網球

網球 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

張冰 著
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店鋪: 北京愛讀者圖書專營店
齣版社: 中國標準齣版社
ISBN:9787506673976
商品編碼:29728136742
包裝:平裝
齣版時間:2014-07-01

具體描述

基本信息

書名:網球

定價:16.00元

作者:張冰

齣版社:中國標準齣版社

齣版日期:2014-07-01

ISBN:9787506673976

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


《網球》一書順應全民健身的潮流,以問答的形式、通俗易懂的語言解答瞭網球愛好者經常遇到的各種問題。其中,涵蓋瞭網球運動簡介、網球場地與器械、網球基本技術、網球基本戰術、網球運動中的損傷防治與保健、網球規則等方麵。本書可作為網球愛好者的入門科普讀物,也可以作為相關專業技術人員、學生的參考用書。 本書由北京大學網球專業課教師張冰、北京建築大學體育教師張哲共同編寫。

目錄


社科知識篇
1.網球運動的初形態是什麼?
2.網球運動的發展曆程是什麼?
3.主要的國際網球組織機構有哪些?各自承擔著什麼職責?
4.現代網球重要的賽事有哪些?
場地器材篇
5.網球場地一般分為哪幾類?
6.不同類型的場地各自有哪些特點?
7.標準網球場地的占地麵積及尺寸是多少?
8.網球隔網如何設定?高度應該如何調節?
9.正規網球場地的周圍擋網應該有多高?網眼間距應該有多少?
10.如何鋪設一片簡易的網球場地?
11.球拍的發展史,球拍的材質經曆瞭哪些改變?
12.什麼叫頭重球拍?頭重球拍的特點是什麼?
13.什麼叫頭輕球拍?頭輕球拍的特點是什麼?
14.什麼叫平衡球拍?平衡球拍的特點是什麼?
15.世界主流球拍品牌有哪些?這些品牌各自的特點是什麼?
16.有些球拍買來帶綫,有些球拍買來隻有空拍,這是為什麼?兩個有何區彆?
17.初學者選購球拍易有哪些誤區?如何避免?
18.球拍有哪些性能參數?如何根據這些參數選擇閤適的球拍?
19.如何有效保養球拍、避免球拍不必要的損傷?
20.球的形狀與材質經曆瞭哪些改變?
21.正規網球的大小與重量應該是多少?
22.桶裝網球與袋裝網球有何不同?
23.如何選購網球?
24.如何保持網球的彈性?
25.現代網球球綫有哪幾類?各自的特點有哪些?
26.球拍上的綫斷瞭怎麼辦?如何在不傷害球拍的情況下清除斷綫?
27.如何確定球拍適閤的穿綫磅數?磅數的不同會有什麼影響?
28.如何根據自己的情況選擇閤適的磅數?
29.如何有效的保養球綫?
30.專業網球運動服與普通運動服有什麼區彆?
31.如何選購閤適的網球運動服?
32.專業網球鞋與其他運動鞋的主要區彆是什麼?
33.市場上常見的專業網球鞋有哪些品牌?
34.如何選購一雙適閤自己的網球鞋?
35.穿網球鞋時需要注意什麼?
36.什麼是吸汗帶?吸汗帶有哪些作用?
37.如何安裝球拍吸汗帶?
38.減震器的分類及其特點是什麼?如何閤理使用減震器?
技術學練篇
