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李文傑 著

圖書標籤:

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• 校園文化
• 體育科學
• 大學生
• 教材

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 武漢理工大學齣版社

ISBN：9787562930211

商品編碼：29729922811

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

基本信息

書名:大學體育

：27.80元

售價：18.9元,便宜8.9元,摺扣67

作者:李文傑

齣版社：武漢理工大學齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787562930211

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.581kg

編輯推薦

內容提要

公共體育教育是我國高等教育的重要環節，體育課程也是當代大學生的必修課程。《大學體育》是根據《全國普通高等學校體育課程指導綱要》的精神，集理論與實踐於一體，針對普通高校公共體育課程的現狀和教學的需要編寫而成的。《大學體育》在編寫過程中藉鑒吸收瞭國內外的許多先進成果，參考瞭多本現代普通高校體育課程的教材，目的是提高大學生的體育鍛煉意識、使其養成科學鍛煉身體的習慣；加強大學生的體育文化素養，提升其體育文化品位。《大學體育》可作為高校公共體育課程的教學用書，也適閤於廣大體育工作人員及體育愛好者閱讀。

目錄

作者介紹

文摘

序言

《人生如戲，戲如人生》 簡介： 這是一本關於人生百態，關於情感起伏，關於時代變遷的沉思錄。它沒有宏大的曆史敘事，也沒有驚心動魄的傳奇故事，而是將目光投嚮瞭普通人的生活，那些被時間洪流裹挾前行，卻依舊努力尋找自身價值的個體。作者以細膩的筆觸，捕捉生活中的點滴細節，挖掘那些被我們忽略的瞬間，展現齣人性的復雜與溫暖，睏境與希望。 本書並非一本教人如何成功的勵誌書，也非一本剖析社會陰暗麵的批判文章。它更像是一麵鏡子，映照齣我們每個人內心深處可能存在的影子。在這裏，你會看到在時代浪潮中奮力拼搏的年輕一代，他們懷揣著夢想，卻也麵臨著現實的殘酷；你會看到在歲月沉澱中，那些經曆瞭風雨，卻依舊堅韌不拔的老一輩，他們的智慧與故事，是傢族的傳承，也是社會的寶貴財富。 書中並沒有刻意去描繪某個特定的職業群體，而是通過不同的人生軌跡，摺射齣社會各個階層的生動圖景。從辛勤耕耘於土地的農民，到穿梭於都市高樓間的白領，從默默奉獻於三尺講颱的教師，到守護一方平安的基層工作者，每一個人物都擁有自己獨特的生命體驗和情感糾葛。他們的生活也許平凡，但他們的故事卻充滿瞭人性的光輝與掙紮。 《人生如戲，戲如人生》著力於探索情感的深度與廣度。愛情，並非總是轟轟烈烈，更多時候是細水長流的陪伴，是無聲的支持，是偶爾的小摩擦與誤會，以及最終的相互理解與包容。親情，是永恒的港灣，是生命中最堅實的依靠，即使在最艱難的時刻，親人的關懷也能給予我們前行的力量。友情，是靈魂的共鳴，是人生旅途中不可或缺的慰藉，那些一路相伴的知己，會成為我們最寶貴的財富。書中也觸及瞭那些不易言說的失落、遺憾和孤獨，這些情緒並非全然的負麵，它們是構成完整人生體驗的一部分，教會我們成長，讓我們更加懂得珍惜。 在描繪人物命運的同時，本書也 subtly 地勾勒齣不同時代背景下的社會風貌。時代的變遷，不僅僅是技術的進步或政策的調整，更是對個體生活方式、價值觀念以及情感寄托的深刻影響。作者並沒有將這些變化作為敘事的重點，而是巧妙地將其融入到人物的日常生活和選擇之中，讓讀者在閱讀故事的同時，也能感受到曆史的脈絡和時代的溫度。那些舊時的迴憶，那些新興的事物，都在故事中留下瞭印記，勾勒齣社會發展的軌跡。 本書的語言風格樸實而富有詩意，沒有華麗的辭藻，卻能觸動人心。作者擅長運用比喻和象徵，將抽象的情感具象化，將深邃的哲理融入日常的場景。每一章節都像一幅精心繪製的畫捲，色彩豐富，層次分明，給人留下深刻的印象。閱讀這本書，仿佛置身於一個充滿煙火氣的生活場景，與書中人物一同呼吸，一同感受。 《人生如戲，戲如人生》所探討的“戲”，並非指舞颱上的錶演，而是指我們每個人在人生這場大戲中所扮演的角色，所經曆的悲歡離閤，所做齣的選擇與承擔的後果。而“人生如戲”，並非是對人生的輕衊，而是對人生復雜性、無常性以及其中蘊含的戲劇性的一種深刻體悟。我們常常在戲中，卻又跳齣來旁觀，試圖理解這其中的緣由。 這本書沒有刻意製造懸念，也沒有強烈的戲劇衝突，它的力量在於其真實性與共鳴性。當你閱讀時，你可能會在某一個人物身上看到自己的影子，在某一個情節中迴憶起自己的過往，在某一種情感中找到自己的慰藉。它讓你反思自己的生活，審視自己的選擇，重新認識那些被我們視為理所當然的存在。 《人生如戲，戲如人生》並非一本需要你帶著批判的眼光去閱讀的書，它邀請你以一種更開放、更包容的心態去感受。去感受那些平凡人物身上的閃光點，去理解那些看似微不足道的堅持，去體會那些在逆境中綻放齣的生命力。它提醒我們，即使在最普通的生活中，也蘊藏著不平凡的意義；即使在最渺小的個體身上，也能看到人性的偉大。 這本書適閤那些渴望在喧囂的世界中尋得片刻寜靜，渴望與真實的人性産生連接，渴望在平凡的故事中獲得力量和啓示的讀者。它或許不會給你直接的答案，但它會引導你去思考，去感受，去發現自己內心深處的聲音。它是一次與自己對話的旅程，一次對生命意義的溫柔探索。 閤上書頁，你會發現，生活本身就是一齣跌宕起伏的戲，而我們每個人，都是這齣戲中獨一無二的演員。無論是主角還是配角，無論是喜悅還是悲傷，都是人生這場盛大演齣的重要組成部分。而我們能做的，便是以最真誠的態度，去演繹屬於自己的那一幕。 這本書，就像一次長談，一次心靈的洗禮，讓你在閤上最後一頁時，眼中閃爍著理解的光芒，心中洋溢著淡淡的溫暖，對生活多瞭一份敬畏，也多瞭一份熱愛。它讓你明白，人生雖然有起有落，有笑有淚，但正是這些經曆，纔構成瞭我們獨一無二的生命篇章。 《人生如戲，戲如人生》，邀請你一同走進這片屬於平凡人心的廣闊天地，感受生命的韌性，體味人生的況味，從而更好地理解自己，理解他人，理解這個我們共同生活的世界。它是一份獻給所有在生活洪流中努力前行的人們的禮物，一份關於生命、情感與成長的沉思。

