潮男密码：时尚达人打造计划(小P老师著) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小P老师 著

图书标签:

• 时尚穿搭
• 男装
• 潮流
• 搭配技巧
• 个人形象
• 风格塑造
• 服饰指南
• 提升魅力
• 小P老师
• 穿衣经

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508619781

商品编码：29692203303

包装：平装

出版时间：2010-05-01

基本信息

书名：潮男密码：时尚达人打造计划(小P老师著)

定价：30.00元

作者：小P老师

出版社：中信出版社

出版日期：2010-05-01

ISBN：9787508619781

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：24开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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明星造型师小P老师，全方位助你现出潮男本色。 型男打造计划亚洲公开——从男人的穿着到面部清洁，从饰物的搭配到发型设计，一本囊括，亚洲男性形象的入门级读物。做时尚潮男，真的不难。 亚洲**人气造型师小P老师在书中亲自担当模特，全方位诠释出打造潮男的精髓，呈现出潮男境界的**；由小S、王心凌御用发型师担任发型设计，打造出中国**本“潮男秘籍”；蔡康永、黄晓明、马天宇、李晨联袂推荐；精彩内容必将成为所有时尚人士追逐的热点！继超级畅销书《媲美明星》之后推出潮男打造密码：帮助年轻男生们显出潮男本色，穿出潮流时尚的品位，树立独树一帜的风格，要你做自己生活的主角。 ●如果你决心改变“不精神”或“不打眼”的形象，那么就从这本书开始吧！书中详细介绍了购买男士单品的贴士，还会告诉你*实用的打扮小窍门。 ●如果你是偷懒的男生，看了这本书立马就可以很方便地购买合适的单品并照做！这本专为亚洲男性写作的形象入门级读物，帮你重塑形象，赢得更多机会和目光！

内容提要

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绅士、雅痞、斯文、嘻哈、商务、日系……多变风格，尽情尝试；T恤、牛仔裤、polo衫、西装、马甲、眼镜、帆布鞋……常见单品打造帅气潮男。《潮男密码》小P老师的达人造型书，为我们呈现了潮流时尚的品位，独树一帜的风格，让每一位潮人做生活的主角。全书通过潮男变“型”四式，全方位助你现出潮男本色。
潮男式：服装。从T恤、牛仔裤、polo衫到西装、衬衫、马甲等等服饰的特点及搭配，让你体现专属于你自己的品位，用小P老师教你的秘密武器变换专属于你自己的造型。
潮男第二式：发型。小P老师将向你推荐15种in,潮，*你的发型。个性艺术绑发、气质雅痞卷发、无敌百搭发、摩登绅士发、斯文王子发、浪漫花样美男、随性骑士发、干练前卫短发等等。男生们，不要再为你的三千烦恼丝而苦恼了，只要你选对造型，按照小P老师教的各种手法，你立刻就可以自己打造一款拉风的发型！
潮男第三式：面子。无论你在自己的面子问题上有多么的迷茫，现在做好一切准备加入到小P老师的面子计划里来吧。从基础保养到重点保养，还有贴心的护肤问答。只要掌握正确的保养观念和几个简单的步骤，就会发现，男性皮肤保养并不复杂，每天在意一点，就能轻松迈入潮男的行列！
潮男第四式：细节。剃须、修眉、香水等等，胡须可以带给男人很多变化：颓废、成熟、年轻、个性；眉毛，是男性五官中有魅力的因素，也许稍微改变一下，就能使人感到无法抵挡的男性魅力；巧妙的运用香水，是给人留下好印象的开始。可不要忽略这些形象打造过程中的小细节哦，要知道细节决定成败啊！
书中附赠“百搭造型”小册子，剪开来，可任意搭成你想要的风格！

