RTDK 中华武龙 9787535296177 湖北科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

郑勤 著

图书标签:

• 武术
• 中华武龙
• RTDK
• 湖北科技
• 武术文化
• 传统武术
• 技击
• 武术教学
• 健身
• 运动

店铺： 晓月草堂图书专营店

出版社： 湖北科学技术出版社

ISBN：9787535296177

商品编码：29749793401

包装：平装

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：中华武龙

定价：28.00元

作者：郑勤

出版社：湖北科学技术出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787535296177

字数：

页码：158

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

《中华武龙》简称“武龙”，是由华中师范大学体育学院博士生导师、中国武术八段郑勤教授**，对传统武术套路运动的继承和创新。武龙是在武术与舞龙两种民族传统体育项目紧密融合基础上，以运动技术重构、文化熔铸为思路，而开发创作的一种新型民族体育项目。武龙以武术套路为运动内容，以龙道具为器械，适宜健体养生、娱乐表演和竞技比赛，主要服务于全民健身。《中华武龙》从其理论概述、技术体系、推广传播三方面来阐述武龙的基本知识。

目录

---

作者介绍

---

郑勤，男，1951年10月出生，湖北省宜昌人。华中师范大学体育学院教授，博士生导师，国家武术一级裁判、中国武术八段。自幼习武，先后师从诸多名师。擅长中国传统武术和养生功法。在大学从事教学、科研、群体工作已40多年，习武至今50余年。有丰富的教学经验，培养了大批学生。多次应邀去美国、吉布提、埃塞俄比亚、越南等国，为外国学生、专家讲学，获得好评。著作有《荆楚武术》《太极拳入门初步》《太极文化与功法》《神奇的武术》《武术养生法精粹》等。发表学术论文多篇，主持并完成多项国家体育总局科研课题如《传统武术古籍整理的研究报告》《气功科研文献的梳理及数据库填充》《中华武龙运动技术开发与创新》等。

