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阿琼 著

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店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 重庆出版社

ISBN：9787229016456

商品编码：29731036764

包装：平装

出版时间：2012-01-01

基本信息

书名:品质生活

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:阿琼

出版社：重庆出版社

出版日期：2012-01-01

ISBN：9787229016456

字数：200000

页码：118

版次：1

装帧：平装

开本：12开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

　本书从清洁、保湿、美白、祛痘、紧致、防晒等角度出发，分别介绍了美肤养成的必修课题，并从内调外养、按摩养颜、密集修护等方式系统解决各种肌肤问题，只要跟着本书步骤stepby step，想拥有无龄美肤**不是梦。

内容提要

　对女人来说，肌肤和年龄好似一对怨偶。它们相生相系，肌肤状态一般总在随着年龄增长而变得黯淡，无法停留在光滑粉嫩的青春态。于是，拥有年轻嫩滑的“无龄”美肤，就成为许多女人的终生梦想。这梦想也不难。10分钟无龄美肤养成术，就是一套有力的好方法。
　只用2分钟清洁时间，让纯净的本色肌肤露出自然的面貌；再来2分钟的补水保湿，令肌肤喝饱水分，变得清爽透亮；3分钟的高效滋润程序，用适合自己的保养品给肌肤有力的营养呵护，无论是美白、淡斑还是抗皱，都在这一时间进行；后3分钟给肌肤穿上“黄金甲”，用隔离霜或防晒霜让肌肤远离紫外线和灰尘的伤害。这是快速而有力的美肤养成术，短短10分钟，就给你的肌肤“吃”了一道无龄养护大餐！

目录

作者介绍

　何琼，高级造型技师，国际造型业协会高级会员，化妆师资格鉴定评委，CCTV中国国际造型师大赛特邀评委，中国各大知名杂志特约造型师，武汉天姿美容发型化妆学校的造型技术总监。

