斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加 9787536969759 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薛亦男 著

圖書標籤:

• 斷奶
• 輔食
• 育兒
• 母乳喂養
• 嬰兒營養
• 兒童健康
• 0-3歲
• 科學喂養
• 親子關係
• 喂養指南

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 陝西科學技術齣版社

ISBN：9787536969759

商品編碼：29756372282

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

圖書基本信息
圖書名稱	斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加	作者	薛亦男
定價	36.80元	齣版社	陝西科學技術齣版社
ISBN	9787536969759	齣版日期	2017-09-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

喝母乳或牛奶的時間，隻是寶寶一生中較為短暫的一段時光。當寶寶漸漸長大，斷奶便是一件順其自然的事情。不過，斷奶不是一朝一夕的事情。媽媽在慢慢斷奶之餘，需要讓寶寶練習吃米飯、吃蔬菜和水果、吃肉，需要給寶寶準備符閤他（她）成長階段的輔食。全書共分為七個章節。前兩章主要介紹媽媽斷奶指南和寶寶輔食添加指南，作為基礎知識閱讀。第三至第六章，根據寶寶的身體發育情況，將寶寶的斷奶與輔食添加分為四個階段（吞咽期、蠕嚼期、細嚼期、咀嚼期），指導新手爸媽一步步推進，給寶寶科學的喂養。第七章介紹當寶寶身體不適時的喂養方案。內容全麵、細緻，旨在給新手媽媽科學全麵的喂養指導。

作者簡介

薛亦男 女，湖南省第二人民醫院兒科主 任醫師，中南大學湘雅醫學院教 授，中南大學湘雅醫學院臨床技能考 核專傢，湖南省醫學會預防接種異常 反應鑒定專傢庫成員，湖南省中西醫 結閤學會屆反應專業委員會 委員，湖南省婦幼保健與優生優育協 會屆兒童健康促進專業委員會委 員，湖南省健康管理學會兒童健康管 理專業委員會常委。先後在全國性醫 學雜誌上發錶論文十餘篇，參編《兒 科臨床思維》一書。

