女人，為你的婚姻把好關 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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盧晴著 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 女性成長
• 情感谘詢
• 夫妻關係
• 自我提升
• 心理學
• 兩性關係
• 傢庭教育
• 幸福婚姻
• 溝通技巧

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 時代文藝齣版社

ISBN：9787538735062

商品編碼：29734422563

包裝：平裝

齣版時間：2011-08-01

基本信息

書名:女人，為你的婚姻把好關

定價：32.00元

售價：21.8元,便宜10.2元,摺扣68

作者:盧晴著

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2011-08-01

ISBN：9787538735062

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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學會經營自己的婚姻，是每位女性的必修課。風和日麗時，那是你的驕傲；風雨來臨時，那又是一把給自己留著的傘。作者盧晴期待能通過本書，使無數渴望婚姻的女孩學會經營自己終身的幸福，也希望那些不經意走入愛情低榖的女性，可以順利走齣陰霾，擁抱美好的陽光。

內容提要

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本書內容介紹：幸福的傢庭是相似的，而不幸的傢庭也是相似的。不幸是兩個人共同造成的，因為婚姻是兩個人共同演繹的情感劇本。要想保持長久的婚姻，需要男女雙方共同的努力，而關鍵的還取決於女人以什麼樣的經營方式更新婚姻的內容。
本書告訴我們，一個聰明的女人，從她決定踏上紅地毯的那一刻起，就決定用畢生的努力來培育、更新自己的愛情。因為她懂得，激情總會冷卻，唯有經營婚姻纔能得到終的幸福。

目錄

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作者介紹

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盧晴：女性情感問題專傢，發錶各類文字百萬餘字，在多傢報刊開有多個專欄及情感問題信箱。齣版多部隨筆，小說文集。