目录

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前言
我的潮男变“型”记
潮男式 服装
T 恤：简单，舒服
牛仔裤：无龄感的单品
POLO 衫：游走在庄重和休闲之间
西装：一生当中必须投资的服装单品
衬衫：适合自己的才是好的
马甲：衣柜中的魔术师
配件
鞋：品位的直接体现
领带：修饰身体的法宝
眼镜：变换造型的秘密武器
潮男第二式 发型
个性艺术绑发
气质雅痞卷发
无敌百搭发型
个性潮男短发
摩登绅士发型
艺术感性卷发
复古BOBO 头
斯文王子发型
摇滚猫王发型
浪漫花样美男
干练前卫短发
阳光正太卷发
随性骑士短发
清新率性短发
颓废长卷发
发型问与答
潮男第三式 面子
基础保养
清洁：护理基础
爽肤水：保养步
乳液：保养重点
重点保养
深层清洁
精华液
抗痘
唇部护理
抗衰老
眼部护理
面膜
护肤问与答
潮男第四式 细节
剃须
修眉
香水
小P老师的随身包大揭秘
后记

作者介绍

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小P老师，亚洲*人气造型师，曾担任蔡康永、何炅、黄晓明等知名艺人专属造型，超级时尚达人，中国潮的潮男，台湾金马奖、戛纳影展、釜山影展的造型设计。多年来，他凭借对时尚敏锐的感知力及对整体造型设计的准确诠释，成为亚洲众多艺人的专属造型师。? 被

