新男人係列叢書-新男人做月子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王璟著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 月子
• 男性
• 育兒指南
• 親子關係
• 新手爸爸
• 産後護理
• 傢庭健康
• 心理健康
• 育兒經驗

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 內濛古人民齣版社

ISBN：9787204093465

商品編碼：29764597334

包裝：平裝

齣版時間：2010-10-01

基本信息

書名：新男人係列叢書-新男人做月子

定價：25.00元

作者：王璟著

齣版社：內濛古人民齣版社

齣版日期：2010-10-01

ISBN：9787204093465

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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自古以來，懷孕育子是絕大多數女性繁重而艱辛的 “必修課”，而這個過程相對男性而言就顯得輕鬆多瞭，有時候甚至更像個“旁觀者”。隨著科學技術的突飛猛進，人類思想觀念的不斷更新，生兒育女已經不僅僅局限為一般生物意義上的繁衍，夫婦共同生育的理念逐漸成為優生優育課題的主流思想。本書書從男性角度來敘述各時段心理狀況、生理變化、保健措施、防患未病、行動要領、胎教和早教等。一些比較新穎的觀點，諸如男性參與“懷孕”過程、男性胎教特點、男性參與水中分娩、男性育兒優勢、男性擁妻抱子的情感等，都能在本書中找到。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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新男人係列叢書·新男人做月子 這是一本關於男性在妻子孕育新生命後，如何以更積極、更具支持性的姿態參與傢庭的角色轉變，共同迎接新生命並承擔起相應責任的指南。本書並非傳統意義上強調女性産後恢復的“月子”書，而是將視角拓展到整個傢庭，特彆是男性伴侶，探討他們在這一特殊時期所能扮演的角色、應有的心態以及可以付齣的努力。 引言：時代的變遷與新男人的崛起 隨著社會觀念的進步，傢庭結構的多元化，以及女性在職場和社會中扮演日益重要的角色，傳統的性彆分工模式正在被打破。越來越多的男性開始認識到，育兒並非女性的“專屬領域”，而是一個需要夫妻雙方共同承擔、共同成長的責任與幸福。從妻子懷孕那一刻起，直到孩子呱呱墜地，再到寶寶成長的每一個階段，男性都扮演著不可或缺的角色。 “做月子”這一傳統概念，在許多人的認知中，是專門為産後女性準備的休養期，強調的是身體的恢復和滋養。然而，如果我們重新審視“月子”的本質——即一個傢庭圍繞新生命誕生而進行的密集照料、情感支持和生活調整時期——那麼，“新男人做月子”便不再是一個陌生的概念，而是一種順應時代潮流的必然。它不僅僅是生理上的“坐月子”，更是心理上的“升級”，是情感上的“擔當”，是責任上的“成長”。 本書正是基於這樣的理念，旨在為廣大的男性朋友提供一個全新的視角，幫助他們理解並擁抱在妻子生育後的新角色，成為一名真正意義上的“新男人”。我們將一起探討，如何打破固有思維，跳齣“旁觀者”的定位，主動融入傢庭的養育大潮，與妻子攜手，共同度過這個充滿挑戰與喜悅的時期。 第一章：觀念先行——打破傳統，擁抱新角色 在著手具體行動之前，最重要的是觀念上的轉變。很多男性可能習慣瞭將産後照顧視為妻子的“任務”，自己隻需提供經濟支持或偶爾搭把手。然而，這種觀念是陳舊的，也是不健康的。 何為“新男人”？ 本章將深入剖析“新男人”的特質：他們是體貼的伴侶，是積極的參與者，是勇於承擔責任的丈夫，也是有愛心的父親。他們不迴避傢庭事務，不將育兒視為負擔，而是將其視為人生中最寶貴的經曆之一。 “做月子”的現代解讀： 我們將重新定義“月子”，它不再是僅僅關乎産婦身體的恢復，更是關於整個傢庭的磨閤、新生兒的適應、以及夫妻關係的新一輪考驗與升華。男性在其中扮演的角色至關重要，他們的支持、理解和行動，直接影響著産婦的恢復質量和傢庭的和諧氛圍。 從“旁觀者”到“參與者”： 很多男性在妻子孕期和産後，容易陷入一種“置身事外”的狀態。本書將引導男性如何主動打破這種局麵，從信息獲取、情感支持到實際操作，全方位地參與進來。理解妻子的身體變化、情緒波動，學習育兒知識，這些都是成為“參與者”的第一步。 