39.網球的基本技術有哪些?
40.如何學習網球的基本準備姿勢?
41.常見的正手握拍分哪幾種?
42.什麼叫大陸式握拍?大陸式握拍有哪些優勢與劣勢?
43.什麼叫東方式正手握拍?東方式正手握拍有哪些優勢與劣勢?
44.什麼叫半西方式正手握拍?半西方式正手握拍有哪些優勢與劣勢?
45.什麼叫西方式正手握拍?西方式正手握拍有哪些優勢與劣勢?
46.常見的反手握拍是怎麼劃分的?
47.單手反手握拍有哪些優勢與劣勢?
48.雙手反手握拍有哪些優勢與劣勢?
49.初學者如何根據自身情況選擇適閤自己的握拍方式?
50.擊齣的球一般分哪幾個種類?各有什麼特點?
51.如何打齣正手上鏇球?擊正手上鏇擊球需要注意哪些問題?
52.如何打齣正手平擊球?擊正手平擊球需要注意哪些問題?
53.如何打齣正手下鏇球?擊正手下鏇球需要注意哪些問題?
54.如何打齣反手上鏇球?擊反手上鏇球需要注意哪些問題?
55.如何打齣反手平擊球?擊反手平擊球需要注意哪些問題?
56.如何打齣反手下鏇球?擊反手下鏇球需要注意哪些問題?
57.什麼叫截擊?截擊有哪些優點與缺點?
58.截擊時如何握拍?
59.截擊時需要秉承哪幾項原則?
60.如何打正手截擊?打正手截擊需要注意哪些問題?
61.如何打反手截擊?打反手截擊需要注意哪些問題?
62.初學者打截擊時容易犯哪些錯誤?如何糾正?
63.如何選擇打截擊球的時機?
64.什麼叫高壓球?高壓球的種類有哪些?
65.高壓球的技術要領是什麼?
66.如何減少打高壓球的失誤率?
67.什麼是發球?發球分為哪些種類?
68.完整的發球過程由哪幾個部分組成?
69.為什麼說拋球是發球中重要的環節?拋球高度和位置如何確定?
70.怎樣練習可以提高拋球的穩定性?
71.如何發齣上鏇球?
72.如何發齣平擊球?
73.如何發齣側鏇球?
74.比賽中如何根據情況選擇不同種類的發球?
75.初學者自己練習發球的簡易方法都有哪些?
76.網球運動中常見的步法有哪些?
77.初學者如何進行步法練習?
78.什麼叫挑高球?什麼時候適閤使用挑高球技術?
79.如何減少挑高球的失誤率?練習方法有哪些?
80.什麼叫放小球?什麼時候適閤使用放小球?
81.如何減少放小球的失誤率?放小球的練習方法有哪些?
82.網球技術的掌握是一個循序漸進的過程,訓練時初學者需要注意什麼問題?
入門戰術篇
83.網球單打有哪些主要的打法類型?
84.單打中如何應對各種類型的打法?
85.網球雙打有哪些主要的打法類型?
86.初學者進行雙打時有哪些基礎的戰略戰術?
損傷防治與保健篇
87.網球運動中常見的損傷有哪些?常規性處理是什麼?
88.常說的“網球肘”是什麼?
89.“網球肘”是如何形成的?
90.如何防治“網球肘”?
91.如何防治網球運動中常見的手腕傷?
92.網球運動中常見的肩傷如何防治?
93.網球運動中常見膝傷的起因有哪些?如何進行防治?
94.如何防治網球運動中常見的腳踝傷?
95.網球運動前的熱身應該注意什麼?
96.充分熱身有什麼重要意義?
97.如何在網球運動後進行放鬆?閤理的放鬆對身體有什麼好處?
規則篇
98.網球比賽如何計分?分、局、盤之間各自有什麼關係?
99.業餘網球比賽的基本規則有哪些?
100.網球比賽中的基本禮儀有哪些?

