嫩白面膜自制全书 徐雯雯 9787122014894 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐雯雯 著

图书标签:

• 面膜
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• 美容
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• 皮肤护理
• 徐雯雯
• 嫩白
• 化妆品
• 健康

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京科文图书业信息技术有限公司

ISBN：9787122014894

商品编码：29700851725

包装：平装

出版时间：2008-01-01

基本信息

书名：嫩白面膜自制全书

定价：19.80元

作者：徐雯雯

出版社：北京科文图书业信息技术有限公司

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787122014894

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书针对美眉关注的肌肤嫩白问题，精心提出应对策略；用便宜又天然的蔬菜水果，功效的中草药、芳香迷人的精油等自制美白功效超效的面膜，书介绍了近百种天然面膜的制作方法，包括蔬果嫩白天然面膜、汉方净白滋面膜、精油净白全效面膜以及其它润白修护面膜，对每种面膜的介绍用料、用法、保存及注意事项等，简单实用，并配精美图片，另外，书中还特别介绍了26招养颜秘技及常见美白方法等，是一本非常实用的美白工具书。

目录

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Chapter 1 与恼人的黑色素say byebye
量身定做你的美白计划
美白不可少的蔬果尖兵
具嫩白效果的中草药
各种肌肤的面膜小贴土
Chapter 2 蔬果嫩白天然面膜
芦荟黄瓜面膜
提子面膜
香蕉面膜
香蕉牛油果面膜
雪梨面膜
芦荟润肤面膜
番茄细肤面膜
草莓鲜奶活肤面膜
红薯酸奶面膜
丝瓜芝士面膜
香蕉芝士面膜
糯米土豆面膜
芦荟豆腐蜂蜜面膜
柠檬粗盐面膜
玉米牛奶面膜
小番茄蜂蜜面膜
荸荠啤酒面膜
橘皮蛋黄面膜
丝瓜祛斑面膜
牛奶苹果补水膜
芒果补水膜
胡萝卜蛋黄面膜
芦荟黄瓜补水膜
鲜奶土豆面膜
柠檬鸡蛋面膜
酸奶柳橙补水膜
酸奶梨补水膜
Chapter 3 汉方净白滋养面膜
蜂蜜双仁面膜
牛奶绿豆补水膜
玉米橄榄面膜
漂白祛斑面膜
薏仁牛奶面膜
核桃珍珠面膜
野菊花牛奶面膜
红豆泥面膜
银杏抗氧化面膜
杏仁酸奶活肤面膜
当归川芎去皱面膜
番茄杏仁面膜
……
Chapter 4 精油净白全效面膜
Chapter 5 其它润白修护面膜
Chapter 6 26招养颜秘技——教你养颜
美白小词典

