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• 母婴护理
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• 新生儿护理
• 产后恢复
• 喂养指南
• 睡眠训练
• 婴儿健康
• 亲子关系
• 育儿经验
• 早期教育

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 北京大学医学出版社

ISBN：9787811162882

商品编码：29729305579

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名:轻松母婴护理

：118.00元

售价：80.2元,便宜37.8元,折扣67

作者:美国Springhouse工作室；曹枫林

出版社：北京大学医学出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787811162882

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.899kg

编辑推荐

内容提要

你可能认为母婴护理非常复杂，难于理解。不必发愁，本书是本，也是一本让你轻松学习母婴护理的参考书！拥有这本书，帮助你精通母婴护理！
　　内容丰富：
《轻松母婴护理》可以让你学到所需要的全部知识，以确保你能
胜任母婴护理的工作。本书内容包括：
?基础知识，如胎儿的发育以及法律和伦理问题。
?计划生育，包括各种避孕方法的优缺点。
?围生期护理，从妊娠、分娩到产后可能出现的问题及护理。
　　增强自信
本书可以帮助你了解女性在整个妊娠期间应该期待什么及注意什么，包括：
?妊娠期的生理和心理调适
?分娩期并发症
?产褥期并发症
?高危新生儿的护理
　　特色鲜明
这本富有创新性的参考书还有一些鲜明的特色，使你的学习过程容易而且有趣，例如：
?记忆小窍门、图表以及快速测试使复杂的概念简单化，并巩固了学习效果。
?注意：指出潜在的危险情况，以及发生这些情况时的处理步骤。
?教育园地：提供健康教育的技巧以促进健康的妊娠和预防并发症。
?跨文化护理：指导你识别可能会影响护理的文化习惯和差异。