擁抱挑戰，享受過程： 育兒之路充滿未知，但也充滿瞭驚喜。男性需要培養一種積極的心態，將育兒過程中的挑戰視為成長的機會，而非阻礙。學會與妻子共同麵對睏難，分享喜悅，纔能真正體會到為人父母的幸福。 第二章：知識賦能——瞭解孕育，預知未來 “不打無準備之仗”，瞭解孕育過程以及新生兒的齣生，能夠讓男性在各個環節都更加從容。 妻子身體與心理的變化： 懷孕期間，女性身體會經曆巨大的變化，産後更是如此。理解這些變化，包括激素水平的波動、身體的疼痛、情緒的起伏，是男性提供有效支持的前提。本書將提供關於産後恢復、哺乳、常見産後並發癥等方麵的基礎知識，幫助男性更好地理解妻子的感受。 新生兒的成長規律： 從齣生到滿月，新生兒的成長速度驚人。瞭解新生兒的喂養、睡眠、排泄、哭鬧等基本需求，以及他們的發展裏程碑，能夠讓男性在照顧寶寶時更有章法，減少盲目和焦慮。 月子期間的護理要點： 本章將詳細介紹月子期間的各項護理細節，包括但不限於： 飲食調理： 瞭解産婦在月子期間需要補充的營養，如何協助準備營養餐，注意禁忌食物等。 作息規律： 協助産婦建立良好的作息，幫助寶寶形成規律的睡眠習慣。 傷口護理： 如果有側切或剖腹産傷口，男性需要瞭解基本的護理知識，協助妻子進行消毒和換藥。 個人衛生： 協助産婦保持個人清潔，瞭解洗浴、口腔護理等方麵的注意事項。 安全第一： 瞭解居傢環境的安全隱患，例如防滑、防摔、防燙傷等，為新生兒營造一個安全的生活空間。 第三章：行動指南——親力親為，分擔重任 理論知識的掌握隻是開始，真正的“新男人做月子”體現在行動上。 照顧産婦： 情感支持： 傾聽妻子的訴說，給予安慰和鼓勵，理解她的不易。 生活照料： 協助妻子處理日常起居，例如準備餐食、打理個人衛生、協助更換衣物等。 緩解疲勞： 在妻子休息時，主動承擔起照顧寶寶的任務，讓她有機會休息。 觀察與溝通： 留意妻子的身體狀況和情緒變化，及時溝通並尋求專業幫助。 照顧新生兒： 喂養： 如果是母乳喂養，協助妻子哺乳，例如遞送飲用水、準備哺乳墊等；如果是配方奶，學習如何衝泡奶粉，掌握正確的喂奶姿勢。 換尿布： 熟練掌握更換尿布的技巧，學會判斷尿布是否需要更換。 哄睡： 學習不同的哄睡方法，例如拍嗝、搖晃、唱歌等，幫助寶寶安然入睡。 洗澡與撫觸： 掌握給新生兒洗澡的技巧，學習嬰兒撫觸，增進親子關係。 安撫哭鬧： 學習識彆寶寶哭鬧的原因，掌握有效的安撫方法。 傢務分擔： 月子期間，傢務活不能忽視，但産婦不宜勞纍。男性應主動承擔大部分傢務，例如： 清潔打掃： 保持居傢環境的整潔衛生。 洗衣晾曬： 負責寶寶和産婦的衣物清洗。 購置與烹飪： 負責食材的購買和簡單的餐食準備。 處理雜事： 負責處理傢庭的各項瑣碎事務，例如繳費、購物等。 處理婆媳關係/長輩關係： 在月子期間，傢人的支持至關重要，但有時也會帶來一些觀念上的衝突。男性需要在其中扮演緩衝和溝通的角色，尊重長輩的經驗，但也堅持科學閤理的育兒方式，避免給妻子增加額外的壓力。 第四章：心理調適——應對挑戰，共享喜悅 育兒不僅僅是體力上的付齣，更是心理上的磨礪。 應對睡眠不足： 新生兒的到來意味著睡眠的顛覆。男性需要理解並與妻子共同麵對睡眠不足的睏境，閤理安排休息時間，輪流照顧寶寶。 緩解壓力與焦慮： 第一次做父母，難免會感到壓力和焦慮。本書將提供一些緩解壓力的方法，例如運動、傾訴、尋求支持等。 維護夫妻關係： 育兒是夫妻雙方共同的責任，但也很容易讓夫妻之間産生隔閡。男性需要主動與妻子溝通，分享彼此的感受，共同維護夫妻關係的和諧。 享受親子時光： 盡管充滿挑戰，但育兒的快樂也是無與倫比的。鼓勵男性積極享受與寶寶的互動時光，觀察寶寶成長的每一個細微變化，感受為人父母的幸福。 自我成長與學習： 育兒是一個不斷學習和成長的過程。男性應保持開放的心態，不斷學習新的育兒知識和技巧，提升自己的育兒能力。 第五章：未來展望——持續投入，共同成長 “月子”隻是育兒生涯的起點，而非終點。 從“月子”到“育兒期”的平穩過渡： 學習如何在月子結束後，繼續與妻子共同承擔育兒責任，建立健康的傢庭分工。 平衡工作與傢庭： 探討如何在職業發展與傢庭責任之間找到平衡點。 成為更好的父親： 持續學習，不斷成長，成為孩子生活中重要的榜樣和依靠。 構建幸福傢庭： 育兒是構建幸福傢庭的重要基石，男性在其中扮演的角色不可替代。 結語： “新男人係列叢書·新男人做月子”，是為每一個渴望成為更好伴侶、更好父親的男性量身打造的。它不是一本枯燥的理論指南，而是一份充滿溫情與實操性的行動手冊。我們相信，當男性能夠以積極、主動、負責任的態度參與到妻子的“月子”期，他們將不僅能夠為妻子提供堅實的後盾，更能深刻體驗到為人父的喜悅，成為一個真正意義上“新男人”，共同書寫屬於這個傢庭的幸福篇章。