作者介绍

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文摘

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序言

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匠心独运：传统智慧与现代美学的完美融合 一部探索肌肤深度滋养与自然本源之美的百科全书 本书并非关注时下流行的速效美容产品，而是带领读者深入探究那些经过岁月洗礼、沉淀下来的、源自自然界最纯粹的养肤智慧。它是一部关于“慢美学”的实践指南，引导读者重新审视护肤的本质，回归食材本身的力量。 本书的编撰团队汇集了多位在植物学、传统药理学以及现代皮肤科学领域深耕多年的专家。他们的共同目标是，通过严谨的考证和详实的实验数据，为追求健康、持久美丽的人群提供一套全面、可靠、可操作的居家美容方案。 第一部分：溯源与认知——理解肌肤的“原生需求” 本部分是全书的理论基石。我们摒弃了过度渲染的营销术语，转而从皮肤生理学的角度出发，详细解析了不同肤质（干性、油性、混合性、敏感性）在不同季节、不同生活状态下的真实需求。 皮肤屏障的奥秘： 深入讲解角质层结构、皮脂膜的构成及其功能。我们不仅阐述了“屏障受损”的后果，更细致地分析了哪些常见的家居操作正在无形中破坏这一至关重要的保护层。 天然物质的“活性地图”： 收集了全球范围内被传统医学认可的具有卓越修护、抗氧化、美白潜力的植物资源。例如，姜黄素的抗炎机制、芦荟多糖的保湿链结构，以及特定草本植物中微量元素对胶原蛋白合成的关键作用。我们重点分析了这些物质在干燥、污染、光老化环境下的实际防护效果，并提供了科学的参考浓度范围。 “纯净”护肤的误区与正解： 澄清了“天然即安全”的片面认知。书中用大量篇幅讨论了植物提取物中可能存在的致敏原、农残问题，以及如何通过正确的处理和配比，最大限度地释放其益处，规避风险。 第二部分：精炼的艺术——从食材到“精华液”的转化 这一部分是本书的实践核心，它将理论知识转化为日常可操作的步骤，强调“精制”而非“粗放”。 基础油的深度解析与选择： 告别简单地将某种油涂抹在脸上。我们分类讨论了饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的特性。例如，为什么荷荷巴油的结构与人体皮脂最为相似？为什么某些富含亚麻酸的油品在制作过程中需要避光、避热处理？书中提供了针对不同肤质的“基础油配比金字塔”。 水相基底的优化技术： 探讨了纯净水、蒸馏水与特定花水（如洋甘菊、玫瑰纯露）在配方中的应用差异。重点介绍了如何利用天然酸碱平衡原理，通过简单的浸泡或蒸馏步骤，激活某些植物中的水溶性活性成分，使其更易被皮肤吸收。 粘合与乳化： 针对希望制作更具现代感、肤感更佳产品的读者，我们详尽介绍了天然乳化剂（如蜂蜡、卵磷脂）在低温和高温环境下的操作技巧，确保成品稳定且不分层，提升使用舒适度。 第三部分：主题配方与周期性调理 本书摒弃了单一的“万能面膜”概念，而是提出了基于皮肤生命周期和外部环境变化的“周期性调理系统”。 春季焕新与排毒配方： 侧重于温和去角质和促进循环。介绍如何利用天然果酸（如苹果酸、柠檬酸的稀释应用）配合具有净化作用的泥土类材料（如高岭土、膨润土），进行深层清洁，为新生做准备。 夏季清爽与光防护配方： 针对油脂分泌旺盛和紫外线损伤，推荐使用含有高比例清凉镇静成分（如薄荷、黄瓜提取液）的凝胶状配方，以及如何利用天然油脂中的紫外线吸收分子（如特定坚果油）来增强基础防护。 秋季滋养与修复配方： 强调脂质补充和保湿锁水。重点介绍了富含维生素E和必需脂肪酸的配方设计，旨在修复夏季受损的屏障，恢复肌肤的弹性。 冬季深度润泽与御寒配方： 讲解如何通过增加“封闭剂”的比例（如蜂蜡、可可脂），制作能在极端干燥或寒冷天气下，为肌肤提供持久保护的膏状护理品。 第四部分：工具、安全与储存的科学管理 护肤品的功效不仅在于配方，更在于制作和保存的过程。 无菌操作指南： 详细介绍了基础的消毒流程，包括设备（研钵、量杯、储存容器）的物理和化学消毒方法，以确保自制产品的安全性和长效性。 效期管理与防腐策略： 明确指出，不含合成防腐剂的配方保质期极短。本书提供了基于高浓度酒精、天然抗菌剂（如葡萄柚籽提取物、迷迭香抗氧化物）的辅助延长保质期的方法，并明确了不同含水量配方的安全使用期限。 专业设备解析： 并非所有人都需要昂贵的设备。本部分对家用搅拌器、PH试纸、微量电子秤等关键工具进行了性价比分析，帮助读者建立高效且经济的工作台。 本书的核心价值在于其严谨的科学态度与对自然材料的尊重。它提供的不是一蹴而就的“魔法”，而是一套需要学习、实践和体悟的、关于如何倾听并满足肌肤真正需求的长期生活哲学。读者将学会辨识成分、控制过程、设计配方，最终实现一种既高效又与自然和谐共处的健康美容模式。

评分☆☆☆☆☆

我一直对护肤品自制方面很感兴趣，尤其是那些针对美白嫩肤的产品。最近偶然看到了《嫩白面膜自制全书》这本书，虽然还没来得及细读，但仅仅从书名和作者徐雯雯就让我充满了期待。我知道市面上有很多现成的美白面膜，但总觉得成分不够天然，或者效果不够理想，而且价格也不菲。自己在家动手制作面膜，不仅能更好地掌控原材料的新鲜度和安全性，还能根据自己的肤质和需求进行调整，这对我来说非常有吸引力。我一直相信，大自然中的许多植物和食材都蕴含着神奇的护肤力量，关键在于如何巧妙地将它们结合起来，发挥出最佳的功效。这本书的出现，无疑为我打开了一个全新的探索领域。我希望书中能介绍一些简单易得的食材，并且步骤清晰明了，即使是像我这样的新手也能轻松上手。更重要的是，我期待书中能提供一些关于不同肤质如何选择和搭配面膜的建议，以及如何避免一些常见的误区，让我能够安全有效地达到嫩白肌肤的目标。读了这本书，我希望能掌握一些实用的美白面膜配方，让我的护肤过程更加有趣且富有成效，告别对市售产品的一味依赖，拥抱更自然、更健康的肌肤美白新方式。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对美容护肤有着不懈追求的人，我一直都在寻找能够真正改善肤质、提升气色的方法。市面上琳琅满目的护肤品，虽然宣称效果显著，但很多时候总会让我对其中的化学成分感到担忧。正是出于这种顾虑，我对外用护肤品的自制产生了浓厚的兴趣，尤其关注那些能带来显著嫩白效果的DIY配方。《嫩白面膜自制全书》这本书，从书名上就精准地戳中了我的需求。我设想，这本书定能提供一套系统性的方法，引导读者深入了解各种天然食材的美白原理，并教会我们如何将这些食材转化为高效的面膜。我尤其关心书中是否会详细介绍针对不同肤质（例如油性、干性、敏感性）的美白面膜配方，以及如何应对一些常见的肌肤问题，如暗沉、色斑等。同时，我也希望这本书能够提供一些关于面膜制作的卫生注意事项，以及如何判断食材的新鲜度，保证DIY过程的安全性和有效性。如果书中还能包含一些使用心得分享，或者是关于如何通过饮食和生活习惯来辅助肌肤美白的建议，那就更完美了。我期待这本书能够成为我居家美白的“秘籍”，让我能够以一种更天然、更安全、更经济的方式，逐步实现肌肤的细腻与透亮。

