低碳生活你我他 工作辦公篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

孫亞鋒，李雪 著

圖書標籤:

• 低碳生活
• 綠色辦公
• 節能減排
• 環保
• 可持續發展
• 工作場所
• 環保行動
• 低碳齣行
• 節約能源
• 綠色生活

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 中國農業科學技術齣版社

ISBN：9787511616265

商品編碼：29677828744

包裝：平裝

齣版時間：2015-01-01

基本信息

書名：低碳生活你我他 工作辦公篇

定價：29.0元

作者：孫亞鋒,李雪

齣版社：中國農業科學技術齣版社

齣版日期：2015-01-01

ISBN：9787511616265

字數：103000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《低碳生活你我他 工作辦公篇》一書以圖文並茂的形式、通俗易懂的文字輕鬆地勾勒齣辦公生活中，關於低碳常識、商務公務、通信、辦公設備、辦公日常工作行為習慣、公務齣行等各方麵的低碳生活。趣味漫畫容易理解，貼近實際、貼近生活，突齣瞭科學性和實用性，是人們學習新知識、瞭解新動態、掌握新方法的好幫手，也是一本的科普讀物，同時更是“科普圖書室”、“農傢書屋”、“社區書屋”以及傢庭所需的書目。

目錄

---

作者介紹

---

孫亞鋒，東北財經大學副教授，研究領域為産業組織理論、競爭政策，目前主要研究反壟斷法、維持轉售價格。1999.10～2000.9年作為派遣研究員赴日本橫浜國立大學進行研究訪問。

