇！）
href='#' target='_blank'>★补气养血美到老（集千年养生养颜之精华，汇中华传统美颜之智慧，献给女性实用的气血养生圣典！请和我们一起走进驻颜革命，做个健康美丽的女人！）
href='#' target='_blank'>
内容提要
皮肤是身体的一部分，护理皮肤就等于护理健康。但很多人却胡乱使用并没有得到验证的药物，或者盲目听信传闻。作者通过访问医院里的众多患者得知，很多人每天无意间重复的坏习惯、错误的护理方式等，在逐渐破坏着皮肤的健康。作者写作本书的目的就是为了提醒人们那些毁坏皮肤健康的错误常识和习惯，传递已经验证的皮肤知识和科学护肤方法。
比起拥有天生的好皮肤，拥有正确的皮肤知识更加重要。本书中没有介绍复杂的速效美容和化妆法，而是以皮肤原理和再生机制为基础，帮助读者培养皮肤的基础“体力”。让你在各种皮肤管理的信息中找到真相，从而打造出更加健康美丽的肌肤。
目录
作者介绍
★李相浚：韩国美丽国度皮肤科医院院长，“免手术皱纹疗法”的践行者，擅长治疗皱纹与青春痘。现任美国皮肤科学会和世界激光学会会员，韩国国际医疗协会副会长。曾出版《让素脸充满自信的美白书》《“美丽国家”的年轻皮肤》等书。
★金炫珠：韩国梨花女子大学硕士。曾任梨花女子大学附属医院主治医生，东国大学医科系客座教授。现任美丽国度皮肤科医院分院院长，《health朝鲜》月刊皮肤科咨询医生。
★申玟镜：毕业于韩国庆熙大学医学系，后获韩国东国大学硕士和博士学位。现为庆熙大学年轻的副教授，主要从事疤痕、少儿皮肤、湿疹、皮肤美容、激光等方面的研究，至今已发表SCI级论文27篇。
文摘
一般化妆品的保质期因考虑到甲醛、苯甲酸酯、苯氧乙醇等防腐剂的安全性，限定在2～3年。其中甲醛等物质有诱发癌症、促使皮肤老化、诱发皮肤过敏等潜在风险。在产品中使用防腐剂或保鲜剂，是为了防止化妆品中的某些成分与氧气接触而发生变质。大约有60种化学物质被归为防腐剂。食品药品管理局规定，会导致皮肤问题的98种成分必须在产品包装上标示（三乙醇胺、三异丙醇胺、对羟基苯甲酸酯、丙二醇、聚乙二醇、二丁基羟基甲苯等）。为了防止化妆品变质，适量使用防腐剂是必要的。所以，涂抹变质的化妆品对皮肤往往弊大于利。
你所不知的化妆品的秘密与谎言
廉价的化妆品对皮肤有害吗？
近，有这样一个话题流传很广：被称为“棕色瓶”的某进口化妆品，事实上其成本只有6300韩元（折合人民币34.2元——译者注），但是该产品的实际销售价格竟高达15万韩元（折合人民币814元——译者注）。消费者若了解真相，心理受到的打击有多大，就可想而知了。其实，不管是基础护肤品，还是彩妆产品，化妆品和廉价化妆品的机能本身并无太大差异，而且它们所含的基本成分也大致一样。
那么，化妆品的价格是怎样形成的呢？除去生产成本之外，化妆品的价格还受市场销售额等多种因素影响。若独自开发的产品被使用，考虑到产品开发的费用，产品的价格自然会有所上浮。就算是带有同样机能的两种化妆品，若它们所含的活性成分种类不同，其价格也不一样。另外，若产品中有一些不稳定的成分，则需要额外的技术支持，这样也会增加相应的费用。因此，即使同为机能性化妆品，若所含成分不同，其产品价格也会有所差异。
相对而言，通常高价产品所含成分的实用性和安全性更高。但我们不能断言价格贵的产品，其效果一定更好。所以我们在挑选化妆品时，不能以“贵的就是好的”为标准。在从相同机能的产品中选择时，我们应该先确认其所含的成分，然后再根据自身的皮肤状况，进行挑选和购买。
每个步骤的产品都涂抹，是不是更好？
效英对化妆品特别贪心。她的化妆台上除了摆放着不同品牌、不同系列的护肤产品之外，还按照颜色、类别整齐地摆放着各种口红和眼影等。她的工资有相当一部分用来购买化妆品。她表现出来的就是人们所说的“化妆成瘾症”。突然有一天，她发现自己脸上长了红色湿疹，于是向皮肤科医生求助。医生认为这种状况是化妆品过敏引起的。但由于效英平时使用的化妆品数量太多，所以很难正确地找出哪个才是致病原因，于是医生将她的几十种化妆品全部进行了贴斑试验。检查结果发现，是她近花高价购买的水分精华素和祛皱霜导致的过敏反应。