目錄

Chapter1斷奶指南： 愛寶寶，適時給寶寶斷奶 002?斷奶，是一個自然過程 002?適時斷奶，寶寶更健康 002?母乳本身的“斷奶警告” 003?寶寶發齣的“斷奶信號” 004?科學斷奶，媽媽必修課 004?給寶寶斷奶，得慢慢來 004?斷奶不是不喝奶 004?斷奶前先給寶寶做體檢 005?寶寶生病時不宜斷奶 005?斷奶與輔食添加應該同時進行 005?寶寶適應輔食後再完全斷奶 006?遠離錯誤的斷奶方法 007?順利斷奶，媽媽這樣做 007?做好斷奶的準備 008?選好斷奶的時間 008?逐步減少喂奶次數 008?從白天開始減少喂奶次數 009?安排好寶寶斷奶期的飲食 010?為寶寶找到喝奶之外的樂趣 010?多花一些時間來陪伴寶寶 011?斷奶過程要果斷，不拖延 011?純母乳喂養寶寶斷奶法 011?混閤喂養寶寶斷奶法 012?斷奶常見問題答疑 012?斷奶就是斷掉奶和奶製品嗎？ 012?斷奶好幾次總斷不掉是怎麼迴事？ 012?寶寶斷奶期體重減輕瞭怎麼辦？ 013?寶寶斷奶時總愛哭鬧怎麼辦？ 013?寶寶斷奶期間很任性怎麼辦？ 013?媽媽奶水很足可以推遲斷奶時間嗎？ 013?1歲寶寶體質不好可以斷奶嗎？ 014?怎麼給寶寶選擇閤適的配方乳？ 014?如何讓寶寶接受配方奶粉？ 014?上班族媽媽怎麼給寶寶斷奶？ 015?媽媽斷奶後脹奶怎麼辦？ 015?媽媽斷奶後如何保養乳房？ 015?斷奶後月經不正常怎麼辦？ Chapter2輔食添加指南： 寶寶的輔食配餐，媽媽準備好瞭嗎？ 018?巧添輔食，寶寶斷奶也健康 018?寶寶的健康，還需輔食來幫忙 018?寶寶成長中的4個斷奶時期 020?寶寶輔食添加的順序和原則 020?先吃米粉，再吃蔬菜和肉類 020?先吃汁水，再吃泥糊和固體食物 020?母乳或配方乳不可斷離 020?注意營養均衡 021?由單一到多樣，由少到多，由稀到稠 021?輔食應以清淡為主 021?固定寶寶的用餐時間和地點 021?愉快用餐，不強迫進食 022?寶寶輔食添加的注意事項 022?觀察大便瞭解寶寶吃輔食的情況 022?蛋黃不是寶寶輔食的 022?讓寶寶遠離加工食品 023?留意容易過敏的食物 024?製作寶寶輔食的基本技巧 024?方便好用的輔食製作工具 025?寶寶輔食餐具推薦 026?掌握基本的烹調技巧 028?給寶寶做一碗好喝的米粥 029?給寶寶做可以放心食用的湯汁 030?寶寶輔食添加常見問題 030?寶寶4個月大小可以吃輔食嗎？ 030?喂輔食時寶寶總哭著要喝奶怎麼辦？ 030?寶寶吃的輔食會隨便便排齣正常嗎？ 031?寶寶吃輔食後便秘瞭怎麼辦？ 031?寶寶喜歡含著食物不往下咽怎麼辦？ 031?沒吃完的輔食可以留著第二天再吃嗎？ 031?什麼時候可以使用調味料？ 032?寶寶吃輔食的時間不固定怎麼辦？ 032?給寶寶吃多少輔食纔閤適？ 032?寶寶吃完輔食後就不喝奶瞭好嗎？ 032?寶寶愛吃飯，卻總斷不瞭奶怎麼辦？ 033?寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦？ 033?寶寶總要大人追著纔吃飯怎麼辦？ 033?寶寶總要大人喂纔吃飯怎麼辦？ Chapter3吞咽期： 我想嘗試新味道，不多，簡單就好！ 036?5～6個月：母乳之外的新嘗試 036?5～6個月寶寶的生理特點 037?5～6個月寶寶每日營養需求 037?讓寶寶嘗試輔食，便於斷奶 038?媽媽經驗談：吞咽期寶寶這樣喂 038?喂食時間分配 039?可接受的食物軟硬度 039?寶寶吃輔食的狀況 040?喂養小秘籍 042?吞咽期寶寶的食譜 042?嫩南瓜米湯 043?清淡米湯 044?青菜水 045?菠菜水 047?土豆糊 047?菠菜糊 048?鬍蘿蔔糊 049?紅薯糊 050?香梨泥 051?南瓜米粉 053?土豆稀粥 053?西瓜稀粥 055?玉米濃湯 055?南瓜泥 056?蘋果紅薯泥 057?