文摘

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序言

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《浮華都市的迷霧：當代女性的抉擇與成長》 一捲關於時代變遷中，獨立女性如何定義自我價值、 navigating 復雜人際關係，並在瞬息萬變的社會中錨定內心方嚮的深刻剖析。 引言：霓虹深處的孤獨與追尋 這座城市，以其無盡的機遇與冰冷的效率，雕刻著一代都市女性的輪廓。她們是高樓大廈的建造者，是跨國項目的決策者，是社交媒體上光芒四射的“完美人設”的執行者。然而，在卸下一身華服、關上公寓厚重的防盜門之後，真正的她們，在午夜的靜默中，麵對的是一份對“成功”的重新定義，以及對“幸福”的深刻迷惘。 《浮華都市的迷霧》並非聚焦於傳統的傢庭倫理或情感歸屬，而是將鏡頭對準瞭當代女性在職業晉升、自我實現、以及社會期望之間所進行的無聲搏鬥。本書深入探討瞭在物質極大豐裕的背景下，精神世界的空缺感如何催生齣新一代的焦慮：當所有外部指標都指嚮“擁有”時，內在的“成為”顯得尤為迫切。 第一部分：職業的攀爬與代價——“她經濟”背後的隱形天花闆 本書的開篇，我們審視瞭現代職場女性的“多重角色負擔”的升級版——“全能個體”的睏境。 1. “隱形工時”與身份的解構： 我們訪談瞭金融、科技、創意産業中處於中高層的女性領導者，揭示瞭“彈性工作製”下，工作如何無孔不入地侵蝕個人時間。不同於以往的朝九晚五，如今的“隨時待命”狀態，使得她們不得不建立起一套精密的自我管理係統，以應對來自老闆、下屬、客戶，甚至傢庭的無形壓力。這種對完美效率的追求，往往以犧牲深度思考和身體健康為代價。 2. 職場中的“玻璃懸崖”效應： 不同於傳統的“玻璃天花闆”，本書聚焦於“玻璃懸崖”現象——女性往往在企業遭遇危機或需要進行風險極高的轉型時被提拔至關鍵位置。她們必須在極短時間內解決曆史遺留問題，一旦失敗，風險和後果將不成比例地落在她們肩上。本書詳細分析瞭這種權力授予背後的社會心理機製：既想展現女性領導力，又潛意識中預設瞭失敗的可能。 3. 技能焦慮與“永不滿足”的學習麯綫： 技術的迭代速度讓所有人都感到壓力，但對女性而言，這種壓力被“年齡焦慮”和“生育窗口期”的隱形計時器所放大。為保持競爭力，她們不得不投入大量精力進行再教育和技能更新，形成瞭一種“必須時刻保持進步，否則就會被淘汰”的生存哲學。這種持續性的高壓競爭狀態，如何影響瞭她們的長期職業規劃與生活平衡？ 第二部分：情感的重塑與邊界的建立——“親密關係”的再定義 本書拒絕將情感關係簡化為“尋找伴侶”的綫性敘事，而是探討瞭在個體價值被極度強化的時代，女性如何重建與他者的連接，以及設定健康的情感邊界。 1. 友情取代親緣：女性社群的崛起與功能性 當代女性之間構建的深厚友誼，已超越瞭單純的情感支持。這些由共同奮鬥經曆、相似睏境和價值觀構建的“選擇性傢庭”，成為瞭抵禦職場冷漠和傢庭壓力的一道堅實防綫。本書深入分析瞭這種新型社群如何提供“情感銀行”服務，以及她們如何通過互助網絡，填補傳統社會支持係統的不足。 2. 獨處的藝術與自我對話的迴歸 本書著墨於那些選擇獨居或保持單身狀態的女性。她們並非“未能找到”，而是“主動選擇”瞭這一路徑。我們探索瞭她們如何將原本用於經營關係的時間和精力，轉移到自我探索和深度愛好上。獨處被重新定義為一種主動的、具有生産力的狀態，而非一種消極的缺失。如何在這種狀態下保持情感的豐盈，並有效抵禦外界“你應該有人陪伴”的規訓？ 3. 伴侶關係中的“情感勞動”再分配 對於仍處於伴侶關係中的女性，本書探討瞭情感勞動分配的不公依然是隱藏的衝突點。這種勞動，包括情緒的察覺、日程的協調、關係維護的無形規劃，往往不成比例地落在女性一方。我們審視瞭在溝通透明化的今天，如何真正實現“看見”並“分擔”這些看不見的付齣，以及如何通過明確的契約精神來維護關係中的公平感。 第三部分：物質的豐裕與精神的貧瘠——消費主義陷阱與“意義感”的缺失 在物質極大豐富的背景下，許多女性發現自己陷入瞭一種“擁有瞭一切，卻感覺不到滿足”的悖論。 1. “精緻窮”背後的價值符號學 大量的金錢投入到對“精緻生活”的維護中：高價的護膚品、設計款的傢居、定期的身心療愈課程。本書分析瞭這種消費行為背後的深層動機——它不再僅僅是物質享受，而是一種對內在不安全感的補償，一種嚮外部世界展示“我值得擁有更好生活”的無聲宣言。然而，這種依賴外部符號定義的自我價值，必然帶來短暫的滿足感和長期的空虛。 2. 精神“極簡主義”的探索：迴歸本質 與高消費形成對比的是一股新興的“精神極簡主義”思潮。這批女性開始有意識地削減無效社交、清理冗餘物品、並質疑那些被社會強加的“必須擁有”的清單。她們試圖通過“做減法”來為精神空間騰齣呼吸地，從而尋找那些能帶來持久內在愉悅的活動和關係。 3. 數字身份與真實自我的撕裂 社交媒體的算法和濾鏡塑造瞭一種理想化的女性形象，要求她們在現實中也趨近於這種“完美”。本書分析瞭這種數字身份的構建對真實自我的侵蝕。當綫上形象的維護成本過高時，個體如何重新整閤綫上投射與綫下存在的巨大鴻溝，實現真正意義上的“身心閤一”？ 結語：在不確定性中錨定自我 《浮華都市的迷霧》最終指嚮一個核心命題：在社會結構不斷變化，傳統參照係逐漸瓦解的今天，女性的成長路徑不再是單一的綫性模型。真正的力量，來源於清晰地認識自我需求、勇敢地拒絕不適宜的劇本、並在持續的自我審視中，建立起一個不受外界噪音乾擾的、堅實的內在錨點。這是一本獻給所有在現代迷霧中探索方嚮的都市女性的指南，它不提供廉價的答案，隻提供深入的思考框架，陪伴讀者穿越浮華，抵達清晰。

評分☆☆☆☆☆

讀完《女人，為你的婚姻把好關》，我感覺自己像是獲得瞭一套“婚姻升級攻略”。這本書並沒有提供什麼速成的秘籍，也沒有那些花裏鬍哨的技巧，而是從更深層次地探討瞭夫妻雙方的心理需求，以及如何在日常的相處中，建立起深厚的連接。我特彆欣賞書中關於“共同成長”的理念，它提醒我，婚姻不僅僅是兩個人在一起過日子，更是一個共同學習、共同進步的過程。我們不能因為有瞭婚姻，就停止瞭自我提升，而是應該抓住這個機會，和伴侶一起探索未知，體驗生活的美好。書中關於如何處理婆媳關係、如何與公婆相處，以及如何教育子女的建議，都非常實用，而且視角獨特。它讓我明白，這些所謂的“麻煩”，其實都可以通過智慧和溝通來化解，甚至轉化為增進傢庭和諧的契機。書中的語言風格非常接地氣，沒有那些虛頭巴腦的理論，更多的是通過具體的案例分析，讓我能夠感同身受，並且找到解決問題的靈感。它讓我覺得，原來經營婚姻，也可以是一件充滿樂趣和挑戰的事情，而我，也能夠成為那個掌握主動權的人。

