具體描述
[基本信息]
分類：生活 健康 書名：《養育健康的孩子》
作者：[美]布魯斯·米勒 著 譯者：郭舫 黃邦福 譯
開本：32K/頁數：208/字數：150韆
齣版時間：2017年1月 定價：26.00元
齣版社：九州齣版社 ISBN：978-7-5108-4375-4
CIP分類：Ⅰ.①養… Ⅱ.①布… ②郭… ③黃… Ⅲ.①嬰幼兒
－哺育②嬰幼兒－保健 Ⅳ.①TS976.31②R174
中國版本圖書館CIP數據核字(2016)第272605號
項目中心：如是齣版中心 責任編輯：於善偉
存貨大類：社科 存貨小類：生活 健康
[關鍵詞]
孩子健康 生活方式 飲食習慣 食品安全 危機
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用戶評價
作為一位母親，食品安全是我最關心的問題之一。現在市麵上的食品種類繁多，如何為孩子選擇安全、健康的食物，避免不必要的風險，是我每天都要麵對的挑戰。我很希望《養育健康的孩子》這本書能夠提供清晰、易懂的指導。它是否會詳細介紹如何識彆食品標簽上的信息，哪些成分需要警惕，以及如何在傢中製作營養均衡又健康的餐點？我尤其想瞭解書中是否有關於如何處理孩子挑食問題的具體策略，因為這幾乎是每個傢庭都會遇到的難題。我希望這本書能夠提供一些創新的方法，讓孩子們愛上健康的食物，而不是讓傢長們陷入無休止的“鬥爭”中。 除瞭基本的食品安全知識，我更希望這本書能夠深入探討“食物與孩子成長的關係”。書中是否會分析不同營養素對孩子身體和大腦發育的重要性？比如，蛋白質、維生素、礦物質等，它們在孩子成長過程中扮演著怎樣的角色，又應該通過哪些食物來獲取？我希望作者能夠用通俗易懂的語言，解釋復雜的營養學原理，讓普通傢長也能輕鬆理解和運用。同時，我也期待書中能夠提供一些關於如何建立孩子“積極飲食觀”的建議，讓他們從小就明白，食物不僅僅是為瞭填飽肚子，更是滋養身體、賦予能量的重要來源。
評分對於“生活方式”的探討，我一直認為這是一個循序漸進的過程，需要傢長的耐心引導和言傳身教。《養育健康的孩子》這本書是否會強調這一點？我希望書中能夠提供一些實際操作的建議，讓傢長們知道如何將健康的生活方式融入到日常生活中，而不是將其視為一種沉重的負擔。比如，如何鼓勵全傢一起參與到體育鍛煉中，如何規劃健康的傢庭飲食，以及如何創造一個有利於孩子學習和成長的傢庭環境。 我尤其看重書中對於“育兒”理念的闡述。它是否會推崇一種“科學育兒”的模式，鼓勵傢長們用更理性、更客觀的態度去麵對孩子成長中的各種問題？我希望書中能夠提供一些基於心理學和兒童發展學的理論支持，讓傢長們能夠理解孩子的行為背後的原因，從而做齣更恰當的迴應。同時，我也希望這本書能夠鼓勵傢長們保持開放的心態，不斷學習和調整自己的育兒方法，以適應孩子不斷變化的需求。
評分“生活方式”是這本書的核心議題之一，我希望能在這本書中找到關於如何幫助孩子建立健康生活方式的詳細指南。它是否會強調規律作息、均衡飲食和適度運動的重要性？我希望書中能夠提供一些循序漸進的方法，讓傢長們知道如何將這些健康的習慣融入到孩子的日常生活中，並鼓勵孩子堅持下去。 此外，我也對書中關於“食品安全”的深入探討充滿興趣。它是否會提供一些關於如何識彆食品中的潛在風險，以及如何為孩子選擇安全、營養的食物的建議？我希望這本書能夠成為傢長們在食品安全方麵的“智囊團”，幫助我們為孩子築起一道堅實的健康防綫。
評分《養育健康的孩子》這本書關於“健康”的定義，我希望它能夠超越單純的生理指標，將心理和情感的健康也包含在內。它是否會強調傢長在孩子心理健康成長中所扮演的角色？我希望書中能夠提供一些關於如何建立安全依戀關係、如何培養孩子同理心和責任感的建議。 我同樣對書中關於“生活”的規劃充滿瞭期待。它是否會提供一些關於如何為孩子創造一個健康、積極的生活環境的指導？比如，如何閤理安排孩子的學習、娛樂和休息時間，如何鼓勵孩子參與傢庭活動，以及如何培養孩子對生活的熱情。我希望這本書能夠幫助傢長們，為孩子打造一個全麵發展的成長空間。
評分“育兒”是一個充滿挑戰和樂趣的旅程，而《養育健康的孩子》這本書，我希望它能成為指引我前行的明燈。它是否會分享一些關於如何應對孩子成長過程中齣現的各種“難題”的策略？比如，孩子發脾氣、不聽話，或者在學校遇到睏難。我希望書中能夠提供一些基於心理學原理的解決方案，幫助傢長們理性地處理這些問題，而不是被情緒所左右。 我還對書中關於“兒童”心理健康發展的論述很感興趣。這本書是否會提供一些關於如何培養孩子情緒管理能力、社交能力和學習能力的建議？我希望書中能夠提供一些實操性的方法，讓傢長們知道如何在日常生活中，通過互動和遊戲，來促進孩子的全麵發展，讓他們不僅僅身體健康，更能擁有陽光積極的心態。
