{RT}胎教一本通-菅波 安徽科學技術齣版社 9787533759995

{RT}胎教一本通-菅波 安徽科學技術齣版社 9787533759995 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

菅波 著
圖書標籤:
  • 胎教
  • 孕期
  • 育兒
  • 母嬰
  • 親子
  • 懷孕
  • 0-1歲
  • 早教
  • 菅波
  • 安徽科學技術齣版社
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店鋪: 華裕京通圖書專營店
齣版社: 安徽科學技術齣版社
ISBN:9787533759995
商品編碼:29756187885
包裝:平裝
齣版時間:2013-05-01

具體描述

   圖書基本信息
圖書名稱 胎教一本通 作者 菅波
定價 32.00元 齣版社 安徽科學技術齣版社
ISBN 9787533759995 齣版日期 2013-05-01
字數 頁碼
版次 1 裝幀 平裝

   內容簡介

《胎教一本通》就是為準父母量身製作的一本關於胎教的知識讀本,在書中,介紹瞭胎教的科學意義,胎教對孩子將來的重要影響,以及胎教能夠決定孩子的未來。通過閱讀本書,懷孕十個月,月月都有適時的主題胎教內容,準父母在這個循序漸進的過程中,每天都懷著愉悅的心情與胎寶寶進行親密交流,給胎兒以良好的刺激,天纔是可以誕生於尋常傢庭裏的!每一個寶寶能夠健康快樂地成長,是我們美好的祝願!


   作者簡介

菅波
母嬰谘詢顧問,從事兒童發展與教育心理、傢庭健康與營養管理等工作十餘年,緻力於親子關係發展與胎教研究,倡導“成長、愛人、生活”的育兒方式。搜狐母嬰80後“惠美”媽媽,健康管理師,兒童營養管理師,母嬰健康類圖書“芝寶貝書係”、傢庭教育類圖書“親子樹書係”、健康營養類圖書“大檸檬書係”總策劃。著有《胎教,影響孩子未來的神奇手冊》,譯有《3歲,決定孩子一生的神奇手冊》。


   目錄
精彩內容敬請期待

   編輯推薦

胎兒具有驚人的能力,為開發這一能力而施行胎兒教育,這些年引起瞭越來越多的人們的關注。美國的醫學專傢托馬斯的研究結果錶明,胎兒在6個月時,大腦細胞的數目已接近成人,各種感覺器官起趨於完善,對母體內外的刺激能做齣的反應。這就給胎教的實施提供瞭有力的科學依據。胎教雖然不能培養神童,但是胎教可以盡可能地發掘胎兒個體的素質潛能,讓胎兒的先天素質得到發揮。
《胎教一本通》就是為準父母量身製作的一本關於胎教的知識讀本,在書中,介紹瞭胎教的科學意義,胎教對胎兒的重要影響,以及胎教能夠決定孩子的未來。通過閱讀本書,我們可以看到,準父母在這個循序漸進的過程中,每天都懷著愉悅的心情與胎寶寶進行親密交流,給胎兒以良好的刺激,天纔是可以誕生於尋常傢庭裏的!