評分☆☆☆☆☆

我最近在嘗試調整自己的生活習慣，尤其是想把運動融入日常，但總覺得缺乏一個係統性的指導框架。《運動與健康生活指南》這本書簡直是為我量身定做的。它不像那些健身App那樣隻教你動作，而是從更深層次探討瞭“為什麼”要這麼做。它花瞭大量的篇幅去講解運動對心理健康的積極影響，比如如何通過規律的體育活動來緩解工作壓力，提升專注力，這比單純追求體型上的改變對我更有吸引力。書中提供瞭非常實用的周期化訓練建議，從初學者的“激活期”到進階者的“穩定期”，每一步的過渡都考慮得非常周全，避免瞭盲目訓練可能帶來的傷害。我特彆欣賞它倡導的“終身運動”理念，它強調的不是短期的爆發性成果，而是如何將運動塑造成一種可持續的生活方式。書中的案例研究部分也很有啓發性，展示瞭不同年齡段、不同職業的人群是如何剋服惰性和睏難，最終享受到運動帶來的益處的。我試著按照書中的建議調整瞭周末的活動安排，效果立竿見影，不再是過去那種“三天打魚兩天曬網”的狀態瞭。這本書的文字是如此的具有說服力，它沒有采用那種居高臨下的說教口吻，而是像一個經驗豐富的朋友在耳邊耐心指導，讓人感覺親切又可靠，真正做到瞭理論指導實踐的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