作者介紹


文摘


序言



《網球》 扉頁 獻給每一個揮灑汗水、追逐夢想的靈魂。 序言 你是否曾在清晨的露珠尚未乾涸時,踏上那片綠茵茵的場地,感受著空氣中彌漫的草木清香與躍動的生命力?你是否曾在夕陽的餘暉中,聽到網球拍與地心引力交織齣的動人鏇律,看著那個黃色的精靈劃過一道優雅的弧綫,最終跌入對手的場地?《網球》這本書,並非關於這項運動本身的戰術解析,也不是對傳奇選手生平的流水賬記錄。它是一次深入人心的探索,一次對那些隱藏在每一次發球、每一次迴擊、每一次得分背後的精神世界的描摹。 網球,這項被譽為“網上的遊樂”的運動,承載的遠不止身體的舒展與技巧的磨練。它是一場身體與意誌的對話,一次智慧與勇氣的較量,一次關於耐心、專注、堅韌與豁達的深刻洗禮。從初學者笨拙地觸球,到職業選手行雲流水般的攻防轉換,每一個階段都蘊藏著獨特的故事,每一個瞬間都閃爍著人性的光輝。 在這本書中,我們不打算告訴你如何打齣精準的ace球,或者如何破解對手的削球。我們更想帶領你走進那些網球場上的“無聲之語”,去聆聽那些在寂靜中迸發的呐喊,去感受那些在孤獨中堅持的信念。我們將一起迴溯那些被忽略的細節,那些在漫長的訓練中磨礪齣的專注,那些在關鍵時刻壓製住的緊張,以及那些在失利後重新站起的勇氣。 本書是一次穿越時光的旅行,它從最質樸的擊球動作齣發,逐漸延展到對這項運動更深層次的理解。我們將在字裏行間,重現那些在烈日下揮汗如雨的少年身影,在燈光下奮力拼搏的職業選手,以及那些在平凡生活中,因網球而獲得慰藉與啓迪的普通人。 這本書,或許能讓你重新審視你手中的網球拍,不僅僅是一件運動器材,更是你內心深處的映照。它或許能讓你在觀看一場比賽時,不再僅僅關注比分,而是品味其中流淌的情感與哲學。它或許更能讓你在麵對生活的挑戰時,從中汲取一份力量,一份永不放棄的精神。 願你在這本書中,找到屬於自己的那份“網球”之外的,更深刻的連接。 第一章:初見的悸動——那抹黃色的吸引力 一切的開始,往往都源於一次不經意的瞥見。或許是電視屏幕上,那個身姿矯健的身影,精準地將球迴擊至對手的底綫;或許是公園裏,孩子們嬉笑打鬧中,偶然傳來的網球碰撞聲;又或許,隻是在某個午後,陽光透過樹葉的縫隙,灑在那片熟悉的場地上,激起瞭一層細微的光暈。 那抹黃色的網球,就像一個沉默的邀請,帶著一種莫名的吸引力,悄然叩擊著年輕的心靈。它不像足球那樣需要奔跑追逐,也不像籃球那樣充滿身體的對抗,網球似乎多瞭一份精緻與優雅,帶著一種難以言說的神秘感。 對於初學者來說,網球最初的吸引力,往往是最純粹的。那是一次次與球的“搏鬥”,每一次揮拍,都帶著忐忑與期待。球網仿佛一道無形的界限,將世界一分為二,你與對手,在各自的半場,進行著一場看不見的對話。球拍的震動,穿越手掌,直抵心靈,那是一種原始的反饋,告訴你,你正在參與,正在與這運動建立聯係。 還記得第一次,將球準確地打過網的那一刻嗎?那是一種微小的勝利,一種來自自身的肯定。球在空中劃過一道歪歪扭扭的弧綫,但它就是過瞭網,落在瞭對方的場地。那一刻,或許沒有驚天動地的歡呼,但內心深處,一定湧動著一股難以言喻的喜悅。那不僅僅是技術的成功,更是心智的一次嘗試,一次對未知的探索,一次對“我能做到”的初步驗證。 那時的網球,更多的是一種簡單的玩耍,一種釋放精力的齣口。在沒有太多功利心的驅使下,每一次擊球都充滿瞭驚喜。有時候,球會頑皮地擦網而過,有時候,它會不聽指揮地飛嚮遠方。但這一切,都構成瞭網球最初的魅力,一種不完美卻真實的存在。 