目录

作者介绍

文摘

序言

《轻松母婴护理》是一本深度剖析现代家庭育儿挑战，并提供切实可行解决方案的指南。本书并非一本照本宣科的教科书，而是站在新手父母的立场，用最贴近生活、最接地气的语言，为您搭建一个科学育儿与轻松育儿的桥梁。它旨在帮助您在繁重而充满爱的母婴护理过程中，找到属于自己的节奏，减轻焦虑，享受为人父母的每一刻。 核心理念：科学育儿，轻松同行 我们深知，从迎接新生命降临的那一刻起，父母们便踏上了一条充满未知与惊喜的旅程。然而，随之而来的不只是喜悦，还有睡眠不足、喂养难题、宝宝哭闹不止、以及对宝宝成长发育的种种疑问。这些挑战，如果处理不当，很容易转化为巨大的压力，让原本美好的初为人父母的体验蒙上阴影。《轻松母婴护理》的核心理念正是“科学育儿，轻松同行”。我们坚信，科学的知识并非束缚，而是解放。掌握了科学的育儿方法，您就能更从容地应对各种状况，将更多的精力投入到与宝宝的情感连接中，从而实现真正意义上的“轻松”。 内容精要：细致入微，涵盖新生儿到早期启蒙 本书的内容规划，力求做到全面而又不失深度，旨在为您提供一个完整的育儿地图： 第一部分：孕育生命，安心待产（基础准备篇） 孕期身心调适与营养指南： 怀孕是女人一生中特殊的时期，不仅身体发生巨大变化，心理上也需要更多的关注。本章将深入探讨孕期常见的生理不适如何缓解，从孕早期到孕晚期，提供个性化的营养补充建议，帮助孕妈妈保持最佳健康状态，为宝宝的健康发育打下坚实基础。同时，我们将分享如何进行科学的运动，以及应对孕期情绪波动的有效方法，让孕期生活更加平稳愉悦。 为迎接宝宝做准备： 从家居环境的安全改造，到必需品的科学选购，再到产前知识的学习，本章为您提供了一份详尽的待产清单和准备指南。我们将引导您如何选择适合宝宝的衣物、寝具、洗护用品，如何布置安全舒适的育儿空间，以及了解分娩过程中的注意事项，让您在宝宝出生前就能做好万全准备，减少手忙脚乱。 产后恢复与母乳喂养的黄金期： 生产后的妈妈需要一段宝贵的恢复期，本章将重点关注产后身体的恢复，包括伤口护理、盆底肌修复、以及哺乳姿势的调整。我们将详细讲解母乳喂养的科学方法，如何建立良好的哺乳习惯，应对常见的母乳喂养难题，如乳腺堵塞、乳头皲裂等，帮助您和宝宝顺利度过哺乳的初期阶段，建立亲密的母乳喂养关系。 第二部分：初为人母，从容应对（新生儿护理篇） 科学喂养，智慧喂养： 喂养是新生儿护理的重中之重。本章将深入剖析母乳喂养与配方奶喂养的科学原理，详细介绍喂养的频率、奶量，以及如何判断宝宝是否吃饱。我们将提供针对不同月龄宝宝的喂养方案，以及如何处理溢奶、吐奶、便秘、腹泻等常见喂养问题。对于需要混合喂养或转奶的宝宝，本章也提供了详细的指导，帮助您为宝宝选择最适合的喂养方式。 睡眠艺术：安抚宝宝，解放父母： 睡眠问题是困扰许多新手父母的头等大事。本章将从新生儿的睡眠周期、睡眠信号出发，讲解如何建立健康的睡眠习惯，创造有利于宝宝入睡的环境。我们将分享各种有效的安抚技巧，帮助宝宝更快入睡，减少夜醒次数。同时，本章也关注父母的睡眠健康，提供科学的休息建议，帮助您在高强度的育儿生活中也能保持良好的精神状态。 日常护理，细节决定一切： 从洗澡、换尿布到日常清洁，每一个细节都关乎宝宝的健康与舒适。本章将详细指导您掌握宝宝的日常护理技巧，包括如何正确洗澡、抚触，如何给宝宝剪指甲、清理鼻腔、耳朵等。