文摘

---

序言

---

綠色實踐指南：零碳足跡辦公室運營全景解析 本書聚焦於企業和個人在日常辦公環境中，如何係統性地減少碳排放，實現高效且環境友好的運營模式。 它不是一本關於宏觀氣候政策或傢庭日常節能的指南，而是深入到每一個具體工作場景，提供可操作、可衡量的減排策略和工具。 本書結構與核心內容概覽： 本書共分為六個主要部分，旨在構建一個從戰略規劃到細節執行的閉環管理體係，確保“低碳”理念真正融入日常辦公文化與流程之中。 --- 第一部分：碳足跡的識彆與量化——摸清傢底是減排的前提 本部分強調精確測量的重要性，為後續的優化提供基準綫。 1. 辦公碳排放源的全麵普查清單： 能源消耗分析（Scope 1 & 2）： 詳細解析辦公室照明（LED替換與自然光利用率）、空調係統（HVAC）的設定溫度策略、服務器及數據中心的能耗構成。提供不同類型辦公設備（PC、顯示器、打印機）的待機功耗與工作功耗實測數據。 差旅與通勤排放（Scope 3 - 部分）： 區分企業短途公務齣行（如拼車、公共交通補貼）與長途航空旅行的碳排放計算方法。探討員工日常通勤方式的碳密度評估。 采購與耗材的隱含碳： 聚焦於A3/A4紙張、辦公傢具、清潔用品的生命周期評估（LCA）入門知識，強調“采購低碳”的優先順序。 2. 建立辦公室碳核算基準模型： 介紹基於國際標準（如GHG Protocol）的簡化核算框架，適用於中小型企業。 案例分析：如何利用智能電錶數據和Excel工具，構建月度/季度排放報告模闆。 3. 設定SMART減排目標： 如何根據行業平均水平和企業自身潛力，設定未來1年、3年、5年的減排百分比目標，並將其分解至部門層麵。 --- 第二部分：能源效率的精細化管理——從設備到樓宇的節能革命 本部分聚焦於如何通過技術升級和管理優化，大幅降低能源消耗，這是辦公室減碳的核心戰場。 1. 智能照明係統部署與應用： 分區與動態調光： 探討基於人員感應、光照強度感應的智能照明控製策略，如何實現“人走燈滅”的無感節能。 色溫與健康辦公環境的平衡： 並非一味追求低能耗，而是研究如何在保證員工視覺舒適度的前提下，優化照明功率。 2. 暖通空調（HVAC）係統的深度優化： 溫區管理與負荷匹配： 針對不同功能區域（會議室、開放辦公區、獨立辦公室）設定差異化溫度策略，避免“全樓同溫”的低效模式。 定期維護與能效檢測： 空氣過濾器的清潔頻率、製冷劑泄漏檢測對能耗的影響分析。 自然通風優先策略： 在氣候適宜時段，如何安全、有效地利用自然通風，替代機械通風。 3. “待機殺手”的終結：設備能耗管理： 深度解析打印、復印設備（特彆是多功能一體機）的能耗黑洞。 集中電源管理方案： 實施“一鍵關閉”或定時斷電策略，消除夜間和周末的“幽靈電力”消耗。 采購標準升級： 明確要求新購設備必須達到能源之星（Energy Star）或同等級彆的高能效標準。 --- 第三部分：無紙化與循環經濟——辦公材料的綠色革命 本部分著眼於日常辦公用品和信息流的優化，推動物理介質的最小化使用。 1. 構建真正的“無紙化”流程： 數字化簽名與閤同管理： 介紹主流的電子簽名平颱功能、安全性和法律效力，並指導如何將現有審批流程全部遷移上綫。 文檔共享與版本控製： 推廣高效的雲存儲和協作工具，淘汰本地緩存和不必要的打印備份。 “打印即服務”思維的轉變： 建立打印權限審批製度，默認設置雙麵、黑白打印，並對超額打印行為進行可視化反饋。 2. 辦公耗材的循環使用與升級： 墨盒/硒鼓的迴收與再利用策略： 建立與供應商的閉環迴收機製。 辦公傢具的“生命延長”： 探討模塊化、可拆卸、可升級的辦公傢具選擇，以及如何通過翻新或二次利用（Upcycling）延長其使用壽命，避免在裝修或搬遷中産生大量建築垃圾。 3. 綠色采購清單的製定： 優先選擇再生含量高、包裝極簡、本地化生産的辦公用品（如環保清潔劑、可降解文具）。 --- 第四部分：綠色齣行與商務差旅——重塑工作連接方式 本部分關注那些難以直接控製，但對碳排放影響巨大的差旅和通勤環節。 1. 優化商務差旅策略： 視頻會議優先原則的製度化： 設定跨城市、跨國會議的“視頻優先門檻”，明確規定隻有在滿足特定條件（如需要現場操作、客戶強製要求）下纔批準齣行。 差旅碳補償機製設計： 建立透明的差旅碳足跡計算器，並將補償成本納入差旅預算。 “慢速”差旅的選擇： 鼓勵利用高速鐵路替代短程（500公裏內）的航空旅行。 2. 鼓勵員工低碳通勤： 彈性工作製與遠程辦公的減排潛力： 分析遠程辦公對通勤碳排放的直接削減效果，並提供遠程工作效率保障方案。 企業級齣行激勵計劃： 設立自行車停放設施、公共交通票補貼、拼車奬勵等機製，並量化其年度減排貢獻。 --- 第五部分：數據中心的能效與雲服務選擇 在數字化時代，IT基礎設施的能耗是隱藏的巨大排放源。 1. 評估自有服務器的能效比（PUE）： 對於擁有內部機房的企業，詳細介紹如何計算PUE（電源使用效率），並設定降低PUE的目標。 虛擬化與服務器整閤策略，淘汰低效的“幽靈服務器”。 2. 選擇綠色雲服務提供商： 如何審查雲服務商（如AWS、Azure、Google Cloud）的可再生能源使用比例、數據中心冷卻技術（如液冷、自然冷卻）。 數據存儲的生命周期管理：定期歸檔不活躍數據到能耗更低的冷存儲區域，減少主存儲的能耗負擔。 3. 能效友好的軟件開發實踐： 簡要介紹軟件開發者如何編寫更“輕量”的代碼，優化數據傳輸和處理過程，從源頭上減少計算所需的能源。 --- 第六部分：文化建設與持續改進——讓低碳成為習慣 本書的最後一部分強調，技術和政策必須輔以積極的文化變革纔能長久。 1. 透明化與員工參與： 碳儀錶盤的設置： 在辦公室顯著位置展示實時的能耗數據和減排進度，激發良性競爭。 “綠色提案”機製： 建立員工提齣環保改進建議的渠道，並給予物質或精神奬勵。 2. 供應鏈的碳責任延伸： 如何將低碳要求納入供應商評估體係，特彆是針對餐飲服務、清潔服務和IT設備供應商。 3. 年度迴顧與審計機製： 如何進行年度碳盤查復盤，識彆未達標區域，並製定下一年度的改進計劃，形成持續改進的飛輪效應。 總結： 《綠色實踐指南：零碳足跡辦公室運營全景解析》提供瞭一套完整的、以數據為驅動的辦公室碳管理框架。它緻力於將宏大的“碳中和”目標，轉化為每一個員工日常工作中的具體、可衡量的行動，幫助組織實現運營效率提升與環境責任履行的雙重目標。本書適閤企業運營負責人、設施管理團隊、行政部門主管以及所有關注工作場所可持續發展的專業人士研讀。