评分☆☆☆☆☆

近年来，我越来越倾向于选择更为天然和可持续的护肤方式，尤其是在追求肌肤的白皙透亮方面。市售的美白产品虽然效果不俗，但其复杂的成分和潜在的刺激性，常常让我望而却步。《嫩白面膜自制全书》这本书，恰好迎合了我对天然、健康的肌肤护理的需求。我设想，这本书能够深入浅出地讲解各种天然材料的美白原理，例如哪些食材富含抗氧化剂，哪些能够抑制黑色素的生成，以及哪些具有温和的去角质功效。我期待书中能提供一套循序渐进的指导，从基础的面膜制作技巧，到针对不同肤质和美白需求的进阶配方，都能有详细的阐述。更重要的是，我希望这本书能够强调DIY的安全性，例如如何选择新鲜的食材，制作过程中的卫生要求，以及如何进行小范围的皮肤测试以避免过敏反应。如果书中还能包含一些关于如何科学搭配日常饮食和生活习惯来辅助肌肤美白的内容，那就更加完善了。我希望这本书能够成为我 DIY 美白护肤的“启蒙之书”，让我能够真正地掌控自己的肌肤健康，用最自然的方式，点亮肌肤的内在光芒。

评分☆☆☆☆☆

我一直对能够改善肤色的天然成分充满好奇，尤其是那些能够带来嫩白效果的面膜。市面上充斥着各种各样宣称能美白的产品，但作为一个对成分比较挑剔的人，我总觉得现成的产品在安全性上存在一些隐患。因此，我对自制面膜的兴趣与日俱增，希望能够通过天然的食材，达到温和而有效的肌肤美白效果。《嫩白面膜自制全书》这本书，从名字听起来就非常吸引人，让我觉得这可能是一本能够真正解决我需求的宝藏。我期望这本书能够提供一些非常实用且易于操作的面膜配方，并且能够详细解释每一种成分的作用机理，让我不仅知其然，更知其所以然。我希望书中能够涵盖一些针对不同肤质，比如干性、油性、混合性甚至敏感性肌肤的嫩白面膜建议，这样我才能更有针对性地选择适合自己的配方。此外，我也非常关注DIY过程中的卫生和安全性问题，比如如何正确储存食材，如何避免交叉感染，以及如何处理制作过程中可能出现的过敏反应，这些内容如果能在书中得到充分的解答，那我将感到非常满意。我期待这本书能够成为我居家美白的得力助手，让我能够用最天然、最安全的方式，让肌肤焕发出健康的光泽。

评分☆☆☆☆☆

我一直对天然护肤充满了好奇，尤其是在DIY美白面膜方面，总觉得有很多可能性等待发掘。市面上的美白产品种类繁多，但很多时候，我都会被那些长长的成分列表所困扰，担心里面是否存在一些不适合我肌肤的化学添加剂。因此，当我在书店看到《嫩白面膜自制全书》这本书时，我立刻就被它吸引住了。我脑海中浮现出无数个可能性：书中是否会介绍那些隐藏在我们厨房里的神奇食材？比如，一些富含维生素C的水果，或者是一些具有舒缓镇静功效的植物？我期待这本书能够像一位经验丰富的朋友，细致地为我讲解每一种食材的护肤奥秘，以及它们如何协同作用，达到温和而高效的美白效果。我希望书中的配方不会过于复杂，能够让我在忙碌的生活中也能够轻松完成，而且所需的材料也容易获取。另外，我非常关注安全性问题，所以这本书是否会强调DIY过程中需要注意的卫生细节，以及如何避免引起肌肤过敏，这一点对我来说至关重要。我期待读完这本书，能够掌握一套属于自己的、安全有效的嫩白面膜制作技巧，让我的肌肤在自然的光辉中焕发健康的光彩。