新男人系列丛书-新男人做月子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王璟著 著

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• 新手爸爸
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• 家庭健康
• 心理健康
• 育儿经验

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 内蒙古人民出版社

ISBN：9787204093465

商品编码：29764597334

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：新男人系列丛书-新男人做月子

定价：25.00元

作者：王璟著

出版社：内蒙古人民出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787204093465

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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自古以来，怀孕育子是绝大多数女性繁重而艰辛的 “必修课”，而这个过程相对男性而言就显得轻松多了，有时候甚至更像个“旁观者”。随着科学技术的突飞猛进，人类思想观念的不断更新，生儿育女已经不仅仅局限为一般生物意义上的繁衍，夫妇共同生育的理念逐渐成为优生优育课题的主流思想。本书书从男性角度来叙述各时段心理状况、生理变化、保健措施、防患未病、行动要领、胎教和早教等。一些比较新颖的观点，诸如男性参与“怀孕”过程、男性胎教特点、男性参与水中分娩、男性育儿优势、男性拥妻抱子的情感等，都能在本书中找到。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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新男人系列丛书·新男人做月子 这是一本关于男性在妻子孕育新生命后，如何以更积极、更具支持性的姿态参与家庭的角色转变，共同迎接新生命并承担起相应责任的指南。本书并非传统意义上强调女性产后恢复的“月子”书，而是将视角拓展到整个家庭，特别是男性伴侣，探讨他们在这一特殊时期所能扮演的角色、应有的心态以及可以付出的努力。 引言：时代的变迁与新男人的崛起 随着社会观念的进步，家庭结构的多元化，以及女性在职场和社会中扮演日益重要的角色，传统的性别分工模式正在被打破。越来越多的男性开始认识到，育儿并非女性的“专属领域”，而是一个需要夫妻双方共同承担、共同成长的责任与幸福。从妻子怀孕那一刻起，直到孩子呱呱坠地，再到宝宝成长的每一个阶段，男性都扮演着不可或缺的角色。 “做月子”这一传统概念，在许多人的认知中，是专门为产后女性准备的休养期，强调的是身体的恢复和滋养。然而，如果我们重新审视“月子”的本质——即一个家庭围绕新生命诞生而进行的密集照料、情感支持和生活调整时期——那么，“新男人做月子”便不再是一个陌生的概念，而是一种顺应时代潮流的必然。它不仅仅是生理上的“坐月子”，更是心理上的“升级”，是情感上的“担当”，是责任上的“成长”。 本书正是基于这样的理念，旨在为广大的男性朋友提供一个全新的视角，帮助他们理解并拥抱在妻子生育后的新角色，成为一名真正意义上的“新男人”。我们将一起探讨，如何打破固有思维，跳出“旁观者”的定位，主动融入家庭的养育大潮，与妻子携手，共同度过这个充满挑战与喜悦的时期。 第一章：观念先行——打破传统，拥抱新角色 在着手具体行动之前，最重要的是观念上的转变。很多男性可能习惯了将产后照顾视为妻子的“任务”，自己只需提供经济支持或偶尔搭把手。然而，这种观念是陈旧的，也是不健康的。 何为“新男人”？ 本章将深入剖析“新男人”的特质：他们是体贴的伴侣，是积极的参与者，是勇于承担责任的丈夫，也是有爱心的父亲。他们不回避家庭事务，不将育儿视为负担，而是将其视为人生中最宝贵的经历之一。 “做月子”的现代解读： 我们将重新定义“月子”，它不再是仅仅关乎产妇身体的恢复，更是关于整个家庭的磨合、新生儿的适应、以及夫妻关系的新一轮考验与升华。男性在其中扮演的角色至关重要，他们的支持、理解和行动，直接影响着产妇的恢复质量和家庭的和谐氛围。 从“旁观者”到“参与者”： 很多男性在妻子孕期和产后，容易陷入一种“置身事外”的状态。