我们将强调卫生习惯的重要性，并提供针对常见皮肤问题的护理建议，如尿布疹、湿疹等，让宝宝的肌肤时刻保持健康。 解读宝宝的语言：哭声与信号： 宝宝不会说话，他们的哭声就是与父母交流的唯一方式。本章将教会您如何准确解读宝宝的哭声信号，区分是饥饿、困倦、不适还是需要安抚。我们将提供一系列有效的应对策略，帮助您快速找到宝宝哭闹的原因，并采取最恰当的安抚方法，减少无效的猜测和焦虑。 疫苗接种与健康监测： 预防胜于治疗。本章将详细介绍国家推荐的疫苗接种计划，解释每种疫苗的作用，并提供接种前的注意事项和接种后的观察方法。同时，我们将指导您如何进行日常的健康监测，识别宝宝可能出现的异常情况，以及何时需要寻求专业的医疗帮助。 第三部分：宝宝成长，激发潜能（早期发展与互动篇） 触觉与抚触：爱的连接，成长的基石： 抚触不仅仅是一种身体的接触，更是父母与宝宝之间建立深层情感连接的重要方式。本章将详细介绍不同月龄宝宝的抚触技巧，解释抚触对宝宝身心发展的积极作用，包括促进血液循环、增强免疫力、改善睡眠、以及建立安全感。我们将鼓励父母们将抚触融入日常护理，享受与宝宝的亲密时光。 感官游戏，点亮宝宝好奇心： 宝宝通过感官来认识世界。本章将提供一系列简单易行的感官游戏，利用日常生活中常见的物品，激发宝宝的视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉。我们将引导父母们如何根据宝宝的月龄和发展特点，设计有趣的游戏，促进宝宝的认知发展，培养其探索精神。 语言启蒙，从听觉到表达： 语言是沟通的桥梁，早期语言启蒙对宝宝的未来发展至关重要。本章将分享科学的语言启蒙方法，从模仿声音、认识事物，到鼓励宝宝发出声音，再到简单的词汇和句子，我们将提供循序渐进的指导。我们将强调亲子阅读的重要性，以及如何通过游戏和互动，为宝宝营造一个充满语言刺激的环境。 运动与大动作发展： 随着宝宝的长大，大动作的发展变得尤为重要。本章将介绍不同月龄宝宝的大动作发展里程碑，例如抬头、翻身、坐、爬、站、走等。我们将提供促进宝宝大动作发展的安全游戏和训练方法，帮助宝宝建立良好的运动能力和协调性，同时强调观察宝宝的兴趣和节奏，避免拔苗助长。 情绪管理与社会性发展： 情绪是宝宝内心世界的重要组成部分。本章将关注宝宝的情绪发展，如何识别和回应宝宝的情绪，帮助宝宝建立积极的情绪认知。同时，我们将探讨宝宝的社会性发展，如如何与人互动、分享等，为宝宝未来的社交能力打下基础。 本书的独特之处： 强调“轻松”而非“完美”： 我们摒弃了育儿“完美主义”的观念，鼓励父母们接纳自己的不完美，也接纳宝宝的不完美。本书提供的是科学的方法，而非僵化的教条，让您在实践中找到最适合自己家庭的育儿方式。 贴近生活，实用性强： 书中的案例和建议都来源于真实的生活场景，语言通俗易懂，操作性强。无论是喂养难题还是睡眠困扰，您都能在本书中找到解决方案。 科学严谨，权威指导： 本书内容基于最新的育儿研究成果，并参考了国内外权威的育儿指南，确保信息的科学性和可靠性。 注重父母身心健康： 我们深知父母是宝宝成长的基石，因此，本书不仅关注宝宝的成长，也高度重视父母的身心健康，提供应对压力、保持积极心态的建议。 《轻松母婴护理》旨在成为您育儿旅程中最忠实、最可靠的伙伴。它将陪伴您度过从孕育到早期启蒙的每一个重要阶段，用科学的智慧点亮您的育儿之路，用轻松的心态拥抱宝宝的成长，让您在享受为人父母的幸福感同时，也拥有属于自己的那份从容与自在。

