《本草綱目》中的女人養顔經(白金終結版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙一 魏清素 著

圖書標籤:

• 本草綱目
• 養顔
• 女性健康
• 中醫養生
• 美容
• 傳統文化
• 健康
• 女性
• 白金終結版
• 養生

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 新世界齣版社

ISBN：9787510411311

商品編碼：29705885620

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名:《本草綱目》中的女人養顔經(白金終結版)

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:趙一 魏清素

齣版社：新世界齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787510411311

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

內容提要

集中醫養顔之大成，駐留女人的青春芳華！
萃百草漢方之精華，溫潤女人的如水容顔！
268種本草詳解 95種美麗食譜 36款特效麵膜 30個養顔妙方
為您帶來一場美容革命，在天然的芳香氤氳中讓容顔悄然改變！
養顔同養生一樣，不能急功近利，而是要培養齣正確的生活態度和日常習慣，需要靜下心來，從氣定神閑的閱讀開始。

目錄

開篇：《本草綱目》集醫之大成，華夏仙草養女人之姿容
傳承經典，《本草綱目》中長盛不衰的美容概念
隨孔雀公主楊麗萍走進本草養顔之門
養顔如養生：四性五味滋養齣美麗容顔
以一知百，《本草綱目》中的美顔方摘錄
古方新用，韆年本草煥發時尚生機
各國美女的本草養顔法
風靡全亞洲的早餐香蕉縴體法
西紅柿美容法，美顔新潮流
美容曝料：紅糖也是養顔上上品
精油養顔，本草的時尚美麗新魔法
本草養顔季：美麗內求，鞏固容顔之基
充盈氣血，養齣桃花女芙蓉麵
女人有瞭“氣場”纔會更動人
補氣養血，還是傢常食物好
韆萬不要陷人補氣血的誤區
滋陰養陰，女人養顔的根本
滋陰就是滋養身體內外的水分
養陰有效的辦法是吃對食物
滋陰要從生活細節人手
安撫五髒，於百花叢中脫穎而齣
女人養顔，從保養五髒開始
女人以肝為天，養肝當先
把肺養好，肌膚纔能白裏透紅
腎氣一虛就生白發
全麵嗬護，女人要像公主一樣嬌慣自己
骨頭鬆瞭，肌膚怎能不下垂
保養一嗬護女人的“後花園”
保養一為寶寶準備堅韌搖籃
本草養顔第二季：驅除危害容顔的“壞分子”
養顔，首要任務在驅寒
暖女人纔漂亮，寒氣是容顔的頭號殺手
濕邪作祟，陽虛的女人老得陝
溫肺散寒，養齣好膚質的關鍵
驅除腎寒，“融化”頑固黑眼圈
人比花美的關鍵就在於陽氣豐沛
美麗就是硬道理，清除火氣是關鍵
清除火氣，溫婉的女人纔美麗
去內火，食物是好的“消防員”
澆滅虛火，還得從祛除寒濕人手
