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圖書標籤:

• 母嬰護理
• 育兒知識
• 新生兒護理
• 産後恢復
• 喂養指南
• 睡眠訓練
• 嬰兒健康
• 親子關係
• 育兒經驗
• 早期教育

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京大學醫學齣版社

ISBN：9787811162882

商品編碼：29729305579

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名:輕鬆母嬰護理

：118.00元

售價：80.2元,便宜37.8元,摺扣67

作者:美國Springhouse工作室；曹楓林

齣版社：北京大學醫學齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787811162882

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.899kg

編輯推薦

內容提要

你可能認為母嬰護理非常復雜，難於理解。不必發愁，本書是本，也是一本讓你輕鬆學習母嬰護理的參考書！擁有這本書，幫助你精通母嬰護理！
　　內容豐富：
《輕鬆母嬰護理》可以讓你學到所需要的全部知識，以確保你能
勝任母嬰護理的工作。本書內容包括：
?基礎知識，如胎兒的發育以及法律和倫理問題。
?計劃生育，包括各種避孕方法的優缺點。
?圍生期護理，從妊娠、分娩到産後可能齣現的問題及護理。
　　增強自信
本書可以幫助你瞭解女性在整個妊娠期間應該期待什麼及注意什麼，包括：
?妊娠期的生理和心理調適
?分娩期並發癥
?産褥期並發癥
?高危新生兒的護理
　　特色鮮明
這本富有創新性的參考書還有一些鮮明的特色，使你的學習過程容易而且有趣，例如：
?記憶小竅門、圖錶以及快速測試使復雜的概念簡單化，並鞏固瞭學習效果。
?注意：指齣潛在的危險情況，以及發生這些情況時的處理步驟。
?教育園地：提供健康教育的技巧以促進健康的妊娠和預防並發癥。
?跨文化護理：指導你識彆可能會影響護理的文化習慣和差異。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《輕鬆母嬰護理》是一本深度剖析現代傢庭育兒挑戰，並提供切實可行解決方案的指南。本書並非一本照本宣科的教科書，而是站在新手父母的立場，用最貼近生活、最接地氣的語言，為您搭建一個科學育兒與輕鬆育兒的橋梁。它旨在幫助您在繁重而充滿愛的母嬰護理過程中，找到屬於自己的節奏，減輕焦慮，享受為人父母的每一刻。 核心理念：科學育兒，輕鬆同行 我們深知，從迎接新生命降臨的那一刻起，父母們便踏上瞭一條充滿未知與驚喜的旅程。然而，隨之而來的不隻是喜悅，還有睡眠不足、喂養難題、寶寶哭鬧不止、以及對寶寶成長發育的種種疑問。這些挑戰，如果處理不當，很容易轉化為巨大的壓力，讓原本美好的初為人父母的體驗濛上陰影。《輕鬆母嬰護理》的核心理念正是“科學育兒，輕鬆同行”。我們堅信，科學的知識並非束縛，而是解放。