评分☆☆☆☆☆

说实话，自从我升级当了妈妈，我的生活就像被按下了快进键，每天都忙得晕头转向。好不容易抽出一点时间，想看点育儿书，结果发现市面上的书要么太理论，要么太“鸡汤”，读了半天还不知道该怎么下手。直到我遇见了《轻松母婴护理》这本书，我才找到了真正适合我的育儿指南。它最大的优点就是“简单易懂，实用性强”。 这本书的讲解方式非常直观，很多地方都配有精美的插图，将复杂的护理技巧变得一目了然。我尤其喜欢关于宝宝睡眠训练的部分，作者不仅给出了详细的操作步骤，还强调了循序渐进的原则，让我不再像之前一样焦虑。而且，书中的一些小建议，比如如何巧妙地给宝宝洗澡，如何快速安抚爱哭的宝宝，都让我受益匪浅。感觉就像是请了一位经验丰富的育儿顾问在身边指导，让我不再那么害怕和手忙脚乱。它让我觉得，育儿真的可以很“轻松”。

评分☆☆☆☆☆

自从怀孕以来，我就像一个“书虫”一样，开始疯狂地搜集各种母婴育儿的书籍。市面上的书太多了，看得我眼花缭乱，而且很多书都感觉离我的实际情况有点远。直到我遇到了《轻松母婴护理》，我才觉得，这本书真的说到了我的心坎里。它最大的特点就是“接地气”，所有的内容都非常实用，而且都非常贴合新手父母可能会遇到的问题。比如，关于宝宝的辅食添加，这本书就详细地介绍了不同月龄宝宝的辅食种类、制作方法，以及需要注意的事项。我之前一直担心自己做不好宝宝的辅食，看了这本书之后，感觉心里踏实多了。 这本书不仅仅是给宝宝“做”什么，更是教我们如何“感受”宝宝。它强调了父母的情感投入在育儿过程中的重要性。在讲解每一个护理步骤的时候，都会提醒我们要用心去感受宝宝的反应，去理解宝宝的需求。这让我意识到，育儿不仅仅是技术活，更是爱和耐心的传递。而且，书中的排版设计也很用心，很多地方都配有可爱的插画，让阅读体验变得轻松愉快。即使在最疲惫的时候，翻开这本书，也能从中获得一些温暖和力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题叫做《轻松母婴护理》，听起来就让人觉得很治愈，特别适合我这种第一次当妈妈，又有点小焦虑的人。我一直很怕自己照顾不好宝宝，担心他吃不好睡不好，担心自己做得不对让他难受。翻开这本书，我最先注意到的是它的排版，非常舒服，不像有些育儿书那么密密麻麻的文字，而是有很多插图，而且图片的质量很高，能很直观地展示出一些护理技巧，比如怎么给宝宝洗澡，怎么给宝宝拍嗝，每一个步骤都讲解得特别细致，甚至连宝宝的表情变化都给画出来了，感觉就像有一位经验丰富的月嫂在我身边手把手地教我一样。 而且，这本书的语言风格也特别温和，没有那种居高临下的说教感，更多的是一种分享和陪伴。作者在讲解每一个护理知识点的时候，都会穿插一些自己的亲身经历和感受，读起来就觉得很亲切，一点都不枯燥。我尤其喜欢其中关于“新手妈妈的心理调适”那一部分，里面讲到了产后抑郁的迹象，以及如何寻求帮助，还有一些缓解压力的具体方法。读到这里的时候，我几乎要流泪了，感觉自己终于找到了一个可以理解我、支持我的人。作者并没有把成为一个完美妈妈当成目标，而是鼓励我们接受自己的不完美，享受育儿的过程，这对我来说真的太重要了。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书就像是我育儿路上的“救命稻草”。我之前读过一些其他育儿书，感觉讲得太理论化了，看完之后还是不知道该怎么做。但《轻松母婴护理》不一样，它从实际操作入手，每一页都充满了实用的建议。我记得我刚生完宝宝那会儿，最头疼的就是拍嗝。宝宝吃完奶总是会吐奶，我就特别担心他会呛到，每次拍嗝都小心翼翼的，生怕自己哪里做得不对。看了这本书，它详细地讲解了不同的拍嗝姿势，还配有清晰的图示，让我一下子就掌握了技巧。而且，它还告诉我，拍嗝不一定非要拍出来，关键是要让宝宝舒服。 还有关于睡眠的部分，也让我受益匪浅。宝宝晚上睡不安稳，我更是整夜整夜睡不好。书里讲到了如何为宝宝营造一个良好的睡眠环境，如何识别宝宝的睡眠信号，以及如何建立规律的睡眠习惯。读了之后，我才明白，原来宝宝的睡眠也是有规律可循的，我之前只是太焦虑了，没有耐心去观察和引导。现在，我按照书里的方法，宝宝的睡眠质量明显提高了，我自己的精神状态也好了很多。这本书真的做到了“轻松”二字，它让我感觉育儿不再是负担，而是一种充满乐趣的体验。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，育儿这件事，说起来简单，做起来却千头万绪。尤其是对于第一次做父母的我们来说，那种手足无措的感觉，真的只有经历过才知道。我拿到《轻松母婴护理》这本书的时候，其实也没有抱太大的期望，毕竟市面上的育儿书太多了，良莠不齐。但是，当我翻开第一页，就被它的内容深深吸引住了。它并没有上来就讲一大堆理论，而是从最基本、最实际的问题入手，比如新生儿的喂养，到底应该多久喂一次，每次喂多少，母乳喂养和奶瓶喂养有什么区别，宝宝哭闹的时候到底是要饿了还是不舒服？这些最基础的问题，这本书都给出了非常详细、非常具有操作性的解答。 我最看重的是，这本书在讲解每一个步骤的时候，都考虑到了宝宝的感受。比如，在给宝宝洗澡的时候，它会提醒我们注意水温，提醒我们要温柔地抚摸宝宝，避免让宝宝感到害怕。在给宝宝换尿布的时候，它会教我们如何观察宝宝的皮肤状况，如何预防红屁股。这些细节，往往是那些理论性的书籍容易忽略的，但是对于新手父母来说，这些细节却至关重要，直接影响到宝宝的健康和舒适度。这本书不仅仅是教我们怎么“做”，更是教我们怎么“理解”宝宝，怎么和宝宝建立更深的连接。

