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美左拉斯 著

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• 难产
• 临床指南
• 图解
• 孕产妇

店铺： 广影图书专营店

出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508078137

商品编码：29729386935

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:图解特殊坐位与座位

定价：66.00元

售价：44.9元,便宜21.1元,折扣68

作者:(美)左拉斯

出版社：华夏出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787508078137

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《图解特殊坐位与座位（修订版）》配以大量插图和案例，文字简洁，便于学习、阅读，其使用者非常广泛，正如原著引言所述：“《图解特殊坐位与座位（修订版）》是写给残疾人士、物理治疗师、作业治疗师及言语治疗师、康复技术提供者、医生、家长、教师、职业顾问、技术专家、工程师，以及几乎每个涉及治疗、制造、供应和使用特殊座位和移动系统的人。”相信《图解特殊坐位与座位（修订版）》会给广大读者带来帮助。

目录

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作者介绍

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　　琼·安妮·佐拉斯（Jean AnneZollars），文科硕士，物理治疗师。1982年开始从事物理治疗师工作，专门做儿童的手法康复训练。本科毕业于纽约的伊萨卡学院（IthacaCollege）。1986年在马来西亚工作，工作中她意识到残疾儿童对特殊座位的需求以及特殊座位／移动系统对残疾儿童的重要性。1988年，她参加了神经发育疗法的培训，3年后拿到了旧金山州立大学（SanFrancisco StateUniversity）康复技术专业硕士学位。她曾在斯坦福州的帕卡德（Packard）儿童医院康复工程中心座位／移动系统领域工作，也曾在萨尔瓦多、尼加拉瓜、俄罗斯和墨西哥工作。1992年，琼·安妮开始做法国整骨医生琼一皮埃尔（Jean-Pierre）工作的相关研究，现在在Barral协会教授内脏疾病的手法治疗方法。同时，她在自己的诊所里治疗儿童和成人患者，把内脏、头颅、神经、肌筋膜的手法治疗与座位／移动系统联合使用。她和她的丈夫、儿子、宠物狗在新墨西哥州的阿尔伯克基市（Albuquerque）生活和工作。

