女人优雅一生的装扮课 刘爽 9787514600148 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘爽 著

图书标签:

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• 生活方式
• 服装搭配

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787514600148

商品编码：29690782792

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：女人优雅一生的装扮课

定价：36.00元

作者：刘爽

出版社：中国画报出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787514600148

字数：

页码：261

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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*省钱的穿衣妙法，*实用的搭配秘笈！不用参考**潮流，不用穿戴大牌；打开衣柜，巧妙搭配，让你所有场合都能装扮的优雅又时尚。推荐购买：★★★★★《美丽女人指导书套装（全四册）》（*实用的化妆方法，*时尚的妆扮理念，*健康的养颜秘笈，*受欢迎的美肌技巧，集传统医学和现代理念于一身，超值优惠，不可错过！）★为您推荐更多热卖图书父与子全集(精装彩色珍藏版）（感动世界的父子真情，风靡全球70年，漫画世界*璀璨的明珠）瓦尔登湖(珍藏本，美国自然文学的典范，当代美国读者*多的散文经典，与《》诸书一同被美国国会图书馆评为“塑造读者的25本书”。)捕捉孩子的敏感期 :决定孩子一生的关键期(一部帮助无数父母走出困境的开创之作，一部让无数父母茅塞顿开的读本。)提升女人气质的100个细节（销售）（勒羽西、张曼玉、杨澜等倾情推荐！）

内容提要

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　　在物欲横飞的今天，我们往往被表象的繁华所侵扰。在每一次的shoping中，很快就弄一堆自己并不特别需要的东西，把越来越大的地方填满。好羡慕从前一家人只有一个大衣柜，几个纸箱的小空间，每天收拾得干干净净的，一年四季也穿得有模有样的。要改变自己的无所适从，随波逐流，首先对自己要有个准确的了解，自己的身体条件，自己的个人品位，衣服的应用场合，是否符合自己的形象身份等等。其实，只要我们懂得了某些原则和技巧，把自己打扮得优雅、漂亮、大方、得体，就不是一件难事。优雅，从现在开始，用心去做，你会发现，美丽的人生就在眼前，即使身穿漂亮的衣服，如果人没有自信，衣服就没有价值了。虽然说“人靠衣装，佛靠金装”，但是自信展现的个人魅力才是让人惊叹之处。
优雅，应该从心开始。

目录

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作者介绍

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　　刘爽，国际形象顾问，培训讲师，专为法国及国际大型美容集团提供色彩培训，在为客户提供咨询服务的过程中，她一直从客户的个性、生活方式和爱好等角度出发，为客户选择适合她们自己的衣服。已出版的作品有《给女孩的本化妆书》，深受读者的喜爱!