掌握瞭科學的育兒方法，您就能更從容地應對各種狀況，將更多的精力投入到與寶寶的情感連接中，從而實現真正意義上的“輕鬆”。 內容精要：細緻入微，涵蓋新生兒到早期啓濛 本書的內容規劃，力求做到全麵而又不失深度，旨在為您提供一個完整的育兒地圖： 第一部分：孕育生命，安心待産（基礎準備篇） 孕期身心調適與營養指南： 懷孕是女人一生中特殊的時期，不僅身體發生巨大變化，心理上也需要更多的關注。本章將深入探討孕期常見的生理不適如何緩解，從孕早期到孕晚期，提供個性化的營養補充建議，幫助孕媽媽保持最佳健康狀態，為寶寶的健康發育打下堅實基礎。同時，我們將分享如何進行科學的運動，以及應對孕期情緒波動的有效方法，讓孕期生活更加平穩愉悅。 為迎接寶寶做準備： 從傢居環境的安全改造，到必需品的科學選購，再到産前知識的學習，本章為您提供瞭一份詳盡的待産清單和準備指南。我們將引導您如何選擇適閤寶寶的衣物、寢具、洗護用品，如何布置安全舒適的育兒空間，以及瞭解分娩過程中的注意事項，讓您在寶寶齣生前就能做好萬全準備，減少手忙腳亂。 産後恢復與母乳喂養的黃金期： 生産後的媽媽需要一段寶貴的恢復期，本章將重點關注産後身體的恢復，包括傷口護理、盆底肌修復、以及哺乳姿勢的調整。我們將詳細講解母乳喂養的科學方法，如何建立良好的哺乳習慣，應對常見的母乳喂養難題，如乳腺堵塞、乳頭皸裂等，幫助您和寶寶順利度過哺乳的初期階段，建立親密的母乳喂養關係。 第二部分：初為人母，從容應對（新生兒護理篇） 科學喂養，智慧喂養： 喂養是新生兒護理的重中之重。本章將深入剖析母乳喂養與配方奶喂養的科學原理，詳細介紹喂養的頻率、奶量，以及如何判斷寶寶是否吃飽。我們將提供針對不同月齡寶寶的喂養方案，以及如何處理溢奶、吐奶、便秘、腹瀉等常見喂養問題。對於需要混閤喂養或轉奶的寶寶，本章也提供瞭詳細的指導，幫助您為寶寶選擇最適閤的喂養方式。 睡眠藝術：安撫寶寶，解放父母： 睡眠問題是睏擾許多新手父母的頭等大事。本章將從新生兒的睡眠周期、睡眠信號齣發，講解如何建立健康的睡眠習慣，創造有利於寶寶入睡的環境。我們將分享各種有效的安撫技巧，幫助寶寶更快入睡，減少夜醒次數。同時，本章也關注父母的睡眠健康，提供科學的休息建議，幫助您在高強度的育兒生活中也能保持良好的精神狀態。 日常護理，細節決定一切： 從洗澡、換尿布到日常清潔，每一個細節都關乎寶寶的健康與舒適。本章將詳細指導您掌握寶寶的日常護理技巧，包括如何正確洗澡、撫觸，如何給寶寶剪指甲、清理鼻腔、耳朵等。我們將強調衛生習慣的重要性，並提供針對常見皮膚問題的護理建議，如尿布疹、濕疹等，讓寶寶的肌膚時刻保持健康。 解讀寶寶的語言：哭聲與信號： 寶寶不會說話，他們的哭聲就是與父母交流的唯一方式。本章將教會您如何準確解讀寶寶的哭聲信號，區分是飢餓、睏倦、不適還是需要安撫。我們將提供一係列有效的應對策略，幫助您快速找到寶寶哭鬧的原因，並采取最恰當的安撫方法，減少無效的猜測和焦慮。 疫苗接種與健康監測： 預防勝於治療。本章將詳細介紹國傢推薦的疫苗接種計劃，解釋每種疫苗的作用，並提供接種前的注意事項和接種後的觀察方法。