文摘

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序言

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《坐享其成：姿势的智慧与身体的语言》 本书并非一本图解式的座椅或坐姿指南，它更像是一次深入探寻身体与空间之间隐秘而深刻联系的旅程。我们所说的“坐”，远不止是简单的“臀部接触平面”，它是一种姿态，一种沟通，一种生活方式的体现。 第一章：无声的宣告——姿势背后的文化密码 我们常常忽略，坐姿早已超越了生理需求，成为一种文化符号，一种社会身份的象征。从古代帝王高踞的龙椅，到文人雅士盘膝而坐的蒲团，再到寻常百姓的凳椅，每一种“坐”都承载着独特的历史信息和文化寓意。 等级与权力： 在许多古代文明中，坐的位置和方式直接反映了一个人的社会地位。高高在上、以背靠墙的坐姿，往往象征着权威与尊崇；而席地而坐，则可能代表着谦卑或亲近。我们将探讨不同文化背景下，坐姿如何被用来划分等级、巩固权力，以及这种无声的宣告如何在社会结构中发挥作用。例如，在古代中国，官员在朝堂上的坐次就有严格的规定，而百姓则只能站立或在特定场合才能坐。在西方，某些场合下，只有特定阶层的人才能坐在有靠背的椅子上。 性别与角色： 坐姿也常常与性别角色紧密相连。在一些传统观念中，女性被期望以一种更为含蓄、内敛的姿态坐着，例如双腿并拢，身体微微前倾，以示端庄。而男性则可能被鼓励以更舒展、开放的姿势，例如略微分腿，以体现阳刚之气。我们将审视这些性别化的坐姿规范，并思考它们如何潜移默化地塑造了我们对性别角色的认知。 礼仪与尊重： 在社交场合，正确的坐姿是表达尊重和礼貌的重要方式。无论是商务会谈、家庭聚会，还是正式宴席，得体的坐姿都能给人留下良好的印象。我们将解析不同文化中的社交礼仪，例如在接受款待时，如何选择合适的座位，以及在与长辈交谈时，应保持何种坐姿。例如，在某些东方文化中，坐姿的朝向也至关重要，避免背对长辈或重要人物。 时代变迁与坐姿演变： 随着社会的发展和观念的进步，坐姿也在不断演变。从古代的跪坐、席地而坐，到现代的椅子普及，再到如今各种符合人体工学的座椅设计，坐的方式反映了科技的进步和生活方式的改变。我们将追溯坐姿的演变史，并探讨现代社会中，新的坐姿趋势和挑战。例如，长时间久坐已经成为现代人的通病，这促使我们重新审视坐姿的健康意义。 第二章：身体的低语——坐姿与内在世界的对话 当我们坐下时，身体并非完全静止。即使是最微小的姿势变化，也可能在低语着我们内在的情绪、心理状态，甚至是潜意识的欲望。本书将深入探索坐姿与身心健康的微妙联系。 情绪的晴雨表： 焦虑时，我们可能不自觉地收缩身体，双腿交叉，或不停地抖动；放松时，则可能身体舒展开，姿势随和。我们将分析不同情绪状态下，身体可能出现的典型坐姿，并理解这些姿势如何反映并影响我们的情绪。例如，坐姿的开放性（如手臂是否摊开）往往与自信程度相关。 自信与姿态： 一个挺拔、舒展的坐姿，往往能传递出自信和力量；而一个佝偻、蜷缩的姿势，则可能暗示着不安或自卑。我们将探讨如何通过调整坐姿来提升自信心，以及自信的姿态如何反过来影响我们的行为和决策。这是一个“假装自信，直到真正自信”的过程。 专注与分心： 当我们全神贯注于某件事时，身体往往会不自觉地向前倾，目光聚焦。而当思绪飘忽时，坐姿则可能变得散漫，身体向后靠，甚至出现频繁的调整姿势。我们将解析坐姿与专注力之间的关系，并提供一些改善坐姿以提高专注度的方法。 身体的语言——非语言沟通的密码： 在无声的交流中，坐姿扮演着至关重要的角色。它能表达亲近或疏远，接受或拒绝，合作或对抗。我们将解读坐姿在人际互动中的非语言信号，学习如何观察他人的坐姿以更好地理解其意图，以及如何运用自己的坐姿来增强沟通效果。例如，身体是否朝向对话者，可以表明其对谈话的投入程度。 第三章：空间的设计——坐与环境的互动哲学 “坐”的行为总是发生在特定的空间环境中。座椅的设计、空间的布局，甚至是光线和色彩，都会影响我们的坐姿选择和身体感受。本书将探讨坐与环境之间的哲学互动。 座椅的功能与哲学： 从简单的长凳到复杂的办公椅，每种座椅的设计都蕴含着特定的功能和使用哲学。我们将审视不同类型座椅的设计理念，以及它们如何影响我们的坐姿、舒适度，乃至工作效率。例如，一张缺乏足够支撑的椅子，会迫使我们采取不健康的坐姿。 空间的秩序与流动： 空间的设计，包括家具的摆放、通道的规划，都能影响人们在其中的活动方式，包括“坐”。一个合理的空间布局，可以引导人们自然地选择最舒适、最适合其目的的坐姿。我们将探讨空间设计如何影响坐姿选择，以及如何创造更具人性化的空间。 人体工程学与舒适的艺术： 随着人们对健康和舒适度的关注日益增加，人体工程学在座椅设计中扮演着越来越重要的角色。我们将深入了解人体工学原理，以及它们如何应用于创造更健康、更舒适的坐姿体验。这不仅仅是关于“坐”的舒适，更是关于“坐”的健康。 “坐”的未来： 科技的进步不断改变着我们的生活方式，也影响着我们“坐”的方式。从智能座椅到虚拟现实中的互动，我们将展望“坐”的未来，以及这些变化可能带来的影响。例如，未来是否会有能根据我们实时状态调整姿态的座椅？ 第四章：身心的觉醒——找回“坐”的主动权 在现代快节奏的生活中，我们常常被动地接受各种“坐”的方式，甚至因此损害了健康。本书的最终目的，是帮助读者重新认识“坐”的重要性，并主动地去调整和优化自己的坐姿，从而提升身心健康。 警惕“久坐”的陷阱： 长时间不良坐姿对身体的危害不容忽视。我们将详细阐述久坐可能带来的各种健康问题，例如颈椎病、腰肌劳损、代谢紊乱等，并强调主动活动的重要性。 科学坐姿的修炼： 如何才能达到一个科学、健康的坐姿？我们将提供具体的指导和练习方法，帮助读者找到最适合自己的坐姿，并养成良好的坐姿习惯。这包括对脊柱、骨盆、肩颈的正确调整。 运动与“坐”的平衡： 运动是抵消久坐危害的有效途径。我们将探讨如何通过科学的运动，来增强核心肌群，改善身体柔韧性，从而更好地支持健康的坐姿。 “坐”的自我觉察与调整： 培养对身体信号的觉察能力，是主动管理坐姿的关键。我们将引导读者学会倾听身体的反馈，识别不良坐姿的苗头，并及时进行调整。 结语： 《坐享其成：姿势的智慧与身体的语言》并非关于椅子的摆放或坐姿的机械训练，它是一场关于理解身体、洞察文化、感知空间，并最终实现身心和谐的深度探索。我们希望通过这本书，能够唤醒您对“坐”这一日常行为的全新认知，让您在每一次“坐下”之时，都能感受到身体的舒展，内心的平和，以及对生活更深刻的理解。让“坐”不再是简单的“坐”，而是对生命能量的积极运用，是对自我健康的积极投资，是对生活品质的由衷追求。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常独特，它不是按照传统的“历史-现状-未来”的线性逻辑来展开的，更像是通过一系列精心挑选的案例场景进行剪辑和拼贴，营造出一种沉浸式的体验。我尤其喜欢其中关于“动态平衡”部分的论述，作者没有停留在静态的结构分析，而是深入探讨了人在不同活动状态下对支撑面的需求变化。书中通过对比不同文化背景下对“舒适”的理解差异，展现了座位设计中蕴含的社会学意义，这一点远超出了我对一本技术参考书的预期。感觉作者在撰写时，不仅是机械地记录数据，更是在进行一场跨学科的对话，将心理学、材料科学乃至美学都巧妙地编织进了同一个框架里。每一次阅读都会有新的领悟，就像剥洋葱一样，越往深处走，越能感受到那种深厚的底蕴和独到的见解，让人忍不住想动手去实践一下书中所展示的那些巧妙的结构创新。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太抓眼球了，封面那种略带复古的印刷质感，加上内页那些清晰、细腻的线条图，简直就是一本艺术品。我本以为这类题材的书籍都会是枯燥的理论堆砌，但翻开后才发现，作者对细节的把控到了令人发指的地步。比如，书中对于光线在不同材质座椅表面反射的处理，那种微妙的光影变化，如果不是高手绘制，是很难表现出来的。每一页的布局都经过精心设计，留白得恰到好处，让读者的视线能自然地聚焦在核心的图形信息上。特别是那些复杂的人体工程学曲线，用最简洁的线条勾勒出了最精确的受力分析，让人一目了然，完全不需要对照厚厚的文字说明。这种视觉化的呈现方式，对于我们这种追求效率的专业人士来说，简直是福音，比起那些充斥着晦涩术语的传统教材，这本书更像是一本设计灵感的宝库，随时可以拿出来翻阅，汲取新的视觉表达方式。