文摘

序言

《远古回响：人类文明的黎明与星辰的秘密》 内容提要： 本书并非一本关于现代家居美学或日常消费指南的著作，它是一场深入人类文明摇篮的史诗级探险，一次对我们集体记忆深处——那些塑造了我们思维模式、社会结构和精神信仰的远古时刻——的深刻回溯。我们将穿越数万年的时间长河，从冰河时代的洞穴壁画，到美索不达米亚的泥板文字；从尼罗河畔的宏伟金字塔，到玛雅雨林中神秘的观测台。这不是一部枯燥的考古编年史，而是一部关于“人类如何成为人类”的宏大叙事，探讨早期社会如何面对生存的极限、宇宙的浩瀚，并在此过程中孕育出最早的艺术、科学与哲学萌芽。 第一部分：火种与工具——生存意志的第一次胜利 人类文明的起点，不在于精美的器皿，而在于一次次与自然界力量的残酷博弈。本部分将详尽描绘旧石器时代晚期人类的生活图景。我们聚焦于奥杜威和阿舍利手斧的发明，分析这些粗糙却高效的工具如何改变了人属物种的生存策略——从被动的采集者转变为主动的猎食者。 “匠人”的诞生： 深入探讨早期人类认知能力的飞跃。我们不仅展示工具的实物，更剖析其背后蕴含的几何概念、预判能力和跨代际的知识传递。火焰的驯服，是技术史上的分水岭，它不仅提供了温暖和保护，更在化学层面拓展了食物的范畴，并催生了最早的“公共空间”——围绕火堆的叙事与交流。 符号的萌芽： 重点解析拉斯科（Lascaux）和阿尔塔米拉（Altamira）洞穴壁画的象征意义。这些并非简单的狩猎记录，而是早期宗教、萨满教仪式与宇宙观的视觉表达。研究者试图解读那些神秘的几何符号，探寻它们与现代数学、占星术起源之间的隐秘联系。我们考察早期人类对生殖、死亡、季节循环的敬畏与理解。 第二部分：定居的革命——从游牧到城邦的张力 大约一万年前，新石器时代的农业革命彻底重塑了人类社会的面貌。本书细致描绘了“定居”这一选择带来的剧烈社会结构变化。 土地的占有与神权的崛起： 当人们开始依赖固定的土地产出时，私有概念和集体管理的需求催生了等级制度的雏形。本部分考察了加泰霍于克（Çatalhöyük）等早期定居点，分析其独特的城市规划（无街道、屋顶出入）如何反映了早期社区的社会互动模式。 灌溉与文字的合谋： 重点分析两河流域文明的兴起。幼发拉底河与底格里斯河的定期泛滥，迫使苏美尔人发展出复杂的灌溉系统。为了管理水权、记录余粮、征收税赋，文字——楔形文字——应运而生。我们将揭示文字的诞生与其农业经济和中央集权制度之间无法分割的结构性关联，探讨《吉尔伽美什史诗》作为人类最早文学作品，如何反映了早期帝国对死亡、永恒和英雄主义的集体焦虑。 第三部分：巨人的尺度——早期帝国的构建与宇宙秩序 随着社会复杂性的增加，早期文明开始试图用宏伟的建筑和精密的历法来丈量和控制时间和空间。 尼罗河的几何学： 深入埃及古王国时期，分析金字塔的建造不仅仅是劳动力组织能力的体现，更是对数学、天文学和神学融合的极致运用。探讨“马阿特”（Ma'at，宇宙秩序与正义）的概念如何通过法老的统治，将地上的政治结构与天上的星辰运行紧密绑定。本书将呈现对古埃及测量的精度进行现代科学的重建分析。 时间与周期的魔法： 探讨中美洲文明，尤其是玛雅文明，在缺乏冶金技术和轮子的情况下，如何发展出比同期欧洲更精确的历法系统。我们分析了《德累斯顿抄本》中复杂的行星周期计算，并推测这种对时间流逝的痴迷，是否源于对世界终结与重生的永恒循环的哲学思考。 第四部分：思想的星图——早期哲学与科学的交汇 文明发展到一定阶段，对“为什么”的追问开始超越“如何做”的实用主义。本书的最后部分聚焦于公元前一千年左右，人类精神世界的第一次大规模爆发。 轴心时代的前奏： 分析古希腊的米利都学派（如泰勒斯、阿那克西曼德）如何试图用自然物质（水、气、无限）来解释世界本源，从而脱离神话叙事，开启了西方理性哲学的道路。 东方的内在探索： 对比东方，本部分将剖析早期印度吠陀经文（《奥义书》）中对“梵”（Brahman）与“我”（Atman）关系的探讨，以及老子思想中对“道”的体悟，展示了不同文化在面对宏大宇宙时，发展出截然不同的内在探索路径。 结语：我们脚下的远方 本书并非旨在罗列失落的文明遗迹，而是试图重建一种古老而清晰的思维模式——人类在资源极度匮乏、知识体系尚未建立的时代，如何凭借最原始的智慧、对星空的敬畏和对社群的依赖，一步步搭建起我们今天习以为常的知识与社会基石。阅读本书，是回溯人类心灵深处，那片既蛮荒又充满创意的远古星空。 --- （注：本书配有大量手绘地图、考古遗址照片的线描图，以及关键古文字的摹本，以增强历史的现场感和研究的严谨性。）

评分☆☆☆☆☆

最近一口气读完了《城市边缘的秘密地图集》，这本书的风格简直是太“野”了！它不是那种规规整整的城市指南，更像是一本地下探险家的手稿。作者似乎对城市中那些被忽略的角落有着一种近乎偏执的热爱。他带我们钻进了那些废弃的工业厂房、被藤蔓覆盖的旧铁路桥下，甚至是某个古老社区里，只有老人才知道的秘密小巷。文字充满了一种粗粝的生命力和强烈的现场感，读起来让人热血沸腾，恨不得立刻背上包去实地探访。他不仅仅是记录了这些地方的物理存在，更挖掘了隐藏在这些空间背后的故事——那些曾经在这里生活、工作过的人们留下的无声的痕迹。比如，他对一个被遗忘的码头工人的口述历史的记录，那种底层人民的坚韧和无奈，读来让人心酸又震撼。这本书的视角非常独特，它打破了我们对“完美城市”的刻板印象，让我们看到城市肌理中那些粗糙、真实、充满生命力的部分。如果你厌倦了千篇一律的旅游攻略，想要真正了解一个城市“看不见的心跳”，这本书绝对是首选。它更像是一种体验，而不是阅读。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种偏向“硬核”的科普读物是有点敬而远之的，但《宇宙的边界》这本书彻底颠覆了我的看法。它把那些晦涩难懂的天体物理学概念，讲得像听一个精彩的睡前故事。作者的功力在于他能用最生活化的比喻来解释宏大的科学原理。比如，他对“暗物质”的解释，竟然用了家里厨房里找不到的一块“看不见的调料”来类比，一下子就抓住了我的注意力。整本书的结构设计得非常清晰，从我们熟悉的太阳系开始，逐步深入到星系团、黑洞，最终探讨到宇宙大爆炸的边缘理论。我最欣赏的是，这本书没有停留在单纯的知识堆砌上，而是非常强调“科学探索精神”本身。书中穿插了许多科学家们在研究过程中遭遇的挫折和突破的瞬间，这些“人性的光辉”让冰冷的科学知识变得有血有肉。我尤其记住了其中关于“视界”的讨论，它不仅是物理上的概念，作者还延伸到了人类认知局限性的隐喻上，读完后感觉自己的眼界一下子被拓宽了，看待日常问题都会多一层审视的维度。这本书的图表设计也超级棒，那些复杂的星图和模型图表，配色高级，逻辑清晰，对于理解那些抽象的概念简直是神助攻。

