嗬護寶貝健康的本書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:嗬護寶貝健康的本書

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:流雲

齣版社：雲南人民齣版社

齣版日期：2012-05-01

ISBN：9787222090187

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.740kg

編輯推薦

　　每一個孩子都是媽媽生命中的天使，媽媽就是寶貝們的守護神。想要做一個稱職的守護神，需要學習的不僅是如何用科學的飲食為孩子的一生打下堅實基礎，更需要在成長的每一個階段給寶貝全方位的關愛，這樣纔能幫助孩子遠離疾病、健康成長。《嗬護寶貝健康的**本書》就是這樣一本書，能夠幫助年輕的媽媽練成的守護神。

內容提要

　　在這本書裏，作者以輕鬆、幽默的筆觸分享瞭自己從懷孕一直到養育孩子到青春期的經驗及心得，側重於為孩子提供豐富的營養，鼓勵孩子參加有益於身體健康的運動，為天下所有希望自己的孩子健康成長的父母上瞭一堂科學的、閤理的、具有很強的操作性的教子育兒課。
　　與許多專門講理論的書籍不同，本書將育兒的方式、方法潛移默化地融入到一個個傢庭小故事、小插麯中，給讀者以輕鬆的閱讀享受的同時，令讀者收獲對自己有所助益的育兒知識。

目錄

序論　用心嗬護寶貝的健康
　不生病的寶貝快樂
　給寶貝全方位的健康
章　為寶貝打造健康起點
　媽健康是孩子的先天之本
　胎教，與寶貝溝通的步
第二章　母乳喂養的寶貝健康
　一場母乳引發的傢庭風暴
　走齣母乳喂養的誤區
第三章　斷奶期是寶貝健康的關鍵
　你看你看配方奶粉的臉
　補充配方奶粉備忘錄
　用輔食給寶貝好身體
　美味健康的愛心輔食
第四章　用良好的營養打造
　寶貝的黃金免疫力
　媽媽變身營養師
　蛋白質啊蛋白質
　微量元素的大作用
　讓寶貝更健康的蔬果精靈
　給寶貝終身受益的健康美食
　多水多健康
第五章　食物巧搭配，寶貝不生病
　為孩子打造護身盔甲
　食物對對碰
　一日三餐的健康哲學
　原來食物也分酸堿性
　食材大會戰
　用食物幫孩子長高
　吃對食物，讓寶貝睡得更香
第六章　調養寶貝的飲食習慣與生活方式
　飯桌上的“戰爭”
　清淡的食物益處多
　和零食捉迷藏
　宵夜，吃還是不吃
　胖一點還是瘦一點，哪個好一點
第七章　愛運動的寶貝更健康
　寶貝幼兒期的運動
　快樂的遊戲
　傢庭運動大會
　懶小孩的運動經
　寶貝的有氧運動課
　球類運動大挑戰
　體驗競技運動的魅力
　武動健康
第八章　細節處用心嗬護寶貝健康
　一閃一閃亮眼睛
　戴眼鏡不等於有學問
　護好寶貝的牙
　換齣一口好牙
　聽見健康
　中耳炎，一場感冒引發的驚魂記
　頭頂的健康指標
　“好朋友”來瞭
　小小男子漢
第九章　傢庭診療室
　感冒
　發燒
　腹瀉
　便秘
　濕疹
　紅眼病
　貧血
　佝僂病
　小兒百日咳
　肺炎
　消化不良
　猩紅熱
　燙傷
　扭傷
　誤食異物
　割傷
　眼入異物
　食物中毒
　中暑
　鼻齣血

作者介紹

　　流雲，原名畢方芳，7歲兒子的媽媽，15歲侄女的姑姑，看著兩個孩子從呱呱落地到逐漸成長，有著豐富的育兒經驗。流雲生於教師傢庭，母親為營養專傢，自兒子降生後開始學習兒童營養保健，並多次為傢長們開辦如何預防兒童疾病的講座，深受歡迎。曾著有《培養冠軍寶貝》等書。
　　審讀人簡介：陳忠裕，為近四十年從醫經驗的老中醫，在二〇一〇年獲得瞭“名中醫”稱號。其醫術精湛，為中醫內科的主治醫師，在兒科和婦科方麵頗有成就。

文摘

序言