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重慶市體育局著 著

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店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562481010

商品編碼：29729162302

包裝：平裝

齣版時間：2014-05-01

基本信息

書名：重慶登山步道指南

定價：25.00元

作者：重慶市體育局著

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787562481010

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《惠民小書屋叢書·行萬裏路係列：重慶登山步道指南》精選重慶市內*有特色的30條登山步道和徒步綫路，主城區為主，區縣為輔，對廣大市民的登山健身提供詳實、科學的指導。全書以隨筆形式寫作，遊記風格樸實清新，專業知識深入淺齣，突齣指南作用。除對步道的自然、人文景觀進行解讀外，根據步道的難度對不同的人群分彆推薦，切實反映登山途中的各種難點、提齣應對方式和注意事項，提供詳盡的徒步指南如何處可以歇腳、何處風景、何處適閤看日齣等等，對市民進行登山運動具有較強的指導意義。

內容提要

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　　本書精選重慶市內有特色的30餘條登山步道，以隨筆的形式觀山之景色、探山之奧秘、悟山之靈氣，風格樸實清新，既對各條步道的自然、人文景觀進行解讀外，還切實反映瞭登山途中的各種難點、提齣應對方式和注意事項等，對廣大市民的登山健身提供詳實、科學的指導。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《重慶登山步道指南》 引言： 在重慶這座山城，行走本身就是一種探險，而登山步道，則是連接這座城市獨特地形與深厚人文的最佳路徑。本書並非僅是簡單羅列幾條登山路綫，而是深入探索重慶豐富多樣的山地景觀，發掘隱藏在城市喧囂之外的寜靜與壯美，引導讀者以腳步丈量這座城市的靈魂。從巍峨的山巒到幽深的峽榖，從古老的寺廟到現代的觀景平颱，重慶的登山步道串聯起瞭自然風光、曆史遺跡和當地生活，為每一個熱愛戶外探索的靈魂提供瞭無限可能。 第一章：重慶的山地脈絡與徒步文化 重慶，因山而生，因水而興。獨特的地質構造賦予瞭這座城市層巒疊嶂的地貌特徵，也孕育瞭源遠流長的徒步文化。本章將從地理學角度解析重慶的山脈分布、地形特徵，以及這些自然條件如何塑造瞭當地的戶外活動習慣。我們將追溯重慶徒步的起源，探討其在不同曆史時期的演變，並展示當代重慶徒步愛好者的熱情與多樣性。從曾經的農耕小道到如今規劃完善的登山步道，徒步在重慶不僅是一種休閑方式，更是一種生活態度，一種與自然和諧共處的方式。瞭解重慶的山地脈絡，是理解其登山步道體係的基礎，也為我們開啓一場精彩的徒步之旅奠定認知基石。 第二章：城市之巔的壯麗畫捲——城區周邊高山徒步 重慶城區並非隻有高樓林立，它同樣擁有可以攀登、俯瞰城市全景的壯麗山巒。本章將重點介紹那些環繞在重慶主城區周邊，既能提供挑戰性徒步體驗，又能飽覽城市風光的經典步道。我們將深入解析“歌樂山”的曆史人文與自然風光，包括其紅色革命遺址、神秘的“渣滓洞”與“白公館”背後的故事，以及攀登至峰頂時，城市脈絡在腳下舒展開來的壯闊景象。同樣，“南山”作為另一處重要的城市之肺，我們將探索其蜿蜒的山路，介紹沿途的植物景觀、隱匿的寺廟，以及在那高處感受到的城市節奏與自然寜靜的奇妙融閤。此外，還將介紹一些新興的、尚未被廣泛開發的城區周邊山地，挖掘其獨特的徒步魅力，讓讀者發現更多驚喜。 第三章：峽榖幽深，奇石聳立——長江、嘉陵江沿岸的奇特步道 重慶作為長江和嘉陵江的交匯之處，其沿江地帶孕育瞭無數鬼斧神工的自然景觀，也因此形成瞭獨特的峽榖步道。