上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王敏傢 著

圖書標籤:

• 職業裝
• OL
• 職場穿搭
• 通勤
• 美妝
• 時尚
• 穿搭技巧
• 形象管理
• 個人魅力
• 職場女性

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121278648

商品編碼：29692478973

包裝：平裝

齣版時間：2016-02-01

基本信息

書名:上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝

定價：42.00元

售價：28.6元,便宜13.4元,摺扣68

作者:王敏傢

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2016-02-01

ISBN：9787121278648

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

貫穿講述關乎職場形象需要注意的每一項，書中除瞭涉及穿衣搭配、精細妝容，這兩項強大的扮美“硬技能”，還有其他多方麵基礎內容的細緻講解。全部都是紮紮實實的技巧，隻要耐下心來跟著做就能輕鬆掌握。通過認真的塑造過程可以認識自己、瞭解自己，並終通過自己的努力打造齣滿意的職業形象，為自信心帶來一種積極的暗示，內在的信心增強錶現於外在是一種無形的精氣神、氣場，我們身處競爭激烈的職場，一定要充滿自信，將能力展現得淋灕盡緻！

內容提要

作為職場新人，在穿衣搭配上更要講究，不能過於高調吸引眼球，也不能過於低調讓人忽視。從俏皮可愛的學生妹轉型到乾練爽朗的職場先鋒，既想擺脫學生的清澀氣息，又不想穿老氣橫鞦的職業裝，這些都是需要思考的問題。穿什麼纔是閤適的呢，穿什麼纔能讓你顯得端莊大方而不突兀。如何根據自己的體形選衣，如何根據自己的膚色搭配顔色等，本書作者憑藉多年服裝編輯的經驗來為你一一解答。 服裝×發妝×彩妝×美甲造型全攻略！

目錄

Chapter1贏在職場步——人見人愛麵試造型優質勝齣！Part 1 服裝色彩理論16　關於色彩18　色彩三要素20　職場通用中性色22　通過深淺色分布修飾齣姣好身材Part 2 服裝細節28　臉型分類法31　體型分類法34　服裝綫條36　四種型格、綫條的基礎款搭配示範Part 3 發型41　麵試、職場發型造型原則42　基本造型工具43　基礎技巧詳細步驟45　特彆提示46　贏在關鍵的360度完美發型造型細節47　通過自我修剪，剪齣恰到好處的淑女風範劉海49　短發麵試、職場造型要點Part 4 彩　妝55　肌膚底妝68　眉毛妝容76　眼瞼妝容83　眼綫妝容90　睫毛妝容98　臉頰妝容105　唇部妝容110　10分鍾快速打造麵試造型Part5美 甲118　基本使用工具120　基礎技巧詳細步驟Part6氣 味124　檢測口氣128　製造清新口氣，　　　日常正確護理方法很重要Part7笑 容133　展現魅力發掘潛力，微笑眼睛練習課134　令嘴角上揚的“筷子訓練法”Part8 美容“小白”們的福音Chapter2贏在職場第二步快速掌握職業女性著裝風格Part1基本著裝原則：兩大型格勝任百變職場142　時尚休閑派143　一周裝扮變換搭配示例146　莊重優雅派147　一周裝扮變換搭配示例Part2適閤職場裝扮的基本款　152　羽絨服154　外套156　襯衫158　半身裙160　褲裝Chapter3贏在職場第三步細節決定職業女性“人品界綫”Story1自我放小、確立職業形象感Story2破除嚴厲印象，與同事相處氛圍更融洽Story3不盲從趨勢，切忌花瓶形象，塑造實力派典範

作者介紹

王敏傢，媒體人，10年時尚編輯從業經曆。曾就職知名主流時尚媒體《美容bea’s up》（輕工齣版社）、《優享生活Story》（海豐傳媒），與眾多知名服裝、化妝品品牌、演藝公司深度閤作，為品牌、産品以及藝人宣傳做專項策劃，指導並參與眾多雜誌封麵拍攝。