文摘

---

序言

---

《中华武龙：龙之传承》 引子：沉睡的巨龙与觉醒的传承 在历史的洪流中，中华民族孕育了无数璀璨的文化瑰宝，其中，“龙”的形象更是深入人心，象征着力量、智慧、祥瑞与至高无上的权力。然而，鲜为人知的是，在绵延万年的中华文明深处，隐藏着一个古老而神秘的武术体系——“武龙”，它并非指代某种招式或拳脚，而是中华先贤们在观察、模拟龙的形态、习性，结合人体奥秘与自然法则后，所创炼出的一套独具东方哲学韵味的强身健体、修身养性的绝世武学。 《中华武龙：龙之传承》一书，正是对这一失落已久的传奇武学的一次深刻挖掘与现代演绎。它并非一部简单的武术教学手册，也不是一部虚构的武侠小说，而是集历史考证、哲学思辨、武学理论与现代科学于一体的鸿篇巨制。本书的目的是揭开“武龙”的面纱，探寻其在中华武术史上的真实地位，还原其独特的训练体系，并尝试将其精髓与现代社会的需求相结合，为读者提供一种全新的理解中国传统文化与身心修炼的视角。 第一章：龙的意象与武学的溯源 本章将从中华文化中“龙”的多元意象切入，探讨龙在古代哲学、神话传说、艺术创作中的表现，以及它如何逐渐渗透并影响了中国人的精神世界。我们将追溯龙的意象与早期武术萌芽的联系，审视是否存在以龙为灵感，或以龙的某些特质为模仿对象的武术雏形。通过梳理中国武术发展的脉络，从拳经、武谱、民间传说等蛛丝马迹中，寻找指向“武龙”体系的线索。本章的重点在于建立一个宏观的历史文化背景，为理解“武龙”的独特性奠定基础。 龙的象征意义： 探讨龙在中国文化中的多重象征，如帝王权势、天地运行、生生不息、变化莫测等。 龙与早期武术的关联： 分析古代武术中模仿动物形态的拳法，以及是否存在直接或间接以龙为宗的训练方法。 历史文献中的隐喻： 搜集并解读古代典籍、笔记小说中可能暗指“武龙”的记载，如“龙形功”、“龙游步”等词汇的可能含义。 哲学根基： 探讨“武龙”可能蕴含的道家、易学等中国传统哲学思想，如“道法自然”、“刚柔并济”、“阴阳转换”等。 第二章：武龙体系的构成与核心原理 本章将深入剖析“武龙”武学体系的内部结构。它不像传统武术那样，可能被简单地归类为某种拳种或器械。相反，“武龙”更像是一种贯穿于人体运动、呼吸调息、意念引导的全方位训练方法。我们将详细阐述“武龙”的核心构成要素，包括但不限于： 龙形桩功（龙蛰）： 龙蛰，意为龙的潜伏与蓄力。这是“武龙”体系的基础，通过模仿龙盘踞、潜伏的姿态，达到养气、固本、培元的目的。其特点在于深沉、稳固、内含巨大能量。本章将详细介绍不同龙蛰的桩法、呼吸配合以及潜在的桩理。 龙游身法（龙翔）： 龙翔，寓意龙的腾挪闪转、变化无穷。这是“武龙”在运动中的表现，强调身体的柔韧性、协调性与爆发力。它并非单一的步法或身法，而是将身体的每一个关节、每一寸肌肉都训练得如同龙体般灵活而富有弹性，能够实现如同闪电般的移动与变化。本章将解读龙翔身法中蕴含的“缠丝劲”、“螺旋力”等独特发力机制。 龙息吐纳（龙吟）： 龙吟，象征着龙的力量与声势。在“武龙”体系中，呼吸是能量的核心驱动力。龙息吐纳强调与天地能量的沟通，通过特殊的呼吸方式，调动体内真气，达到强身健体、延年益寿甚至激发潜能的效果。本章将解析龙吟吐纳的原理、练习方法及其与意念的结合。 龙心意念（龙念）： 龙念，即龙的智慧与精神。武学不仅仅是肢体的运动，更是心智的磨练。“武龙”体系高度重视意念的引导，强调“以意领气，以气运身”。龙心意念的训练，旨在培养专注、沉静、洞察与决断力，使习武者能够洞悉事物的本质，做到“意到气随，气到力达”。 第三章：武龙的实践与训练方法 本章将聚焦于“武龙”的具体实践层面，介绍其独特的训练方法和训练理念。区别于现代武术训练的量化与模式化，“武龙”的训练更强调对身体本质的理解与对自然法则的遵循。 循序渐进的体系： 介绍“武龙”体系的入门、进阶与高级阶段的训练内容，强调“龙跃初潜”、“龙行浅滩”、“龙盘深渊”等不同阶段的训练重点。 身、息、意三位一体： 深入阐述如何在训练中将身体运动、呼吸调整与意念引导完美结合，形成一种整体性的训练模式。 意象训练法： 探讨“武龙”如何通过具象化的意象练习，如想象自己化身为龙，感知龙的运动轨迹与力量流动，从而激发身体潜能。 内功与外功的融合： 分析“武龙”体系中内功（如桩功、吐纳）与外功（如身法、力量运用）之间的辩证关系，如何通过内功的深厚积累来支持外功的精妙运用。 危险与禁忌： 提示在练习“武龙”过程中可能遇到的挑战与潜在的危险，强调循序渐进、量力而行的重要性，以及避免误入歧途的注意事项。 第四章：武龙的现代价值与应用 在现代社会，当人们对健康、长寿、精神追求日益增长时，“武龙”这一古老的武学体系，是否仍有其价值？本章将尝试回答这个问题。 健身养生新维度： 探讨“武龙”在现代健身领域的应用潜力，如改善体态、增强体质、缓解压力、提升免疫力等，提供一种区别于传统器械健身的东方健身方式。 身心平衡的智慧： 结合现代心理学与神经科学的研究，解析“武龙”训练对提升专注力、情绪管理、抗压能力以及培养积极心态的积极影响。 东方哲学与生活实践： 探讨“武龙”所蕴含的东方哲学思想，如何引导人们以更平和、更积极的心态面对生活中的挑战，实现身心与环境的和谐统一。 文化传承与创新： 思考在当今时代，如何以更符合现代社会接受的方式，传承与发扬“武龙”这一宝贵的文化遗产，使其焕发新的生命力。 结语：龙的精神，永恒的传承 《中华武龙：龙之传承》并非终点，而是起点。它希望引发读者对中华传统武学的重新思考，对“龙”这一意象背后所蕴含的深邃智慧的探索。它鼓励人们从身体的运动、呼吸的调息、意念的引导中，去感受那股古老而强大的生命力量，去追寻那份源远流长的文化基因。龙的精神，是力量的象征，是智慧的启示，更是中华民族生生不息、自强不息的体现。愿这本书能够成为您探索“武龙”世界的引路人，开启一段属于您自己的身心觉醒之旅。

