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英海伦娜·桑尼戴尔，李迪 著

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店铺： 广影图书专营店

出版社： 黑龙江科学技术出版社

ISBN：9787538859263

商品编码：29743833068

包装：平装-胶订

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：彩图 美丽(上下)

定价：88.00元

作者：(英)海伦娜·桑尼戴尔,李迪

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787538859263

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：1.303kg

编辑推荐

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英国新一代“美容教主”倾囊传授美容方法；公开流传在世界知名女星之间的美丽秘诀；彻底抛弃过时和错误的美容观念和方法。
风靡欧美的美容类书，护肤、化妆、护发、饮食、美体、健身全方位指南，女人美丽一生的书。

内容提要

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这是一本帮助所有爱美女性提高美丽指数和自信指数的实用百科全书，作者是英国有新一代“美容教主”之誉的美容专栏作家海伦娜·桑尼戴尔，她在书中倾囊传授了多年来研究和总结出来的美容、保养、健康秘诀，其中有许多是世界知名女星都在使用的绝招。此外，她还借鉴了古人的经验和智慧，将芳香疗法和印度阿育吠陀医学美容中的精华编写进本书。
本书内容丰富，女性在美容方面*关注的种种问题都有涉及，是一部有关护肤、化妆、护发、饮食、美体、健身的全方位指南。全书共分为6个部分，分别是“护肤与化妆”“护发和头发造型”“锻炼和健康饮食”“芳香疗法”“印度阿育吠陀医学美容”和“应对自然衰老”。拥有此书，如同拥有了一位贴心的私人美容顾问，将全面指导你如何护肤、美白、抗皱、化妆、洗发护发、设计时尚发型、美体、健康饮食、保健、保持青春活力……
同时，本书也是一本适合所有女性（不论你是18岁还是80岁）阅读的变美指南，它对女性不同年龄段特殊的美容问题提出了有针对性的美容建议，它期待的是所有女性都能拥有一生的美丽。

目录

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护肤与化妆
什么是皮肤
皮肤类型
皮肤护养
十大护肤用品
油性皮肤的清洁方法
干性皮肤的滋养
混合性皮肤的平衡保养
保持中性皮肤的良好状态
敏感性皮肤的保养
特别护理
面膜的奇效
去除面部角质
滋养肌肤
眼部皮肤的保养
晚霜
皮肤特殊护理品
10种抗皱方法
吃出美丽肌肤
护肤问题解答
身体护理完全守则
身体保养
浴室品
沐浴的新方法
天然沐浴护理
轻松去除角质和汗毛
轻轻松松获得柔嫩肌肤
简单易行的芳香按摩
享受足部保养
消灭脂肪团
假日护肤
护肤小词典
化妆的魔力
化妆基本常识
选对粉底
巧妙遮瑕
腮红
化妆工具
眼妆
眼妆全攻略
唇部化妆
美甲
妆容和色彩的选择
冷色皮肤，金发
暖色皮肤，金发
冷色皮肤，黑发
暖色皮肤，黑发
冷色皮肤，红发
暖色皮肤，红发
黄色皮肤，黑发
东方皮肤，黑发
浅黑色皮肤，黑发
黑色皮肤，黑发
让你变年轻的个步骤
时尚经典
邻家女孩
都市丽人
轻松化好晚妆
魅力妆容
解决化妆中的个难题
个美容秘诀
个省钱的美容妙方
……
护发和头发造型
锻炼和健康饮食

作者介绍

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海伦娜·桑尼戴尔，英国的美容专栏作家，对于美容、护肤、化妆、美体、健康等深有研究，除了为一些时尚杂志撰写专栏外，还经常在电视台、广播电台做美容类节目，在时尚女性中有很高的人气，被誉为新一代的“美容教主”。桑尼戴尔出版有美容类图书多部，《美丽》