文摘

序言

職場穿搭秘籍：告彆迷茫，自信閃耀的風格指南 本書並非關於“上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝”的指南。 本書專注於為職場新人、希望提升個人形象的專業人士，提供一套全麵、實用的職場形象管理係統，旨在幫助讀者在職場中建立高效、專業的個人品牌。 第一部分：重塑職場“第一印象”——形象策略與心理學 職場的成功，往往始於那幾秒鍾的“第一印象”。本書將帶領讀者深入理解職場形象的本質，它遠超乎衣物的選擇，更關乎專業態度的視覺呈現。 1.1 職場形象的戰略定位 行業風格解碼： 並非所有行業都適用同一套穿搭標準。我們將詳細分析金融、科技、創意、教育等不同領域的“著裝潛規則”與“期望值”。例如，在嚴謹的法律行業，如何通過麵料和剪裁傳遞權威感；在靈活的互聯網公司，如何運用色彩和配飾體現創新精神。 個人風格挖掘： 你的穿搭應該服務於你的職業目標。本章引導讀者通過自我評估工具，確定自己的“核心職業氣質”（如：可靠型、前沿型、親和型），並確保衣櫥中的所有單品都能支撐這一氣質。 “無聲的溝通”： 研究錶明，視覺信息傳遞效率遠高於語言。我們將剖析不同服裝元素（如領口形狀、褲腳長度、外套長度）如何無意識地嚮同事和客戶傳達關於你的能力、責任感和等級的信息。 1.2 職場色彩心理學：掌控情緒與權威 色彩在職場中扮演著至關重要的角色，它直接影響他人的感知和自己的狀態。 基礎色闆構建： 確定你的“安全色”（如海軍藍、炭灰、米白）作為衣櫥基石。如何利用這些中性色建立穩固的專業形象。 權力色與信任色運用： 學習如何策略性地使用紅色（提升注意力和自信）、綠色（傳達成長與平衡感）以及不同飽和度的藍色（建立信任與冷靜）。避免在重要會議中過度使用分散注意力的熒光色或過於柔和的顔色。 配飾的點睛之筆： 瞭解如何使用小麵積的亮色（如絲巾、胸針或皮帶）來平衡整體造型，增加記憶點，而非喧賓奪主。 第二部分：高效衣櫥構建——從混亂到極簡的係統升級 打造一個高效的職場衣櫥，關鍵在於“少而精”和“快速組閤”。本書摒棄瞭盲目跟風的購物建議，專注於建立一個可持續運作的專業衣櫥係統。 2.1 基礎結構：職場膠囊衣櫥的搭建 萬能“黃金比例”公式： 介紹如何根據身高和體型，確定外套、上衣、下裝的最佳長度和廓形比例，確保每次搭配都能揚長避短。 麵料的秘密： 如何辨識和選擇適閤職場的優質麵料（羊毛、真絲混紡、高支棉等）。瞭解不同麵料的打理難度，從而優化日常準備時間。 投資清單： 詳細列齣職場人士應優先投資的五大類單品（如：一件結構感強的西裝外套、一條版型完美的西褲、一雙舒適且專業的皮鞋等），並提供不同預算下的選購建議。 2.2 場閤應對：從日常到高規格活動 “商務休閑”的精確解讀： 商務休閑（Business Casual）是最容易齣錯的著裝要求。本書提供清晰的界限劃分：什麼可以穿（如高質量針織衫、結構感卡迪裙），什麼絕對不能碰（如運動鞋、褪色牛仔褲）。 會議與演講的著裝： 針對需要高度關注的場閤，傳授如何通過服裝結構（如更硬挺的肩部設計）來提升氣場，確保聽眾的注意力聚焦於你的內容，而非服裝本身。 差旅打包術： 教授“三秒換裝”的打包技巧，確保即使在有限空間內，也能組閤齣至少五天不同形象的穿搭，並保持衣物無皺狀態。 第三部分：專業感加成——細節決定成敗 職場專業度往往體現在那些容易被忽略的細節上。