评分☆☆☆☆☆

终于入手了这本《RTDK 中华武龙》，书名就充满了力量感和东方韵味，让人忍不住想要一探究竟。拿到手后，书的装帧就很有质感，沉甸甸的，拿在手里很舒服，封面上“中华武龙”四个字更是笔力雄劲，仿佛能看到一条腾云驾雾的巨龙跃然纸上。我一直对中国传统文化中的龙有着浓厚的兴趣，觉得它不仅仅是一种图腾，更承载着中华民族的精神，象征着力量、吉祥和智慧。这本书的书名一下子就抓住了我，让我对接下来的内容充满了期待。我猜想，这本书很可能不仅仅是关于武术的，而是将武术与中华文化中的龙的意象相结合，或许会讲述一些关于武术宗师的故事，或者探讨武术与哲学、艺术之间的联系。这本书的出版信息也很详细，9787535296177这个ISBN码，湖北科学技术出版社，这些都让我觉得这是一本经过认真打磨、内容扎实的著作。我迫不及待地想要翻开它，看看作者是如何将“中华武龙”这个概念演绎得淋漓尽致的，是否能够从中感受到中华武术的博大精深，以及龙所代表的独特精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书《RTDK 中华武龙》的魅力，远不止于表面的精彩故事。我越来越发现，作者在字里行间，融入了许多对中华文化和哲学思想的深刻见解。我常常会在阅读过程中停下来，反复咀嚼某些段落，思考作者想要传达的深层含义。我感觉，“中华武龙”不仅仅是一个武术的符号，更是一种精神的象征，它代表着坚韧不拔的毅力，敢于挑战极限的勇气，以及与自然和谐相处的智慧。作者的语言风格非常有特色，时而慷慨激昂，时而娓娓道来，总能在恰当的时候触动读者的心弦。我个人非常喜欢这种能够引发思考的书籍，它能让我在享受阅读乐趣的同时，也能获得精神上的升华。这本书无疑已经达到了这样的境界。

评分☆☆☆☆☆

翻开《RTDK 中华武龙》，一股古朴而又充满活力的气息扑面而来。序言部分就用一种非常吸引人的方式，勾勒出了一幅波澜壮阔的历史画卷，让我仿佛置身于那个充满传奇色彩的年代。作者的文字功底可见一斑，他能够将一些抽象的概念用生动形象的比喻来解释，让人一下子就茅塞顿开。我特别欣赏的是，作者并没有生硬地堆砌历史事实，而是将它们巧妙地融入到故事的叙述中，让整个阅读过程充满了趣味性，一点都不会感到枯燥。我一直在思考，书名中的“RTDK”究竟代表着什么，它是否是某种武术流派的缩写，或者是作者独创的某种概念？这让我对接下来的内容充满了神秘感和探索欲。总的来说，这本书的开篇做得非常出色，成功地吊起了我的胃口，让我迫切地想知道，在这本《RTDK 中华武龙》中，到底隐藏着怎样的精彩故事和深刻的智慧。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，《RTDK 中华武龙》给我带来了非常愉悦和充实的阅读体验。它不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的老师，一位引人入胜的叙事者，一位充满智慧的哲人。我从中不仅看到了精彩的故事情节，感受到了中华武术的魅力，更重要的是，我从中领悟到了许多关于人生、关于精神的宝贵道理。“中华武龙”这个概念，在我的脑海中逐渐清晰起来，它代表着一种精神，一种力量，一种传承。这本书的出版，对于我这样热爱中国传统文化，对武术和哲学充满好奇的读者来说，无疑是一份厚礼。我一定会将这本书珍藏起来，并且会向我的朋友们强烈推荐。

评分☆☆☆☆☆

读了《RTDK 中华武龙》的前几章，我被作者的叙事能力深深吸引。他笔下的世界，既有武侠小说里那种刀光剑影、快意恩仇的江湖气息，又不乏历史的厚重感。我尤其注意到，作者在描写人物时，非常注重细节刻画，每一个人物都有着鲜明的个性和独特的经历，他们的情感世界也描绘得细腻入微，让人感同身受。我一直在猜测，书中所描写的“中华武龙”，究竟是某个特定的武术门派，还是泛指中华武术中那些最顶尖、最具代表性的技艺和传承？作者似乎在有意地引导读者去思考这个问题，通过一个个引人入胜的故事，来展现“武龙”的精髓。书中的一些场景描写，也让我印象深刻，那些古色古香的建筑，幽静的山林，以及激烈的打斗场面，都被作者描绘得栩栩如生，仿佛就在眼前。