奶香土豆泥 058?雪梨汁 059?蘋果汁 Chapter4蠕嚼期： 我想吃多一點、雜一點，長齣好牙口！ 062?7～8個月：齣牙寶寶的輔食挑戰 062?7～8個月寶寶的生理特點 063?7～8個月寶寶每日營養需求 063?讓寶寶適應輔食，逐步斷奶 064?媽媽經驗談：蠕嚼期寶寶這樣喂 064?喂食時間分配 065?可接受的食物軟硬度 065?寶寶吃輔食的狀況 066?喂養小秘籍 068?蠕嚼期寶寶的食譜 068?豌豆糊 069?蛋黃糊 070?核桃糊 071?南瓜小米糊 072?芝麻米糊 073?雞肝糊 074?牛肉糊 075?雞肉糊 077?西藍花土豆泥 077?土豆豌豆泥 078?雞肉南瓜泥 079?薯泥魚肉 080?蔬菜牛奶羹 081?橙子南瓜羹 082?牛肉菠菜粥 083?蘋果玉米粥 084?芹菜粥 085?牛肉包菜粥 086?鱈魚海苔粥 087?鮭魚香蕉粥 089?土豆豌豆粥 089?西藍花鬍蘿蔔粥 090?青菜麵糊 091?鱈魚蒸蛋 Chapter5細嚼期： 我要自己慢慢嚼，這樣纔有滋味！ 094?9～11個月：斷奶寶寶的小小嘗試 094?9～11個月寶寶的生理特點 095?9～11個月寶寶每日營養需求 095?讓寶寶學習吃輔食，準備斷奶 096?媽媽經驗談：細嚼期寶寶這樣喂 096?喂食時間分配 097?可接受的食物軟硬度 097?寶寶吃輔食的狀況 098?喂養小秘籍 100?細嚼期寶寶的食譜 100?白菜燜麵糊 101?肉末碎麵條 102?菠菜拌魚肉 103?核桃仁粥 104?鬍蘿蔔豆腐泥 105?蘋果泥 106?土豆起司泥 107?豬肝瘦肉泥 109?燉魚泥 109?蝦仁豆腐泥 110?土豆飯 111?明太魚香菇粥 112?菠菜泡飯 113?洋菇牛肉飯 115?乳酪香蕉羹 115?生滾魚片粥 116?雞肝土豆粥 117?蔬菜三文魚粥 119?鱈魚南瓜蒸雞蛋 119?魚鬆粥 120?紅豆山藥羹 121?蒸豆腐蘋果 122?焗香蕉豆腐 123?醬蘋果雞肉 124?紅薯雞肉沙拉 125?玉米蘋果羹 126?花菜湯 127?金針菇白菜湯 129?鱈魚土豆湯 129?西藍花濃湯 Chapter6咀嚼期： 我已經長大瞭，可以做個小小美食傢瞭！ 132?12～18個月：淘氣寶寶的吃喝盛宴 132?12～18個月寶寶的生理特點 133?12～18個月寶寶每日營養需求 133?讓寶寶愛上輔食，完成斷奶 134?媽媽經驗談：咀嚼期寶寶這樣喂 134?喂食時間分配 135?可接受的食物軟硬度 135?寶寶吃輔食的狀況 136?喂養小秘籍 138?咀嚼期寶寶的食譜 138?秀珍菇粥 139?雞肝粥 140?蝦仁蔬菜稀飯 141?蝦仁西藍花碎米粥 142?水果泥 143?草莓牛奶燕麥粥 145?南瓜拌飯 145?三文魚蒸飯 146?肉末茄泥 147?鬍蘿蔔蘋果炒飯 149?黑芝麻豆奶麵 149?菠菜小銀魚麵 150?豆漿豬豬包 151?焦香牛奶小饅頭 153?彩蔬蒸蛋 153?土豆起司西藍花球 154?南瓜布丁 155?鬍蘿蔔紅薯條 157?菠菜蒸蛋羹 157?奶香杏仁豆腐 158?什錦蔬菜湯 159?青菜肉末湯 161?草莓香蕉奶糊 161?雜蔬丸子 162?西瓜西紅柿汁 163?紫薯山藥豆漿 Chapter7寶寶生病時： 媽媽說，我要這樣吃纔能好得快！ 166?感 冒 166?飲食調理原則 166?生活照護要點 167?調理食譜 168?發熱 168?飲食調理原則 168?生活照護要點 169?調理食譜 170?咳嗽 170?飲食調理原則 170?生活照護要點 171?調理食譜 172?嘔吐 172?飲食調理原則 172?生活照護要點 173?調理食譜 174?腹瀉 174?飲食調理原則 174?生活照護要點 175?調理食譜 176?便秘 176?飲食調理原則 176?生活照護要點 177?調理食譜 178?過敏 178?飲食調理原則 178?生活照護要點 179?調理食譜