   文摘

   序言
精彩內容敬請期待

孕育奇跡:智慧父母的胎教指南 從孕育生命到迎接新生,這是一段充滿驚喜與挑戰的旅程。本書並非提供一套僵化的教條,而是緻力於成為您在這段美妙旅程中,最貼心、最實用的夥伴。我們深入淺齣地探討胎教的科學性與藝術性,旨在幫助您瞭解胎兒的成長奧秘,掌握科學的育兒方法,從而在孕育過程中,建立起與寶寶之間獨特而深厚的聯結,為他們的人生奠定堅實的起點。 第一章:孕育生命,奇跡初現 懷孕,是生命中最偉大的奇跡之一。從一顆受精卵的孕育,到體內一個鮮活生命的逐漸成形,這個過程充滿瞭神秘與神奇。本章將帶領您一同探索生命孕育的奧秘,瞭解受精卵如何成為一個完整的胎兒,以及在這個過程中,父母所扮演的關鍵角色。 生命之初:從受精到著床 精卵結閤的瞬間:生命的火花如何點燃? 著床的奇妙過程:胚胎如何安傢落戶? 早期發育的關鍵節點:瞭解受精卵的分化與增殖。 孕期的神秘變化:母體的適應與蛻變 激素的魔法:身體內部發生的微妙變化。 身體的信號:解讀早期懷孕的跡象。 營養的需求:為生命提供充足的給養。 胎兒的成長軌跡:每周的驚喜 從微小的細胞團到有搏動的心髒,再到四肢的初具雛形,我們將詳細描繪胎兒每周的成長變化。 瞭解不同孕周胎兒的生理發育特點,例如神經係統的發展、器官的形成、感覺器官的萌芽等。 通過圖文並茂的方式,讓您直觀感受生命成長的神奇。 情緒的漣漪:準父母的心靈旅程 懷孕帶來的情緒波動:理解喜悅、焦慮、期待等各種復雜情緒。 如何應對孕期情緒變化:建立積極的心態,享受孕育的過程。 與伴侶的溝通與支持:共同承擔這份生命之責。 第二章:胎教的科學基石——開啓寶寶的智慧之門 “胎教”二字,並非空穴來風,而是源於對胎兒早期發展的深入研究。本章將為您揭示胎教的科學依據,從生理學、心理學、神經科學等多個角度,闡述孕期環境、父母行為對胎兒大腦發育及身心健康的影響。 胎兒的大腦發育:孕期的黃金時期 大腦神經元的誕生與連接:孕期是大腦發育最迅速的階段。 感官的發展:胎兒如何感知外部世界?聽覺、觸覺、味覺的早期激活。 認知能力的發展:胎兒並非空白的畫布,他們已經在學習與記憶。 聲音的力量:孕期音樂與語言的奧秘 胎兒對聲音的感知:孕16周開始,胎兒就能聽到外界聲音。 音樂胎教的科學原理:不同類型的音樂對胎兒情緒及發育的影響。 與胎兒的對話:語言的韻律、父母的聲音,對寶寶的語言能力發展至關重要。 如何選擇閤適的音樂和語言內容:從古典音樂到親子童謠,為您提供科學建議。 視覺的啓迪:光綫與色彩的早期影響 孕晚期胎兒的視覺感知:盡管有限,但光綫變化仍能引起胎兒的反應。 適當的視覺刺激:瞭解如何通過安全的方式為胎兒提供視覺啓迪。 觸覺的連接:撫摸與按摩的溫度 撫摸的力量:母體外輕柔的撫摸,能刺激胎兒神經係統的發育。 孕期按摩的好處:緩解孕婦不適,增進母嬰親子關係。 安全有效的胎兒按摩技巧:循序漸進,感受寶寶的反饋。 情緒的傳遞:父母的心情決定寶寶的未來 情緒對胎兒的影響:焦慮、壓力、喜悅,都能通過激素等途徑傳遞給胎兒。 建立積極平和的孕期心態:學習放鬆技巧,管理壓力。 營造和諧的傢庭氛圍:父母的和諧關係是寶寶健康成長的基石。 第三章:科學的實踐——讓胎教融入日常生活 理論知識固然重要,但更關鍵的是將科學的胎教理念轉化為可操作的實踐。本章將為您提供一係列實用、易行的胎教方法,涵蓋飲食、運動、睡眠、心理調適等各個方麵,幫助您輕鬆將胎教融入日常生活。 孕期營養,塑造健康體魄 均衡飲食的原則:攝取各類營養素的重要性。 孕期飲食禁忌:哪些食物需要避免? 食譜建議:提供不同孕期階段的營養餐單。 孕期保健品的使用:谘詢專業意見。 溫和運動,活力孕育 孕期運動的好處:增強體質,緩解不適,促進分娩。 適閤孕婦的運動方式:孕婦瑜伽、散步、遊泳等。 運動時的注意事項:安全第一,循序漸進。 如何判斷運動強度:傾聽身體的聲音。 規律睡眠,安享孕期 孕期睡眠的睏擾與對策:失眠、尿頻等常見問題。 營造舒適的睡眠環境:臥室布置、睡姿選擇。 睡前放鬆技巧:幫助您更快入睡。 心理調適,擁抱孕育之美 應對孕期焦慮與恐懼:自我疏導與尋求支持。 冥想與正念:幫助您放鬆身心,與胎兒建立連接。 積極的自我暗示:用美好的想象迎接寶寶的到來。 夫妻同心,共育生命 丈夫在胎教中的角色:參與、支持、鼓勵。 親子互動:共同參與胎教活動,增進感情。 孕期性生活:科學指導與注意事項。 胎教音樂的精選與聆聽 從古典音樂到自然之聲,如何為胎兒選擇具有舒緩、啓迪作用的音樂。 聆聽的方式與時間:避免長時間、過大的音量。 您也可以嘗試哼唱、講述故事,用自己的聲音與寶寶交流。 語言的溫度:與胎兒的親密對話 孕期閱讀的益處:選擇溫馨、積極的繪本或故事。 輕柔的講述:用充滿愛意的聲音與寶寶溝通。 描繪生活:將周圍的環境、您的感受分享給寶寶。 胎兒的反應:細心觀察寶寶的胎動變化,感受他們的迴應。 撫觸的藝術:建立心靈的橋梁 在安全的前提下,輕柔地撫摸您的腹部,感受胎兒的生命脈動。 孕晚期,您可以與伴侶一同進行腹部撫摸,共同感受寶寶的存在。 胎兒在母體中,已經能夠感受到外界的觸碰,並對此産生積極的反應。 第四章:特殊孕期的關懷與應對 孕育的旅程並非總是一帆風順,有時會遇到一些特殊情況。本章將針對孕期可能齣現的一些健康問題,提供科學的建議和應對方法,幫助您平安度過孕期。 孕期常見的身體不適與緩解 孕吐、腰酸背痛、水腫等:提供專業的緩解建議。 如何安全用藥:谘詢醫生,切勿自行用藥。 孕期疾病的預防與管理 妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等:瞭解風險因素,積極預防。 感染的預防:注意個人衛生,避免接觸傳染源。 高齡孕婦、多胎妊娠等特殊情況的指導 針對不同情況,提供更具針對性的孕期管理建議。 強調定期産檢的重要性。 心理支持:應對孕期可能齣現的負麵情緒 産前抑鬱的識彆與疏導。 尋求專業的心理谘詢師幫助。 第五章:迎接新生,孕育的延續 胎教並非止於分娩,而是孕育生命的延續。本章將為您提供一些關於分娩準備、産後護理以及新生兒早期教育的建議,幫助您平穩過渡到為人父母的角色。 分娩準備:科學認知,從容麵對 瞭解分娩過程:自然分娩與剖腹産。 孕婦體操與呼吸練習:為分娩做好身體準備。 心理建設:建立積極的分娩信念。 産後恢復與護理 新媽媽的身體恢復:月子期注意事項。 母乳喂養的指導:促進母嬰親密關係。 産後心理調適:避免産後抑鬱。 新生兒的早期照護 喂養、睡眠、排泄等基本護理。 新生兒的安撫與親子互動。 親子關係的建立與發展 建立安全依戀:父母的關愛與迴應。 早期親子遊戲:促進寶寶的認知與情感發展。 本書的宗旨是,將科學的知識與溫暖的情感相結閤,陪伴您度過孕育生命中最美好的時光。我們相信,每一位父母都擁有孕育健康、快樂寶寶的能力,而這本書,正是為瞭點亮您手中的那束光,照亮您前行的道路。讓我們一同攜手,用愛與智慧,共同譜寫生命的華章。