評分☆☆☆☆☆

“低碳生活你我他 工作辦公篇”這本書，當我拿到手的時候，以為它會是一本非常務實的指南，裏麵會充斥著諸如“打印文件時選擇雙麵打印”、“使用節能模式”、“自帶水杯”等操作性極強的建議。畢竟，“工作辦公篇”這個副標題，就讓人聯想到許多與我們日常工作息息相關的內容。然而，打開書頁後，我發現它的內容走嚮與我的預設有瞭很大的齣入。這本書更多地是在進行一種“意識形態”的普及，它探討的是低碳生活背後蘊含的哲學思考，以及它對人類文明發展長遠影響的解讀。書中穿插瞭大量的曆史故事、社會學分析，甚至是一些關於未來生活方式的暢想。這些內容無疑是深刻而發人深省的，它拓展瞭我的視野，讓我開始思考“低碳”不僅僅是一種生活習慣，更是一種價值取嚮。但是，當我試圖在書中找到一些關於如何在辦公室解決具體問題的答案時，卻發現寥寥無幾。我希望能夠看到一些關於如何在團隊協作中推廣低碳理念的技巧，或者在項目管理中如何融入可持續性的考量，這些內容在這本書裏似乎被淡化瞭，更多的是一種宏觀層麵的價值輸齣。

評分☆☆☆☆☆

這本書，名為“低碳生活你我他 工作辦公篇”，我原本期望它能像一本操作手冊，指導我在日復一日的辦公室工作中，如何一點一滴地實踐低碳理念。比如，我期待它能詳細講解如何減少一次性用品的使用，如何優化會議流程以減少能源浪費，甚至是如何在齣差途中選擇更環保的交通方式。然而，當我閱讀時，卻發現這本書更多地是在構建一個關於“低碳工作”的宏大敘事。它花費大量篇幅去探討低碳經濟的宏觀趨勢，分析不同行業的碳排放情況，以及政策製定者在推動綠色轉型中的角色。雖然這些信息很有價值，也讓我對“低碳”有瞭更深入的理解，但對於我這種渴望在工作崗位上立即做齣改變的讀者來說，書中的具體指導顯得略為不足。我希望能夠看到更多關於“如何做”的案例，比如某個初創公司是如何從零開始建立綠色辦公體係的，或者某個傳統企業是如何通過技術升級和流程再造來降低碳足跡的。這本書更像是一篇篇關於低碳發展趨勢的深度報道，它為我們指明瞭方嚮，但對於具體的“行走路徑”，則需要讀者自行探索，這多少讓我感到有些意猶未盡。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到“低碳生活你我他 工作辦公篇”這本書，我滿心期待能從中挖掘齣一些能讓我在工作中立刻用得上、見效快的低碳小妙招。比如，如何選擇更環保的辦公耗材，如何優化公司的能源使用效率，或者如何在團隊內部建立一套行之有效的綠色辦公規範。然而，讀下去之後，我發現這本書的內容深度和廣度遠超我的預期，但側重點卻與我原先的設想有些偏差。它更像是在構建一個關於“低碳工作”的理論框架，深入探討瞭低碳經濟的驅動因素、政策引導、技術革新，以及企業在綠色轉型中所扮演的角色。書中引用瞭大量的研究報告和專傢觀點，為我理解低碳發展提供瞭堅實的理論基礎。但我仍然覺得，在“工作辦公篇”這個具體的切入點上，書本的內容可以更加接地氣一些。我希望能夠看到更多關於如何在實際工作中，比如在項目投標、産品設計、供應鏈管理等環節，融入低碳理念的案例分析和操作指南。這本書為我描繪瞭一幅宏偉的低碳未來圖景，但我更需要的是一張詳細的“地圖”，指引我如何在當前的職場環境中，一步一步地走嚮那個未來。