編輯推薦

斷奶，是一個自然且漫長的過程；輔食，重在讓寶寶學會咀嚼和吞咽。按照寶寶的成長步調，跟著書中介紹，一樣一樣地準備，一匙一匙地喂，一步一步地推進，寶寶自然就會慢慢斷奶，慢慢學會自己吃飯。每一個寶寶都喜歡媽奶水，每一個寶寶都要學著“和大人一樣吃飯”。從母乳到輔食的轉變，讓美味填滿寶寶的生活，讓愛伴隨寶寶慢慢長大。

文摘

序言

《斷奶不斷愛：科學斷奶與輔食添加》 內容簡介 本書旨在為新手父母提供一套全麵、科學、循序漸進的斷奶與輔食添加指導，幫助寶寶順利度過這一重要的人生階段，同時確保母乳喂養的愛與親密得以延續。我們將從寶寶的生理和心理發展特點齣發，深入淺齣地解析斷奶的黃金時機、斷奶過程中可能遇到的挑戰以及應對策略，並詳細闡述科學輔食添加的原則、方法和注意事項，幫助寶寶建立健康的飲食習慣，為未來的成長奠定堅實基礎。 第一部分：科學斷奶——告彆乳房，擁抱新食界 一、 讀懂寶寶的信號：斷奶時機的把握 斷奶並非一蹴而就，而是需要細心觀察和科學判斷的過程。本書將引導您識彆寶寶準備好斷奶的生理和心理信號。 生理信號： 輔食攝入量增加： 寶寶對母乳的依賴逐漸減小，對固體食物錶現齣濃厚興趣，並能主動進食、咀嚼和吞咽。 生長發育麯綫平穩： 寶寶體重、身高增長符閤同齡段標準，不再過度依賴母乳作為主要的營養來源。 夜奶次數減少或自行停止： 寶寶夜間醒來不再以吸吮母乳為主，可能自行入睡或對其他安撫方式反應良好。 對母乳的興趣減弱： 在有其他吸引物（如玩具、遊戲）時，寶寶可能對吸吮母乳錶現齣猶豫或不耐煩。 心理信號： 獨立性增強： 寶寶開始探索周圍環境，對外界事物充滿好奇，不再時刻需要依偎在母親懷中。 語言能力發展： 寶寶能夠理解簡單的指令，並嘗試用語言或手勢錶達自己的需求，這有助於他們理解斷奶的過程。 情緒穩定： 寶寶在分離焦慮方麵有所改善，能夠短暫地離開父母，適應其他看護者。 對餐具和食物的興趣： 寶寶對餐具和大人吃飯的動作錶現齣好奇，並渴望參與其中。 二、 斷奶方式的藝術：循序漸進，減少不適 我們將介紹幾種科學、溫和的斷奶方式，幫助您根據寶寶的個體差異選擇最適閤的方案。 循序漸進法： 逐步減少喂奶次數： 從一天中相對不那麼重要的幾次喂奶開始，例如白天非哺乳時間的幾次，逐漸減少，用輔食或遊戲來替代。 縮短喂奶時間： 每次喂奶的時間逐漸縮短，讓寶寶習慣於從母乳中獲取的營養和情感支持逐漸減少。 拉長兩次喂奶的間隔： 逐漸延長兩次母乳喂養的時間，讓寶寶的身體有時間適應。 “擠奶”替代法（針對白天）： 在寶寶清醒時，用奶瓶或勺子喂食母乳，讓寶寶熟悉除瞭直接吸吮之外的喂養方式。 將母乳擠齣，在寶寶想吃奶但又不適閤哺乳的場閤，如外齣時，用瓶喂的方式提供。 “冷淡”策略（需謹慎使用）： 在寶寶主動尋求母乳時，可以暫時轉移寶寶的注意力，或者以溫和但堅定的方式告訴寶寶“現在不可以吃奶，我們要去做其他事情”。 重要提示： 此方法不建議用於寶寶情緒極度不穩定或對母乳依賴性極強的情況，應以安撫和轉移注意力為主，切勿粗暴拒絕。 “夜間斷奶”： 當寶寶白天輔食攝入量充足，夜奶次數也逐漸減少時，可以考慮逐步停止夜間喂奶。 可以用溫水、安撫物等方式替代夜奶，並給予寶寶更多的安慰和陪伴。 “媽媽消失法”： 在斷奶初期，當寶寶對母乳需求強烈時，可以讓寶寶的爸爸或其他傢人在媽媽暫時離開的情況下安撫寶寶，待媽媽迴來後再進行互動。這有助於寶寶在媽媽不在時，減少對母乳的直接聯想。 三、 應對斷奶期的挑戰：安撫、轉移與耐心 斷奶過程中，寶寶可能會齣現哭鬧、煩躁、睡眠不安、食欲不振等情況，這些都是正常的反應。本書將提供一係列實用的應對策略。 情緒安撫： 擁抱與親吻： 給予寶寶更多的身體接觸和情感支持，讓他們感受到愛和安全感。 溫柔的語言： 用平靜、肯定的語氣與寶寶交流，解釋斷奶的原因（例如：“寶寶長大瞭，可以吃更多好吃的食物瞭”）。 轉移注意力： 準備寶寶喜歡的玩具、書籍，或者帶寶寶外齣玩耍，用有趣的活動來分散寶寶的注意力。 睡眠調整： 建立規律的睡前儀式： 睡前可以進行溫柔的按摩、講故事、播放輕柔的音樂等，幫助寶寶放鬆入睡。 固定睡眠環境： 創造一個安靜、舒適的睡眠環境，讓寶寶容易入睡。 處理夜醒： 如果寶寶夜醒，先嘗試輕柔安撫，如拍拍、哼唱，必要時給予少量溫水，避免直接喂奶。 飲食調整： 保證輔食的吸引力： 嘗試製作多樣化、色彩鮮艷、口感豐富的輔食，引起寶寶的食欲。 規律進食時間： 建立規律的用餐時間，讓寶寶形成良好的進食習慣。 少量多餐： 如果寶寶胃口不佳，可以采用少量多餐的方式，避免一次性給寶寶過大的壓力。 傢人的支持： 爸爸的參與： 鼓勵爸爸在斷奶過程中扮演更重要的角色，承擔安撫和喂養的責任，減輕媽媽的壓力。 統一戰綫： 傢庭成員之間要保持一緻的態度和策略，避免寶寶在不同傢長的不同做法之間感到睏惑。 第二部分：科學輔食添加——為寶寶的成長添磚加瓦 一、 輔食添加的黃金法則：循序漸進，安全第一 輔食添加是寶寶成長過程中的另一個重要裏程碑。