评分☆☆☆☆☆

我之前以为，母婴护理就是给孩子喂奶、换尿布、洗澡这些基础的事情。但读了《轻松母婴护理》之后，我才意识到，母婴护理远不止于此。这本书从宝宝出生前的准备，到宝宝出生后的护理，再到妈妈的产后恢复，都进行了非常全面的讲解。它不仅仅关注宝宝的身体健康，更关注宝宝的心理发育和情感需求。书中有很多关于如何与宝宝进行亲子互动的内容，比如如何通过眼神交流、肢体接触来增进亲子感情，这些都是我在其他书中很少看到的。 让我印象最深刻的是，这本书在讲解任何一个护理技巧的时候，都会解释“为什么”。比如，为什么母乳喂养对宝宝好，为什么要注意宝宝的脐带护理，为什么给宝宝进行早期启蒙很重要。这种“知其然，更知其所以然”的讲解方式，让我对育儿这件事有了更深刻的理解，也更有信心去实践。而且，书中的语言非常生动有趣，读起来一点都不枯燥。作者就像一位知心姐姐，把你当朋友一样，耐心地解答你所有的疑问，给你最贴心的建议。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，《轻松母婴护理》这本书最大的价值在于，它不仅仅是在传授育儿的“技术”，更是在传递一种积极乐观的育儿心态。它不会把成为一个“完美妈妈”当成唯一的标准，而是鼓励我们接受自己的不完美，并且享受育儿的过程。这一点对于我这种第一次当妈妈，又有点完美主义倾向的人来说，简直是“及时雨”。 这本书的内容非常全面，从宝宝的喂养、睡眠、洗澡，到宝宝的早期启蒙、疾病预防，甚至是妈妈的产后恢复，都覆盖到了。而且，讲解方式非常生动有趣，充满了生活化的案例，读起来一点都不枯燥。我最喜欢书中关于“宝宝情绪管理”的那一部分，它教我如何理解宝宝的情绪，如何用恰当的方式回应宝宝的需求，而不是简单地把宝宝的哭闹视为“不听话”。这本书让我觉得，育儿不仅仅是照顾一个生命，更是与一个小生命共同成长的过程，而这个过程，可以充满爱与乐趣。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我之前对育儿这件事，最大的感受就是“压力山大”。总觉得自己做得不够好，总担心会出什么差错。尤其是看了网上的一些育儿“大神”们的分享，更是觉得自己简直是“手残”一个。直到我读了《轻松母婴护理》，我才觉得，原来育儿可以这么“轻松”。这本书并没有鼓吹什么“完美育儿”，而是强调“够好就行”，鼓励父母们接受自己的不完美，享受育儿的过程。这一点对我来说，真的太重要了。 这本书的内容涵盖了从孕期到宝宝一周岁的所有重要阶段，而且每一个阶段都讲解得非常细致。我尤其喜欢关于宝宝早期启蒙的部分，它提供了很多简单易行的亲子互动游戏，而且强调了在玩乐中学习的重要性。我之前总觉得宝宝那么小，哪里需要什么启蒙，看了这本书才知道，原来在宝宝的早期，很多能力的发展都离不开父母的引导。而且，书中的语言风格非常幽默风趣，读起来一点都不觉得枯燥乏味。就像是和一位经验丰富的朋友在聊天，分享育儿的喜怒哀乐。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，市面上关于育儿的书籍，要么太理论化，要么太鸡汤。但《轻松母婴护理》这本书，却在这两者之间找到了一个很好的平衡点。它既有扎实的理论知识，又充满了人文关怀，更重要的是，它非常非常实用。我最开始拿到这本书的时候，就被它简洁大方的封面设计吸引了，翻开后，更是被它清晰的逻辑结构和图文并茂的内容所折服。 这本书不仅仅是教我们怎么照顾宝宝，更是在引导我们如何成为一个更好的父母。它会提醒我们关注宝宝的情感需求，关注宝宝的心理健康。比如，在讲解宝宝的分离焦虑时，它就给出了非常详细的应对方法，并且强调了父母的陪伴和安抚的重要性。这一点让我觉得非常贴心，因为我之前一直担心宝宝会过度依赖我，但这本书让我明白，健康的依恋关系对宝宝的成长至关重要。而且，书中的一些小贴士，比如如何快速安抚哭闹的宝宝，如何判断宝宝是否生病，都非常具有操作性，让我觉得不再那么手足无措。

评分☆☆☆☆☆

拿到《轻松母婴护理》这本书之前，我已经囤了不少育儿书籍，但说实话，大部分都只是泛泛而谈，或者讲得过于专业，让我这个新手妈妈看得云里雾里。直到我翻开这本书，才有一种“醍醐灌顶”的感觉。它最打动我的地方在于，它不是在教你“怎么做”，而是在告诉你“为什么这么做”，并且会考虑到宝宝的感受。比如，在讲到洗澡时，它会详细解释水温的重要性，以及如何观察宝宝的反应来判断是否合适，而不是简单地说一句“水温要适宜”。 而且，这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的妈妈在和你分享她的育儿心得。它没有那些生硬的术语，也没有那些遥不可及的理论，都是最贴近生活、最实用的建议。我尤其喜欢关于“母乳喂养的挑战与应对”那一章，里面详细讲述了各种可能遇到的困难，并且给出了切实可行的解决方案，让我觉得不再孤单。这本书让我明白，育儿不是一场考试，而是一场充满爱与成长的旅程，而这本书，就是我旅程中最得力的伙伴。