本书将引导男性如何主动打破这种局面，从信息获取、情感支持到实际操作，全方位地参与进来。理解妻子的身体变化、情绪波动，学习育儿知识，这些都是成为“参与者”的第一步。 拥抱挑战，享受过程： 育儿之路充满未知，但也充满了惊喜。男性需要培养一种积极的心态，将育儿过程中的挑战视为成长的机会，而非阻碍。学会与妻子共同面对困难，分享喜悦，才能真正体会到为人父母的幸福。 第二章：知识赋能——了解孕育，预知未来 “不打无准备之仗”，了解孕育过程以及新生儿的出生，能够让男性在各个环节都更加从容。 妻子身体与心理的变化： 怀孕期间，女性身体会经历巨大的变化，产后更是如此。理解这些变化，包括激素水平的波动、身体的疼痛、情绪的起伏，是男性提供有效支持的前提。本书将提供关于产后恢复、哺乳、常见产后并发症等方面的基础知识，帮助男性更好地理解妻子的感受。 新生儿的成长规律： 从出生到满月，新生儿的成长速度惊人。了解新生儿的喂养、睡眠、排泄、哭闹等基本需求，以及他们的发展里程碑，能够让男性在照顾宝宝时更有章法，减少盲目和焦虑。 月子期间的护理要点： 本章将详细介绍月子期间的各项护理细节，包括但不限于： 饮食调理： 了解产妇在月子期间需要补充的营养，如何协助准备营养餐，注意禁忌食物等。 作息规律： 协助产妇建立良好的作息，帮助宝宝形成规律的睡眠习惯。 伤口护理： 如果有侧切或剖腹产伤口，男性需要了解基本的护理知识，协助妻子进行消毒和换药。 个人卫生： 协助产妇保持个人清洁，了解洗浴、口腔护理等方面的注意事项。 安全第一： 了解居家环境的安全隐患，例如防滑、防摔、防烫伤等，为新生儿营造一个安全的生活空间。 第三章：行动指南——亲力亲为，分担重任 理论知识的掌握只是开始，真正的“新男人做月子”体现在行动上。 照顾产妇： 情感支持： 倾听妻子的诉说，给予安慰和鼓励，理解她的不易。 生活照料： 协助妻子处理日常起居，例如准备餐食、打理个人卫生、协助更换衣物等。 缓解疲劳： 在妻子休息时，主动承担起照顾宝宝的任务，让她有机会休息。 观察与沟通： 留意妻子的身体状况和情绪变化，及时沟通并寻求专业帮助。 照顾新生儿： 喂养： 如果是母乳喂养，协助妻子哺乳，例如递送饮用水、准备哺乳垫等；如果是配方奶，学习如何冲泡奶粉，掌握正确的喂奶姿势。 换尿布： 熟练掌握更换尿布的技巧，学会判断尿布是否需要更换。 哄睡： 学习不同的哄睡方法，例如拍嗝、摇晃、唱歌等，帮助宝宝安然入睡。 洗澡与抚触： 掌握给新生儿洗澡的技巧，学习婴儿抚触，增进亲子关系。 安抚哭闹： 学习识别宝宝哭闹的原因，掌握有效的安抚方法。 家务分担： 月子期间，家务活不能忽视，但产妇不宜劳累。男性应主动承担大部分家务，例如： 清洁打扫： 保持居家环境的整洁卫生。 洗衣晾晒： 负责宝宝和产妇的衣物清洗。 购置与烹饪： 负责食材的购买和简单的餐食准备。 处理杂事： 负责处理家庭的各项琐碎事务，例如缴费、购物等。 处理婆媳关系/长辈关系： 在月子期间，家人的支持至关重要，但有时也会带来一些观念上的冲突。男性需要在其中扮演缓冲和沟通的角色，尊重长辈的经验，但也坚持科学合理的育儿方式，避免给妻子增加额外的压力。 第四章：心理调适——应对挑战，共享喜悦 育儿不仅仅是体力上的付出，更是心理上的磨砺。 应对睡眠不足： 新生儿的到来意味着睡眠的颠覆。男性需要理解并与妻子共同面对睡眠不足的困境，合理安排休息时间，轮流照顾宝宝。 缓解压力与焦虑： 第一次做父母，难免会感到压力和焦虑。本书将提供一些缓解压力的方法，例如运动、倾诉、寻求支持等。 维护夫妻关系： 育儿是夫妻双方共同的责任，但也很容易让夫妻之间产生隔阂。男性需要主动与妻子沟通，分享彼此的感受，共同维护夫妻关系的和谐。 享受亲子时光： 尽管充满挑战，但育儿的快乐也是无与伦比的。鼓励男性积极享受与宝宝的互动时光，观察宝宝成长的每一个细微变化，感受为人父母的幸福。 自我成长与学习： 育儿是一个不断学习和成长的过程。男性应保持开放的心态，不断学习新的育儿知识和技巧，提升自己的育儿能力。 第五章：未来展望——持续投入，共同成长 “月子”只是育儿生涯的起点，而非终点。 从“月子”到“育儿期”的平稳过渡： 学习如何在月子结束后，继续与妻子共同承担育儿责任，建立健康的家庭分工。 平衡工作与家庭： 探讨如何在职业发展与家庭责任之间找到平衡点。 成为更好的父亲： 持续学习，不断成长，成为孩子生活中重要的榜样和依靠。 构建幸福家庭： 育儿是构建幸福家庭的重要基石，男性在其中扮演的角色不可替代。 结语： “新男人系列丛书·新男人做月子”，是为每一个渴望成为更好伴侣、更好父亲的男性量身打造的。