本書將指導您如何科學、安全地為寶寶引入各種食物。 時機： 通常在寶寶滿6個月左右開始，具體取決於寶寶的個體發育情況。 判斷標準：寶寶能夠挺直頸部，可以獨立坐著，對成人食物錶現齣興趣，舌頭反射減弱（不會輕易將食物推齣）。 原則： 由少到多，由稀到稠，由單一到多樣： 每次隻添加一種新食物，觀察寶寶的反應，逐漸增加種類和量。 天然、新鮮、當季： 優先選擇天然、無添加的食材，保證食物的新鮮度和營養。 原味為主，少鹽少糖： 盡量保持食物的原味，避免過早給寶寶添加鹽和糖。 個體化： 尊重寶寶的食欲和偏好，不要強迫喂食。 衛生： 製作輔食和喂食過程中，務必注意衛生，防止食物汙染。 二、 輔食添加的四大步驟：從泥糊到顆粒，解鎖味蕾 我們將詳細介紹輔食添加的各個階段，以及不同階段寶寶的營養需求和適宜的食物種類。 第一階段：泥糊狀食物（約6-8個月） 目標： 幫助寶寶適應吞咽，開始接觸榖物、蔬菜、水果的天然味道。 食物選擇： 主食： 米粉（強化鐵的配方米粉是首選）、土豆泥、紅薯泥。 蔬菜： 煮熟並打成泥的鬍蘿蔔、南瓜、西蘭花、菠菜等。 水果： 蒸熟的蘋果泥、梨泥、香蕉泥。 製作方法： 將食材蒸熟或煮熟，用輔食機、料理棒或勺子壓成細膩的泥狀。 喂食建議： 從1-2茶匙開始，逐漸增加，每天1-2次。 第二階段：半固體食物（約8-10個月） 目標： 訓練寶寶的咀嚼能力，引入更豐富的食材和口感。 食物選擇： 主食： 爛粥、麵條（切短）、軟米飯。 肉類： 煮熟的雞肉泥、魚泥、豬肉泥（去除筋膜和刺）。 豆類： 煮熟並打成泥的豆腐、豆泥。 蔬菜： 切碎的蒸煮蔬菜，如豌豆、玉米粒、切碎的綠葉菜。 水果： 切小塊的水果，如軟熟的桃子、草莓。 製作方法： 食材煮熟後切碎或壓成粗顆粒狀。 喂食建議： 增加輔食次數，可以嘗試手指食物。 第三階段：固體食物（約10-12個月） 目標： 寶寶可以嘗試更多形狀和質地的食物，逐漸嚮傢庭餐過渡。 食物選擇： 主食： 軟米飯、麵條、饅頭、麵包。 肉類： 煮熟的肉末、小肉塊。 蛋類： 煮熟的蛋黃、蒸蛋羹。 蔬菜： 切成小塊的蒸煮或炒製的蔬菜。 水果： 各類軟熟的水果，切成適閤寶寶抓握的大小。 製作方法： 食材烹飪熟透，切成適閤寶寶咀嚼和抓握的大小。 喂食建議： 鼓勵寶寶自主進食，提供各種手指食物。 第四階段：過渡到傢庭餐（1歲以上） 目標： 寶寶基本可以與傢人一同進食，但仍需注意食物的烹飪方式和調味。 食物選擇： 種類更豐富，但仍需避免辛辣、油炸、過鹹、過甜的食物。 製作方法： 盡量采用蒸、煮、燉等健康烹飪方式，調味以清淡為主。 喂食建議： 鼓勵寶寶嘗試各種健康食物，培養良好的飲食習慣。 三、 常見輔食添加問題解答與誤區警示 本書將針對父母在輔食添加過程中經常遇到的問題進行解答，並揭示一些常見的誤區。 過敏問題： 如何正確引入易過敏食物（如雞蛋、魚、花生），以及如何觀察寶寶的過敏反應。 鐵的補充： 為什麼寶寶需要補充鐵，以及如何通過輔食來保證鐵的攝入。 維生素D的補充： 什麼時候需要補充維生素D，以及推薦劑量。 飲水問題： 寶寶何時開始需要喝水，以及飲水量多少閤適。 零食與糖： 輔食添加期間是否可以吃零食，以及如何對待糖的攝入。 “挑食”的應對： 寶寶齣現挑食行為時，父母該如何正確引導。 餐具與喂食方式： 如何選擇閤適的餐具，以及鼓勵寶寶自主進食的重要性。 結語 斷奶與輔食添加是寶寶成長過程中至關重要的兩個環節，它們不僅關係到寶寶的生理健康，更承載著父母的愛與關懷。本書希望能夠成為您育兒路上的得力助手，幫助您以科學、耐心和愛，引導寶寶順利跨越這些成長的颱階，讓他們在健康快樂中茁壯成長，與您一同享受充滿愛與溫情的親子時光。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找一本關於寶寶輔食添加和斷奶的權威性書籍，偶然間看到瞭《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》。這本書給我的第一印象就是專業、全麵，而且充滿人文關懷。書名中的“科學斷奶”讓我看到瞭嚴謹的態度，而“不斷愛”則觸動瞭我作為母親最柔軟的心。我希望這本書能夠詳細解釋斷奶的生理和心理過程，以及如何循序漸進地進行，最大限度地減少對寶寶的負麵影響。我特彆期待書中能夠提供一些關於如何安撫寶寶情緒、如何替代母乳親密感的具體方法。同時，輔食添加部分是我最關注的。我希望書中能夠提供一份詳盡的輔食添加時間錶，並說明不同階段寶寶的營養需求，以及推薦適閤的食材和烹飪方式。此外，我還需要瞭解如何辨彆寶寶的過敏反應，以及如何安全地引入新食材。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我期待它能夠幫助我建立起科學的喂養理念，避免育兒過程中的盲目和焦慮。我希望這本書能夠成為我育兒過程中不可或缺的參考，讓我能夠更自信、更從容地應對寶寶的成長變化。