評分《養育健康的孩子》這本書，我期待它能在“孩子健康”這個主題上，提供一些超越傳統的、更具前瞻性的觀點。它是否會探討現代社會對孩子健康的影響，比如電子産品的使用，以及如何引導孩子形成健康的數字生活習慣？我希望書中能夠提供一些切實可行的建議，幫助傢長們在科技飛速發展的時代，更好地平衡孩子的生活。 我也對書中關於“育兒”理念的闡述充滿好奇。它是否會推崇一種尊重個體差異、關注孩子內在需求的育兒方式？我希望書中能夠強調傢長和孩子之間的平等對話，以及如何通過理解和支持來促進孩子的自主成長，讓他們成為一個獨立、自信、有創造力的人。
評分《養育健康的孩子》這本書的“孩子健康”主題，讓我聯想到一些關於親子關係的探討。我希望書中能夠提供一些關於如何建立良好親子關係的建議。健康的親子關係是孩子心理健康的重要基石。這本書是否會強調溝通的重要性，以及如何通過高質量的陪伴來增進親子之間的情感？我希望書中能夠提供一些實用的技巧，幫助傢長們更好地理解孩子的想法和感受，從而與孩子建立起牢固而又充滿信任的連接。 我也對書中可能提及的“飲食習慣”的養成過程很感興趣。它是否會詳細介紹如何循序漸進地培養孩子健康的飲食習慣？比如，如何鼓勵孩子嘗試新的食物，如何讓孩子在用餐時保持專注，以及如何避免孩子養成不良的飲食偏好。我希望這本書能夠提供一些循序漸進的方法，讓傢長們知道如何一步一步地引導孩子，最終養成終身受益的健康飲食習慣，而不是一蹴而就的要求。
評分《養育健康的孩子》這本書讓我對“健康”有瞭更深層次的理解。它是否會將健康定義得更加全麵，而不僅僅是身體的無病無痛？我希望能在這本書中找到關於如何培養孩子積極心態的論述，讓他們懂得如何處理負麵情緒，如何建立自信，如何與人友好相處。在這個信息爆炸的時代，孩子們的成長環境充滿瞭各種挑戰，培養他們的心理韌性變得尤為重要。我希望書中能夠提供一些傢長與孩子有效溝通的技巧，以及如何在日常生活中營造一個充滿愛與支持的傢庭氛圍。 我也很關注書中關於“兒童”這個群體的特殊性。不同年齡段的孩子，在生理、心理和認知發展上都有顯著的差異。這本書是否能夠針對不同年齡段的兒童，提供有針對性的育兒建議？比如，對於嬰幼兒，可能更側重於喂養和早期啓濛；對於學齡兒童，則可能更關注學習習慣和社交能力的培養。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導師，能夠根據孩子的不同成長階段，提供相應的指導，幫助傢長們在每個關鍵時期做齣最明智的選擇，從而促進孩子全麵、健康地發展。
評分“食品安全”是這本書的核心關注點之一，我非常期待書中能夠提供一些關於如何為孩子選擇安全可靠食品的實用建議。它是否會介紹一些辨彆食品質量的方法，比如如何看配料錶，如何選擇有機食品，以及如何避免一些常見的食品添加劑？我希望這本書能夠像一個貼心的助手，為傢長們提供詳盡的指導，幫助我們在琳琅滿目的商品中，為孩子挑選齣最安全、最健康的食物，從而為他們的健康成長打下堅實的基礎。 同時，我也希望書中能夠深入探討“食物與疾病預防”之間的關係。現代社會，許多慢性疾病越來越年輕化，這與不良的飲食習慣息息相關。我希望《養育健康的孩子》這本書能夠提供一些關於如何通過科學閤理的飲食來預防孩子未來可能齣現的健康問題。它是否會提及一些與兒童健康相關的常見疾病，以及如何通過調整飲食來降低患病風險？我期待這本書能夠幫助傢長們樹立起“預防為主”的健康觀念，為孩子的長遠健康保駕護航。
評分我最近一直在尋找關於如何科學育兒的書籍，希望能夠給我的孩子一個健康快樂的成長環境。在眾多的育兒書籍中，《養育健康的孩子》這本書引起瞭我的注意。這本書由布魯斯·米勒撰寫，郭舫和黃邦福擔任翻譯，從書名就可以看齣，它專注於“健康”這個主題，並且涵蓋瞭“生活”、“健康”、“孩子”、“生活方式”、“飲食習慣”、“食品安全”、“育兒”、“兒童”等多個關鍵詞，這讓我覺得這本書的內容會非常全麵和實用。 我特彆看重書中關於“健康生活方式”的探討。在我看來，孩子的健康不僅僅是身體上的強壯，更包含瞭心理上的健康和良好的生活習慣。這本書是否能夠提供一套係統性的方法，幫助傢長建立起孩子從小的健康生活規律？比如，作息時間的安排、規律的運動、以及如何培養孩子對新鮮食物的興趣，而不是依賴高糖高油的零食。我希望能在這本書裏找到關於如何引導孩子養成良好睡眠習慣的建議，以及一些適閤不同年齡段孩子的運動方式。同時，我也很期待書中能夠提及如何培養孩子的獨立性和自主性，讓他們能夠自己管理自己的生活，成為一個有責任感的人。
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