它不是一本枯燥的理论指南，而是一份充满温情与实操性的行动手册。我们相信，当男性能够以积极、主动、负责任的态度参与到妻子的“月子”期，他们将不仅能够为妻子提供坚实的后盾，更能深刻体验到为人父的喜悦，成为一个真正意义上“新男人”，共同书写属于这个家庭的幸福篇章。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书的主要动机，是为了能够为即将临盆的妻子提供最好的照顾。我深知月子期间对女性身体恢复和心理健康的重要性，我希望自己能够成为她最坚实的后盾。我期待这本书能够详细介绍如何在月子期间为产妇提供专业的护理，比如如何正确地为产妇测量体温、血压，如何处理伤口护理，以及如何识别产后抑郁的早期迹象并及时寻求帮助。我希望书中能够提供一些关于如何安排家庭成员共同分担月子期间的照料任务的建议，比如如何与家人协调，避免不必要的干扰。同时，我也对书中关于如何为新生儿提供科学喂养和日常护理的指导非常感兴趣，例如如何冲泡奶粉、如何给宝宝洗澡、换尿布，以及如何安抚哭闹的婴儿。我希望这本书能够让我成为一个“全能型”的月子守护者，让妻子能够安心休养，早日恢复健康。我期待这本书能够成为我育儿路上的“启蒙导师”，帮助我顺利度过新手父母的挑战，并建立一个充满爱与和谐的家庭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字让我眼前一亮，因为“新男人”和“做月子”这两个词的组合，本身就充满了现代感和话题性。我一直认为，作为男人，在妻子分娩后，也应该肩负起更多的责任，尤其是在月子这个特殊的时期。我希望这本书能够为我提供一些关于如何为妻子提供全面、细致的月子照顾的指导。这包括但不限于：如何学习制作营养丰富、口味多样的月子餐，如何协助妻子进行产后身体恢复，如何科学地照顾新生儿，以及如何帮助妻子缓解产后情绪波动。我特别想知道，书中是否会提供一些关于如何应对月子期间可能出现的各种“禁忌”和传统习俗的建议，以及如何在尊重传统的同时，也融入科学的育儿理念。我期待这本书能够帮助我成为一个合格的“月子伴侣”，让我的妻子能够在一个充满爱和关怀的环境中，顺利度过月子期，早日恢复健康。这本书的出现，是对传统男性角色的拓展，它鼓励男性主动学习和参与，成为更负责任、更贴心的丈夫和父亲，我对此充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期望是它能提供一些非常接地气的“操作手册”式的指导。我希望能看到详细的步骤解析，比如如何为产妇安排合理的作息时间，如何进行科学的催乳指导，甚至是如何在月子期间安排亲友来访的礼仪和注意事项。我觉得很多新手爸爸都像我一样，虽然有心，但往往不知道从何下手。我希望能在这本书里找到答案，例如，关于月子餐，我不仅想知道吃什么，更想知道为什么吃，每种食材的营养价值和对产妇身体恢复的具体益处。我希望作者能像一位经验丰富的长辈，娓娓道来，用最朴实易懂的语言，分享最实用的经验。此外，我也对书中的情感引导部分非常感兴趣。坐月子期间，产妇的情绪往往非常不稳定，我希望这本书能教我如何识别这些情绪信号，如何用恰当的方式去安抚和支持我的妻子，让她感受到被理解和被爱。这不仅仅是体力上的支持，更是精神上的慰藉。我相信，一本好的月子指南，能够让夫妻关系在经历了这个重要的阶段后，变得更加牢固和亲密。我希望这本书能成为我学习育儿知识的起点，也希望它能帮助我建立起一个充满爱与责任感的家庭氛围。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的标题来看，我推测它会提供一些打破常规的育儿观念，尤其是针对男性在育儿过程中的角色定位。我期待它能够挑战一些传统的“男主外女主内”的观念，鼓励男性积极参与到家庭事务，特别是新生儿的照料中。我希望书中能够提供一些具体的“男性坐月子指南”，例如，如何学习制作营养丰富的月子餐，如何协助妻子进行产后恢复训练，甚至是如何在不打扰妻子休息的情况下，独自完成照顾婴儿的任务。我非常感兴趣的是，这本书是否会涉及一些关于男性在育儿过程中的心理建设，例如如何克服初为人父的紧张和焦虑，如何建立自信心，以及如何与妻子建立更紧密的亲子关系。如果书中能包含一些成功案例的分享，或者是有经验的父亲的分享，那会更有启发性。我相信，随着社会的发展，男性在家庭中的角色正在发生变化，这本书的出现，正是顺应了这种趋势，它鼓励男性主动承担起更多的家庭责任，成为更全面、更具责任感的伴侣和父亲。我期待这本书能为我提供一个全新的视角，让我更深入地理解“新男人”的内涵。