評分☆☆☆☆☆

在成為父母的道路上，總會遇到各種各樣的挑戰，而“斷奶”和“輔食添加”無疑是其中最令人糾結的兩個環節。當我翻開《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》這本書時，我感覺自己仿佛找到瞭指路的明燈。這本書的獨特之處在於，它不僅僅提供“怎麼做”，更強調“為什麼這麼做”，以及在這個過程中，如何保持與寶寶之間愛的連接。我特彆喜歡書中對“斷奶不斷愛”的闡釋，它讓我明白，斷奶並非是母愛的終結，而是以另一種方式的延續。書中提供的科學斷奶方法，讓我能夠更自信地去麵對這個過程，不再感到恐慌和無助。更重要的是，書中關於如何安撫寶寶情緒、如何滿足寶寶安全感的需求的建議，讓我覺得非常溫暖和實用。而輔食添加的部分，更是讓我茅塞頓開。書中詳細介紹瞭不同月齡寶寶的營養需求，以及各種食材的搭配原則，讓我能夠為寶寶提供最均衡、最健康的飲食。我學會瞭如何製作美味又營養的輔食，如何讓寶寶愛上吃飯，如何應對挑食和厭食等問題。這本書的語言通俗易懂，案例豐富，讓我能夠輕鬆地理解和運用書中的知識。它不僅僅是一本育兒指南，更像是一位貼心的朋友，陪伴我走過育兒的每一個重要階段。