增加使用化妆品的数量，不仅采购的费用增多，而且化妆花费的时间也会更长。同时，因化妆品使用的时间变长，其被污染变质的可能性也会增加。而随着皮肤接触化妆品数量的增加，产生过敏的风险也就越大。另外，假如使用中产生了皮肤炎，那就很难找出是哪种产品、哪种成分导致的。
根据韩国化妆品协会的报告显示，未开封的基础化妆品类和彩妆产品的保质期约为30个月，开封后则为6～18个月。所以，小样化妆品或样品应尽快使用，好以1年为时间单位采购所需的化妆品。
总的来说，保湿产品和防晒产品是每天必须使用的，在此基础上可再添加一两种自身所需的机能性化妆品。需要提醒的是，保湿产品因全家都可以使用，购买后可以共用。
一直使用一种产品好，还是定期更换好？
人类的皮肤类型受着环境、年龄、疾病等因素的影响，因此比起持续性使用同一种产品，根据各个时段皮肤的状态，涂抹适合的产品会更有帮助。
例如，夏季适合使用爽肤水、水分啫喱等机能性产品，而冬季更适合使用乳液和面霜。并且就算皮肤类型是中性皮肤，年轻时只使用水分霜的人，随着年纪变大，皮肤也会变干燥，所以需要使用含油的产品。对于机能性化妆品而言，夏季好以美白产品为主，冬季则以改善皱纹的产品为主。
皮肤有吸收化妆品好和不好之分吗？
“我和姐姐共用化妆品。就算涂抹一样的水分霜，姐姐在涂抹的瞬间皮肤就变得很湿润，为什么我的皮肤总是不吸收，反而会浮着一层油呢？”
这是24岁智贤的疑惑。是的，就算是同一父母生出来的亲姐妹，皮肤类型也会不一样。然而有哪些因素会影响皮肤的吸收能力呢？外部的物质通过皮肤和皮肤内部的附属器毛囊、汗腺等浸透皮肤，这个时候角质层和表皮的厚度、密度、血管分布等都会影响化妆品的吸收。
事实上，不能说吸收好的就一定是健康的皮肤。比如敏感干燥的皮肤，因其皮肤表皮层较薄较松弛，所以更容易吸收化妆品。但正因为如此，如果使用刺激性化妆品时，反而会使皮肤变得更敏感。
另外，皮肤的水分量、温度、吸收程度等不一样，像腋窝、腹等处的皮肤，很容易产生湿气，温度也较高，所以涂抹相同量时，这些部位比其他部位对药物、化妆品的吸收量要大。除此之外，如果皮肤的角质层厚或者毛孔里堆积很多角质，化妆品吸收量也会减少。
无香的化妆品对皮肤刺激性更小吗？
我们常常会有这样的偏见“无色、无香的产品，因其所含的色素和香料少，所以刺激性也更小”，但事实并非如此。基本上，化妆品为了混合水溶性成分和脂溶性成分，将界面活性剂作为乳化成分使用。就像前面所讲的一样，这个成分是必要的。如果化妆品不添加任何香料，就会因其难闻的气味而无法涂抹，所以添加香料也是必需的。
某些产品上会标有无香、无防腐剂等标志，这意味着这种产品中含有的香料和防腐剂的成分较小，可减少皮肤过敏的危险性，但并不意味着一点儿也没有。换句话说，就算是无香产品，也并不是一点儿香料也没有添加。
涂得越多越好，还是适量涂抹更好？
“无论什么化妆品，只有多量涂抹，营养才会吸收”“演员K在飞机旅途中会把一整瓶水分霜都涂抹在脸上”，这是近听到的两个关于化妆品的话题。那么，是否真的需要经常涂抹，多量涂抹呢？
每个人的标准不一样，所以涂抹化妆品的量也不一样。人的感觉是主观的，每个人面部的面积也不一样，因此，取自己认为“合适”的量，然后沿着皮肤纹理用心涂抹即可。但是若想使防晒霜有其标签上所标示的机能，需要取2克左右的量，然后多次薄薄涂抹。但实际上若涂抹这么多护肤品，皮肤会感觉很油、不透气，所以通常我们涂抹0.5克即可。
机能性产品中刺激性成分的含量一般比较高，所以如果同时使用多种产品，皮肤会变得敏感，过多使用高浓缩产品会堵塞毛孔，从而引发皮肤问题。
序言
和天生丽质相比，正确的护肤知识更重要
我们都知道，皮肤是身体的一部分，所以护理皮肤就等于保持健康。但很多人却胡乱使用并没有得到验证的药物，或者盲目听信传闻，并且做皮肤护理的目的仅仅是追求美丽。我们通过访问医院里的多位患者得知，很多人每天无意中重复的小毛病、坏习惯、错误的护理常识等，在逐渐毁坏着他们皮肤的健康。