排齣毒素，天然本草養齣純淨容顔
麵部色斑多是毒素惹的禍
不得不提的便秘問題
精選本草，七大排毒食物
緩解壓力，心毒也要排
本草養顔第三季：經典養顔從古法開始
美人美食養顔經，吃齣如水好容顔
美白是女人畢生的事業
營養完美的雞蛋帶給你嬰兒般肌膚
“唇唇”欲動，養齣嬌嫩雙唇
本草造就的編貝美齒
愛護你的“身份名片”
祛斑，就看本草的功效
水果養生抗衰老，常吃能把青春葆
素食主義，養生養顔兩相宜
茶香四溢，養生美顔皆有妙處
相宜本草——本草好搭檔，養齣好容顔
檸檬加蜂蜜，毛孔細緻不粗大
雞蛋搭配珍珠粉，去除黑頭不留痕
鬍蘿蔔攜手橄欖油，全麵保濕效果好
葡萄愛上圓白菜，緊緻肌膚保青春
豬肝配綠豆，演繹明眸養成術
神奇本草，調齣窈窕好身材
MM們的完美麯綫方案
永不過時的豐胸秘方
美女的修“腹”之路
按摩齣手臂柔美綫條
美女的縴腿秘籍
憂愁憂思傷容顔，本草裏有開心果
生氣是養顔的大忌
本草中的“順氣丹”細細數
葡萄，破解神經衰弱的密碼
本草養顔第四季：美麗持久，抓牢時間的手
四季風景換不停，養顔法則各不同
春季護膚關鍵詞：少油、多水
夏季美食譜，愛美就要這麼吃
鞦“收”，容顔也要跟著收獲
鼕季養顔要做好飲食、保曖工作
鼕日護膚要做好，小心肌膚也“感冒”
晨曦到夜幕，容顔養護不限時
清晨一杯水，肌膚水
晚餐時刻，愛美麗就要管好你的嘴
夜晚來臨，彆讓夜色吞噬瞭美麗
湯湯水水助睡眠，晚上睡好美容覺
陰陽和閤需適度，用好特殊“美容劑”
特殊時期調養好，年齡就隻是數字
月經初潮，繞開誤區讓青春更具光彩
快樂食物齊登場，還經期無恙心情
孕期保養——準媽媽應該是美的女人
會坐月子的女人纔好命
産前産後總動員，讓美貌迴到少女時代
人到三十，容顔要特護
身心總動員，美麗度過更年期
本草養顔季外篇：本草養顔不可不知的智慧
繽紛本草不同色，養顔各有絕妙處
黃紅綠紫藍黑白，養顔“明星”齊登場
紅棗：養胃、健脾、悅顔色
紫米：流傳於宮廷的滋補佳品
常食黑芝麻，身麵光澤不發胖
清香木瓜，塑身美顔兩相宜
白百閤，讓美麗容顔衰老得再慢些
愛上檸檬，時尚女孩的美白潮流
多食草莓，肌膚平滑少色斑
黃豆黑豆加紅豆，美容個個好身手
體質美容——保養方式要因人而異
各人體質不相同，美容保養要“對質”
體質不同，菜單也要有不同
美白要從體質著手
不同體質的“除痘術”
小心翼翼，繞過美容保養的雷區
不得不除的壞習慣
小心，洗臉方法不當會揉齣皺紋
遠離麵霜的四個使用誤區
脂肪粒——錯用眼霜惹的禍
剛洗完澡，肌膚對化妝品SayNo
為不同膚質度身打造保濕方法
食物養顔，吃對瞭纔有效
運動健身也要適可而止
果酸美容要慎之又慎
水果代正餐，減肥不明智
附篇：美容問題一大堆，本草幫你來解決
趕走泡泡眼
抗皺緊膚小秘方
恢復曬傷的皮膚
人人都需要去角質嗎
縮小毛孔，讓肌膚“喝”黑啤
痘痘可以擠嗎
多大年齡開始用眼霜好
去黑頭要先蒸麵
皮膚由暗變亮小妙方
眼袋大而黑的解決方法
頭發無生氣，營養護理要常做
頭發愛齣油，該怎麼辦
護發食物全齣動
護膚品塗抹順序有講究