评分☆☆☆☆☆

初看《风暴之眼：权力与人性的角力》，我以为这是一本典型的政治惊悚小说，但读进去之后，才发现它的格局远超我的想象。作者对人类权力欲望的剖析达到了近乎残酷的精准度。故事围绕着一场突如其来的国际危机展开，但重点不在于硝烟弥漫的冲突本身，而在于身处高位的人们在巨大压力下，其道德准则和人性弱点如何被一点点撕裂和暴露。这本书的人物刻画极其立体，没有绝对的“好人”或“坏蛋”，每个人都有其自洽的逻辑和不得已的苦衷。我特别佩服作者对于谈判桌上微妙心理战的描写，那种不动声色的言语交锋，比真枪实弹的对决更加令人窒息。书中对于决策链条的层层剖析，让人清晰地看到宏大决策背后有多少细微的人为失误和私心作祟。这种对复杂人性的洞察力，让整个故事的张力保持到了最后一页。读完后，我忍不住去查阅了历史上很多类似的政治事件，这本书提供的视角，为理解现实世界中的权力运作提供了一个非常深刻且令人警醒的模型。它不仅仅是一部引人入胜的故事，更是一部关于领导力与责任的社会学教材。

评分☆☆☆☆☆

哇，刚翻完这本《时光的低语》，简直像是走进了一个被施了魔法的旧书店。作者的笔触细腻得像晨雾，每一个场景的描绘都让人身临其境，仿佛能闻到泛黄纸张上特有的尘香。书里讲述了一个关于记忆与遗忘的漫长故事，主人公在寻找一件失落已久的家族信物过程中，不断与过去的人和事进行着对话。我尤其喜欢他对“时间流逝”的哲学思考，那种带着淡淡忧伤却又充满希望的基调，不像有些同类书籍那样沉重，反而像是在耳边轻轻诉说，引人深思。比如有一段写到主角发现祖母年轻时的一本日记，里面记录的那些琐碎的、充满热情的日常，和如今的沉静形成了鲜明的对比，那种跨越时代的共鸣感非常强烈。这本书的叙事结构也很有意思，它不是线性的，而是像一张巨大的网，将过去、现在和模糊的未来巧妙地编织在一起。读完后，我有一种很奇妙的感觉，好像自己也参与了那段历史，并且从中汲取了一些关于如何安放自己人生的力量。文字的韵律感极佳，读起来非常流畅，即使是描述复杂的情感纠葛，也处理得干净利落，没有拖泥带水。强烈推荐给喜欢深度阅读和对人文历史有兴趣的朋友们，绝对值得反复品味。

评分☆☆☆☆☆

我得说，《浮生半日闲》这本书简直是为现代快节奏生活开出的一剂良药。它的内容是如此的舒缓和平静，完全没有那种催促你必须“有所成就”的压力。作者的文笔像山间的清泉，涓涓细流，却蕴含着深厚的智慧。这本书的主题是关于如何在一个充满噪音的世界里，为自己创造出真正属于“我”的时间和空间。书中分享了很多具体的、可操作的“慢生活”哲学，但它不是教你如何去做瑜伽或者冥想，而是教你如何从日常琐事中提炼出美感。比如，作者详细描述了如何泡一壶茶，从水的温度到茶叶的舒展，每一个步骤都被赋予了仪式感，让你瞬间觉得手中的茶杯里装着的不是饮品，而是对生活的温柔回应。我最受启发的是关于“等待的艺术”那一章，它告诉我们，很多美好的事物都需要时间酝酿，学会与不确定性共处，本身就是一种强大的内心修炼。读这本书的时候，我甚至会情不自禁地放慢语速，希望能将书中的那份宁静延伸到现实生活中去。它提供了一种非常健康且富有深度的解压方式，非常适合那些被焦虑感裹挟的都市人。