评分☆☆☆☆☆

当我拿到这本沉甸甸的书时，首先感受到的就是它对于“质感”的执着。纸张的厚度和纹理，即便是长期翻阅也不会轻易磨损，这体现了出版方对内容的尊重。内容方面，最让我印象深刻的是它对“材料与形态交互”这一主题的探讨。它不仅仅展示了最终成品的样子，而是详细追溯了从原材料特性到最终成型工艺的每一步考量。例如，书中对于复合材料的层压结构是如何影响最终的弹性反馈，有非常详尽的剖面图解，这一点对于理解现代高端设计至关重要。这种追本溯源的叙事方式，让读者能够建立起一个完整的知识链条，而不是仅仅停留在对“样子”的模仿上。这本书的价值，在于它教会你“如何思考”设计问题，而不仅仅是“如何画出”某个结构。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版风格，用一个词来形容就是“克制而有力”。它没有使用时下流行的那种花哨的色彩和复杂的特效，而是坚持使用经典的黑白灰为主调，辅以恰到好处的强调色。这种冷静的视觉语言，反而使得那些复杂的几何关系和机械连接点显得异常突出和重要。我注意到，书中的注释系统做得极其人性化，不是那种密密麻麻的小字堆砌，而是采用了智能化的索引和交叉引用方式，当你被某个特定的细节吸引时，能够迅速找到相关的背景信息，极大地提升了学习效率。对于我这种需要频繁参考精确数据的读者来说，这种对信息组织结构的重视，比任何华丽的封面都来得实在。这本书的整体调性非常严肃、专业，读起来让人感觉像是在跟一位经验丰富的导师进行一对一的深入交流。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我对市面上大多数关于“结构”的图解书籍都持保留态度，因为它们往往在“图解”和“深度”之间难以取舍，要么过于简化流于表面，要么过度复杂让人望而却步。但这本书成功地找到了那个黄金分割点。它的文字部分虽然不多，但每一个词语的选择都极其精准，仿佛是经过千锤百炼的提炼。我特别留意了关于“应力分散模型”的那几章，那些三维透视图的绘制功力简直叹为观止，它们清晰地揭示了材料在不同载荷下的形变轨迹，这种级别的图示分析，通常只会在顶尖的工程报告中才能看到。更让人惊喜的是，作者似乎对不同年代的经典设计风格有着深厚的感情，书中穿插了一些对流线型美学的致敬，让原本冰冷的技术书籍增添了一丝人文的温度，阅读起来完全没有负担感。