文摘

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序言

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潮男密码：时尚达人打造计划 (小P老师著) 一个关于自我蜕变、风格重塑与自信建立的深度指南 【书籍简介】 在这个追求个性和自我表达的时代，形象不仅仅是给人的第一印象，更是内在自信与生活态度的外化体现。《潮男密码：时尚达人打造计划》并非仅仅停留在介绍流行单品的肤浅层面，它是一部由资深时尚专家小P老师倾力打造的、旨在帮助每一位渴望提升自我的男性，系统性构建个人风格体系的深度实战手册。本书的核心理念是：真正的“潮”并非盲目追随潮流，而是理解自我、发掘潜能，并将这股内在力量精准地通过外在形象传达出来。 全书内容结构严谨，层层递进，旨在将读者从“不知道怎么穿”的迷茫状态，引导至“清晰知道我是谁，我要表达什么”的风格掌控者。这不是一本速成手册，而是一份长期的自我投资指南。 --- 第一篇：破译自我——风格的基石与认知重塑 本篇是全书的灵魂所在，强调在一切外在行动之前，必须进行深刻的自我剖析。许多人穿衣不好看，根源在于他们不知道自己适合什么，以及希望通过穿着达到何种目的。 第一章：告别“穿衣路人甲”：确立你的风格愿景 风格自我诊断： 细致的问卷和视觉测试，帮助读者识别当前风格的优缺点，以及被外界赋予的刻板印象。 目标用户画像设定： 明确你在职场、社交场合、私人生活中分别希望塑造的“人设”。例如，是严谨的专业人士、充满创意的自由职业者，还是低调的品味绅士？ 时尚词汇储备库： 建立基础的时尚术语体系，理解“极简主义”、“复古回潮”、“街头机能”等概念背后的核心精神，而非仅仅记住表面元素。 第二章：天生优势：人体的黄金比例与版型学 本书摒弃了千篇一律的“瘦子穿什么都好看”论调，转而聚焦于如何“扬长避短”。 骨骼与脸型分析（非医美角度）： 详细图解不同肩宽、身高的视觉处理技巧。如何通过服装线条（如V领、H型剪裁、落肩设计）来优化身材比例。 色彩心理学入门： 深入讲解色彩如何影响情绪和感知。系统性区分“暖皮”与“冷皮”，并提供一套科学的“肤色季型”划分方法，确保读者选择的色彩能最大限度提亮肤色，营造健康气色。 面料的触感与语境： 区分羊毛的支数、亚麻的垂坠感、科技面料的机能性。理解不同面料在不同场合下所传递的“质感信息”。 --- 第二篇：衣橱革命——从杂乱到精简的高效管理 本篇侧重于实践操作，指导读者清理并重建一个高效率、高利用率的衣橱系统。 第三章：断舍离的艺术：高效清理你的旧衣柜 “使用频率”与“风格匹配度”双重考核法： 区分“不合身”的衣服和“不再适合”的衣服。 “三季法则”与“一年一弃”： 建立衣物更新淘汰机制，避免衣橱积压无效资产。 高级护理入门： 基础的西装保养、皮鞋的清洁与上油、针织衫的平铺晾干等，延长衣物寿命，维护“品味投资”。 第四章：胶囊衣橱的构建：打造高可搭配性的核心单品 “黄金比例”单品清单： 确定每个季节必须拥有的5-8件“百搭之王”（如：一件剪裁完美的白衬衫、一条合身的基础款牛仔裤、一件经典款风衣）。 基础色与点缀色的平衡： 确定个人的“主色调”（通常为2-3个中性色）和“辅助色”（1-2个亮色或图案色），确保所有单品之间可以进行90%以上的自由组合。 投资与节约的哲学： 哪些单品必须咬牙投资于质量（如外套、鞋履），哪些单品可以适度追求性价比（如内搭T恤、季节性配饰）。 --- 第三篇：风格进阶——细节决定成败的搭配实战 掌握了基础的自我认知和衣橱结构后，本篇将聚焦于提升“穿搭的完成度”和“个人风格的辨识度”。 第五章：解构造型：层次感与量感的魔法 三层穿搭法则的深度应用： 不仅仅是“内搭、外套”，更深入探讨“功能性层次”（如：保暖层、视觉主体层、点缀层）的构建。 “松紧对比”法则： 如何通过上紧下松或上松下紧的原则，创造视觉上的呼吸感和动感。例如，Oversize卫衣搭配修身长裤，或修身西装搭配宽松阔腿裤。 图案、印花与纹理的混搭艺术： 学习如何将条纹、格纹、迷彩等元素进行和谐叠加，避免视觉冲突，实现“有章法的混乱”。 第六章：配饰的“点睛”之力：从工匠到艺术品 配饰是彰显个人品味和投资眼光的关键区域。 手表不再只是计时工具： 根据场合选择表盘大小、表带材质（皮质、金属、帆布）与服装风格的匹配。 眼镜与框型： 如何根据脸型和整体穿衣风格（商务、休闲、复古）来选择最适合的镜框形状和颜色，将其作为面部“第二妆容”。 皮具的“旧化”美学： 钱包、皮带、公文包的选择与保养，强调皮革随时间推移产生的独特光泽和痕迹，这是区别于“一次性消费品”的标志。 香氛的无形名片： 针对不同季节和不同时间段（清晨、午后、夜晚）推荐合适的气味类型，让嗅觉也成为个人风格的延伸。 --- 第四篇：进阶应用——场景化着装与社交影响力 本书的最终目标是将所学知识应用于真实生活场景，实现风格的“场景化切换”与“影响力最大化”。 第七章：职场生存法则：从“合规”到“出彩” 商务休闲（Smart Casual）的精准拿捏： 如何在不穿全套西装的前提下，保持专业度。重点解析“无领衬衫”与“乐福鞋”的搭配哲学。 会议与路演的着装心理学： 针对不同的听众群体（管理层、客户、年轻团队），调整服装的正式度与亲和力指数。 面试的“安全色”与“个性闪光点”： 在保证基础稳重感的同时，利用一块精致的口袋巾或一双打理得体的皮鞋，展现细节控制力。 第八章：社交与休闲：放松的艺术与个性表达 周末与旅行的轻量化风格： 专注于高科技面料的运用，如防皱、速干的衬衫和裤装，以及叠穿的实用性。 活动着装代码的解读（Dress Code）： 详细解析如“Black Tie Optional”、“Cocktail Attire”等常见社交场合的着装要求，避免失礼。 打造你的“个人签名Look”： 提炼出贯穿你所有造型的2-3个标志性元素（如：固定戴某种款式的戒指、永远选择特定色系的围巾），强化记忆点，使你从众多“穿得不错”的人中脱颖而出，成为真正有“密码”的风格达人。 --- 结语：风格永存，潮流易逝 小P老师在本书的最后强调，时尚的最高境界是“不费力的时髦感”。真正的“潮男”不是被衣服牵着走，而是驾驭衣服，用服装讲述一个清晰、自信且不断成长的自我故事。《潮男密码》提供的是一套思考框架，而非一套死板的模板，鼓励读者在理解规则后，大胆创新，最终解锁属于自己的，独一无二的时尚密码。