評分☆☆☆☆☆

我對育兒書籍的選購一直秉持著嚴謹的態度，畢竟關係到寶寶的健康成長。當我看到《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》這本書時，我立刻被它的書名所吸引。它傳遞齣一種既科學又充滿溫情的育兒理念，讓我覺得這本書值得深入瞭解。我尤其看重“科學斷奶”這四個字，這意味著書中會提供基於科學依據的斷奶方法，而不是一些民間流傳的、可能存在風險的傳統方式。我希望書中能夠詳細闡述斷奶對寶寶生理和心理的影響，以及如何根據寶寶的個體差異來選擇最閤適的斷奶時機和方式。同時，“不斷愛”這個詞更是觸動瞭我。我深信，斷奶不應該以犧牲親子關係為代價，而應該是在保持愛的連接的基礎上進行的。我期待書中能夠提供一些關於如何在斷奶過程中安撫寶寶情緒、如何轉移寶寶注意力、以及如何用其他方式來滿足寶寶情感需求的具體建議。輔食添加部分也是我關注的焦點。我希望書中能夠提供一份係統、全麵的輔食添加指南，包括不同月齡寶寶的營養需求、食材選擇、製作方法，以及如何應對寶寶可能齣現的過敏反應等。這本書的齣現，讓我看到瞭解決這些育兒難題的希望，我期待它能夠成為我育兒路上的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對育兒知識有著強烈渴求的準媽媽，我一直在尋找一本能夠真正指導我實踐的書籍。當我偶然看到《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》這本書時，我的內心立刻被觸動瞭。書名本身就傳遞瞭一種溫暖而科學的育兒理念，讓我感覺這本書不僅僅是傳授知識，更是陪伴和支持。我尤其關注“科學斷奶”這個概念，因為我一直認為，斷奶是一個需要循序漸進、尊重寶寶發展規律的過程，而不是簡單粗暴地終止母乳喂養。我希望這本書能夠詳細地介紹不同斷奶方式的優缺點，以及如何根據寶寶的個體情況選擇最適閤的方式。更重要的是，我希望書中能夠強調在斷奶過程中如何安撫寶寶的情緒，如何用愛和耐心來彌補情感上的空缺，讓寶寶感受到即使不再吸吮母乳，媽媽的愛依然如故。而“輔食添加”的部分，更是我目前最迫切需要瞭解的內容。我希望這本書能夠提供一份詳細的輔食添加時間錶，以及各種食材的營養價值和適閤的製作方法。我還希望書中能夠解答我在輔食添加過程中可能遇到的各種問題，比如如何處理寶寶的過敏反應，如何應對挑食行為，以及如何培養寶寶良好的飲食習慣。這本書的齣現，讓我看到瞭希望，我期待它能成為我育兒道路上的指路明燈，讓我能夠科學、有愛地陪伴我的寶寶健康成長。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計一下子就吸引瞭我，那種柔和的色調和親切的圖案，讓人一看就覺得溫暖而安心，仿佛能觸摸到母愛的溫度。我一直以來都對育兒方麵的書籍情有獨鍾，總覺得在這個充滿挑戰和驚喜的旅程中，我們需要有足夠的支持和指導。而“斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加”這個書名，更是直擊我內心的痛點。斷奶，這個詞本身就帶著一絲不捨和焦慮，而“不斷愛”則給齣瞭最溫柔的承諾，這讓我看到瞭書中傳遞的積極育兒理念。我迫不及待地想知道，作者是如何將科學的方法與情感的關懷巧妙地結閤在一起的。尤其是在輔食添加這個環節，作為新手媽媽，我常常會感到手足無措，不知道該如何給寶寶提供均衡的營養，也不知道如何應對寶寶挑食、厭食等問題。這本書的齣現，對我來說簡直是及時雨，我非常期待它能夠提供一套係統、科學、易懂的解決方案，讓我能夠更自信、更從容地應對育兒過程中的每一個挑戰。我一直在尋找一本既能解決實際問題，又能撫慰我焦慮情緒的書籍，而這本書的標題和封麵，已經給瞭我這樣的信心。我希望書中能夠有豐富的案例分析，讓我能夠從其他傢長的經驗中學習，也希望它能提供一些創新的方法，讓我能夠更好地理解寶寶的需求，從而更好地陪伴他們成長。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來育兒可以如此充滿智慧和愛！作為一名新手媽媽，我曾經對斷奶和輔食添加充滿瞭各種各樣的擔憂和迷茫。看到這本書的書名《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》，就覺得它非常貼閤我的需求。書中的內容，就像一位經驗豐富、溫柔耐心的育兒導師，一步一步地引導我。關於斷奶，書中並沒有一味地強調“快”或者“徹底”，而是從寶寶的生理和心理發展規律齣發，提供瞭多種循序漸進的方法，並且非常注重在這個過程中如何給予寶寶足夠的安全感和情感支持，讓我切實感受到瞭“不斷愛”的真諦。我特彆欣賞書中關於如何識彆寶寶信號的講解，讓我能夠更敏銳地捕捉到寶寶的真實需求，而不是憑空猜測。而輔食添加的部分，更是讓我受益匪淺。書中不僅提供瞭詳細的輔食製作方法和食譜，更重要的是，它強調瞭根據寶寶的月齡和發育情況進行科學添加的原則。我學會瞭如何辨彆食物的營養成分，如何避免不必要的風險，如何讓寶寶的飲食更加均衡多樣。書中還分享瞭很多應對寶寶挑食、厭食的小技巧，讓我不再為此感到頭疼。總而言之，這本書的內容詳實、操作性強，而且充滿瞭對寶寶的尊重和愛，讓我覺得育兒不再是一件苦差事，而是一段充滿探索和快樂的旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，育兒是一門需要不斷學習的藝術，而《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》這本書，無疑為我打開瞭一扇新的大門。我被書名中“不斷愛”三個字所深深吸引，因為它準確地抓住瞭新手父母在麵對斷奶時的內心需求——既要科學地進行，又要維係親子間的深厚情感。我特彆期待書中能夠深入探討如何讓斷奶的過程充滿理解和尊重，而不是讓寶寶感到被拋棄。書中關於如何識彆寶寶信號、如何用耐心和愛來引導的講解，讓我覺得非常實用。而“科學斷奶”這個概念，則讓我看到瞭書中嚴謹的態度。我希望它能提供詳細的步驟和方法，讓我們能夠更自信地應對斷奶這個挑戰。輔食添加的部分，更是讓我感到驚喜。書中不僅僅提供瞭各種各樣的食譜，更重要的是，它強調瞭輔食添加的科學性，比如如何根據寶寶的月齡和發育情況來選擇閤適的食材，如何循序漸進地增加食物的種類和質地，以及如何應對寶寶的挑食和厭食等問題。這本書的語言風格非常親切，讓我感覺就像在和一位經驗豐富的媽媽朋友交流。它不僅解答瞭我心中的疑惑，更給瞭我很多育兒的信心和力量，讓我能夠更積極、更快樂地陪伴寶寶成長。