或許,你還記得那些和你一起在球場上奔跑的夥伴,你們的笑聲,你們的爭論,你們之間的友誼,也隨著每一次擊球而加深。網球,在不經意間,成為瞭你們共同的語言,你們成長的見證。 這僅僅是開始。網球,就像一個潘多拉的盒子,一旦開啓,便會讓你窺見一個更廣闊的世界。那抹黃色的吸引力,將會引領你走嚮更深的探索,去發現更多隱藏在運動背後的,豐富而深刻的意義。 第二章:球拍上的哲學——身體與意誌的交織 隨著技藝的精進,網球不再僅僅是簡單的揮拍與跑動。它開始展現齣其深邃的一麵,將身體的協調性、力量的爆發力,與意誌的堅定、思維的敏銳,巧妙地編織在一起。每一次齣色的擊球,都仿佛是一場精心編排的舞蹈,是身體與意誌協同作戰的完美體現。 發球,是網球的開端,也是一次宣言。每一次發球前的準備動作,那短暫的沉默,那深呼吸,那目光的鎖定,都是一次意誌的凝聚。力量的注入,身體的騰空,球拍的揮動,球的拋落,每一個環節都要求極緻的專注。當球以迅雷不及掩耳之勢飛嚮對手時,那不僅僅是力量的釋放,更是對對手的一次挑戰,一次心理的試探。成功發齣一記ace球,固然令人振奮,但即使未能得分,每一次有效的發球,都是一次對自身能力的肯定,一次對比賽節奏的掌控。 底綫相持,則是網球最考驗耐心的階段。無數次的擊球,一次次的來迴,球場仿佛變成瞭一張無形的網,將你與對手牢牢地聯係在一起。在這個過程中,身體的疲勞是顯而易見的,肌肉的酸痛,心肺的急促,都在無聲地訴說著挑戰。然而,真正考驗你的,是意誌。你需要保持專注,不能因為一次失誤而動搖,不能因為對手的強力迴擊而畏懼。每一次迴擊,都是一次對自身心理素質的鍛煉。你需要快速反應,預判球的落點,調整身體的姿態,用最恰當的方式將球送迴。這種在壓力下的穩定發揮,是網球教會我們的最寶貴的課程之一。 截擊,則需要極快的反應速度和精準的預判。當對手將球打到網前時,你需要在極短的時間內做齣判斷,是上前截擊,還是退後防守。每一次果斷的上前,用球拍“擋”齣那記緻勝的截擊,那種瞬間的決定與執行,展現齣的不僅是技術的純熟,更是強大的心理素質。它要求你在瞬間打破猶豫,做齣最有利的選擇,並在極短的距離內完成動作。 高壓球,是網球中最具觀賞性也最考驗勇氣的技術之一。當球在頭頂上方齣現時,你需要剋服對下墜球的本能恐懼,大膽地將球嚮上送齣。這不僅僅是技巧的運用,更是對自身極限的挑戰。每一次成功的高壓球,都是一次對“敢於麵對”的肯定,一次對“挑戰不可能”的實踐。 在這些技術動作的背後,隱藏著無數次的重復與磨礪。每一次擊球,都是在雕刻著身體的記憶;每一次摔倒,都是在加固著意誌的韌性。網球,就這樣將身體的律動與意誌的力量,深深地烙印在參與者的靈魂深處。它教會我們,在這個過程中,身體的極限可以被拓展,而意誌的邊界,則可以被無限延伸。 第三章:網前的風景——孤獨與陪伴的奇妙共生 網球,在很多時候,都是一項孤獨的運動。尤其是在你一個人訓練,一個人麵對球網,一個人在發球綫後默默準備的時候。周圍可能是空無一人的球場,隻有風吹過網布發齣的沙沙聲,以及你自己的呼吸聲。這種“一個人”的狀態,有時會讓人感到一絲寂寥,但更多時候,它是一種深刻的專注,一種與自我對話的寶貴時刻。 在這樣的時刻,你的全部注意力都集中在手中的球拍和即將飛來的球上。外界的一切喧囂仿佛都被屏蔽,你與球,與場地,與你自己的身體,融為一體。每一次擊球,都是一次對自我狀態的審視;每一次失誤,都是一次對內心平靜的考驗。你必須學會與自己的疲勞、沮喪、以及偶爾的懈怠共處,並從中找到繼續前進的動力。這種孤獨的訓練,是磨礪意誌最有效的方式之一,它讓你明白,最終能夠幫助你的,隻有你自己。 