文摘

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序言

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《品味之境：构建你的永恒衣橱与风格哲学》 作者：[此处留空，以模拟独立作者或特定领域的专家] ISBN：[此处留空，以模拟其他书籍的识别码] --- 导言：超越潮流的衣橱哲学 在这个信息爆炸、潮流更迭如电光的时代，服饰的选择往往沦为一种被动的追逐，而非主动的表达。我们被困在快时尚的循环中，衣橱里堆满了“昨天的新鲜货”，却在每天早晨面对镜子时，依然感到无所适从，仿佛缺少了那把开启自信与优雅大门的钥匙。 《品味之境：构建你的永恒衣橱与风格哲学》并非一本教你如何追赶下一季流行色的指南，它是一部深入骨髓的风格构建手册，旨在帮助每一位读者，无论年龄与职业，发掘并确立一种经得起时间考验、能够承载个人精神内核的穿衣之道。本书的核心理念是：真正的优雅，源于对自我身份的清晰认知，以及对服装本质价值的深刻理解。 本书将带领你完成一场从“拥有”到“精选”、从“模仿”到“创造”的蜕变之旅。我们聚焦于建立一个可持续、高适配度、并且能够随你生命阶段成长的“永恒衣橱”。 --- 第一章：自我之镜——风格的内在构建 在谈论面料、剪裁和色彩之前，我们必须先认识“谁”在穿这些衣服。本章致力于挖掘服装选择背后的心理学和社会学意义。 1.1 风格DNA的剖析： 你的生活节奏、职业要求、个性倾向（内敛型、外放型、思辨型）如何决定了你的“舒适区”与“潜力区”。我们提供一套深度自测工具，帮助你识别出那些让你感到最真实、最自在的风格基调。 1.2 超越年龄的着装权限： 摒弃“什么年龄该穿什么”的僵化观念。探讨成熟魅力（Maturity Glamour）的构建要素，如何通过质感、比例和细节处理，让你的着装随着阅历的增长而愈发醇厚，而非退缩。 1.3 场合的“潜台词”： 学习解读不同社交场合（商务会谈、艺术展览、私人晚宴、休闲旅行）对着装发出的无声要求。这不是僵硬的着装规范，而是对尊重和情境的理解。如何做到“得体而不无聊”？ --- 第二章：衣橱的结构革命——从“杂乱”到“系统” 一个真正有价值的衣橱，是经过深思熟虑的“投资组合”。本章将指导你进行彻底的衣橱清理和重塑工作，建立起一个高效运转的服装系统。 2.1 “九宫格”定位法： 划分你的核心需求区——通勤（50%）、社交/休闲（30%）、功能/特殊（20%）。确保你的购买行为首先满足最高频的需求。 2.2 构建“胶囊骨干”： 介绍永恒款式的定义——那些在过去五十年中被反复证明的经典单品（如完美剪裁的西装外套、高品质的羊绒衫、合身的牛仔裤）。讲解如何识别顶级面料（美利奴羊毛、真丝双绉、高支棉）的物理特性与保养知识，确保它们能穿十年以上。 2.3 “颜色光谱”的战略应用： 告别盲目跟风流行色。本章详细阐述如何根据自身的肤色冷暖调性（Undertone）选择“主色系”（Core Palette）和“点缀色系”（Accent Colors）。确立一个主色系，能让衣橱内所有单品具备极高的互相搭配性（Mix & Match Efficiency）。 2.4 “去符号化”的配饰哲学： 配饰不应是Logo的展示，而应是风格的“收尾笔”。如何选择高品质的皮具、精致的珠宝，以及丝巾的几何折叠艺术，用配饰来“驯服”或“解放”基础服装的风格。 --- 第三章：比例的艺术与身体的对话 服装的美感，最终取决于它与人体轮廓的互动。本章深入讲解服装的“三维”结构——剪裁、长度和腰线在视觉上对身材比例的修正与强化作用。 3.1 黄金分割线的秘密： 探讨如何利用高腰线、中长裙（Midi Length）和适当的露肤度（如锁骨、手腕、脚踝），来优化视觉身高和身体线条。针对不同身形（沙漏型、梨形、H型等）的定制化优化策略。 3.2 结构的力量： 深入解析西装（Blazer）和外套（Coat）的内部结构——垫肩的厚度、驳领的宽度、腰部的收省，如何直接影响穿着者的气场和体态。学习识别“好剪裁”与“一般剪裁”的决定性区别。 3.3 面料的垂坠感与流动性： 不同的面料（如硬挺的斜纹软呢与轻盈的乔其纱）对身体的“包裹”方式截然不同。理解面料的重量如何影响服装的动态美感，以及如何利用面料的流动性来柔化过于刚硬的轮廓。 --- 第四章：风格的迭代与保养的智慧 优雅是一场持续的维护工作，而非一次性的采购行为。本章关注如何保持衣橱的“健康度”和风格的“鲜活度”。 4.1 季节间的优雅过渡： 如何运用“层次穿搭”（Layering）技巧，将核心单品从冬季无缝衔接到春季，再到秋季。关键在于第三层的选择——开衫、马甲或轻薄风衣的运用。 4.2 衣物“退休”的审慎判断： 建立一个清晰的“淘汰标准”——是款式过时、面料损耗，还是风格不再匹配？