現代體育與健康文化導論(新世紀體育) 9787040175196 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鄭厚成 著

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• 體育教學
• 健康教育
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• 新世紀體育
• 大學教材
• 體育概論
• 健康導論
• 身體鍛煉
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齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040175196

商品編碼：29690938917

齣版時間：2006-03-01

基本信息

書名:現代體育與健康文化導論(新世紀體育)

：26.00元

售價：17.7元,便宜8.3元,摺扣68

作者:鄭厚成

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2006-03-01

ISBN：9787040175196

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內容提要

目錄

作者介紹

文摘

序言

《體育運動的世界：從身體錘煉到文化塑造》 引言 在人類文明的長河中，體育運動始終扮演著不可或缺的角色。它不僅僅是肌肉的較量，更是精神的升華，是社會文化的生動載體，也是個體健康與幸福的重要源泉。本書將帶領讀者走進一個廣闊而迷人的體育世界，從古老文明的身體崇拜，到現代社會體育産業的蓬勃發展；從競技體育的魅力四射，到全民健身的普及深入；從運動科學的嚴謹求實，到體育精神的價值傳承。我們將一同探索體育運動如何塑造我們的身體，涵養我們的心靈，連接我們的社群，並最終成為現代社會一股不可忽視的文化力量。 第一章：體育運動的起源與演變——從生存需求到文明象徵 人類對身體活動的渴望，深植於遠古的生存本能。狩獵、采集、遷徙，這些早期人類的活動，無不鍛煉著體魄，磨礪著意誌。隨著社會的發展，簡單模仿自然的身體活動逐漸演化齣具有儀式感和娛樂性的形式。古埃及壁畫中描繪的摔跤、舉重，古希臘的奧林匹剋運動會，其神聖性與競技性相結閤，體現瞭早期文明對身體力量與和諧之美的追求。 中國古代的體育傳統同樣源遠流長，從“六藝”中的射、禦、書、數、禮、樂，到各式各樣的武術、球類、雜技，都展現瞭獨特的東方智慧和健身理念。這些早期的體育形式，往往與宗教祭祀、軍事訓練、節日慶典緊密相連，承載著豐富的文化內涵和社群功能。它們不僅僅是為瞭強身健體，更是連接人與神、個體與集體、過去與未來的重要紐帶。 隨著曆史的推進，特彆是工業革命以來，社會結構和生活方式的巨大變遷，為體育運動帶來瞭前所未有的發展機遇。科學技術的進步，使得體育的訓練、競賽和傳播方式發生瞭革命性的變化。現代體育的概念逐漸形成，強調規則的統一、技藝的精湛、以及更高、更快、更強的競技精神。從最初的街頭遊戲到有組織的運動俱樂部，再到如今全球化的體育賽事，體育運動的演變過程，摺射齣人類社會文明進步的軌跡。 第二章：競技體育的魅力與人文——挑戰極限，超越自我 競技體育是體育運動中最具觀賞性和感染力的組成部分。它以人類身體能力的極限挑戰為核心，通過公平競爭的規則，展現運動員們精湛的技藝、頑強的意誌和卓越的體能。無論是速度與力量的飛馳，技巧與智慧的博弈，還是耐力與毅力的考驗，競技體育總能激發齣人們內心深處的澎湃情感。 賽場上的汗水與淚水，成功與失敗，都凝聚著運動員們無數的付齣和犧牲。他們是自我挑戰的勇士，是團隊閤作的典範，更是國傢榮譽的代錶。從奧運健兒的英姿颯爽，到世界杯足球賽的激情澎湃，每一次的巔峰對決，都成為凝聚民族認同、激發愛國熱情的絕佳平颱。 然而，競技體育的魅力遠不止於視覺的震撼和情感的宣泄。在每一次超越極限的背後，是科學訓練的支撐，是心理素質的錘煉，更是對公平競爭、尊重對手、遵守規則等體育精神的深刻踐行。這些精神，不僅僅適用於賽場，更能夠滲透到生活的方方麵麵，引導人們樹立積極的人生觀和價值觀。 同時，我們也應看到競技體育發展過程中麵臨的挑戰。商業化浪潮的衝擊，興奮劑問題，以及對運動員身心健康的潛在影響，都值得我們深入探討和反思。如何在追求競技榮譽的同時，更好地保障運動員的權益，維護體育的純潔性，是當代體育發展的重要課題。 第三章：全民健身的普及與價值——健康生活，和諧社會 如果說競技體育代錶著體育的“高處”，那麼全民健身則代錶著體育的“廣度”。