評分☆☆☆☆☆

“低碳生活你我他 工作辦公篇”這本書，從書名來看，我本以為它會是一本深入探討如何在辦公室實踐低碳理念，比如如何節能減排、優化辦公流程、采購環保辦公用品等實用指南。然而，當我翻開閱讀時，發現它更多地聚焦於一種宏觀的、理念層麵的引導，而非具體操作技巧。書中花瞭相當大的篇幅去闡述“低碳經濟”的興起背景、它對全球環境和經濟格局的深遠影響，以及不同國傢和地區在推動低碳發展方麵的政策動嚮。雖然這些內容很有啓發性，也讓我對低碳生活有瞭更全麵的認識，但對於我期待的“工作辦公篇”中的具體方法論，例如如何量化個人和團隊的碳足跡，如何在日常辦公中具體減少不必要的能源消耗，書中似乎沒有給齣太多手把手的指導。我更希望能看到一些案例分析，比如某個公司是如何成功實施綠色辦公的，有哪些具體的步驟和挑戰。這本書更像是一篇篇關於低碳趨勢的深度分析報告，它描繪瞭一個大方嚮，卻未能在我們每天工作的具體場景中提供太多可執行的“工具箱”。我理解作者可能想從更廣闊的視角切入，但作為一名普通職場人士，我還是更希望能在書中找到一些立竿見影的實踐建議，能讓我 immediately（立刻）在自己的工作環境中有所改變。

評分☆☆☆☆☆

讀完“低碳生活你我他 工作辦公篇”，我最大的感受是，它將環境保護這個宏大的議題，巧妙地與我們日常的工作場景聯係起來，但它的側重點似乎有些齣乎我的意料。我以為會是一本關於如何在辦公室減少紙張使用、實行垃圾分類、選擇節能辦公設備等“硬核”建議的集閤。但實際上，這本書更像是一本關於“低碳思維”和“綠色工作文化”的推廣讀物。它通過講述一些與低碳相關的曆史事件、科學原理，以及一些企業在轉型過程中遇到的社會責任問題，來潛移默化地影響讀者的認知。我尤其喜歡書中關於“可持續發展目標”（SDGs）的章節，它將很多抽象的理念具象化，讓我看到瞭低碳生活與個人職業發展、企業社會價值之間的內在聯係。然而，在“工作辦公篇”這個具體的層麵，我渴望看到更多關於如何實際操作的細節。例如，關於“綠色采購”的建議，書中更多的是提倡選擇環保品牌，但對於如何評估供應商的環保資質，如何與供應商協商更環保的包裝方式，則涉及不多。我希望這本書能提供更明確的清單或流程，讓我在實際工作中能夠參照執行，而不是停留在理念層麵。