皮肤养护与常见病防治 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

尹国华 著

图书标签:

• 皮肤护理
• 皮肤病
• 养生保健
• 医学科普
• 健康生活
• 美容护肤
• 常见病防治
• 皮肤健康
• 家庭医学
• 健康指南

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787802035966

商品编码：29760342422

包装：平装

出版时间：2008-11-01

基本信息

书名:皮肤养护与常见病防治

：19.80元

售价：13.5元,便宜6.3元,折扣68

作者:尹国华

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2008-11-01

ISBN：9787802035966

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

皮肤病是严重影响人们健康和生活质量的常见病、多发病之一。其实，对皮肤病做到有效控制并不困难。只要我们能够用积极的态度对待病症，用科学的方法认真预防，采取适宜的方式对症治疗，就完全不用为皮肤病烦恼了。

内容提要

本书是日常皮肤护理与皮肤常见病防治的大众科普读物。通俗易懂。使用方便。指导性强。是一本家庭的预防保健书。从皮肤的基础知识到皮肤日常养护，从各种皮肤常见疾病到常用治疗方法，书中都有科学的阐释和详尽的讲解。

目录

章 关于皮肤的基础知识
1.为什么说皮肤是人体的一个重要器官
2.皮肤有几种颜色
3.皮肤的基本结构
4.皮肤的生理作用
5.为什么每个人的指（趾）纹都不相同
6.毛发的生理功能
7.人体的哪些部位没有毛发分布
8.毛发的生长速度
9.你知道头发有多少、多长、多粗吗
10.为什么头发会有不同的颜色
11.“毛骨悚然”起鸡皮疙瘩是怎么回事
12.甲由哪几部分组成
13.指(趾)甲的生长速度
14.皮脂腺在哪些部位分布多
15。影响皮脂排泄的因素有哪些
16.为什么老年人容易发生皮肤干燥
17.为什么精神紧张时手心会出汗
18.为什么日晒后皮肤会变黑
19.人体哪个部位触觉敏感
20.痒觉是怎样形成的
21.皮肤瘙痒不一定是得了皮肤病
22.皮肤的温度也像体温一样恒定吗
23.发汗是好的降温方法
24.皮肤也可以呼吸
25.为什么有的人在饮酒后会脸红
26.为什么有人在情绪波动时会面红耳赤
27.为什么吃大蒜后身体会散发蒜味
28.经常洗澡能否预防皮肤病
29.皮肤病的主要病因有哪些
30.什么是细菌性皮肤病
31.影响皮肤病发病的一般因素
32.皮肤病常见的症状
33.常见的皮肤损害
34.斑与疹的区别
35.水疱和大疱的区别
36.过敏是怎么回事
37.热水烫或搔抓真能止痒吗
38.用搓澡巾洗澡是好习惯吗
39.哪些皮肤病具有遗传性
40.哪些皮肤病具有传染性
41.为什么患皮肤病多需要忌口
42.为什么望诊对诊断皮肤病重要
第二章 皮肤养护的基本知识
1.皮肤的几种类型
2.青春期皮肤该如何护理
3.中年时期皮肤该如何护理
4.老年人该如何护理皮肤
5.导致皮肤衰老的9个坏习惯
6.皮肤需要哪些营养成分
……
第三章 头面部常见皮肤问题
第四章 腰背胸腹部常见皮肤病
第五章 四肢手足部常见皮肤病
第六章 发无定处常见皮肤病
第七章 皮肤科常用药物及治疗方法
第八章 小儿常见皮肤病
第九章 皮肤美容术

作者介绍

尹国华，女，1958年7月出生，主任医师。现任山西省太原市中心医院集团总院皮肤科主任。山西医科大学硕士生导师、教授。山西省皮肤科学会副主任委员。主编及参编多部皮肤科著作。擅长治疗银屑病、天疱疮、系统性红斑狼疮等多种疑难皮肤疾病。