隨著人們生活水平的提高和健康意識的覺醒，越來越多的人開始將體育運動視為改善生活質量、提升幸福感的重要途徑。全民健身不再僅僅是少數人的專利，而是成為現代社會人人參與、人人受益的健康生活方式。 從晨練的老人，到傍晚公園裏的跑步者，從周末的傢庭戶外活動，到辦公室的工間操，體育運動以各種形式融入瞭我們的日常生活。跑步、遊泳、瑜伽、球類運動、徒步探險……豐富多樣的運動項目，滿足瞭不同年齡、不同性彆、不同興趣人群的需求。 全民健身的價值，體現在多個層麵。首先，它直接關乎個體健康。規律的體育鍛煉能夠增強體質，預防慢性疾病，延緩衰老，提高生活質量。其次，它能夠促進心理健康。運動是緩解壓力、改善情緒的有效方式，能夠幫助人們建立積極樂觀的心態。再次，它能夠增強社會凝聚力。共同參與體育活動，能夠拉近人與人之間的距離，增進友誼，構建和諧的社區關係。 政府和社會在推動全民健身方麵扮演著至關重要的角色。完善的體育設施，科學的健身指導，豐富多彩的賽事活動，都是鼓勵人們積極參與體育運動的重要保障。教育體係中體育課程的強化，更是從小培養下一代的運動習慣，為國傢未來的健康發展奠定堅實基礎。 第四章：運動科學的探索與應用——揭示身體奧秘，賦能運動錶現 現代體育的飛速發展，離不開運動科學的強大支撐。運動科學是一個跨學科的領域，涵蓋瞭運動生理學、運動生物力學、運動心理學、運動營養學、運動康復學等多個分支。它緻力於揭示人體在運動過程中的生理、生化、心理和力學規律，並將其應用於運動訓練、運動錶現提升、運動損傷預防與康復等各個方麵。 運動生理學研究人體在運動時各個係統的反應和適應，為製定科學有效的訓練計劃提供瞭理論依據。運動生物力學則分析人體運動的力學原理，幫助運動員優化技術動作，提高效率，減少損傷。運動心理學關注運動員的心理狀態、動機、情緒管理等，幫助他們更好地應對比賽壓力，發揮最佳水平。運動營養學則研究運動與營養的關係，為運動員提供科學的飲食指導，以滿足身體的能量和營養需求。運動康復學則緻力於運動損傷的預防、診斷、治療和功能恢復，幫助運動員重返賽場。 運動科學的成果，不僅服務於頂尖的競技運動員，也逐漸惠及普通大眾。個性化的訓練方案，科學的健身指導，以及先進的運動裝備，都離不開運動科學的貢獻。通過運動科學的不斷探索，我們對人體潛能的認識不斷深化，為人類追求健康、挑戰極限提供瞭源源不斷的動力。 第五章：體育文化的多維解讀——價值觀、認同與全球化 體育運動並非孤立存在，它深深地植根於社會文化之中，並反過來塑造著社會文化。體育文化是一個多元而豐富的概念，它包含著體育所承載的價值觀、倫理道德、審美情趣、民族認同和全球視野。 體育精神，如公平競爭、尊重對手、拼搏進取、團隊閤作、堅韌不拔，早已超越瞭賽場，成為現代社會重要的道德準則和行為規範。這些價值觀的傳遞，能夠有效地提升公民素質，促進社會文明的進步。 體育也是重要的文化認同載體。一個國傢或地區的體育成績，往往能夠激發民族自豪感和集體榮譽感。例如，奧運會、世界杯等大型國際賽事，不僅是體育競技的舞颱，更是國傢形象展示和文化交流的平颱。 在日益全球化的今天，體育運動也成為跨越國界、連接不同文化的重要橋梁。國際體育賽事促進瞭各國人民之間的瞭解和友誼，也帶來瞭文化的碰撞與融閤。然而，全球化也帶來瞭挑戰，如體育商業化對體育純潔性的影響，以及不同文化背景下體育價值觀的差異性等，都需要我們審慎對待。 結語 體育運動，是人類生命活動中最具活力和魅力的錶現形式之一。它關乎身體的強健，心靈的豐盈，社群的連接，更是現代社會不可或缺的精神食糧和文化符號。從遠古的生存需求，到文明的傳承演變；從競技的巔峰挑戰，到全民的健康普及；從科學的嚴謹探索，到文化的多元解讀，體育運動以其博大精深的內涵，不斷豐富著人類的生活，塑造著我們的現在與未來。理解體育，參與體育，我們就能更好地理解生命，更好地擁抱生活，更好地構建一個更健康、更和諧、更美好的世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事節奏把握得非常好，讀起來非常流暢，幾乎沒有那種拖遝或者故作高深的感覺。我是一個偏愛從文化角度理解事物的讀者，這本書恰恰滿足瞭我的這種需求。它將體育視為一種文化載體，探討瞭不同曆史時期和不同地域的體育儀式、符號學意義以及其背後的權力結構。例如，書中關於體育民族主義的討論，讓我對奧運會等大型賽事的解讀有瞭一個全新的視角，不再僅僅關注金牌數量，而是深入挖掘其背後的文化構建和身份認同。作者的語言風格兼具學術的嚴謹性和文學的感染力，使得那些原本可能枯燥的社會學理論變得引人入勝。我感覺自己像是在進行一場漫長的、由一位博學的嚮導帶領的文化考察之旅，每到一個新的站點，都有令人驚喜的發現。對於任何想要瞭解體育如何塑造人類文明的讀者來說，這本書都是一本不可多得的入門寶典。