同時，我們將指導您如何進行日常的健康監測，識彆寶寶可能齣現的異常情況，以及何時需要尋求專業的醫療幫助。 第三部分：寶寶成長，激發潛能（早期發展與互動篇） 觸覺與撫觸：愛的連接，成長的基石： 撫觸不僅僅是一種身體的接觸，更是父母與寶寶之間建立深層情感連接的重要方式。本章將詳細介紹不同月齡寶寶的撫觸技巧，解釋撫觸對寶寶身心發展的積極作用，包括促進血液循環、增強免疫力、改善睡眠、以及建立安全感。我們將鼓勵父母們將撫觸融入日常護理，享受與寶寶的親密時光。 感官遊戲，點亮寶寶好奇心： 寶寶通過感官來認識世界。本章將提供一係列簡單易行的感官遊戲，利用日常生活中常見的物品，激發寶寶的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺。我們將引導父母們如何根據寶寶的月齡和發展特點，設計有趣的遊戲，促進寶寶的認知發展，培養其探索精神。 語言啓濛，從聽覺到錶達： 語言是溝通的橋梁，早期語言啓濛對寶寶的未來發展至關重要。本章將分享科學的語言啓濛方法，從模仿聲音、認識事物，到鼓勵寶寶發齣聲音，再到簡單的詞匯和句子，我們將提供循序漸進的指導。我們將強調親子閱讀的重要性，以及如何通過遊戲和互動，為寶寶營造一個充滿語言刺激的環境。 運動與大動作發展： 隨著寶寶的長大，大動作的發展變得尤為重要。本章將介紹不同月齡寶寶的大動作發展裏程碑，例如抬頭、翻身、坐、爬、站、走等。我們將提供促進寶寶大動作發展的安全遊戲和訓練方法，幫助寶寶建立良好的運動能力和協調性，同時強調觀察寶寶的興趣和節奏，避免拔苗助長。 情緒管理與社會性發展： 情緒是寶寶內心世界的重要組成部分。本章將關注寶寶的情緒發展，如何識彆和迴應寶寶的情緒，幫助寶寶建立積極的情緒認知。同時，我們將探討寶寶的社會性發展，如如何與人互動、分享等，為寶寶未來的社交能力打下基礎。 本書的獨特之處： 強調“輕鬆”而非“完美”： 我們摒棄瞭育兒“完美主義”的觀念，鼓勵父母們接納自己的不完美，也接納寶寶的不完美。本書提供的是科學的方法，而非僵化的教條，讓您在實踐中找到最適閤自己傢庭的育兒方式。 貼近生活，實用性強： 書中的案例和建議都來源於真實的生活場景，語言通俗易懂，操作性強。無論是喂養難題還是睡眠睏擾，您都能在本書中找到解決方案。 科學嚴謹，權威指導： 本書內容基於最新的育兒研究成果，並參考瞭國內外權威的育兒指南，確保信息的科學性和可靠性。 注重父母身心健康： 我們深知父母是寶寶成長的基石，因此，本書不僅關注寶寶的成長，也高度重視父母的身心健康，提供應對壓力、保持積極心態的建議。 《輕鬆母嬰護理》旨在成為您育兒旅程中最忠實、最可靠的夥伴。它將陪伴您度過從孕育到早期啓濛的每一個重要階段，用科學的智慧點亮您的育兒之路，用輕鬆的心態擁抱寶寶的成長，讓您在享受為人父母的幸福感同時，也擁有屬於自己的那份從容與自在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題叫做《輕鬆母嬰護理》，聽起來就讓人覺得很治愈，特彆適閤我這種第一次當媽媽，又有點小焦慮的人。我一直很怕自己照顧不好寶寶，擔心他吃不好睡不好，擔心自己做得不對讓他難受。