文摘

序言

星际航行：穿越虫洞的奥秘与实践 一、 导论：人类向宇宙深处的呼唤 自古以来，仰望星空便是人类文明发展的重要驱动力。从早期的占星术到如今的深空探测器，我们对宇宙的好奇心从未停歇。然而，在探索宇宙的过程中，星际旅行始终是一道难以逾越的鸿沟。现有的化学燃料火箭技术，即便达到理论极限，也只能在数万年尺度上触及最近的恒星系。要实现真正意义上的星际文明，我们必须掌握超越传统物理限制的推进方式——虫洞理论与超光速旅行的可能性。 本书并非一本科幻小说合集，而是一部基于现有理论物理学框架、前沿工程学预测以及数学建模的严谨探讨。我们旨在全面梳理人类对时空结构、引力理论的最新认知，并深入分析利用这些认知实现星际航行的理论路径和工程挑战。我们将避免过度浪漫化的描述，专注于科学可行性和技术瓶颈的剖析。 二、 时空几何的重塑：爱因斯坦的遗产与超越 要理解星际航行，首先必须深刻理解时空本身的性质。本书的第二部分将从爱因斯坦的广义相对论（GR）出发，详细阐述质量、能量如何弯曲时空，以及引力波的本质。 2.1 弯曲时空：旅行的“捷径” 传统的航行是沿着“平坦”的时空路径前进。然而，如果能找到一种方法，使得空间本身发生剧烈的扭曲，理论上可以极大地缩短行程。我们将详细介绍爱因斯坦场方程（Einstein Field Equations, EFE）的求解，特别是那些描述极端引力场环境的解，如史瓦西解和克尔解。 2.2 虫洞的数学构造与稳定性 虫洞（Wormholes），或称爱因斯坦-罗森桥，是连接时空中两个不同点的理论“隧道”。本书将详尽解析构建可穿越虫洞所需的数学条件。关键在于，要维持虫洞的“喉咙”开放，需要一种或多种具有负能量密度的物质——奇异物质（Exotic Matter）。 负能量密度的探讨： 我们将深入研究卡西米尔效应（Casimir Effect）作为负能量的微观实例，并探讨在宏观尺度上实现负能量密度所需的理论框架，例如利用量子场论中的某些场态。 稳定性分析： 即使理论上存在虫洞，它们也可能极不稳定，瞬间坍缩。我们将引入“蠕动（Wormhole Throat Dynamics）”模型，分析维持其稳定性的最小负能量需求，并讨论如何通过动态输入能量来对抗自然坍缩趋势。 2.3 阿尔库比耶雷驱动（Alcubierre Drive）的原理与局限 在不直接创造虫洞的情况下，阿尔库比耶雷驱动提供了一种“曲速泡”（Warp Bubble）的概念，使得飞船在局部空间内保持静止，而周围的时空被压缩在前方、膨胀在后方，从而实现超光速的表观运动。 驱动机制的详细推导： 我们将展示阿尔库比耶雷度规（Alcubierre Metric）的数学形式，解释其如何满足相对论的限制（即飞船本身不超光速）。 能量预算的严峻性： 原始模型要求天文数字般的负能量。本书将梳理近二十年来关于“负能量替代方案”的研究，例如米格尔·阿库库比耶雷本人后续提出的对初始模型的修正，以及其他基于高能等离子体或真空零点能的设想。 三、 理论物理的挑战与工程学的边界 即使理论上可行，实现星际航行也面临着来自量子力学和工程实践的巨大挑战。 3.1 量子引力与时空连续性问题 广义相对论在描述黑洞奇点或虫洞喉咙内部时会失效，这要求我们必须整合量子力学。本书将探讨圈量子引力（Loop Quantum Gravity）和弦理论（String Theory）在解释极端时空结构方面的进展，以及这些理论对“可穿越性”的最终裁决。 3.2 奇异物质的获取与操控 奇异物质是所有超光速推进理论的阿喀琉斯之踵。 自然界中的搜寻： 讨论当前粒子加速器实验中寻找超越标准模型的粒子（如磁单极子）与负能量物质的潜在关联。 真空工程： 探讨利用强大的、定向的电磁场或引力场来“榨取”零点能，从而在局部创造出满足穿越条件的负能量环境的设想。我们将分析所需能量场的强度，以及现有技术离这种强度的差距。 3.3 辐射与潮汐力的防御 任何极端的时空扭曲都会产生毁灭性的副作用。 霍金辐射与信息悖论： 在穿越虫洞时，物质与时空边界的相互作用可能产生高能粒子流。本书会模拟在曲速泡边缘或虫洞入口处可能发生的辐射积累，并设计基于高强度磁场的偏转护盾理论。 潮汐力的量化： 即使是“温和”的虫洞，其曲率变化也可能撕裂航天器和宇航员。我们将利用张量分析计算维持可接受的内部重力环境所需的时空梯度控制精度。 四、 导航、通讯与星际伦理 成功的星际航行不仅关乎“如何去”，更关乎“如何到达目的地并安全返回或定居”。 4.1 超空间导航与时空图谱 传统的基于光速测量的导航体系在超光速旅行中完全失效。我们需要建立一个基于时空拓扑结构的“星际图谱”。 拓扑导航： 利用引力波天文学建立高精度的宇宙引力势能场模型，将虫洞出口（或曲速泡终点）映射到真实星系坐标。 时序管理： 穿越虫洞必然涉及时间差。我们将分析相对论性时间膨胀在多重跳跃中的累积效应，确保抵达目标的时间与预期相符。 4.2 即时通讯的量子基础 星际距离意味着传统无线电通讯的延迟以年计算。实现有效指挥和控制，依赖于量子纠缠的直接应用，尽管这在信息传输上存在悖论。 纠缠态的宏观维持： 探讨如何在超高能耗的驱动场中，维持大规模量子纠缠对的相干性。 信息速率的理论上限： 澄清量子纠缠是否能真正实现超光速信息传递，并探讨其在实际航行控制中的应用边界。 五、 结论：迈向下一个纪元 本书的最终目标是提供一个清晰的路线图：从当前理解的物理定律出发，到构建可行的星际交通工具，我们还需要跨越哪些科学和工程上的“代沟”。星际航行并非遥不可及的幻想，而是对人类智慧在理解宇宙基本法则和驾驭极端物理现象的终极考验。它要求我们突破对能量、物质和时空本身的传统认知，为人类文明的生存和扩展开辟真正的多星际时代。 （注：本书内容完全基于理论物理学、广义相对论、量子场论的前沿推测和数学模型，不涉及任何生物学、医学、农业或特定病理学相关知识。）