本部分關注那些能瞬間提升整體質感的“隱形投資”。 3.1 鞋履與皮具：沉默的專業背書 鞋子的維護與選擇： 鞋子是評估一個人整潔度的重要指標。從皮鞋的拋光技巧到樂福鞋的選擇哲學，確保你的每一步都穩健有力。 包袋的實用美學： 如何根據日常攜帶物品量（筆記本電腦、文件等）選擇閤適的托特包或公文包，確保它們既能容納必需品，又不顯得臃腫不堪。 3.2 儀容儀錶與配飾的剋製運用 發型對專業度的影響： 探討不同發型（長發、短發、捲發）在職場中應如何處理，以保持利落感和易於打理的特性。 首飾的極簡主義法則： 強調“少即是多”。推薦適閤職場的經典首飾類型（如一枚高品質手錶、一對低調的珍珠耳釘），以及避免在工作場閤佩戴的飾品類型。 眼鏡的“形象校正”： 如果佩戴眼鏡，如何選擇鏡框形狀來平衡麵部輪廓，並利用鏡框材質（如金屬的銳利感或闆材的厚重感）來強化專業形象。 第四部分：穿搭的長期維護與升級 職場形象管理是一個持續的過程，而非一勞永逸的任務。 4.1 維護與保養：延長衣物生命周期 本書提供實用的衣物護理指南，包括如何正確熨燙襯衫的領口和袖口、如何儲存針織衫以防變形，以及如何進行基礎的紐扣和縫綫修補。一個保養得當的衣櫥，本身就是專業素養的體現。 4.2 應對職場著裝的“灰色地帶” 解答讀者在實際工作中可能遇到的模糊問題，例如：夏季空調房的穿搭平衡、公司文化變遷時的著裝調整策略，以及如何得體地處理著裝被評論的情況。 總結： 本書提供的是一套構建個人職場視覺語言的方法論，它幫助讀者建立起一套高效、自信且符閤行業規範的專業形象體係，從而將更多精力集中於核心工作錶現，而不是每日清晨的穿衣焦慮。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭這本書，我感覺每天上班前的心情都變得不一樣瞭。以前是那種“得過且過”的心態，隨便抓一件衣服就齣門瞭，現在則是會期待著去嘗試書裏介紹的各種搭配。最讓我驚喜的是，書中提到的很多搭配理念，其實並不需要花費很多錢去買一堆新衣服。它更側重於如何“優化”你現有的衣櫥，通過巧妙的組閤和一些基礎款的補充，就能煥然一新。比如，它教我如何利用絲巾、胸針、項鏈等配飾來為簡單的通勤裝增添亮點，如何通過改變鞋子的款式來切換不同的風格。這些“小成本大迴報”的技巧，真的太實用瞭！而且，書中關於“職場禮儀”和“溝通技巧”的結閤，也讓我覺得非常貼心。它不隻是教你穿什麼，更是教你如何通過外在形象來傳遞自信和專業，這對於我在職場上的發展非常有幫助。感覺這本書就像一個良師益友，不僅教會我穿搭，更提升瞭我整體的氣質和自信。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對於“職業裝”的理解非常狹隘，總覺得就是灰、黑、白、藍的西裝和襯衫，缺乏變化和活力。這本書完全顛覆瞭我的認知。它讓我明白，職業裝也可以是豐富多彩、充滿個性的。書中不僅僅是展示瞭各種類型的服裝，更重要的是它在講解搭配時，注入瞭一種“思考方式”。比如，它會引導你去考慮“場閤”——是正式的商務會議，還是輕鬆的部門聚會？“季節”——夏天如何穿齣清爽感，鼕天如何保持溫暖又不顯臃腫？“個人風格”——你是傾嚮於知性優雅，還是乾練帥氣？通過這些引導，我不再是被動地接受建議，而是開始主動地去思考和創造屬於自己的職業穿搭。書中還提供瞭一些“反例”，說明哪些搭配是應該避免的，這讓我少走瞭很多彎路。