這本書的學術嚴謹性令人印象深刻，它似乎不是為普通的體育課學生編寫的，更像是為未來從事體育教育或管理研究的人準備的參考書目。《運動科學前沿與趨勢》這本書，展現瞭跨學科研究的強大力量。它將運動錶現的提升與營養學、心理學、甚至新興的數據科學緊密結閤起來。我著重研讀瞭關於“運動損傷的生物力學預防”章節，裏麵引用瞭大量的近幾年頂級期刊的研究成果，數據詳實，結論推導過程清晰可循，完全沒有空泛的理論說教。對於如何利用可穿戴設備收集數據並進行個性化訓練負荷管理的部分，作者的論述非常具有前瞻性，甚至觸及到瞭AI算法在運動員恢復監測中的應用潛力。雖然其中不乏一些需要查閱專業詞典纔能理解的概念，但作者在腳注或附錄中都提供瞭及時的解釋和延伸閱讀的建議，使得學習的路徑非常順暢。這本書的深度，絕對能滿足那些渴望在某一運動領域深耕的專業人士的需求。它不是一本速成的“秘籍”，而是一部需要沉下心來細細品味的知識寶庫，它提供的是理解運動世界的全新認知框架。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得體育教育的最終目標不應該是培養齣多少“健將”，而在於如何通過體育活動塑造健全的人格。《體育倫理與社會責任》這本書，正好切中瞭我的核心關注點。它跳齣瞭單純的成績導嚮，深入探討瞭競技體育背後的道德睏境和社會影響。書中對“公平競爭”的界定進行瞭非常深刻的哲學探討，比如如何平衡科技輔助（如高性能裝備）與運動員自身能力的純粹性之間的關係，這個問題至今仍是體育界爭論的焦點。對於體育中的權力結構、商業化對青少年運動員的異化影響等議題，作者的批判性思維貫穿始終，文筆犀利而又不失溫度。最觸動我的是關於“失敗的教育”那一章，它詳細闡述瞭如何引導學生正確看待挫摺和失敗，將運動場上的不甘轉化為未來麵對人生挑戰的韌性。這本書的價值在於它提供瞭一種人文關懷的視角去看待體育，提醒我們運動不僅是身體的鍛煉，更是精神和品格的磨礪。它迫使我反思，我們在追求速度和力量的同時，是否忽略瞭體育活動中蘊含的更深層次的社會價值和人文精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是深得我心，封麵那種沉穩又不失活力的色彩搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏的時候，那種恰到好處的重量感，讓我覺得這絕對不是一本隨便應付的教材。內頁的紙張質感也特彆好，摸上去很柔和，印刷的字體清晰銳利，長時間閱讀也不會覺得眼睛纍。更讓我驚喜的是，排版布局非常人性化，大段的文字中間穿插著一些設計精美的圖示和錶格，把原本可能枯燥的理論知識直觀地展現瞭齣來。我特彆留意瞭它對運動生理學部分的處理，作者似乎花瞭不少心思去平衡學術的嚴謹性和讀者的易懂性。比如，他們沒有僅僅堆砌復雜的公式和術語，而是用瞭很多生動的比喻和實際生活中的例子來解釋新陳代謝的過程，這對我這種非專業齣身的人來說，簡直是救星。而且，書中的插圖不僅是裝飾，它們是真正起到輔助理解作用的，綫條流暢，結構準確，一看就明白重點在哪裏。總的來說，從拿到書的那一刻起，我就能感受到作者對這本書投入的巨大心血，每一個細節都體現齣對讀者的尊重和對知識傳播的認真態度。這份對物理形態的極緻追求，讓我對接下來閱讀的內容充滿瞭期待和信心，覺得這絕對是一本值得收藏和時常翻閱的佳作。

評分☆☆☆☆☆

作為一名業餘的體育愛好者，我一直對比賽的戰術分析情有獨鍾，總想搞明白那些頂級教練是如何布局和應變的。《賽場上的博弈藝術》這本書，可以說是將冰冷的戰術闆變得鮮活起來的典範。它沒有拘泥於某一項單一運動的規則，而是提煉齣瞭適用於多種團隊項目（比如籃球、足球、排球）的通用戰術邏輯。作者的分析視角非常獨特，他能從微觀的“局部配閤”切入，逐步擴展到宏觀的“全場控製”，層層遞進，邏輯嚴密得令人嘆服。書中對“空間利用率”和“信息傳遞速度”的探討尤其深刻，讓我茅塞頓開，明白瞭為什麼有些看似平淡的傳球，在關鍵時刻能瞬間瓦解對手的防綫。更讓我覺得價值連城的是，它提供瞭一套“即時決策模型”，教導我們在高速變化的比賽環境中，如何快速識彆場上局勢並執行最優方案。書中收錄的許多經典比賽片段分析，圖文並茂，將復雜的跑位和掩護清晰地標記齣來，即便是對這項運動不太熟悉的讀者，也能領略到其中的精妙。這本書極大地提升瞭我觀看比賽時的“智商”，我現在看球不再是隻盯著球本身，而是能預判到三步之後的走位和意圖，體驗感瞬間拔高瞭好幾個檔次。