评分☆☆☆☆☆

我关注这本书，是因为它触及了一个非常有讨论价值的社会议题——男性在传统观念中往往被排除在月子护理之外，而这本书却将“新男人”和“做月子”这两个概念结合起来，这让我觉得非常新颖。我希望这本书能够提供一些关于如何打破性别刻板印象，鼓励男性更积极地参与到家庭育儿中的方法和建议。我特别想知道，书中是否会探讨男性在月子期间应该如何进行自我调适，比如如何在照顾妻儿的同时，也关注自己的身心健康，避免过度劳累。我期待书中能够提供一些关于夫妻沟通的技巧，帮助新晋父母更好地理解彼此的需求和感受，共同面对育儿的挑战。此外，我也希望这本书能够提供一些关于如何科学、健康地为产妇和新生儿安排膳食的指导，以及如何在保证营养均衡的同时，兼顾口味和方便性。我相信，如果男性能够深入参与到月子护理中，不仅能够减轻妻子的负担，也能够增进夫妻感情，建立更加平等、和谐的家庭关系。这本书的出现，是对传统育儿模式的一种挑战，也是一种积极的社会倡导，我非常期待它的内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的独特之处在于它将“新男人”这个概念与“坐月子”这个传统议题相结合，这让我觉得非常有前瞻性和时代感。我猜想这本书或许会探讨男性在现代家庭中扮演的更积极、更主动的角色，以及他们如何通过学习和实践，承担起原本可能被视为“女性专属”的责任。我特别期待书中关于“如何平衡工作与家庭”的讨论，因为这对于很多职场男性来说是一个巨大的挑战。是否会有关于如何向公司申请陪产假，以及如何在工作之余，合理安排时间来照顾妻子和新生儿的建议？我希望这本书能提供一些实用的时间管理技巧，以及如何在有限的时间内，最大化地为家庭做出贡献。同时，我也希望这本书能引发一些关于性别平等的思考，让更多的男性意识到，家庭的责任是共同承担的，而不仅仅是某一方的义务。这本书的出现，本身就是一种进步的体现，它鼓励男性主动学习和参与，打破固有的性别刻板印象，建立起更加平等和谐的家庭关系。我对书中可能包含的心理学视角也抱有很大的期待，比如如何理解女性在产后的身心变化，以及如何有效地进行沟通和情感连接，这些都是非常重要的。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书主要是出于一种责任感和对伴侣的爱。我知道妻子怀胎十月非常辛苦，而月子更是身体恢复的关键时期，我希望自己能够尽我所能，让她感受到无微不至的关怀和支持。我希望这本书能帮助我了解在月子期间，妻子可能遇到的各种问题，无论是身体上的不适，还是心理上的压力。我特别关注书中关于“如何科学喂养新生儿”的内容，比如母乳喂养的技巧，奶粉的选择和冲泡方法，以及如何判断宝宝是否吃饱等。我还想知道，在月子期间，产妇可以进行哪些适当的运动，以及如何帮助她恢复身材。我希望这本书能提供一些循序渐进的指导，让我能够一步步地学习和掌握这些技能。更重要的是，我希望这本书能让我明白，作为丈夫，我的角色不仅仅是提供物质上的支持，更重要的是精神上的陪伴和情感上的连接。我希望这本书能够成为我学习如何成为一个好丈夫、好爸爸的指南，让我能够以一种更成熟、更负责任的态度，迎接新生命的到来。这本书能否让我成为妻子眼中那个“别人家的老公”，是我非常期待的。