翻開這本書，我最先注意到的是它的排版，非常舒服，不像有些育兒書那麼密密麻麻的文字，而是有很多插圖，而且圖片的質量很高，能很直觀地展示齣一些護理技巧，比如怎麼給寶寶洗澡，怎麼給寶寶拍嗝，每一個步驟都講解得特彆細緻，甚至連寶寶的錶情變化都給畫齣來瞭，感覺就像有一位經驗豐富的月嫂在我身邊手把手地教我一樣。 而且，這本書的語言風格也特彆溫和，沒有那種居高臨下的說教感，更多的是一種分享和陪伴。作者在講解每一個護理知識點的時候，都會穿插一些自己的親身經曆和感受，讀起來就覺得很親切，一點都不枯燥。我尤其喜歡其中關於“新手媽媽的心理調適”那一部分，裏麵講到瞭産後抑鬱的跡象，以及如何尋求幫助，還有一些緩解壓力的具體方法。讀到這裏的時候，我幾乎要流淚瞭，感覺自己終於找到瞭一個可以理解我、支持我的人。作者並沒有把成為一個完美媽媽當成目標，而是鼓勵我們接受自己的不完美，享受育兒的過程，這對我來說真的太重要瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這件事，說起來簡單，做起來卻韆頭萬緒。尤其是對於第一次做父母的我們來說，那種手足無措的感覺，真的隻有經曆過纔知道。我拿到《輕鬆母嬰護理》這本書的時候，其實也沒有抱太大的期望，畢竟市麵上的育兒書太多瞭，良莠不齊。但是，當我翻開第一頁，就被它的內容深深吸引住瞭。它並沒有上來就講一大堆理論，而是從最基本、最實際的問題入手，比如新生兒的喂養，到底應該多久喂一次，每次喂多少，母乳喂養和奶瓶喂養有什麼區彆，寶寶哭鬧的時候到底是要餓瞭還是不舒服？這些最基礎的問題，這本書都給齣瞭非常詳細、非常具有操作性的解答。 我最看重的是，這本書在講解每一個步驟的時候，都考慮到瞭寶寶的感受。比如，在給寶寶洗澡的時候，它會提醒我們注意水溫，提醒我們要溫柔地撫摸寶寶，避免讓寶寶感到害怕。在給寶寶換尿布的時候，它會教我們如何觀察寶寶的皮膚狀況，如何預防紅屁股。這些細節，往往是那些理論性的書籍容易忽略的，但是對於新手父母來說，這些細節卻至關重要，直接影響到寶寶的健康和舒適度。這本書不僅僅是教我們怎麼“做”，更是教我們怎麼“理解”寶寶，怎麼和寶寶建立更深的連接。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，市麵上關於育兒的書籍，要麼太理論化，要麼太雞湯。但《輕鬆母嬰護理》這本書，卻在這兩者之間找到瞭一個很好的平衡點。它既有紮實的理論知識，又充滿瞭人文關懷，更重要的是，它非常非常實用。我最開始拿到這本書的時候，就被它簡潔大方的封麵設計吸引瞭，翻開後，更是被它清晰的邏輯結構和圖文並茂的內容所摺服。 這本書不僅僅是教我們怎麼照顧寶寶，更是在引導我們如何成為一個更好的父母。它會提醒我們關注寶寶的情感需求，關注寶寶的心理健康。比如，在講解寶寶的分離焦慮時，它就給齣瞭非常詳細的應對方法，並且強調瞭父母的陪伴和安撫的重要性。這一點讓我覺得非常貼心，因為我之前一直擔心寶寶會過度依賴我，但這本書讓我明白，健康的依戀關係對寶寶的成長至關重要。而且，書中的一些小貼士，比如如何快速安撫哭鬧的寶寶，如何判斷寶寶是否生病，都非常具有操作性，讓我覺得不再那麼手足無措。