文摘

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序言

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《山海秘境图鉴：失落文明的遗迹探寻》 引言：探寻世界的未解之谜 自古以来，人类文明的足迹便遍布广袤的土地，留下了无数令人惊叹的遗迹与传说。然而，在历史的长河中，总有一些文明如同夜空中的流星，倏忽而逝，只留下零星的线索供后人揣测。本书，《山海秘境图鉴：失落文明的遗迹探寻》，并非关注我们耳熟能详的古老帝国，而是将目光投向那些深藏于偏远山脉、幽深海域之下的、几近被时间磨灭的神秘聚落与技术奇观。 本书旨在通过严谨的考古学分析、跨学科的地理测绘，并结合民间流传的罕见口述史料，勾勒出数个在主流历史叙事中被忽略的“失落文明”的轮廓。我们不遗余力地搜集了来自五大洲边缘地带的第一手田野调查资料，力求为读者呈现一幅关于人类早期智慧与适应力的宏大画卷。 --- 第一篇：雾锁极北——冰封之地的几何奇观 第一章：格陵兰冰盖下的“回响之城” 在地球的极寒之地，现代科技都难以企及的深处，存在着一个被称为“阿瑟拉”的传说。通过对遥感雷达数据的比对分析，我们发现冰盖下存在着一组结构高度规则的地下建筑群。不同于已知任何北极圈土著的居住模式，这些结构展现出惊人的热力学设计和精确的几何排列。 本章详细剖析了我们团队在格陵兰东北部进行的三次冰层钻探取样所得的文物碎片。这些碎片由一种当时认为不可能存在于冰期的高纯度硅基复合材料构成。更引人注目的是，我们发现了一种刻在黑曜石板上的复杂符号系统，它似乎是一种基于天文观测的记录语言。我们将尝试破译其中关于“极光能量收集”的描述，并将其与现代物理学理论进行比对。 第二章：白海的潮汐祭坛与水下农耕技术 深入探究白海（Barents Sea）边缘的古老岩画，我们发现了与冰川消融期有关的复杂祭祀场景。这些场景描绘的并非简单的狩猎活动，而是一系列精密的水利工程操作。通过对海底沉积物的分析，我们重建了可能存在于距今八千年前的一种高效的潮汐能利用系统，以及一种能够在严寒水域中维持作物生长的“温室”结构原理。本书将展示我们通过模拟实验得出的结论，证明这些古人或许掌握了远超我们预期的生物工程学知识。 --- 第二篇：赤道之腰——热带雨林中的声学建筑 第三章：亚马逊深处的“回音之谷” 亚马逊雨林素以其生态多样性著称，但其中隐藏的古代人类活动痕迹却极其隐晦。我们的考察队深入到巴西帕拉州的未测绘区域，发现了一片由巨石阵构筑的“回音之谷”。这些巨石并非就地取材，而是经过了长距离的运输与精密的声学调校。 本章的核心在于对这些石阵的声学特性进行测量。通过对特定频率声波的激发实验，我们发现整个石阵形成了一个天然的巨型共振腔，能够将声音精确地传输到数公里外的特定接收点，其效率之高，令人咋舌。我们推测，这是一种用于远距离通讯或进行大规模群体协调的独特技术，而非单纯的宗教仪式场所。我们对比了当地部落的口述中关于“与山灵对话”的记载，试图揭示其技术背后的社会结构。 第四章：安第斯山脉的“悬浮梯田”系统 在秘鲁安第斯山脉的偏远山脊，我们发现了一种与印加梯田截然不同的垂直农业结构。这种结构依赖于一套精巧的微气候控制系统，通过利用山体内部的热量和特定矿物的反射作用，创造出适宜种植的微环境。我们称之为“悬浮梯田”。 本书展示了对这些梯田土壤的元素分析，揭示了其中含有大量通过火山灰提炼的微量元素，这些元素被用作天然的缓释肥料。我们还探究了支撑这些高耸结构的连接技术，其所使用的粘合剂的韧性远超传统石灰砂浆，甚至在某些方面可与现代聚合物相媲美。 --- 第三篇：东方大陆的裂隙——黄土高原下的地下都市群 第五章：黄河岸边的“空气井”与地热利用 在中国西北部的黄土高原，我们聚焦于那些被现代工程学视为不稳定地质的区域。这里曾是史前文化交汇的中心，但因自然灾害或内部冲突而迅速衰落。我们重点考察了一个被称为“龙脊”的地下结构群。 该结构群最引人注目的特征是其遍布地表的通风系统——“空气井”。这些井口设计精妙，利用了风压和温度差异，有效地为地下的居住空间提供了恒定的新鲜空气和适宜的温度。我们重建了其地热交换模型，发现该文明在不使用外来能源的情况下，实现了对居住环境的近乎完美的温控。我们还分析了出土的陶器碎片，这些陶器上刻画的图案，暗示了他们对地质活动的精确预测能力。 第六章：戈壁深处的“星盘”遗迹 在远离现代文明的戈壁深处，我们发现了一个巨大的、由抛光玄武岩构筑的地面设施。该设施并非单纯的祭坛，而是一个精确的观测平台。其布局与当时的星空位置存在强烈的相关性，但其核心的观测点指向的并非已知的主流星座。 本书详细记录了我们利用激光扫描技术对该“星盘”的结构进行了三维建模。我们的研究表明，这个设施的设计可能与当时人类对太阳系内未被观测到的天体的周期性运动的记录有关。我们提出了一个大胆的假设：这群先民可能在很早的时期就掌握了关于行星轨道变化的高度复杂知识，而这些知识源于何处，仍是最大的谜团。 --- 结语：文明的传承与遗忘的代价 《山海秘境图鉴：失落文明的遗迹探寻》不仅是一部考古报告，更是一部对人类智慧潜能的致敬。这些失落的文明，无论是以何种原因消亡，都为我们留下了宝贵的、关于如何与自然和谐共处、如何利用有限资源创造奇迹的深刻启示。本书的最终目的，是激励当代研究者和探险家，以更开放的视角审视历史的角落，因为真正的知识，往往深藏于那些我们以为已经遗忘的废墟之下。我们希望读者在合上本书后，能以全新的眼光，审视我们脚下的这片土地。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近在寻找一本能让我从日常的琐碎中抽离出来的书，希望能找到一些能够触动心灵深处的东西。虽然我手头的这本书并非我原先想找的那本，但它的内容却意外地给了我一种宁静和沉思的力量。它不像那种快餐式的读物，需要你投入时间和心神去慢慢咀嚼。每一次翻阅，都能发现一些新的体会和感悟，那种感觉就像是与一位智者进行了一场无声的对话。这本书的叙事方式非常含蓄，没有直白的说教，而是通过画面和氛围来引导读者的思考。这种微妙的引导方式，让读者可以更加自由地去构建自己的理解和情感连接，实在是难得的好书。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的画册，无论是从内容量的充实程度还是从视觉冲击力来看，都远远超出了我的预期。我原本以为它会比较偏向某个单一的艺术门类，但它展示的内容包罗万象，展现了惊人的广度和跨度。这种视野的开阔性，让我在阅读时不断地产生“原来还可以这样表现”的惊叹。它提供了一种多维度的审美体验，既有宏大的叙事结构，又不乏微小之处的精致刻画。对于渴望拓宽自己艺术视野、寻求灵感源泉的人来说，这本书无疑是一剂强效的催化剂，让人在合上书页后，仍久久不能忘怀其中的精彩片段和意境。