学习专业的日常保养（如羊绒的梳理、真丝的平整）与送洗的频率控制，延长昂贵衣物的使用寿命。 4.3 小众品牌的深度探索： 如何在主流趋势之外，寻找那些专注于特定工艺（如手工刺绣、定制皮革、传统织布）的独立设计师或工坊。这不仅是为衣橱注入个性，也是对可持续时尚理念的支持。 --- 结语：穿出你的人生叙事 风格的终极目标，是让你的外在表达与内在灵魂达成和谐共振。《品味之境》不是要你变成橱窗里的模特，而是让你成为自己人生的“首席造型师”。 当你清晰地理解了自己，并掌握了构建衣橱的逻辑，服装便不再是负担，而是你讲述自己人生故事时，最得体的语汇。拥有它，你便拥有了构建永恒品味的力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直对能够提升女性内在和外在魅力的书籍非常感兴趣，偶然间看到了《女人优雅一生的装扮课》这本书。这个书名一下子就抓住了我的眼球，它传递出一种深刻且持久的美学理念，让我觉得它不仅仅是一本关于穿搭的指南，更可能是一本关于人生哲学的启迪。我特别喜欢“一生”这个词，它让我联想到，真正的优雅不是一时的潮流，而是能够伴随女性走过人生的各个阶段，历久弥新。我很好奇，这本书将如何解读“优雅”的内涵？它是否会告诉我们，优雅并非仅仅是外在的装扮，更是源于内心的自信、从容和对他人的尊重？ 我对书中可能涉及的“装扮课”充满了期待，我希望它能提供一些实用的建议，帮助我更好地理解自己的身材特点，找到最适合自己的服装风格，并学会如何利用色彩、廓形、材质来提升整体的质感。它是否会探讨如何在不同的人生阶段，根据角色的转变，去调整自己的“装扮”？ 例如，在职业生涯中，如何展现专业与干练；在家庭生活中，如何兼顾温柔与智慧；甚至在步入晚年，又如何散发出从容与淡雅？ 我相信，一本真正优秀的“装扮课”，应该能够引导读者去发掘和塑造属于自己的独特风格，而不是盲目地追逐潮流。它是否会包含一些关于如何通过配饰、发型、妆容等细节来点亮整体造型的技巧？ 我更期待的是，这本书能够帮助我建立一种积极的生活态度，让我明白，优雅是一种自我关怀，一种对生活的热爱，一种能够让自己在任何时候都感到自信和闪耀的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我非常好奇，我一直认为“优雅”是一种随着时间沉淀下来的智慧，而不仅仅是外表的装饰。我曾有过一些对时尚和穿搭的误解，总觉得它们是年轻女孩的专利，或者需要大量的金钱才能achieve。但这本书的标题，特别是“一生”，让我觉得它可能提供了一个更广阔、更持久的视角。我希望它能解答我的疑惑：如何在不同的人生阶段，都能保持一份得体的、不张扬的、属于自己的优雅？ 是指在职场上需要展现专业和干练，但又不失女性特有的柔美？还是在家庭生活中，如何扮演好妻子、母亲的角色，同时也能照顾好自己的形象，让生活充满仪式感？ 甚至到了晚年，如何依然散发出一种从容和智慧的光辉？ 我对书中可能涉及到的“装扮课”充满了期待，希望它不仅仅是关于衣服、鞋子、包包的搭配，更能深入到如何通过内在的修养来影响外在的形象，如何找到适合自己的风格，而不是盲目追逐潮流。它是否会提供一些实用的建议，比如如何根据不同场合选择合适的服装，如何利用配饰提升整体造型，甚至是如何通过仪态和言行来举止得体？ 我相信，这本书可能不仅仅是一本关于“穿什么”的书，更是一本关于“如何成为”的书，关于如何成为一个内外兼修、真正有魅力的女性。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“优雅”这个概念情有独钟，但总觉得它过于抽象，难以捉摸。当我看到《女人优雅一生的装扮课》这个书名时，心中涌起了一股强烈的兴趣。我猜测，这本书或许能够将“优雅”这个概念具体化，让它变得触手可及。我尤其关注“一生”这两个字，它暗示着这本书的内容会贯穿女性的整个生命周期，从青春年少到成熟稳重，再到风华绝代。这让我感到非常欣慰，因为我一直认为，优雅并非年轻人的专属，而是可以随着阅历的增长而愈发醇厚的。我希望这本书能够提供一些实用的方法，帮助女性在不同的人生阶段，都能找到最适合自己的“装扮”方式。例如，在学生时代，如何展现青春活力与知性美？在职场拼搏的年纪，又如何兼顾专业形象与女性魅力？到了为人母的阶段，如何平衡家庭责任与个人形象？甚至在步入晚年，又如何保持一份从容与智慧？ 我对书中可能包含的“装扮课”有着极大的期待，我希望它不仅仅是关于服装的选择和搭配，更会涉及到仪态、言谈举止，甚至是如何通过内在的修养来提升整体的气质。这本书会不会提供一些关于如何塑造个人风格的建议，例如，如何找到属于自己的色彩，如何选择经典的单品，以及如何利用配饰来点亮整体造型？ 我相信，一本真正优秀的“装扮课”，应该能够帮助女性发掘自身的独特魅力，而不是盲目地追逐潮流，最终找到属于自己的、与众不同的优雅。