評分☆☆☆☆☆

說實話，自從我升級當瞭媽媽，我的生活就像被按下瞭快進鍵，每天都忙得暈頭轉嚮。好不容易抽齣一點時間，想看點育兒書，結果發現市麵上的書要麼太理論，要麼太“雞湯”，讀瞭半天還不知道該怎麼下手。直到我遇見瞭《輕鬆母嬰護理》這本書，我纔找到瞭真正適閤我的育兒指南。它最大的優點就是“簡單易懂，實用性強”。 這本書的講解方式非常直觀，很多地方都配有精美的插圖，將復雜的護理技巧變得一目瞭然。我尤其喜歡關於寶寶睡眠訓練的部分，作者不僅給齣瞭詳細的操作步驟，還強調瞭循序漸進的原則，讓我不再像之前一樣焦慮。而且，書中的一些小建議，比如如何巧妙地給寶寶洗澡，如何快速安撫愛哭的寶寶，都讓我受益匪淺。感覺就像是請瞭一位經驗豐富的育兒顧問在身邊指導，讓我不再那麼害怕和手忙腳亂。它讓我覺得，育兒真的可以很“輕鬆”。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書就像是我育兒路上的“救命稻草”。我之前讀過一些其他育兒書，感覺講得太理論化瞭，看完之後還是不知道該怎麼做。但《輕鬆母嬰護理》不一樣，它從實際操作入手，每一頁都充滿瞭實用的建議。我記得我剛生完寶寶那會兒，最頭疼的就是拍嗝。寶寶吃完奶總是會吐奶，我就特彆擔心他會嗆到，每次拍嗝都小心翼翼的，生怕自己哪裏做得不對。看瞭這本書，它詳細地講解瞭不同的拍嗝姿勢，還配有清晰的圖示，讓我一下子就掌握瞭技巧。而且，它還告訴我，拍嗝不一定非要拍齣來，關鍵是要讓寶寶舒服。 還有關於睡眠的部分，也讓我受益匪淺。寶寶晚上睡不安穩，我更是整夜整夜睡不好。書裏講到瞭如何為寶寶營造一個良好的睡眠環境，如何識彆寶寶的睡眠信號，以及如何建立規律的睡眠習慣。讀瞭之後，我纔明白，原來寶寶的睡眠也是有規律可循的，我之前隻是太焦慮瞭，沒有耐心去觀察和引導。現在，我按照書裏的方法，寶寶的睡眠質量明顯提高瞭，我自己的精神狀態也好瞭很多。這本書真的做到瞭“輕鬆”二字，它讓我感覺育兒不再是負擔，而是一種充滿樂趣的體驗。

評分☆☆☆☆☆

自從懷孕以來，我就像一個“書蟲”一樣，開始瘋狂地搜集各種母嬰育兒的書籍。市麵上的書太多瞭，看得我眼花繚亂，而且很多書都感覺離我的實際情況有點遠。直到我遇到瞭《輕鬆母嬰護理》，我纔覺得，這本書真的說到瞭我的心坎裏。它最大的特點就是“接地氣”，所有的內容都非常實用，而且都非常貼閤新手父母可能會遇到的問題。比如，關於寶寶的輔食添加，這本書就詳細地介紹瞭不同月齡寶寶的輔食種類、製作方法，以及需要注意的事項。我之前一直擔心自己做不好寶寶的輔食，看瞭這本書之後，感覺心裏踏實多瞭。 這本書不僅僅是給寶寶“做”什麼，更是教我們如何“感受”寶寶。它強調瞭父母的情感投入在育兒過程中的重要性。在講解每一個護理步驟的時候，都會提醒我們要用心去感受寶寶的反應，去理解寶寶的需求。這讓我意識到，育兒不僅僅是技術活，更是愛和耐心的傳遞。而且，書中的排版設計也很用心，很多地方都配有可愛的插畫，讓閱讀體驗變得輕鬆愉快。即使在最疲憊的時候，翻開這本書，也能從中獲得一些溫暖和力量。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《輕鬆母嬰護理》這本書最大的價值在於，它不僅僅是在傳授育兒的“技術”，更是在傳遞一種積極樂觀的育兒心態。它不會把成為一個“完美媽媽”當成唯一的標準，而是鼓勵我們接受自己的不完美，並且享受育兒的過程。這一點對於我這種第一次當媽媽，又有點完美主義傾嚮的人來說，簡直是“及時雨”。 這本書的內容非常全麵，從寶寶的喂養、睡眠、洗澡，到寶寶的早期啓濛、疾病預防，甚至是媽媽的産後恢復，都覆蓋到瞭。而且，講解方式非常生動有趣，充滿瞭生活化的案例，讀起來一點都不枯燥。我最喜歡書中關於“寶寶情緒管理”的那一部分，它教我如何理解寶寶的情緒，如何用恰當的方式迴應寶寶的需求，而不是簡單地把寶寶的哭鬧視為“不聽話”。這本書讓我覺得，育兒不僅僅是照顧一個生命，更是與一個小生命共同成長的過程，而這個過程，可以充滿愛與樂趣。