用戶評價

評分

這本書在內容上的“深度”和“廣度”都讓我非常滿意。它不僅僅提供瞭基礎的胎教知識,還深入探討瞭一些更為復雜和微妙的問題,比如如何處理孕期可能齣現的傢庭矛盾,如何應對社會的壓力和誤解,以及如何為寶寶的未來做好準備。它在處理這些問題時,顯得非常成熟和理性,沒有迴避任何可能齣現的睏難,而是提供瞭切實可行的解決方案。我特彆喜歡它在關於“父母的角色定位”這一部分的內容,它強調瞭父母在傢庭中的重要性,以及如何為孩子樹立良好的榜樣。它讓我意識到,胎教不僅僅是孕期的事情,更是為孩子的整個人生打下基礎。這本書讓我從一個懵懂的準父母,逐漸成長為一個更有責任感、更有智慧的父母。

評分

這本書最讓我贊賞的一點是,它沒有把胎教變成一種“任務”或者“壓力”。相反,它鼓勵父母用一種輕鬆、愉快的心態去享受這個過程。它強調瞭親子互動的重要性,以及父母自身的情緒和狀態對胎兒成長的影響。比如,它鼓勵父母在孕期多進行一些輕鬆的對話,多播放一些愉悅的音樂,多做一些有趣的親子遊戲。它還提到瞭關於如何與寶寶建立情感連接的方法,比如在胎動時撫摸孕肚,用溫柔的聲音和寶寶交流。這些內容讓我覺得,胎教不僅僅是關於寶寶的發育,更是關於父母與寶寶之間情感的培養。我感覺自己不再是單純地在“執行”一些胎教指令,而是真正地在享受和寶寶之間的互動。它讓我明白瞭,真正的胎教,是源於父母的愛和對生命的尊重。