评分☆☆☆☆☆

我在寻找一本能够帮助我提升生活品味的书籍，偶然间看到了《女人优雅一生的装扮课》这本书。它的名字让我眼前一亮，“优雅”这个词本身就充满了吸引力，而“一生”则暗示着它所涵盖的内容会非常丰富和持久。我一直觉得，优雅是一种由内而外散发出来的气质，它不仅仅是外在的穿着打扮，更是一种生活态度和人生智慧的体现。我很好奇，这本书会如何定义“优雅”，又会如何指导女性去实现这种优雅。我希望它能提供一些切实可行的方法，帮助我在日常生活中，能够更好地展现自己的魅力。例如，在不同的场合，比如工作、社交、家庭聚会等，我应该如何选择最合适的服装？如何利用配饰来提升整体造型的精致度？甚至是如何通过一些细节，来展现自己的品味和格调？ 我对书中“装扮课”的部分充满期待，希望它不仅仅是关于潮流的介绍，更能引导读者去发掘和塑造适合自己的个人风格。它是否会提供一些关于色彩搭配、服装廓形、材质选择的建议，帮助我们扬长避短，找到最能体现自身特点的穿着方式？ 我更希望的是，这本书能够教会我们如何通过“装扮”来表达自我，如何让自己在任何时候都感到自信、自在和从容。这本书是否会涉及一些关于仪态、言谈举止的指导，因为我相信，真正的优雅，不仅仅在于外在的形象，更在于内在的修养和言行。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够提升自我认知和生活品质的书籍，偶然间看到了这本书的题目——《女人优雅一生的装扮课》。这个书名本身就带有一种淡淡的、温暖的吸引力，让我立刻联想到了那种经过岁月洗礼，越发显得从容、大气的女性形象。我一直觉得，真正的优雅并非一蹴而就，而是一个需要不断学习、体会和实践的过程，它与年龄、职业、甚至社会地位都无关，更像是一种内心的沉静和对生活的热爱。我特别好奇，这本书会如何解读“优雅”这个词？ 是指外在的精致，还是内在的修养？ 又或者两者兼而有之？ 它是否会探讨如何根据一个人的人生阅历和心境，去选择最能体现其独特气质的“装扮”？ 我想象中，这本书应该会包含很多关于如何发掘自身优点的建议，如何通过服装、色彩、甚至是发型和妆容来扬长避短，而不是一味地模仿他人。更重要的是，我希望它能引导读者去理解，真正的“装扮”不仅仅是为了取悦他人，更是为了取悦自己，是为了让自己在任何时候都感到自信和舒适。书中会不会提供一些关于如何建立个人风格的指导？比如，如何找到适合自己的色彩搭配，如何挑选经典不过时的单品，甚至是如何通过一些小细节来展现个人品味？ 我对这本书的期待，是它能成为一本陪伴女性成长的“心灵指南”，在她们人生的不同阶段，都能找到属于自己的那份优雅。