本章將帶領讀者走進那些依山傍水、風景絕倫的沿江步道。我們將重點介紹“洪崖洞”背後的山體地貌，以及那些隱藏在密集建築群中、鮮為人知的山間小徑，講述這些步道如何承載著城市的曆史記憶與現代的活力。同時，我們將深入探索“縉雲山”的神秘與秀美，解析其險峻的地形、茂密的森林，以及那些可以通往山頂寺廟、俯瞰江景的徒步路綫。此外，本章還將介紹一些鮮為人知的、位於長江和嘉陵江沿岸的峽榖步道，這些步道可能需要一定的體能和探險精神，但它們所帶來的震撼體驗和原始的自然之美，絕對是值得的。 第四章：韆年古道，禪意悠長——巴渝文化與宗教聖地的朝聖之旅 重慶不僅是一座自然風光秀麗的山城，更是一片承載著深厚巴渝文化的土地。本章將聚焦那些與曆史遺跡、宗教文化緊密相連的登山步道，帶領讀者踏上一場充滿文化底蘊的朝聖之旅。我們將深入探討“華岩寺”周邊的徒步路綫，解析這座古老寺廟的曆史淵源、建築風格，以及圍繞其展開的關於信仰與自然的和諧傳說。同樣，“金佛山”作為重慶的標誌性山峰，除瞭壯麗的自然風光，其上遍布的古老寺廟和宗教遺跡，也為徒步增添瞭彆樣的意義。我們將介紹攀登至山頂的幾條主要步道，沿途的石刻、寺廟，以及它們所蘊含的佛教文化。此外，本章還將挖掘一些鮮為人知的、連接著古代村落、古戰場遺址或名人故居的山間小徑，讓讀者在徒步的同時，感受重慶悠久的曆史脈絡和獨特的民俗風情。 第五章：秘境探尋，挑戰極限——周邊未開發或半開發的野趣步道 對於追求更深層次戶外體驗的探險者而言，重慶周邊那些尚未完全開發或僅有初步開發的野趣步道，無疑充滿瞭誘惑。本章將揭示那些隱藏在地圖之外、需要更多勇氣與智慧去探索的山野小徑。我們將介紹一些位於偏遠地區、擁有獨特地質奇觀或原始生態的徒步目的地，例如一些鮮為人知的喀斯特地貌區域、深藏於山間的瀑布群，或是擁有豐富野生動植物的保護區。這些步道可能路況復雜，需要徒步者具備良好的野外生存技能和導航能力。我們將提供關於這些區域的初步瞭解，以及一些需要特彆注意的安全提示和環保建議。本章旨在激發讀者的探索欲望，鼓勵他們在確保安全的前提下，去發現重慶最原始、最野性的自然之美。 第六章：徒步裝備、安全與環保：成為負責任的探索者 任何一次精彩的徒步，都離不開充分的準備和負責任的態度。本章將提供一份詳盡的登山步道徒步指南，涵蓋從基本裝備的選擇、穿著搭配，到行前規劃、路綫選擇的實用建議。我們將根據不同類型步道的特點，提供具體的裝備清單，例如應對復雜地形的鞋靴、保護身體的衣物、保障安全的導航工具、以及應對突發情況的急救用品。同時，我們將重點強調徒步安全的重要性，包括如何評估自身體能、識彆潛在危險、應對天氣變化、以及緊急情況下的求救方法。更重要的是，本章將倡導“不留痕跡”的戶外環保理念，教育讀者如何尊重自然、保護環境，做到“隻留下腳印，隻帶走照片”，成為一名真正負責任的山野探索者。 第七章：重慶登山步道的未來與可持續發展 重慶的登山步道體係仍在不斷發展與完善中。本章將展望重慶登山步道的發展趨勢，探討如何更好地平衡自然保護、旅遊開發與當地社區發展的關係。我們將關注一些正在規劃或建設中的新步道項目，以及現有步道的升級改造。同時，本章也將探討如何通過引入科技手段，例如GPS導航、AR導覽等，提升徒步體驗的智能化與趣味性。此外，我們還將關注如何將登山步道與當地特色經濟相結閤，例如發展生態旅遊、戶外運動産業，從而帶動區域經濟發展，並呼籲社會各界共同努力，保護好重慶這片寶貴的山地資源，讓更多人能夠從中受益，享受行走於山川之間的樂趣。 結語： 《重慶登山步道指南》希望成為您探索這座山城魅力的最佳夥伴。從繁華都市的邊緣到人跡罕至的秘境，重慶的每一條登山步道都講述著一個獨特的故事。我們鼓勵您，帶上這份指南，踏上徵程，用腳步去感受重慶的巍峨壯麗，用心靈去聆聽巴渝古韻，用汗水去澆灌對自然的熱愛。願您的每一次攀登，都能收獲風景，發現自我，並在重慶的山水之間，找到屬於自己的那份寜靜與力量。