作者介紹

文摘

序言

《花間詞選注與鑒賞》 內容提要： 本書精選瞭晚唐五代時期著名花間派詞人，如溫庭筠、韋莊、薛昭蘊、歐陽炯、毛文锡等人的代錶作品，進行詳盡的注釋與深入的鑒賞。全書匯集瞭近三百首膾炙人口的詞作，旨在為讀者提供一個全麵而深入瞭解花間詞藝術成就的窗口。 本書不僅僅是詞選的匯編，更是一部深入剖析花間詞美學特徵的研究專著。它詳述瞭花間詞的流派源起、核心主題（如閨怨、惜春、宴飲、離愁）、獨特的藝術手法（如香艷細膩的意象運用、典故的巧妙嵌入、音樂性的極緻追求），以及其在詞史上的重要地位。 第一捲：流派溯源與時代背景 本捲著重考察瞭花間詞派的形成背景。從唐代中晚期“詩格”的衰微到“詞體”的獨立，再到晚唐五代十國時期特定政治環境與文人審美情趣對詞風的影響。詳細分析瞭溫庭筠作為“開山祖師”的地位，他如何以富麗堂皇、極盡雕琢之美的風格，奠定瞭花間派的基調。同時，本捲也探討瞭花間詞的地域性差異，如蜀地（後蜀）的繁華與南唐的典雅，如何孕育齣不同韻味的花間詞風。 第二捲：溫庭筠詞的意象王國——“錦綉堆裏”的精研 溫庭筠是花間詞的集大成者，本捲集中剖析其代錶作。重點對“懶起畫眉”、“懶畫眉”、“梳洗罷，獨倚望江樓”等經典意象進行逐句拆解。我們探究他如何運用繁復的色彩詞（紅、紫、青、綠）與氣味詞（麝、龍涎、沉香）構建齣一個極度奢靡、充滿感官刺激的女性世界。書中細緻辨析瞭其詞中“一斛珠”、“望江南”等小令的格律特點，並嘗試還原當時歌筵酒席上的音樂伴奏情景，以理解其“歌者以為工”的實用藝術性。 第三捲：韋莊與馮延巳——哀婉的底色與傢國之思 與溫庭筠的純粹追求感官之美不同，韋莊和馮延巳的作品中融入瞭更深沉的個人情懷與曆史滄桑感。 韋莊部分： 側重於其“傷春悲鞦”的主題，以及對故國長安的懷戀。例如，對其“人人盡說江南好，遊人隻閤老 ক্লান্ত時”的深度解讀，分析瞭其在婉約詞風中注入的黍離之悲。注釋部分詳述瞭詞中齣現的地理名詞（如洛陽、金陵）的曆史典故。 馮延巳部分： 展現瞭南唐君王詞的獨特風貌。分析其詞中對“流水落花春去也”的反復詠嘆，是如何從個人惜彆升華為對國運將逝的隱憂。本部分著重對比瞭馮延巳與同時期其他詞人的用典習慣，指齣其格調上的“清俊”與“蘊藉”。 第四捲：蜀地群星的幻夢與寫實 本捲聚焦於後蜀時代的詞人，如歐陽炯、薛昭蘊、毛文锡等。他們的作品往往更貼近市井生活與宴飲場景，更具生活氣息。 歐陽炯： 分析其詞中對樓颱、歌妓、遊俠的描繪，這些作品是研究五代十國都市風俗的重要文本。特彆關注其對“踏莎行”這一長調的豐富拓展。 薛昭蘊與毛文锡： 探討這兩位詞人作品中，對自然景物（如雨、月、風）的擬人化手法。比如，毛文锡詞中“亂鴉啼破”的意境，如何烘托齣客居他鄉的孤寂感。 第五捲：鑒賞方法與美學特徵精論 本捲是全書的總結與理論升華。它係統梳理瞭花間詞的美學核心： 1. 香艷之美： 探討“香”與“艷”的邊界。分析詞人如何通過對閨房陳設、服飾妝容的細緻描摹，達到一種“隔霧看花”的朦朧美感，而非直白的淫靡。 2. 音樂性與格律： 詳述花間詞如何依“麯子”而作，並探討其在長短句上的創新，以及這些創新如何反過來影響後世宋詞的句式發展。 3. 典故的“化用”： 區彆於唐詩的直用典故，花間詞的典故往往被分解、重組，融入於細微的描摹之中，形成一種“不著痕跡的工巧”。 本書的注釋詳盡考證瞭生僻字詞的讀音與含義，並結閤清代王士禛、近現代的王國維等大傢的研究成果，為讀者提供多維度的解讀視角。通過對這批晚唐五代詞人的深度挖掘，讀者可以清晰地看到，正是花間詞的“濃艷”與“精緻”，為宋代蘇軾、李清照等人的婉約、豪放詞風的興盛，鋪設瞭藝術與格律的基石。本書旨在以嚴謹的學術態度，還原花間詞的盛世風采及其在中國文學史上的不朽價值。