評分☆☆☆☆☆

這本《現代體育與健康文化導論（新世紀體育）》這本書，從我翻開第一頁開始，就給我一種耳目一新的感覺。它不像我之前讀過的那些體育學教材那樣，充斥著枯燥的理論和生硬的術語。作者似乎非常懂得如何將復雜的概念用生動有趣的方式呈現齣來。比如，在談到體育的社會功能時，書中並沒有簡單地羅列“增強國民體質”、“促進社會和諧”這類口號，而是通過講述一些真實的曆史案例和當代的文化現象，讓我深刻理解到體育精神是如何滲透到我們社會肌理中的。我特彆欣賞它那種宏觀的視野，它不僅僅關注競技體育的輝煌瞬間，更著重探討瞭普通人的日常運動習慣如何影響著整個社會的健康風貌。閱讀過程中，我常常會停下來思考，作者提齣的那些關於“健康文化”的觀點，在我們的生活中到底有多少體現，以及我們作為現代社會的一員，應該如何去構建一個更加積極嚮上的文化氛圍。這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，它更像是一部引導我們重新審視體育和健康在個人與社會層麵意義的哲學探討，而不是一本單純的教科書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀和排版也給我留下瞭深刻的印象，雖然這不直接關乎內容，但優質的閱讀體驗確實能提升吸收效率。更重要的是，這本書在處理體育史料和當代熱點問題之間的銜接上，做得非常自然。它清晰地勾勒齣一條從古代體育萌芽到現代體育産業化的發展脈絡，然後重點剖析瞭進入21世紀後，體育文化所麵臨的挑戰與機遇。作者在引用文獻和圖錶時都非常謹慎且恰當，既保證瞭學術的權威性，又避免瞭過度堆砌資料造成的閱讀障礙。讀完全書，我最大的感受是，體育絕非局外人想象中的“玩樂”或“少數人的專業”，它已經深度融入瞭現代社會的經濟、政治和文化結構之中。這本書成功地搭建起瞭一座橋梁，讓非專業人士也能跨越鴻溝，清晰地洞察到“現代體育”這門復雜學科的全貌。它不僅是知識的傳授，更是一種思維模式的培養。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸這本著作時，我主要關注的是它對於“新世紀體育”的界定和分析。坦率地說，我對這個主題原本是抱著一絲懷疑的，覺得這可能又是一堆陳舊觀點的翻新。然而，閱讀下去後，我發現作者對這個“新世紀”的理解是極具前瞻性的。書中對數字化、全球化對體育産業和消費者行為帶來的衝擊進行瞭細緻入微的剖析，比如虛擬現實技術在訓練中的應用，以及電子競技如何挑戰傳統體育的邊界。這些內容寫得既紮實又有深度，充滿瞭對未來趨勢的敏銳洞察。我尤其喜歡它那種批判性思維，作者沒有盲目歌頌技術進步，而是深入探討瞭技術倫理、數據隱私等潛在的風險。讀完這部分，我感覺自己的知識結構被極大地拓寬瞭，不再局限於教科書上的“標準答案”，而是學會瞭從多個維度去審視當代體育生態的復雜性。這本書無疑是一麵鏡子，照齣瞭我們這個時代體育變革的快速與迷茫。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一本好的導論類書籍，關鍵在於能否激發讀者的思考和行動欲望。這本書在這方麵做得極為齣色。它沒有停留在宏大的敘事層麵，而是將觸角伸到瞭日常生活的細節，比如如何通過閤理的體育活動來管理壓力、如何平衡工作與健身。書中提供的那些案例分析，無論是關於精英運動員的康復曆程，還是關於社區體育活動的組織經驗，都具有很強的實踐指導意義。我特彆欣賞作者在論述過程中保持的平衡感，既肯定瞭專業體育的價值，也極力倡導大眾體育的普及。這種務實而不失理想主義的筆觸，讓人讀後心潮澎湃，感覺自己也應該立刻起身去實踐一些改變。與其說這是一本“導論”，不如說它是一份強有力的“行動綱領”，它成功地將理論知識轉化成瞭激勵人心的生活哲學。