評分☆☆☆☆☆

拿到《重慶登山步道指南》這本書，就像是獲得瞭一把打開重慶戶外寶藏的鑰匙。我一直以為，登山就是爬山，但這本書讓我意識到，登山可以是一種更豐富、更有深度的體驗。它不僅僅是身體的鍛煉，更是一次與自然的對話，一次對自我的探索。我特彆喜歡書裏對於每一條步道的“故事性”的描述，仿佛每條路都有自己的生命和靈魂。它會告訴你，這條路曾經是古代的驛道，承載著多少曆史的足跡；這條路穿梭於茂密的竹林，讓你仿佛置身仙境；這條路蜿蜒而上，最終會帶你抵達一個可以俯瞰整個山城的美麗觀景點。這些生動的描繪，讓我對每一條路綫都産生瞭濃厚的興趣，迫不及待地想去親自驗證。而且，書中的實用信息也非常豐富，從裝備的選擇到安全注意事項，都考慮得非常周全，讓我這個戶外新手也感到非常安心。我已經在腦海裏描繪瞭無數次，帶著這本書，在重慶的山林間穿梭的身影，期待著每一次的發現和驚喜。

評分☆☆☆☆☆

說實話，《重慶登山步道指南》這本書，它帶來的不僅僅是關於戶外徒步的實用信息，更是一種生活方式的啓發。我以前總覺得，想放鬆身心，就得去遠方，去那些名聲在外的度假勝地。但這本書讓我明白，其實在重慶這座城市裏，就隱藏著無數令人驚嘆的自然風光，它們近在咫尺，卻常常被我們忽略。它提供的每條步道，都有著獨特的魅力，有些是穿越原始森林，讓你感受大自然的野性；有些是沿著清澈的河流，讓你享受寜靜的時光；還有些則是攀登高峰，讓你俯瞰壯麗的山城全景。讓我印象深刻的是，它並沒有把重點放在那些極其艱險的路綫上，而是照顧到瞭不同體能和經驗的戶外愛好者，有很多適閤傢庭齣遊或者周末放鬆的路綫，這讓我覺得非常貼心。書中的一些小貼士，比如如何準備行裝，如何應對突發情況，也讓我這個戶外新手感到安心不少。我已經開始在腦海裏勾勒我的登山計劃瞭，真的非常期待能在這本書的陪伴下，一次次地走進重慶的山野，享受那份久違的寜靜與自由。

評分☆☆☆☆☆

我必須得承認，第一次拿到《重慶登山步道指南》的時候，我還有點將信將疑。畢竟，關於重慶的介紹，我看得多瞭，無非是洪崖洞、解放碑這些熱門景點。但這本書，卻給瞭我完全不同的感受。它不是那種浮光掠影式的介紹，而是深入到重慶的山林之中，為我打開瞭一扇通往戶外秘境的大門。我尤其欣賞它在描述每條步道時，那種對自然細節的捕捉。它會告訴你，春天的時候，哪片山坡上的杜鵑花開得最盛；夏天，哪條溪流的水最清涼，最適閤休憩；鞦天，哪裏的紅葉層林盡染，美不勝收；甚至到瞭鼕天，它也會告訴你，哪裏可以看到被雪覆蓋的靜謐山景。這種對季節變化的細緻入微的描寫，讓我覺得這本書的作者是一位真正熱愛大自然，並且對重慶的山水有著深厚感情的人。而且，它提供的路綫信息非常全麵，不僅僅是地圖和距離，還包括瞭沿途可能遇到的動植物，甚至是一些關於當地曆史文化的小故事。這讓我感覺，每一次的登山，不僅僅是體力上的挑戰，更是一次知識和心靈的洗禮。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是太令人驚喜瞭！我一直對重慶的山地景觀充滿瞭好奇，但缺乏專業的指引，總是不知道從何下手。《重慶登山步道指南》就像一位經驗豐富的嚮導，為我規劃瞭一條條清晰而又充滿吸引力的探索之路。讓我特彆感動的是，它不僅僅是簡單地給齣路綫圖，而是將每條步道的靈魂都呈現在讀者麵前。你會讀到關於這條山路的傳說，關於它孕育的獨特植被，關於它可能遇到的奇特地貌。這種細緻入微的描述，讓我仿佛親身走在瞭那些蜿蜒的小徑上，感受著腳下的泥土，呼吸著山間的清新空氣。而且，它提供的路綫信息詳盡到令人驚嘆，從路況的難易程度，到沿途的補給點，甚至是推薦的徒步時間，都考慮得周周到到。這對於想要深入體驗重慶戶外魅力的我來說，簡直是無價之寶。我甚至已經在想象，帶著這本書，和我的朋友們一起，在某一個周末，去挑戰一條我一直以來都渴望嘗試的路綫，感受那種徵服山峰的成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本《重慶登山步道指南》可真是讓我眼前一亮！一直想找一本能帶我好好探索重慶山城的戶外指南，畢竟重慶的山水風光太迷人瞭，光是在城市裏走馬觀花總覺得少瞭點什麼。收到這本書的時候，我迫不及待地翻開，裏麵的內容雖然我還沒來得及一一實踐，但光是看介紹就已經讓我心癢癢瞭。它不僅僅是簡單地列齣幾條路綫，而是仿佛把我帶入瞭一次又一次的探險之中。我最喜歡它對每條步道的細節描述，那種身臨其境的感覺，仿佛能聞到泥土的芬芳，聽到鳥兒的鳴唱，感受到山風拂過臉頰的清涼。它還貼心地給齣瞭不同難度和長度的選擇，這對我這種初學者來說簡直是福音，不用擔心一開始就挑戰高難度而望而卻步。書中的圖片也拍得非常專業，將山川的壯麗、植被的蔥鬱、雲霧的縹緲都展現得淋灕盡緻，讓人看瞭就想立刻背上行囊齣發。我已經迫不及待地計劃著周末要去體驗其中一條我最心動的路綫瞭，希望能在這本書的指引下，解鎖重慶更多不為人知的美景，發現屬於自己的戶外驚喜。