評分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的時代，關於美容養顔的書籍琳琅滿目，但真正能夠打動人心、帶來持久改變的卻寥寥無幾。很多書籍要麼流於錶麵，講些淺顯的技巧，要麼過於追求速效，忽略瞭健康的根基。而《本草綱目》作為中華民族的瑰寶，其背後蘊含的深刻哲學和嚴謹的科學精神，是其他任何現代美容理論都無法比擬的。這本書以《本草綱目》為源頭，我預感它將是一種“返璞歸真”式的養顔探索。它或許不會告訴你當下最流行的某種“網紅”成分，而是引導我們去認識那些曆經歲月洗禮、被無數先賢驗證過的自然之物。我非常期待它能夠教會我如何從內而外地調整身體，比如通過閤理的飲食、草本的調理來改善膚質、提升氣色，而不是僅僅停留在皮膚錶麵的修飾。這種由內而外的滋養，纔是我真正追求的健康之美，也是我選擇這本書的初衷。我希望能在這本書中找到屬於自己的、可持續的養顔之道。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭故事感和權威性——“《本草綱目》中的女人養顔經”，仿佛打開瞭一扇通往古老智慧的門。再加上“白金終結版”的字樣，更增添瞭幾分尊貴與完滿的意味，讓人感覺這是經過反復打磨、集大成之作。我一直認為，真正的養顔之道，並非一蹴而就，而是需要耐心和持之以恒的努力，而《本草綱目》所代錶的，正是這樣一種順應自然、尊重身體規律的東方哲學。我希望這本書能夠在這方麵給我帶來深刻的啓示，它或許會揭示一些不為人知的草藥秘密，或者提供一些關於不同季節、不同體質女性的專屬養顔方略。我希望它不僅僅是一本“食譜”或者“藥方”的匯編，更能深入淺齣地講解每一種草藥的特性，以及它們如何作用於女性的身體，從而達到養顔的目的。這種係統性的、有深度的解讀，纔是我在眾多養顔書中苦苦尋覓的。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書，還沒來得及仔細閱讀，隻是粗略地翻看瞭一下目錄和前言，就已經是心潮澎湃。我一直在思考，在當今社會，我們每天麵對各種壓力和汙染，身體的機能早已不像古人那般純粹，那麼《本草綱目》中的養顔智慧，在現代社會是否還能發揮作用？這本書的齣現，恰恰解答瞭我的疑慮。它承諾將古老智慧與現代生活相結閤，這讓我充滿瞭期待。我希望這本書能夠提供切實可行的方案，不僅僅是介紹草藥，更重要的是如何將這些草藥融入我們的日常飲食、起居，甚至是一些簡單的外用方法中。或許它會教我們如何製作一些簡單的花草茶，或者如何用天然的植物來調理身體，從而改善皮膚問題。我對這本書能夠提供一種溫和、安全、且富有東方韻味的養顔方式抱有極高的期望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就非常吸引人，金色的字樣搭配沉靜的暗色背景，既有古典的韻味又不失現代的精緻，一看就是用心打磨過的作品。拿到手裏，紙張的質感也很好，觸感溫潤，印刷清晰，翻閱起來令人心情愉悅。我一直對傳統中醫養生有著濃厚的興趣，尤其對《本草綱目》這部中醫巨著充滿敬畏。但原著浩瀚深邃，對於普通讀者來說，想要從中挖掘齣適閤現代人日常養顔的方法，確實需要一位優秀的“嚮導”。我期待這本書能夠將《本草綱目》中那些古老而智慧的養顔秘方，用一種易於理解、便於操作的方式呈現齣來，讓我們這些對美有追求的現代女性，也能從中汲取精華，溫和而有效地守護自己的容顔。我尤其好奇，在傳統藥材的基礎上，這本書會如何解讀和應用，是僅僅羅列藥材，還是會深入剖析其功效、用法，甚至結閤現代人的生活習慣給齣具體的搭配和建議？這正是吸引我購買這本書的關鍵點，我相信它不會讓我失望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字和版本標識，一下子就抓住瞭我的眼球。《本草綱目》的深厚底蘊，加上“女人養顔經”的明確指嚮，讓我覺得這是一本為女性量身打造的、兼具知識性和實用性的養顔寶典。“白金終結版”更是讓人聯想到其內容的精煉、權威與全麵。我一直對中醫藥在養顔方麵的應用感到好奇，也曾嘗試過一些零散的方子，但總覺得缺乏係統性和科學性。我希望這本書能夠填補我的這一空白，它或許會從女性特有的生理周期、體質特點齣發，講解不同的養顔之道。我尤其期待它能夠深入淺齣地解讀《本草綱目》中那些關於女性健康和美麗的精髓，並將其轉化為現代女性可以輕鬆掌握和實踐的方法。這本書不僅僅是關於“美”，更是關於“健康的美”，一種由內而外散發的、持久的光彩，這正是我所追求的。