有鉴于此，我们编写了《你的常识会杀死皮肤》一书。编写本书的目的，是告诉人们那些毁坏皮肤健康的错误常识和习惯，传递已经验证的医学和科学方面的信息。本书与市面上的美容书籍不同，是以皮肤科专家的亲自研究和临床试验的结果为基础的，介绍和皮肤有关的真相和谎言，堪称一本“皮肤百科词典”。
不要盲目相信传言
随着人们对皮肤护理越来越重视，市场上随处可见与皮肤护理有关的书籍。很多人都自称皮肤专家，他们还通过写书的方式，向人们传递就连皮肤科医生也没听说过的“莫须有”的皮肤护理方法。另外，也有化妆品公司为了营销，自称成功地研发了包含某种特效成分的新型化妆品。
比如，在网上搜索“保妥适（Botox）”这个词，我们可以找到数千万条与之相关的信息。但如果这些信息具有一致性，那还值得一听。但事实却是，这些信息的作者每个人都有着自己独特的观点。因而人们常感到疑惑，根本无法区分出哪个才是正确的。
那么，在如此浩瀚的信息海洋中，如何才能找到“正确的”信息呢？这个世界上没有百分之百的真相，也没有百分之百的谎言。就像每个人都有不同的外表一样，他们的皮肤类型也各不相同，所以需要不同的护理方法。比如，某广告中说使用弹性面霜，可以使皮肤充满弹性。但弹性面霜却并非适合所有的人。也就是说，弹性面霜对一部分人或许有一些效果，但对有些人可能完全没有效果。而且即使是有效果的那些人，也未必是因为使用了弹性面霜，也有可能是其他原因导致的。
所以，我们能完全相信周围的传闻和广告里的信息吗？我们需要仔细了解原理和事实，明智地判断这些化妆品是否适合我们的皮肤。也就是说，我们并不需要挑选“正确”的信息或者“错误”的信息，而是要挑选“适合自己”的信息和“不适合自己”的信息。
本书并没有介绍能使我们立刻变美的化妆技巧，而是重点介绍能帮助我们诊断自身皮肤，使皮肤长久保持健康美丽且已得到医学验证的信息知识。
皮肤一旦被毁坏就很难复原，
了解原理才能使皮肤保持健康
有些人认为，皮肤科的医生们总会建议患者做些没有必要的手术，所以不愿意去正规医院的皮肤科。但在皮肤问题变严重前，找专家进行适当的治疗是非常必要的。因为皮肤一旦被毁坏，要想复原，所需付出的代价是难以想象的。
本书中讲述的医学方面的皮肤知识，比一般美容书籍的内容更有深度。这些专业的皮肤知识能让我们科学地了解皮肤原理，从而培养正确的护肤习惯。相信书中提供的这些正确的护肤信息，将会成为我们长久保持皮肤健康的宝贵资源。
值得一提的是，本书中介绍的内容为医学信息。对于那些服用特殊药物或接受特殊治疗的人群，运用这些信息前请先向医生咨询。
李相浚
金炫珠
申玟镜
用户评价
这本书的书名《你的常识会杀死皮肤》，起初让我觉得它可能是一本关于健康养生或者心理学的书籍，强调的是我们一些不经意的习惯可能会对身体造成伤害，又或者是一些心理上的认知误区会影响我们的情绪和生活。然而，深入阅读后，我发现它的内涵远比这个书名所暗示的要深刻得多。作者似乎在用一种非常独特的视角，审视我们这个社会普遍存在的“常识”以及这些“常识”是如何潜移默化地影响着我们个体和集体。我惊讶于作者能够将如此宏大且抽象的议题，通过极具逻辑性的论述和生动的案例，清晰地展现在读者面前。每一次阅读，都像是在进行一次深刻的自我对话。它不是那种看完就忘的书，而是会让你在合上书本后，依然久久沉思，反复咀嚼其中的观点。书中很多论述都挑战了我过往的认知，让我不得不重新审视自己对很多事物的看法。它逼迫我跳出原有的思维框架，从一个更加广阔和批判性的角度去理解周遭的世界。这本书给我最大的启发，就是认识到“常识”并非永恒不变的真理，它可能在历史的长河中被不断修正，也可能在特定环境下显得荒谬。