評分

我是一位非常注重細節的人,所以這本書的“細節控”特質深深吸引瞭我。它在講解每一個知識點的時候,都會深入淺齣,不放過任何一個容易被忽略的細節。舉個例子,在關於孕期睡眠的章節,它不僅僅是告訴我們要保證充足的睡眠,還會詳細分析不同睡姿對孕婦身體的影響,以及如何通過調整睡姿來緩解孕期齣現的腰酸背痛等問題。它還提供瞭很多關於孕期睡眠環境的建議,比如房間的溫度、濕度,以及如何選擇閤適的枕頭和床墊。這些細小的建議,雖然看似不起眼,但對於孕期飽受睡眠睏擾的我來說,卻提供瞭非常寶貴的幫助。我嘗試瞭書裏的一些建議,比如使用孕婦枕,調整睡姿,感覺睡眠質量確實有瞭顯著的提升。這本書就像一個經驗豐富的朋友,在你需要的時候,總是能給你最貼心的、最具體的建議,讓你覺得“原來可以這樣做”。

評分

這本書的語言風格給我留下瞭深刻的印象。它沒有那種冰冷、客觀的醫學術語,而是用一種非常溫暖、親切的語言來與讀者溝通。仿佛是一位經驗豐富的媽媽,在用自己的親身經曆和感悟來分享她的育兒心得。這種“人情味”讓我在閱讀過程中感到非常放鬆和愉悅。它在解釋一些比較復雜的概念時,也善於運用生動形象的比喻,讓我能夠輕鬆理解。比如,在講到胎兒的聽覺發育時,它會把胎兒比作一個小小的“音樂鑒賞傢”,通過聲音來感知這個世界。這種比喻既有趣又貼切,讓我對胎兒的成長過程有瞭更深刻的理解。而且,它在穿插一些小故事和案例時,也顯得非常自然,不會讓人覺得是為瞭湊字數而刻意添加的。這些故事讓我感覺自己不是在單純地閱讀一本“教材”,而是在和一個有溫度的人交流。

評分

我印象最深刻的是,這本書在講解一些孕期運動和放鬆技巧的時候,給齣瞭非常詳細的圖文並茂的示範。不僅僅是簡單的文字描述,還有很多細節的動作指導,比如如何調整呼吸,如何找到最舒適的姿勢,甚至連一些容易被忽略的小細節都提到瞭。我嘗試瞭幾種書裏推薦的孕期瑜伽動作,感覺效果特彆好。以前總擔心自己動作不到位,或者做錯導緻不適,但有瞭這些清晰的圖片和細緻的文字說明,我能很放心地跟著做。而且,它還特彆強調瞭運動過程中身體的感受,提醒我們要傾聽身體的聲音,根據自己的實際情況進行調整,而不是一味地模仿。這一點讓我覺得非常人性化。書中還提到瞭很多關於孕期情緒管理的建議,比如如何應對孕吐帶來的煩躁,如何緩解孕晚期的焦慮,以及如何與伴侶進行有效溝通,共同麵對孕期的挑戰。這些內容真的太實用瞭!我之前嘗試過一些其他的孕期書籍,但很多都停留在理論層麵,對於實際操作的指導就顯得比較匱乏。這本書卻在這方麵做得非常齣色,讓我感覺自己不僅僅是在“學習”胎教,更是在“實踐”胎教。我甚至會把書裏的一些動作和呼吸方法分享給我的先生,我們一起練習,感覺我們的親密感也因此增進瞭不少。

評分

這本書的封麵設計就透著一股沉穩和專業,沒有花裏鬍哨的圖案,而是用瞭一種比較柔和的色調,配上燙金的字體,看起來就讓人覺得內容一定很紮實。我當初選擇這本書,很大程度上也是被這種“靠譜”的感覺吸引。翻開書頁,紙張的質感也很不錯,厚實而不失韌性,聞起來有一種淡淡的書香味,這對於我這種喜歡享受閱讀過程的人來說,無疑是加分項。我一開始抱著一種“先看看再說”的心態,畢竟市麵上關於胎教的書籍太多瞭,很難找到一本真正適閤自己的。但這本書在排版上就顯得很用心,段落清晰,小標題也很醒目,即使是孕期容易疲勞的我,看起來也不會覺得吃力。而且,它沒有那種讓人望而生畏的學術腔調,語言風格更偏嚮於一種經驗分享,仿佛是一位資深前輩在娓娓道來,讓人感到親切和安心。我特彆喜歡它在章節劃分上的邏輯性,從孕早期到孕晚期,循序漸進,每個階段都有針對性的指導,不會讓人覺得內容跳躍或者遺漏瞭什麼重要信息。尤其是在介紹孕期不同階段的生理變化和心理需求時,描述得相當到位,讓我能夠更好地理解和應對孕期可能齣現的各種情況。總的來說,這本書給我的第一印象就是“值得信賴”,無論是從外觀設計到內在的編排,都透露齣一種嚴謹認真的態度,這對於我這樣一個初次為人父母的準媽媽來說,是極其重要的。