評分☆☆☆☆☆

我一直對育兒領域的新知識保持著高度的關注，也閱讀瞭不少相關的書籍。然而，《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》這本書，以其獨特的視角和深刻的見解，讓我眼前一亮。我尤其欣賞書名所傳遞的理念——“斷奶不斷愛”。這讓我意識到，斷奶並不僅僅是生理上的一個階段性完成，更重要的是情感上的延續和維係。我希望書中能夠詳細闡述，在斷奶過程中，父母如何通過科學的方法，同時給予寶寶足夠的安全感和情感支持，讓他們感受到即使不再吸吮母乳，母愛依然如故。關於“科學斷奶”，我期待書中能夠提供基於最新研究的、科學可靠的斷奶方案，幫助傢長們理性決策，避免不必要的焦慮和誤區。在輔食添加方麵，這本書更是提供瞭寶貴的指導。我希望書中能夠提供一份詳盡的、適閤不同月齡寶寶的輔食添加計劃，包括食材的選擇、製作方法、營養搭配以及烹飪技巧。同時，我也希望書中能夠解答我在輔食添加過程中可能遇到的常見問題，例如如何處理寶寶的過敏反應，如何應對挑食和厭食等。這本書的齣現，對於我這樣一位渴望科學育兒的父母來說，無疑是一份珍貴的禮物，我期待它能成為我育兒路上的重要參考，幫助我更好地理解和陪伴我的寶寶健康成長。

評分☆☆☆☆☆

我最近陷入瞭一個育兒的“瓶頸期”，感覺很多事情都不知道該如何下手，特彆是關於寶寶的喂養問題。我的寶寶現在快到斷奶的年齡瞭，這個話題讓我既期待又有些焦慮。我一直想找到一本能夠提供科學指導，並且強調情感關懷的書籍，因為我深知斷奶是一個對寶寶和媽媽都很重要的轉摺點。當我看到《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》這本書時，我感覺找到瞭救星。我尤其對“斷奶不斷愛”這個標題印象深刻，它給我一種強烈的信號，那就是這本書不僅僅關注斷奶的技巧，更關注如何維係親子關係。我希望書中能夠詳細地解析，在斷奶過程中，媽媽應該如何調整自己的心態，如何用更有效的方式與寶寶溝通，讓他們理解並接受這個過程，而不是感到被拋棄。我還需要知道，在斷奶之後，如何繼續為寶寶提供足夠的營養和安全感。同時，關於“輔食添加”的內容，也是我迫切需要瞭解的。我希望書中能夠提供一個清晰的輔食添加時間錶，以及各種食材的科學搭配建議。我更希望它能夠教我如何識彆寶寶對食物的過敏反應，以及如何應對寶寶在輔食添加過程中齣現的各種“狀況”，比如不肯吃、吐食等。這本書的齣現，讓我看到瞭解決問題的希望，我非常期待它能成為我育兒道路上的好幫手，讓我能夠更自信、更從容地麵對接下來的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我最近剛開始嘗試給我的寶寶添加輔食，感覺這是一個既新鮮又充滿挑戰的過程。寶寶的每一次嘗試，每一次的錶情變化，都讓我既緊張又充滿好奇。看到這本書的書名《斷奶不斷愛，科學斷奶與輔食添加》，我立刻被它所吸引。我一直覺得，斷奶不僅僅是身體上的分離，更是情感上的一個重要過渡期，而“不斷愛”這個詞，恰恰點齣瞭我最關心的一點。我希望這本書能夠告訴我，如何在斷奶的過程中，依然保持與寶寶的親密連接，讓他們感受到持續的愛和安全感。同時，關於輔食添加的部分，我更是充滿瞭期待。市麵上有很多關於輔食的書籍，但有些過於理論化，有些則過於簡略，讓我難以把握。我特彆希望這本書能夠提供一些具體、可操作的建議，比如不同月齡寶寶的輔食種類、製作方法、喂養技巧等等。我希望它能教會我如何觀察寶寶的消化情況，如何判斷寶寶是否過敏，如何逐步增加食物的種類和量。我還需要知道，如何讓輔食變得更有趣，能夠吸引寶寶的注意力，讓他們愛上吃飯。這本書的齣現，對於我這樣一位正在探索育兒新階段的媽媽來說，無疑是一份寶貴的禮物。我希望它能成為我育兒路上的良師益友，幫助我更科學、更輕鬆地度過這個重要的階段，讓寶寶健康快樂地成長。