评分《你的常识会杀死皮肤》，这个书名本身就充满了一种莫名的吸引力，让我好奇这究竟会是一本什么样的书。我本来以为它会是那种直接揭示某种秘密，或者提供某种颠覆性解决方案的书籍。读完之后，我才明白，它更像是一种邀请，邀请读者一同踏上一场探索“常识”本质的旅程。作者的笔触细腻而富有力量，他并非直接给出答案，而是通过层层剥茧的分析，引导读者自己去发现问题，去思考。这本书让我对很多习以为常的观念产生了怀疑。比如，我们为什么会这么想？这种“常识”是从哪里来的？它是否真的适用于所有情况？这种反思的过程，让我感觉自己像是在进行一场智力冒险，每一次的探索都充满了新奇和挑战。书中对我影响最深的一点，是它让我认识到，很多时候我们之所以停滞不前，并非因为能力不足，而是因为被固有的“常识”所束缚。它鼓励我们去打破界限，去尝试那些看似不可能的事情。这本书不是一本提供简单答案的书，而是一本教会你如何提问，如何思考的书。它所带来的思考，是持久的，也是能够真正改变一个人认知的。
评分我一直对那些能够颠覆我固有认知，或者拓展我思维边界的书籍情有独钟。这本书的书名《你的常识会杀死皮肤》，一开始就牢牢抓住了我的注意力。我猜测它可能会揭示一些关于健康、生活方式，或者人际关系方面的“反常识”知识。读完之后，我只能说，它的深度和广度远远超出了我的想象。它不是一本简单地告诉你“应该怎么做”的书，而更像是在引导你如何“思考”。作者以一种近乎解剖学的严谨，剖析了我们大脑中那些根深蒂固的观念，以及这些观念是如何在不知不觉中塑造了我们的行为和决策。那种感觉就像是在参加一场思想的辩论赛，而作者是你最强劲的对手，他用逻辑和洞察力，层层推进，让你无从辩驳。书中涉及的领域非常广泛，从个体心理到社会现象，从历史进程到未来趋势，似乎都在作者的笔下得到了某种程度的关联。我最欣赏的是它那种不带批判，却极具穿透力的分析方式。它不是要告诉你“错了”，而是让你自己去发现，那些“正确”的背后可能隐藏着怎样的盲点。阅读的过程，本身就是一种自我审视和自我重塑。它让我在很多问题上，不再轻易下结论，而是学会了从更多的维度去理解和观察。
评分这本书的书名确实挺有意思，像一个悬疑片的名字，又带着点哲学思考。“你的常识会杀死皮肤”，一开始我以为是讲某种病理知识，或者是关于皮肤护理的“禁忌”，想着里面大概会揭露一些我们平时习以为常的护肤习惯其实是错误的，会损害皮肤健康。读过之后才发现，它远不止于此。这本书更像是一种对我们固有思维方式的解剖，它拆解了那些我们不假思索就接受的“常识”，并层层剥离，让我们看到它们可能带来的局限性，甚至是“杀伤力”。作者似乎在用一种极其尖锐的视角，挑战我们对世界的认知框架。它不仅仅是关于皮肤，更多的是关于“我们”——我们如何看待自己，如何看待他人，如何看待这个世界。读的过程中，常常会有“原来是这样”的恍然大悟，也有“我居然一直都错了”的震惊。它迫使我去反思，那些我坚信不疑的道理，究竟是从何而来？它们是否真的放之四海而皆准？那种感觉就像是在一层一层地剥洋葱，越剥越觉得里面蕴含的东西丰富而复杂，有时候甚至会让人流泪，因为它触及到了我们内心深处最柔软也最脆弱的部分。这本书不是一本轻松读物，但绝对是一本值得深思的书。它带来的思考是沉甸甸的，需要花时间去消化，去领悟。
评分读这本书的过程，就像是在经历一次精神上的“洗礼”。《你的常识会杀死皮肤》，这个书名自带一种警示意味，让我很好奇它究竟会探讨些什么。我本来以为它会是那种揭秘生活背后真相的书，或者是一种挑战普遍价值观的读物。但实际读下来，它带给我的震撼远不止于此。作者以一种极其细腻且犀利的笔触，描绘了我们日常生活中那些被我们忽略的“潜规则”和“惯性思维”。它并不是简单地罗列事实，而是将这些“常识”背后的逻辑和影响，抽丝剥茧般地展现在读者面前。我印象最深刻的是，书中对某些社会现象的解读，让我重新审视了自己过往的观点。很多时候，我们习惯于接受既定的结论，却很少去追问其根源，更少去思考这些结论是否真的适合所有人，或者在所有情况下都适用。这本书就像一把钥匙，打开了我认知世界的新视角。它让我明白，所谓的“常识”，很多时候只是一种被大众普遍接受的观点，它可能有效，但也可能是一种局限。它鼓励我去质疑，去探索，去形成自己独立思考的能力。这是一种非常宝贵的能力，尤其是在信息爆炸的时代，它能帮助我们辨别真伪，不被潮流所裹挟。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有