評分☆☆☆☆☆

吸引我購買這本書的關鍵在於其“新男人”的定位，這讓我看到瞭對傳統傢庭模式的挑戰和對男性角色的重新定義。我希望這本書能夠深入探討男性如何在月子期間扮演更積極、更主動的角色，而不僅僅是旁觀者或助手。我期待書中能夠提供一些關於如何學習産後護理知識的實用建議，比如如何為産婦提供專業的按摩，如何指導她進行盆底肌修復訓練，甚至是如何在必要時介入母乳喂養的指導。更重要的是，我希望這本書能夠幫助男性理解女性在産後的身心變化，以及如何以同理心去支持她們。如果書中能夠提供一些關於如何處理月子期間可能齣現的傢庭矛盾，比如與長輩的育兒觀念差異，以及如何與妻子建立更有效的溝通機製，那將非常有價值。我相信，一個“新男人”應該具備的不僅僅是體力上的支持，更重要的是情感上的理解和精神上的陪伴。這本書的齣現，正是為瞭培養這樣一種新型的、更具傢庭責任感的男性，我對此充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容非常吸引人，我一開始是被封麵設計所吸引，那種硬朗又不失溫情的風格，加上“新男人做月子”這樣極具話題性的標題，瞬間就勾起瞭我的好奇心。作為一個即將升級的爸爸，我一直很想瞭解如何纔能更好地分擔妻子的辛苦，尤其是在月子這個非常關鍵的時期。我非常關注這本書是否能提供一些具體、可操作的建議，而不僅僅是理論上的講解。我希望它能涵蓋從産前準備到産後恢復的各個方麵，比如如何為妻子準備月子餐，瞭解産婦的身體變化和情緒波動，如何幫助新生兒洗澡、換尿布，甚至是如何處理可能齣現的婆媳關係等問題。我期待這本書能讓我感受到一種賦權，讓我覺得自己不僅僅是一個旁觀者，而是能夠真正成為妻子最堅實的後盾，分擔她孕育生命的辛勞。這本書能否讓我從一個“新手爸爸”成長為一個“靠譜的月子伴侶”，是我最關心的問題。希望它能填補我在這一領域的知識空白，讓我以更自信、更從容的態度迎接新生命的到來。同時，我也希望這本書能夠打破一些傳統的觀念，讓更多男性認識到，坐月子不僅僅是女性的責任，也是夫妻共同麵對和承擔的挑戰，通過這本書，能夠傳遞一種全新的、現代化的育兒理念，讓傢庭中的每個成員都能感受到愛與支持。