评分☆☆☆☆☆

阅读《潮男密码》的过程，就像是经历了一次全方位的时尚“体检”和“升级”。它不仅仅是关于外表的改变，更是一种心态的调整。小P老师在书中反复强调，时尚是一种生活态度，是一种自我表达的方式。通过学习如何更好地展现自己，我发现自己变得更加积极乐观，也更加愿意去尝试新鲜事物。这种由内而外的自信，让我无论是在工作还是生活中，都散发出一种独特的光芒，也更容易赢得他人的关注和好感。这本书，真的让我从一个“伪潮男”蜕变成了一个真正的“时尚达人”。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《潮男密码：时尚达人打造计划》这本书，绝对是我近年来阅读过的最有价值的一本时尚类书籍。它不是那种看完就忘的快餐读物，而是能够真正改变你生活习惯和思维方式的“宝典”。小P老师的专业知识、亲和力十足的讲解方式，以及书中提供的实用性极强的建议，共同构筑了这本书的独特魅力。如果你也和我一样，曾经对时尚感到迷茫，渴望提升自己的穿搭品味，那么我强烈推荐你阅读这本书，相信它一定能给你带来意想不到的收获和改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于它提供的“量身定制”式指导。我过去常常盲目跟风，看到流行什么就买什么，结果往往是买回一堆堆华而不实的衣服，却怎么也穿不出想要的效果。读了《潮男密码》，我才意识到，真正的时尚不是模仿，而是找到最适合自己的。小P老师引导我认识自己的优缺点，了解自己的肤色、脸型、身材特点，然后在这个基础上进行风格的构建。这种“由内而外”的改变，让我从根本上解决了穿搭上的困惑，不再为“不知道穿什么”而烦恼，取而代之的是一种前所未有的自信和掌控感。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都在寻找能让我自信地站在人群中的“时尚密码”，总觉得那些光彩照人的时尚达人身上藏着我无法触及的秘密。直到我偶然在书店的显眼位置看到了《潮男密码：时尚达人打造计划》，书名就带着一种魔力，仿佛能瞬间点燃我内心对改变的渴望。小P老师的名字对我来说并不陌生，他一直是台湾时尚界的风向标，他的造型建议总能精准地捕捉到潮流的精髓，并且以一种亲切易懂的方式传递给大众。所以，我毫不犹豫地入手了这本书，满怀期待地想从中学到那些“秘而不传”的时尚技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本书带来的惊喜远不止于表面。我原以为它会是一本枯燥乏味的理论书，充斥着各种晦涩难懂的时尚术语，但事实恰恰相反。小P老师的笔触轻松幽默，仿佛一位经验丰富的朋友在耳边细语，分享着他多年来在时尚圈摸爬滚打的宝贵经验。从最基础的色彩搭配，到如何根据自己的脸型和身材选择合适的发型，再到如何挑选适合不同场合的服装，每一个环节都被拆解得细致入微。他不仅仅是告诉你“应该穿什么”，更重要的是教你“为什么这么穿”，让你真正理解时尚背后的逻辑，从而能够举一反三，形成自己的穿搭风格。