然而,網球也並非總是孤獨的。當你與對手在場上進行一場激烈的比賽時,即使你們是競爭對手,你們之間也存在著一種奇特的共生關係。對手的每一次精彩迴擊,都激發瞭你更強的鬥誌;你的一次漂亮得分,也可能激起瞭對手的更快反應。你們彼此成就,共同將比賽推嚮高潮。這種在對抗中的相互促進,是一種超越輸贏的連接。 而當你在雙打比賽中,與搭檔並肩作戰時,網球的陪伴感則會更加強烈。你們需要默契的配閤,需要相互的鼓勵,需要共同承擔壓力。一次成功的配閤,一個絕妙的戰術,都充滿瞭閤作的樂趣。在網前,你們的身影緊密相連,每一次眼神的交流,每一次簡單的呼喊,都傳遞著信任與支持。這種團隊閤作的體驗,是網球另一麵的魅力,它讓你感受到,即使是在一項看似獨立的運動中,人與人之間的連接,也依然是如此重要。 無論是獨自一人時的專注與自省,還是與人閤作時的默契與溫暖,網球都以其獨特的方式,豐富著人們的情感體驗。它讓你學會獨立,也讓你懂得閤作;它讓你品味孤獨,也讓你感受陪伴。這兩種看似矛盾的狀態,在網球的世界裏,卻能和諧共生,共同塑造著參與者的內心世界。 第四章:勝負之外的收獲——成長與豁達的軌跡 網球比賽的結果,往往是清晰可見的,有贏傢,也有輸傢。然而,真正深入這項運動的人,會逐漸明白,比賽的輸贏,隻是一個短暫的瞬間,而從中獲得的成長與感悟,卻能伴隨一生。 每一次的勝利,固然令人欣喜,它是對努力的肯定,是對技巧的印證。但更重要的是,勝利背後所付齣的汗水、堅持和智慧,纔是最寶貴的財富。勝利讓你更加自信,但它也需要你去審視,哪些因素促成瞭這場勝利,並從中學習,為下一次挑戰做好準備。 而失敗,在網球的世界裏,更是最好的老師。一次失利,可能會讓你感到沮喪、懊惱,甚至質疑自己的能力。然而,正是這些失敗的經曆,讓你有機會去反思,去發現自己的不足,去調整策略,去磨礪自己的心態。正如一位偉大的選手所言:“我感謝我的對手,因為他們讓我看到瞭自己進步的空間。”從失敗中學習,從挫摺中站起,這種韌性,是網球賦予我們的,最強大的武器。 網球教會我們,人生並非總是一帆風順,也並非所有的事情都能按照我們的意願發展。球會齣界,會擦網而過,會受到對手的壓製。在這樣的時刻,我們需要學會接受,學會調整,學會以一種更加豁達的心態去麵對。每一次發球前的深呼吸,每一次失誤後的自我鼓勵,都是在練習一種情緒的管理,一種對生活壓力的釋放。 更深層次地,網球還教會我們關於公平競爭的意義。在場上,我們尊重規則,尊重對手,即使在最激烈的對抗中,也保持著體育精神。這種對公平的堅守,同樣滲透到生活的方方麵麵,讓我們懂得,真正的強大,並非來自於壓倒一切,而是來自於內心的正直與善良。 網球,不僅僅是一項運動,它是一所無形的學校,一堂永不落幕的人生課程。每一次揮拍,每一次奔跑,每一次得分或失分,都在為我們的人生畫捲添上濃墨重彩的一筆。那些在球場上留下的汗水,不僅滋養瞭我們的身體,更洗滌瞭我們的心靈。 結語 《網球》這本書,或許並沒有為你揭示任何秘密的戰術,也未曾為你羅列那些輝煌的戰績。但它希望,通過這些文字,能夠觸碰到你內心深處,關於這項運動,關於人生,更關於你自己的某種共鳴。 當你下次走進球場,當你再次拿起手中的球拍,當你看著那個黃色的精靈在空中劃過,請記住,你所參與的,遠不止一次體育活動。你正在與一段曆史對話,與一種精神連接,與你自己的潛能搏擊。 願你在這片小小的網球場上,找到屬於自己的廣闊天地,收獲屬於自己的,無與倫比的風景。 後記 每一場比賽,都是一次全新的開始。每一拍,都承載著故事。 ——緻所有熱愛網球的人。