评分☆☆☆☆☆

吸引我购买这本书的关键在于其“新男人”的定位，这让我看到了对传统家庭模式的挑战和对男性角色的重新定义。我希望这本书能够深入探讨男性如何在月子期间扮演更积极、更主动的角色，而不仅仅是旁观者或助手。我期待书中能够提供一些关于如何学习产后护理知识的实用建议，比如如何为产妇提供专业的按摩，如何指导她进行盆底肌修复训练，甚至是如何在必要时介入母乳喂养的指导。更重要的是，我希望这本书能够帮助男性理解女性在产后的身心变化，以及如何以同理心去支持她们。如果书中能够提供一些关于如何处理月子期间可能出现的家庭矛盾，比如与长辈的育儿观念差异，以及如何与妻子建立更有效的沟通机制，那将非常有价值。我相信，一个“新男人”应该具备的不仅仅是体力上的支持，更重要的是情感上的理解和精神上的陪伴。这本书的出现，正是为了培养这样一种新型的、更具家庭责任感的男性，我对此充满期待。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书，是因为我一直认为，一个好的父亲，应该从妻子怀孕开始，就积极参与到育儿的每一个环节。而“新男人系列丛书-新男人做月子”这个标题，正是我一直在寻找的，它直接点明了男性在月子期间应该扮演的角色。我希望这本书能够提供一些关于如何为产妇准备安全、舒适的月子环境的建议，比如如何布置房间，如何控制室内温度和湿度，以及如何选择合适的月子用品。我期待书中能够包含一些关于产后恢复的科学指导，比如产妇可以进行的适度运动，以及如何通过饮食调理来帮助身体恢复。对于新手爸爸来说，照顾新生儿是一项全新的挑战，我希望这本书能够提供一些关于如何正确抱、喂、哄、睡婴儿的技巧，以及如何处理婴儿可能出现的常见疾病。我更希望这本书能够帮助我建立起一种科学、理性的育儿观，让我能够以一种更从容、更自信的态度，迎接新生命的到来。这本书的出现，是对传统男性角色的革新，它鼓励男性成为更负责任、更贴心的伴侣和父亲，我对此充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容非常吸引人，我一开始是被封面设计所吸引，那种硬朗又不失温情的风格，加上“新男人做月子”这样极具话题性的标题，瞬间就勾起了我的好奇心。作为一个即将升级的爸爸，我一直很想了解如何才能更好地分担妻子的辛苦，尤其是在月子这个非常关键的时期。我非常关注这本书是否能提供一些具体、可操作的建议，而不仅仅是理论上的讲解。我希望它能涵盖从产前准备到产后恢复的各个方面，比如如何为妻子准备月子餐，了解产妇的身体变化和情绪波动，如何帮助新生儿洗澡、换尿布，甚至是如何处理可能出现的婆媳关系等问题。我期待这本书能让我感受到一种赋权，让我觉得自己不仅仅是一个旁观者，而是能够真正成为妻子最坚实的后盾，分担她孕育生命的辛劳。这本书能否让我从一个“新手爸爸”成长为一个“靠谱的月子伴侣”，是我最关心的问题。希望它能填补我在这一领域的知识空白，让我以更自信、更从容的态度迎接新生命的到来。同时，我也希望这本书能够打破一些传统的观念，让更多男性认识到，坐月子不仅仅是女性的责任，也是夫妻共同面对和承担的挑战，通过这本书，能够传递一种全新的、现代化的育儿理念，让家庭中的每个成员都能感受到爱与支持。