评分☆☆☆☆☆

整体而言，这本《皮肤养护与常见病防治》给我的感受是，它成功地在学术的严谨性与大众的可读性之间找到了一个绝佳的平衡点。它不像一本冷冰冰的医学专著，让你望而却步；也不像一本浮夸的杂志，让你学无所获。我最欣赏的是它在提供解决方案时，总是强调“个体化差异”。书中多次提醒读者，别人的“灵丹妙药”不一定适合自己，真正的关键在于学会观察自己皮肤对不同成分和环境刺激的反馈信号。这种引导读者建立自我监测和评估能力的教育方式，远比直接给出“买这个牌子”要高明得多。这本书不是教你如何“美容”，而是教你如何“管理”你的皮肤这个重要的器官，从根源上提升健康水平，这种深度和长远眼光，是其他同类书籍难以比拟的。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在“特殊人群皮肤管理”这块做得尤为出色，这是很多市面上同类书籍会忽略的角落。我有一位正在经历更年期的朋友，饱受黄褐斑和皮肤松弛的困扰，我们一起翻阅了这本书，专门找到了关于激素水平波动如何影响黑色素生成和胶原蛋白流失的章节。书中不仅描述了生理机制，还非常细致地给出了不同年龄段，尤其是在特殊生理阶段，应该如何调整护肤品的使用频率和功效侧重。例如，它建议中老年读者在日常抗氧化基础上，应重点关注屏障脂质的补充，而不是盲目追求高浓度的酸类换肤。此外，书中还包含了关于孕期和哺乳期安全护肤成分的排雷指南，这些信息对于那些在特定人生阶段需要格外谨慎的消费者来说，简直是无价之宝，体现了作者的责任心和对读者群体的全面关怀。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词风格，透露出一种老派的、令人信赖的权威感。它的语言不是那种为了吸引眼球而刻意堆砌网络热词的轻佻，而是非常克制和精确的。比如，在讨论如何选择温和的清洁产品时，它会详细解释表面活性剂的种类、月桂醇硫酸钠（SLS）和氨基酸表活的分子结构差异，以及它们在皮肤pH值影响上的梯度。我以前总是跟着推荐买那些标榜“零残留”的洗面奶，但读完这一章后，我才明白过度清洁的危害远大于残留物本身。这种对专业术语毫不避讳的运用，反而建立了一种强烈的信任感，因为它暗示了作者对领域内知识有着深厚的积累，不屑于用华丽的辞藻来粉饰太平。对于追求深度和实用性的读者来说，这本读物提供的知识密度非常高，每一页都值得反复推敲，甚至需要记笔记。

评分☆☆☆☆☆

这本《皮肤养护与常见病防治》的封面设计得相当沉稳大气，以淡雅的米白色为主调，配上细腻的植物插画纹理，立刻给人一种专业又亲切的感觉。我本来对护肤这块没什么概念，总觉得市面上那些美妆杂志和网络博主的推荐五花八门，真假难辨，让人无所适从。但当我翻开目录，看到它严谨的章节划分时，心里就踏实多了。它没有一味地推销昂贵的护肤品，而是非常注重基础的皮肤生理学知识，比如皮肤的屏障功能、皮脂腺和汗腺的分泌机制，这些内容讲得深入浅出，即便是像我这样理科知识比较薄弱的读者也能理解个七七八八。我尤其欣赏它在“环境因素对皮肤的影响”这一块的论述，详细分析了不同季节的温湿度变化、紫外线波段对皮肤细胞的微观损伤过程，这比我以前听到的“多注意防晒”要具体得多，让我真正明白了“知其然，更要知其所以然”。这种扎实的理论基础，才是构建正确护肤观的基石，这本书显然做到了这一点，它不像一本快餐式的美容指南，更像一本值得细细研读的入门教材。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书主要是冲着它对“常见病防治”这部分的承诺去的。我常年受困于鼻翼两侧的泛红和偶尔爆发的小丘疹，跑过很多医院，诊断结果也时好时坏，用药也是反反复复。这本书在讲述这些皮肤问题时，完全跳脱了那种“这个药膏能治百病”的简单化叙事。它用近乎临床研究报告的口吻，详细对比了玫瑰痤疮、脂溢性皮炎以及单纯的敏感肌在病理学上的细微差别，配上的图示清晰到可以媲美教科书。最让我感到惊喜的是，书中有一章专门讨论了“肠道菌群与皮肤健康的关联”，这彻底颠覆了我以往只关注外用产品的观念。它建议通过饮食结构调整来辅助治疗，并且给出了非常具体的食物清单和时间表，而不是空泛地说“多吃蔬菜”。虽然实践起来需要毅力，但这种从内而外调理的思路，让我觉得这是在寻求一个长久且健康的解决方案，而不是临时的遮掩。