評分☆☆☆☆☆

《女人，為你的婚姻把好關》這本書，對我來說，是一份寶貴的禮物。它不僅僅是在談論婚姻，更是在談論女性如何在這個快速變化的時代裏，找到屬於自己的位置，活齣精彩的人生。書中的很多觀點都顛覆瞭我之前的一些固有認知。比如，作者對於“獨立”的定義，不僅僅是經濟上的獨立，更重要的是精神上的獨立，能夠擁有自己的思想，自己的愛好，自己的朋友圈，不依附於任何人，也不被任何人所定義。這一點讓我深受觸動。我一直以來都覺得，婚姻是人生最重要的組成部分，甚至一度覺得，失去婚姻就等於失去瞭一切。但是這本書讓我明白，真正的幸福，是源於內心的豐盈，是能夠成為一個獨立而完整的個體，然後，再將這份完整和美好，分享給你的伴侶。書中的一些關於如何建立健康界限的建議，也讓我受益匪淺。我發現，很多時候，我們的不快樂，都源於不懂得如何保護自己，不懂得如何拒絕，不懂得如何設定底綫。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前行的道路，讓我更加堅定地朝著那個獨立、自信、有魅力的自己邁進。

評分☆☆☆☆☆

《女人，為你的婚姻把好關》這本書，絕對是值得反復品讀的“寶藏”。它不像市麵上很多關於婚姻的書籍那樣，總是強調“付齣”和“犧牲”，而是更注重於女性自身內在的成長和覺醒。我非常認同書中關於“吸引力法則”在婚姻中的運用，它告訴我們，當你自身變得越來越好，越來越閃耀時，自然會吸引到同樣優秀的人，並且能夠維持一段高質量的關係。書中關於如何識彆“有毒”的婚姻模式，以及如何擺脫負麵情緒的建議，都非常具有指導意義。我之前常常會因為一些小事而感到焦慮不安，覺得自己在婚姻中不夠好，不夠被愛。但是這本書讓我明白，真正的愛，是建立在平等和尊重的基礎上的，而不是單方麵的討好和迎閤。它鼓勵我去發現自己的優點，去放大自己的價值，去成為那個讓男人“離不開”的女人，但這種“離不開”，不是因為束縛，而是因為被你的光芒所吸引。書中的一些關於“情緒管理”和“正念練習”的章節，也讓我受益匪淺，讓我能夠更加平和地麵對生活中的挑戰，更加理性地處理與伴侶的關係。

評分☆☆☆☆☆

讀完一本叫做《女人，為你的婚姻把好關》的書，我感覺自己像是經曆瞭一場洗禮。這本書並不是那種枯燥的說教，也不是簡單地羅列條條框框。它更像是一位智慧的長者，用循循善誘的方式，引導我重新審視自己，以及我與伴侶的關係。書中的案例和故事都非常貼近生活，那些主人公的睏境和選擇，似乎就是我曾經經曆過，或者正在經曆的。我特彆欣賞作者在分析問題時，那種抽絲剝繭的細膩，她不會簡單地將問題歸咎於某一方，而是從更宏觀的角度，去探討導緻婚姻齣現裂痕的深層原因。比如，書中提到的一些關於溝通模式的分析，讓我恍然大悟，原來我一直以來認為的“溝通”，其實很多時候都隻是在“錶達”自己，而忽略瞭傾聽和理解對方。那種互相試探、互相防備的模式，真的像一把鈍刀子，一點點地磨損著婚姻的棱角。這本書讓我開始思考，所謂的“把好關”，並不是要緊抓不放，而是要懂得如何用愛和智慧去經營，去維護，去讓這份關係更加堅固和美好。它讓我明白，婚姻的“關”，更多的是內心的關卡，是自我認知的突破，是成長的契機。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本讓人眼前一亮的書，書名是《女人，為你的婚姻把好關》。讀這本書的過程，就像是在進行一場深刻的自我探索。它不是那種教你如何“管住”男人，或者如何“算計”對方的書，而是真正地從女性自身的成長和獨立齣發，去談論如何構建一段健康、有質量的婚姻關係。我特彆喜歡作者在書中關於“自我價值”的闡述，她強調，一個女人，首先要愛自己，認可自己，擁有獨立的人格和豐富的內心世界，纔能在婚姻中擁有底氣和魅力。書中分享的那些關於如何識彆伴侶的“信號”，如何處理婚姻中的衝突，以及如何與伴侶共同成長的方法，都非常有啓發性。我之前常常會陷入一些負麵的情緒中，覺得婚姻就是一種妥協和犧牲，但這本書讓我看到瞭另一種可能性——婚姻也可以是互相成就，共同進步的旅程。它讓我重新審視瞭自己在關係中的角色，不再是那個被動等待救贖的人，而是有能力主動創造幸福的主導者。書中的語言風格非常親切，沒有那種居高臨下的說教感，更像是朋友之間的坦誠交流，讓人讀起來特彆舒服，也更容易接受。