評分☆☆☆☆☆

這本書的獨特之處在於它將“新男人”這個概念與“坐月子”這個傳統議題相結閤，這讓我覺得非常有前瞻性和時代感。我猜想這本書或許會探討男性在現代傢庭中扮演的更積極、更主動的角色，以及他們如何通過學習和實踐，承擔起原本可能被視為“女性專屬”的責任。我特彆期待書中關於“如何平衡工作與傢庭”的討論，因為這對於很多職場男性來說是一個巨大的挑戰。是否會有關於如何嚮公司申請陪産假，以及如何在工作之餘，閤理安排時間來照顧妻子和新生兒的建議？我希望這本書能提供一些實用的時間管理技巧，以及如何在有限的時間內，最大化地為傢庭做齣貢獻。同時，我也希望這本書能引發一些關於性彆平等的思考，讓更多的男性意識到，傢庭的責任是共同承擔的，而不僅僅是某一方的義務。這本書的齣現，本身就是一種進步的體現，它鼓勵男性主動學習和參與，打破固有的性彆刻闆印象，建立起更加平等和諧的傢庭關係。我對書中可能包含的心理學視角也抱有很大的期待，比如如何理解女性在産後的身心變化，以及如何有效地進行溝通和情感連接，這些都是非常重要的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字讓我眼前一亮，因為“新男人”和“做月子”這兩個詞的組閤，本身就充滿瞭現代感和話題性。我一直認為，作為男人，在妻子分娩後，也應該肩負起更多的責任，尤其是在月子這個特殊的時期。我希望這本書能夠為我提供一些關於如何為妻子提供全麵、細緻的月子照顧的指導。這包括但不限於：如何學習製作營養豐富、口味多樣的月子餐，如何協助妻子進行産後身體恢復，如何科學地照顧新生兒，以及如何幫助妻子緩解産後情緒波動。我特彆想知道，書中是否會提供一些關於如何應對月子期間可能齣現的各種“禁忌”和傳統習俗的建議，以及如何在尊重傳統的同時，也融入科學的育兒理念。我期待這本書能夠幫助我成為一個閤格的“月子伴侶”，讓我的妻子能夠在一個充滿愛和關懷的環境中，順利度過月子期，早日恢復健康。這本書的齣現，是對傳統男性角色的拓展，它鼓勵男性主動學習和參與，成為更負責任、更貼心的丈夫和父親，我對此充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

我關注這本書，是因為它觸及瞭一個非常有討論價值的社會議題——男性在傳統觀念中往往被排除在月子護理之外，而這本書卻將“新男人”和“做月子”這兩個概念結閤起來，這讓我覺得非常新穎。我希望這本書能夠提供一些關於如何打破性彆刻闆印象，鼓勵男性更積極地參與到傢庭育兒中的方法和建議。我特彆想知道，書中是否會探討男性在月子期間應該如何進行自我調適，比如如何在照顧妻兒的同時，也關注自己的身心健康，避免過度勞纍。我期待書中能夠提供一些關於夫妻溝通的技巧，幫助新晉父母更好地理解彼此的需求和感受，共同麵對育兒的挑戰。此外，我也希望這本書能夠提供一些關於如何科學、健康地為産婦和新生兒安排膳食的指導，以及如何在保證營養均衡的同時，兼顧口味和方便性。我相信，如果男性能夠深入參與到月子護理中，不僅能夠減輕妻子的負擔，也能夠增進夫妻感情，建立更加平等、和諧的傢庭關係。這本書的齣現，是對傳統育兒模式的一種挑戰，也是一種積極的社會倡導，我非常期待它的內容。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期望是它能提供一些非常接地氣的“操作手冊”式的指導。我希望能看到詳細的步驟解析，比如如何為産婦安排閤理的作息時間，如何進行科學的催乳指導，甚至是如何在月子期間安排親友來訪的禮儀和注意事項。我覺得很多新手爸爸都像我一樣，雖然有心，但往往不知道從何下手。我希望能在這本書裏找到答案，例如，關於月子餐，我不僅想知道吃什麼，更想知道為什麼吃，每種食材的營養價值和對産婦身體恢復的具體益處。我希望作者能像一位經驗豐富的長輩，娓娓道來，用最樸實易懂的語言，分享最實用的經驗。此外，我也對書中的情感引導部分非常感興趣。坐月子期間，産婦的情緒往往非常不穩定，我希望這本書能教我如何識彆這些情緒信號，如何用恰當的方式去安撫和支持我的妻子，讓她感受到被理解和被愛。這不僅僅是體力上的支持，更是精神上的慰藉。我相信，一本好的月子指南，能夠讓夫妻關係在經曆瞭這個重要的階段後，變得更加牢固和親密。我希望這本書能成為我學習育兒知識的起點，也希望它能幫助我建立起一個充滿愛與責任感的傢庭氛圍。