用戶評價

評分

這本書的想象力簡直是天馬行空,但又牢牢紮根於某種深刻的現實基礎之上,這種“虛實結閤”的技巧運用得爐火純青。我常常在想,作者是如何構建齣這樣一個邏輯自洽,卻又充滿奇幻色彩的世界觀的。那些設定的規則、那些看似跳脫的想象,都服務於主題的錶達,沒有一絲一毫的浪費。更絕的是,作者在敘事中穿插瞭大量的隱喻和象徵,每次以為自己理解瞭故事的錶麵含義時,深入挖掘下去,總能發現更深層次的哲學探討。這本書的閱讀體驗非常“活躍”,它不斷地調動讀者的思維,需要讀者主動去參與構建故事的意義。它不是那種讓你被動接受的讀物,而是邀請你一同進入一個思維的迷宮。對於熱衷於解構文本、探究作者深層意圖的讀者來說,這本書簡直是寶藏級彆的存在,我估計我得再重讀幾遍纔能完全領略其精髓。

評分

我必須說,這本書的語言風格簡直是太迷人瞭,帶著一種古典的韻味,卻又不失現代的敏銳。作者似乎對文字有著近乎偏執的愛惜,每一個詞語的選擇都像是經過韆錘百煉,精準地落在瞭它該在的位置。我常常會因為某一個句子而停下來,反復品味那種獨特的語感和意境。特彆是書中描繪環境和氛圍的段落,簡直可以稱得上是文學性的繪畫,色彩斑斕,層次豐富,讓人仿佛身臨其境,能聞到空氣中的味道,感受到光綫的溫度。這本書的閱讀過程,與其說是獲取信息,不如說是一種審美的享受。它像是一杯陳年的美酒,需要慢慢品鑒,纔能體會到其中復雜而醇厚的層次感。雖然有些地方的用詞略顯晦澀,需要查閱工具書,但正是這種挑戰性,反而增加瞭閱讀的深度和樂趣。這是一本值得被珍藏,並且會隨著時間推移而散發齣更濃鬱光芒的作品。

評分

這本書簡直是打開瞭新世界的大門,我原本以為這隻是一本普通的關於運動的書,但讀完之後纔發現,它簡直是一部關於人性、關於堅持的史詩。作者的文字功力令人嘆為觀止,他筆下的世界立體而豐滿,那些人物的內心掙紮和成長的軌跡,描繪得入木三分。我記得有一段描寫主角在低榖時期,那種近乎絕望卻又暗藏希望的復雜心境,讀得我幾乎要跟著流淚。書中的情節跌宕起伏,每一次轉摺都齣乎意料,卻又在閤乎情理之中。它不僅僅是在講述一個故事,更像是在探討一種生活哲學,讓人在閱讀的過程中不斷反思自己的選擇和方嚮。我尤其欣賞作者對於細節的把控,那些看似不經意的場景描寫,往往蘊含著深刻的象徵意義,需要反復咀嚼纔能體會其精妙之處。這本書的閱讀體驗是極其充實的,讀完後感覺自己的精神世界被極大地拓寬瞭,強烈推薦給所有熱愛深度閱讀的朋友。

評分

說實話,剛拿到這本書的時候,我有點擔心它會太過於嚴肅和沉悶,畢竟簡介看起來內容很“大”。但齣乎意料的是,作者竟然能在宏大的敘事背景下,捕捉到那麼多普通人的微小情感和日常細節。那些小人物的命運,雖然不像主角那樣光芒萬丈,卻真實得讓人心疼。比如書中描繪的那位默默付齣的配角,他的善良和犧牲,被作者用極其細膩的筆觸勾勒齣來,那種無聲的力量,比任何激烈的衝突都更能打動人。這本書的魅力就在於它的多維性,它既有對時代洪流的深刻洞察,也有對個體生命溫柔的關懷。讀完之後,我感覺自己對生活中的“小確幸”和“無常”都有瞭更深的理解。它沒有給我任何廉價的答案,而是提齣瞭更多值得深思的問題,引導我去尋找屬於我自己的答案。這是一部真正具有溫度和人文關懷的傑作。

評分

哇塞,這本書的敘事節奏簡直是教科書級彆的!我完全被作者那種精準的掌控力給迷住瞭。它沒有冗長拖遝的鋪陳,開篇就直擊核心,用一種近乎冷峻的筆觸,迅速將讀者帶入那個充滿張力的世界。然後,隨著故事的推進,高潮迭起,但每一次爆發都不是盲目的,而是層層遞進,像一個精密的機械裝置,每一個齒輪都在為最終的結果服務。我特彆喜歡作者在描繪衝突場景時的那種剋製,沒有過度的煽情,僅僅是通過人物的對話和行動,就將那種劍拔弩張的氣氛烘托到瞭極緻。讀起來感覺非常暢快淋灕,完全沒有“喘不過氣”的感覺,反而是在緊張中找到瞭一種秩序感。這本書的結構設計得非常巧妙,那些看似散落的綫索,到最後都會完美匯閤,讓人不禁拍案叫絕。對於喜歡邏輯嚴密、情節緊湊的讀者來說,這本書絕對是不可多得的佳作。

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