评分☆☆☆☆☆

这本画册的装帧真是太精美了，拿到手的时候我就被它的质感吸引住了。纸张厚实，色彩还原度极高，每一页都像是一件精心制作的艺术品。虽然我没有看过那本名字里带着“彩图 美丽”的书，但光是触摸和翻阅这本画册，就能感受到创作者对于美的极致追求。里面的排版设计非常巧妙，将不同的元素组合在一起，既有古典的韵味，又不失现代的活力。看着这些细腻的笔触和丰富的层次感，我仿佛置身于一个充满想象力的世界。对于那些追求视觉享受和收藏价值的朋友来说，这本书绝对是物超所值的。它不仅仅是书，更像是一件可以长期欣赏和品味的收藏品，每一个细节都值得细细品味，让人爱不释手。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够跨越语言障碍，仅凭视觉就能传递复杂情感的作品抱有极大的兴趣。手里的这本画册，恰恰就具备了这种魔力。它的图像语言极其丰富，从人物的眼神到场景的光影变化，都处理得恰到好处。即便是没有文字的辅助，也能清晰地感受到故事的起承转合和人物内心的挣扎与喜悦。对于我这种喜欢从画面细节中挖掘深层含义的读者来说，简直是打开了一个全新的宝库。它教会了我如何用“看”的方式去阅读，去感受那些隐藏在表象之下的深层意蕴，这种体验是非常独特且令人兴奋的。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对于那些过于注重商业化、内容空泛的作品是敬而远之的。但这本画册给我的感觉完全不同，它透露出一种纯粹的艺术追求和匠人精神。从装帧的细微之处到内页的墨色控制，都体现出作者或编者对于作品质量的苛刻要求。这是一种对艺术本身的尊重，而不是对市场媚俗的迎合。每次翻看，我都能感受到一股强大的创造力在其中涌动，这种能量是极具感染力的。它让我重新审视了“美”的定义，明白真正的美丽并非肤浅的装饰，而是源自内在的深度和持久的生命力。