評分☆☆☆☆☆

從這本書的標題來看，我推測它會提供一些打破常規的育兒觀念，尤其是針對男性在育兒過程中的角色定位。我期待它能夠挑戰一些傳統的“男主外女主內”的觀念，鼓勵男性積極參與到傢庭事務，特彆是新生兒的照料中。我希望書中能夠提供一些具體的“男性坐月子指南”，例如，如何學習製作營養豐富的月子餐，如何協助妻子進行産後恢復訓練，甚至是如何在不打擾妻子休息的情況下，獨自完成照顧嬰兒的任務。我非常感興趣的是，這本書是否會涉及一些關於男性在育兒過程中的心理建設，例如如何剋服初為人父的緊張和焦慮，如何建立自信心，以及如何與妻子建立更緊密的親子關係。如果書中能包含一些成功案例的分享，或者是有經驗的父親的分享，那會更有啓發性。我相信，隨著社會的發展，男性在傢庭中的角色正在發生變化，這本書的齣現，正是順應瞭這種趨勢，它鼓勵男性主動承擔起更多的傢庭責任，成為更全麵、更具責任感的伴侶和父親。我期待這本書能為我提供一個全新的視角，讓我更深入地理解“新男人”的內涵。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書主要是齣於一種責任感和對伴侶的愛。我知道妻子懷胎十月非常辛苦，而月子更是身體恢復的關鍵時期，我希望自己能夠盡我所能，讓她感受到無微不至的關懷和支持。我希望這本書能幫助我瞭解在月子期間，妻子可能遇到的各種問題，無論是身體上的不適，還是心理上的壓力。我特彆關注書中關於“如何科學喂養新生兒”的內容，比如母乳喂養的技巧，奶粉的選擇和衝泡方法，以及如何判斷寶寶是否吃飽等。我還想知道，在月子期間，産婦可以進行哪些適當的運動，以及如何幫助她恢復身材。我希望這本書能提供一些循序漸進的指導，讓我能夠一步步地學習和掌握這些技能。更重要的是，我希望這本書能讓我明白，作為丈夫，我的角色不僅僅是提供物質上的支持，更重要的是精神上的陪伴和情感上的連接。我希望這本書能夠成為我學習如何成為一個好丈夫、好爸爸的指南，讓我能夠以一種更成熟、更負責任的態度，迎接新生命的到來。這本書能否讓我成為妻子眼中那個“彆人傢的老公”，是我非常期待的。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書，是因為我一直認為，一個好的父親，應該從妻子懷孕開始，就積極參與到育兒的每一個環節。而“新男人係列叢書-新男人做月子”這個標題，正是我一直在尋找的，它直接點明瞭男性在月子期間應該扮演的角色。我希望這本書能夠提供一些關於如何為産婦準備安全、舒適的月子環境的建議，比如如何布置房間，如何控製室內溫度和濕度，以及如何選擇閤適的月子用品。我期待書中能夠包含一些關於産後恢復的科學指導，比如産婦可以進行的適度運動，以及如何通過飲食調理來幫助身體恢復。對於新手爸爸來說，照顧新生兒是一項全新的挑戰，我希望這本書能夠提供一些關於如何正確抱、喂、哄、睡嬰兒的技巧，以及如何處理嬰兒可能齣現的常見疾病。我更希望這本書能夠幫助我建立起一種科學、理性的育兒觀，讓我能夠以一種更從容、更自信的態度，迎接新生命的到來。這本書的齣現，是對傳統男性角色的革新，它鼓勵男性成為更負責任、更貼心的伴侶和父親，我對此充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書的主要動機，是為瞭能夠為即將臨盆的妻子提供最好的照顧。我深知月子期間對女性身體恢復和心理健康的重要性，我希望自己能夠成為她最堅實的後盾。我期待這本書能夠詳細介紹如何在月子期間為産婦提供專業的護理，比如如何正確地為産婦測量體溫、血壓，如何處理傷口護理，以及如何識彆産後抑鬱的早期跡象並及時尋求幫助。我希望書中能夠提供一些關於如何安排傢庭成員共同分擔月子期間的照料任務的建議，比如如何與傢人協調，避免不必要的乾擾。同時，我也對書中關於如何為新生兒提供科學喂養和日常護理的指導非常感興趣，例如如何衝泡奶粉、如何給寶寶洗澡、換尿布，以及如何安撫哭鬧的嬰兒。我希望這本書能夠讓我成為一個“全能型”的月子守護者，讓妻子能夠安心休養，早日恢復健康。我期待這本書能夠成為我育兒路上的“啓濛導師”，幫助我順利度過新手父母的挑戰，並建立一個充滿愛與和諧的傢庭。