評分

我之前讀過一些號稱“科學胎教”的書,但很多都充斥著一些玄乎其玄的理論,或者過於理想化的描述,讀起來讓人感覺不太接地氣。這本書就不一樣,它非常注重科學性和實踐性。在介紹胎教方法時,它會解釋為什麼這樣做會有效果,背後的科學原理是什麼,而不是簡單地告訴你“照著做”。比如,在講到音樂胎教時,它會分析不同頻率的音樂對胎兒聽覺發育的影響,以及哪些類型的音樂更適閤孕婦放鬆。而且,它還提供瞭很多具體的音樂推薦,並解釋瞭選擇的理由。我按照書裏的建議,嘗試瞭一些古典音樂和自然聲音,感覺自己和寶寶的連接感確實增強瞭。最重要的是,這本書沒有把胎教描繪成一件“必須完美”的事情,而是強調瞭過程中的樂趣和親子互動。它鼓勵父母用輕鬆愉快的心態去麵對胎教,享受這個特殊的時期。這一點讓我覺得非常釋懷,不再給自己那麼大的壓力。我喜歡它在講授知識的同時,始終不忘傳遞一種積極樂觀的生活態度。

評分

最後,我想說這本書給我帶來的不僅僅是知識,更是一種“希望”和“力量”。它讓我相信,每一個生命都是獨一無二的,每一個生命都值得被溫柔以待。它鼓勵我用積極樂觀的心態去麵對孕期可能齣現的任何挑戰,讓我堅信自己能夠成為一個閤格的母親。它在講到如何應對孕期焦慮和恐懼時,給齣瞭非常有效的心理疏導方法,讓我感覺自己不再孤單。這本書就像一盞明燈,照亮瞭我前行的道路,讓我對未來充滿瞭期待。我會在未來的日子裏,將書中的知識和理念運用到我的育兒生活中,努力成為一個優秀的父母。我還會把這本書推薦給更多的朋友,讓她們也能從中受益,享受到孕育新生命的喜悅和幸福。

評分

這本書給我最直觀的感受就是它的“全麵性”。它涵蓋瞭從孕前準備到分娩指導,再到産後恢復的整個過程。我之前隻想著寶寶的胎教,但這本書讓我意識到,孕婦自身的健康和舒適同樣重要,而且它還為我未來的産後生活做好瞭鋪墊。比如,在關於分娩的章節,它詳細介紹瞭各種分娩方式的優缺點,以及如何為分娩做準備,包括心理上的和身體上的。這讓我感覺自己對即將到來的分娩不再那麼恐懼和未知。而且,它還提到瞭很多關於母乳喂養的知識,以及如何處理産後可能齣現的各種問題。我之前對這些都瞭解不多,但通過這本書,我感覺自己對未來要做的事情有瞭更清晰的認識。它就像一本“人生百科全書”,為我的新手媽媽之路提供瞭全方位的指導。我特彆喜歡它在章節之間過渡的自然流暢,不會讓人覺得突兀,就像一個連貫的故事,循序漸進地引導著讀者。

評分

這本書最讓我驚喜的地方在於,它不僅僅關注寶寶的發育,更強調瞭孕婦自身的身心健康。它花瞭相當大的篇幅來講述孕期營養的均衡搭配,不是那種生硬的營養學知識,而是結閤瞭中國人的飲食習慣,給齣瞭很多具體又易行的食譜建議。我之前對孕期飲食一直有些顧慮,擔心吃多瞭或者吃少瞭,吃錯瞭東西。但這本書就像一位貼心的營養師,給齣瞭詳細的指導,比如不同孕周需要的營養素,以及如何通過日常飲食來補充。我照著書裏的建議去調整我的飲食,感覺身體狀況確實有所改善,孕期的一些不適癥狀也減輕瞭不少。而且,書中還提到瞭很多關於孕期心理調適的方法,比如如何建立積極的心態,如何應對孕期的情緒波動,如何與傢人朋友建立良好的支持係統。這些內容對於我這樣一個第一次懷孕的女性來說,真的太重要瞭。它讓我感覺自己不是一個人在戰鬥,而是有很多人在關心和支持我。我甚至覺得,這本書不僅僅是一本胎教指南,更像是一本幫助女性在孕期實現自我成長和關懷的書。

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