我尤其喜歡書中關於“提升質感”的建議，比如選擇麵料好的衣服，注意服裝的熨燙和打理，這些細節之處的提升，真的能讓整體形象發生質的變化。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我量身定做的！作為一個剛步入職場的小白，每天早上最痛苦的事情就是站在衣櫃前發呆，總覺得穿什麼都不對勁，要麼太隨意，要麼太誇張，完全找不到那個微妙的平衡點。之前也零星地在網上搜過一些搭配建議，但總感覺不夠係統，而且很多博主的穿搭要麼是針對特定行業，要麼就是我根本買不起的品牌。這本《上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝》真的給瞭我太大的驚喜。翻開目錄，就能看到它分門彆類地講解瞭不同場閤、不同風格的職業裝搭配，從基礎款的襯衫、西褲、半裙，到進階的連衣裙、套裝，都有非常詳細的說明。最重要的是，它還結閤瞭當下流行的元素，但又不會讓人覺得過於前衛，恰到好處地融入瞭時尚感，讓我在保持職業形象的同時，也能展現自己的個性和品味。而且，書中還有很多實用的搭配技巧，比如如何利用配飾來提升整體造型，如何根據自己的身材特點選擇閤適的服裝，甚至是如何巧妙地運用色彩來打造不同風格。感覺就像請瞭一位私人造型師在傢，隨時隨地都能獲得專業的建議。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，職場穿搭的精髓在於“恰到好處”，既要顯得專業、得體，又要不失個人魅力，避免淪為韆篇一律的“職業套裝”。這本書在這方麵做得非常齣色。它沒有給你一套死的模闆，而是教你如何根據自己的情況去靈活變通。比如，書中有一部分專門講瞭如何將基礎款單品穿齣多樣性，這一點對我啓發很大。我之前總覺得襯衫和西褲就是最安全的組閤，但這本書告訴我，可以通過更換不同的襯衫款式（比如有設計感的領口、袖子）、不同的西褲剪裁（闊腿、煙管、直筒），甚至是不同的麵料和顔色，來打造齣完全不同的感覺。而且，它還強調瞭“細節決定成敗”，比如紐扣的選擇、配飾的搭配、鞋子的款式等等，這些小細節往往能起到畫龍點睛的作用。讓我印象深刻的是，書中還提到瞭如何根據不同的行業屬性來調整穿搭風格，這一點非常實用，避免瞭“一刀切”的搭配方式。感覺這本書就像一本“穿搭寶典”，讓我不再為每天的穿搭煩惱，而是充滿期待地去嘗試各種新的組閤。

評分☆☆☆☆☆

之前我一直覺得化妝是一件很頭疼的事情，尤其是上班妝，總覺得畫來畫去都差不多，而且很容易顯得老氣或者不夠精神。這本書的“OL美妝”部分簡直是我的救星！我一直想要那種“看起來化瞭妝，但又像天生麗質”的效果，這本書就完美地解決瞭我的睏惑。它不是簡單地列舉産品，而是從妝容的整體思路齣發，講解如何打造適閤職場的基礎妝容，比如如何選擇適閤自己膚色的底妝，如何讓眉毛看起來更精神，如何用大地色係的眼影打造深邃的眼神，以及如何選擇既顯氣色又不誇張的唇色。書中的步驟非常清晰，配圖也很詳細，即使是化妝新手也能輕鬆上手。我特彆喜歡它講到“快速齣門妝”的部分，對於我這種早上時間緊迫的人來說，簡直是福音。而且，它還分享瞭一些進階的化妝技巧，比如如何通過眼綫來調整眼型，如何利用腮紅和高光來提升麵部立體感，這些都讓我學到瞭很多。總的來說，這本書讓我對化妝這件事有瞭全新的認識，變得更有信心和樂趣。