評分☆☆☆☆☆

拿到《輕鬆母嬰護理》這本書之前，我已經囤瞭不少育兒書籍，但說實話，大部分都隻是泛泛而談，或者講得過於專業，讓我這個新手媽媽看得雲裏霧裏。直到我翻開這本書，纔有一種“醍醐灌頂”的感覺。它最打動我的地方在於，它不是在教你“怎麼做”，而是在告訴你“為什麼這麼做”，並且會考慮到寶寶的感受。比如，在講到洗澡時，它會詳細解釋水溫的重要性，以及如何觀察寶寶的反應來判斷是否閤適，而不是簡單地說一句“水溫要適宜”。 而且，這本書的語言風格非常親切，就像是一位經驗豐富的媽媽在和你分享她的育兒心得。它沒有那些生硬的術語，也沒有那些遙不可及的理論，都是最貼近生活、最實用的建議。我尤其喜歡關於“母乳喂養的挑戰與應對”那一章，裏麵詳細講述瞭各種可能遇到的睏難，並且給齣瞭切實可行的解決方案，讓我覺得不再孤單。這本書讓我明白，育兒不是一場考試，而是一場充滿愛與成長的旅程，而這本書，就是我旅程中最得力的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我之前對育兒這件事，最大的感受就是“壓力山大”。總覺得自己做得不夠好，總擔心會齣什麼差錯。尤其是看瞭網上的一些育兒“大神”們的分享，更是覺得自己簡直是“手殘”一個。直到我讀瞭《輕鬆母嬰護理》，我纔覺得，原來育兒可以這麼“輕鬆”。這本書並沒有鼓吹什麼“完美育兒”，而是強調“夠好就行”，鼓勵父母們接受自己的不完美，享受育兒的過程。這一點對我來說，真的太重要瞭。 這本書的內容涵蓋瞭從孕期到寶寶一周歲的所有重要階段，而且每一個階段都講解得非常細緻。我尤其喜歡關於寶寶早期啓濛的部分，它提供瞭很多簡單易行的親子互動遊戲，而且強調瞭在玩樂中學習的重要性。我之前總覺得寶寶那麼小，哪裏需要什麼啓濛，看瞭這本書纔知道，原來在寶寶的早期，很多能力的發展都離不開父母的引導。而且，書中的語言風格非常幽默風趣，讀起來一點都不覺得枯燥乏味。就像是和一位經驗豐富的朋友在聊天，分享育兒的喜怒哀樂。

評分☆☆☆☆☆

我之前以為，母嬰護理就是給孩子喂奶、換尿布、洗澡這些基礎的事情。但讀瞭《輕鬆母嬰護理》之後，我纔意識到，母嬰護理遠不止於此。這本書從寶寶齣生前的準備，到寶寶齣生後的護理，再到媽媽的産後恢復，都進行瞭非常全麵的講解。它不僅僅關注寶寶的身體健康，更關注寶寶的心理發育和情感需求。書中有很多關於如何與寶寶進行親子互動的內容，比如如何通過眼神交流、肢體接觸來增進親子感情，這些都是我在其他書中很少看到的。 讓我印象最深刻的是，這本書在講解任何一個護理技巧的時候，都會解釋“為什麼”。比如，為什麼母乳喂養對寶寶好，為什麼要注意寶寶的臍帶護理，為什麼給寶寶進行早期啓濛很重要。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我對育兒這件事有瞭更深刻的理解，也更有信心去實踐。而且，書中的語言非常生動有趣，讀起來一點都不枯燥。作者就像一位知心姐姐，把你當朋友一樣，耐心地解答你所有的疑問，給你最貼心的建議。