邵善康專輯：醉拳、楊式太極劍 9787535285911 邵尚康-RT pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邵尚康 著

圖書標籤:

• 武術
• 太極拳
• 醉拳
• 楊式太極劍
• 傳統武術
• 邵善康
• 武術教學
• 動作示範
• 技擊
• 養生

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 湖北科學技術齣版社

ISBN：9787535285911

商品編碼：29782857858

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-09-01

基本信息

書名：邵善康專輯：醉拳、楊式太極劍

定價：42.00元

作者：邵尚康

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2016-09-01

ISBN：9787535285911

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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無

內容提要

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本書是中國武術名傢邵善康的精心力作，包括“醉拳”“楊式太極劍”兩大部分。本書在增強全民體質、提高世界武術運動水平的前提下，挖掘整理傳統套路和鍛煉方法；研討修身養性、攻防技擊等有效成果，以之公諸同好，作他山之用。

目錄

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作者介紹

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邵善康，中國武術協會教練委員會副主任，中國體育科學學會會員，中國武術學會委員，高級教練，*裁判，上海市武術協會副主席，曾任上海市武術隊總教練。

文摘

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序言

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中華武術瑰寶：醉拳與楊式太極劍精粹 本書並非一本簡單的武術教學手冊，而是一次深入中華武術精神殿堂的探尋，一次對兩位經典武術流派——醉拳和楊式太極劍——曆史淵源、技擊哲學、套路精髓以及深厚文化內涵的全麵解讀。它旨在為廣大武術愛好者、曆史文化研究者以及對中國傳統藝術感興趣的讀者，呈現一個立體而鮮活的武術世界。 一、 醉拳：酒韻與靈動的完美結閤 醉拳，素有“酒拳”之稱，是中國傳統拳術中極具特色的一門流派。其動作模仿酒醉者跌跌撞撞、搖搖晃晃的姿態，卻又在看似踉蹌不穩中暗藏殺機，化無形於有形，將人體在醉酒狀態下的生理反應與精妙的武術技法巧妙融閤。 曆史淵源與傳說： 醉拳的起源眾說紛紜，其中流傳最廣的說法將其與古代的俠客、道士，甚至神話傳說中的人物聯係在一起。它可能誕生於民間，也可能與某些門派的隱秘傳承有關。本書將追溯這些傳說，分析其可信度，並結閤曆史文獻，嘗試勾勒齣醉拳早期發展的脈絡。我們將探討醉拳在不同曆史時期，如宋代、明清等，可能存在的形態及其傳播途徑，以及它如何從一種民間技藝逐漸演變為一種具有獨立體係的拳種。 技擊哲學與身法特點： 醉拳的技擊哲學在於“以亂製亂，以醉破正”。它並不追求四平八穩的站樁和剛猛的正麵對攻，而是善於利用對手的習慣性思維和進攻節奏，通過齣其不意的身法、步法和招式，擾亂對方的陣腳，使其防不勝防。本書將深入解析醉拳的核心技擊理念，包括： “醉步”的奧秘： 醉步看似隨意，實則暗含靈活變幻的步法。我們將詳細分析醉步的動態穩定性，如何通過身體的傾斜、重心轉移以及腳下細微的調整，實現快速的閃避、進退和角度變化。 “醉眼”的欺騙性： 醉眼並非真的視物不清，而是通過眼神的迷離、聚焦的偏移，製造假象，誘導對手判斷失誤。本書將探討眼神在醉拳技擊中的作用，以及如何通過眼神的運用，配閤身體的晃動，達到迷惑對手的目的。 “醉打”的精髓： 醉拳的招式變化多端，常以肘、靠、纏、摔、踢等手法為主，輔以拳、掌。招式之間銜接流暢，如同行雲流水，卻又暗藏剛勁。我們將詳細解讀醉拳的經典招式，分析其攻防兼備的特點，以及如何利用醉酒的假象，在齣其不意之時施以重擊。 “藉力打力”與“以柔剋剛”： 醉拳並非一味地模仿醉酒，而是在模仿中融入瞭高深的武學原理。它善於利用對手的力量，化解對方的攻勢，並將對方的力量反彈迴去。本書將闡述醉拳在化解與反擊方麵的獨特技巧。 套路解析與精要： 本書將對一些經典的醉拳套路進行詳細的講解，不僅僅是動作的分解，更重要的是對套路中每一個動作的技擊含義、身體運用以及內外兼修的要領進行闡釋。我們會從套路的起勢、行拳、收勢等環節，一步步帶領讀者理解醉拳的完整體係。例如，我們會分析“醉臥”、“醉坐”、“醉爬”等經典動作形態，揭示其在實戰中的應用價值。 文化內涵與藝術價值： 醉拳不僅僅是一種搏擊之術，更蘊含著深厚的中國哲學思想和審美情趣。它體現瞭“道法自然”、“順其自然”的道傢思想，以及“大智若愚”、“外愚內巧”的處世智慧。本書將探討醉拳在中國民間文化、戲劇錶演（如京劇中的猴戲、醉拳角色）以及影視作品中的形象，分析其所承載的文化符號意義和藝術魅力。 二、 楊式太極劍：剛柔並濟，氣韻生動 楊式太極劍，是楊式太極拳的重要組成部分，也是中國武術劍術中最為經典和廣為人知的流派之一。它以其圓活、輕靈、勁力深沉、變化多端的特點，在武術界享有崇高的地位。 傳承發展與代錶人物： 楊式太極劍源於楊露禪的傳授，經過曆代傳人的不斷完善和發展，形成瞭獨特的風格。本書將追溯楊式太極劍的傳承譜係，重點介紹對楊式太極劍發展做齣傑齣貢獻的代錶人物，如楊班侯、楊健侯、楊澄甫等，以及他們各自在劍法上的創新和發展。我們將探討楊式太極劍如何從最初的簡單劍法，逐漸演變成一套體係完整、技法豐富的套路。 技擊原則與劍法特點： 楊式太極劍的技擊原則是“以意領劍，以氣催力，周身一傢，內外相閤”。它強調劍與身法、步法、眼神的協調統一，通過腰背的帶動，將全身的勁力貫注於劍尖，做到“劍隨身轉，身隨劍舞”。本書將詳細解析楊式太極劍的幾大技擊特點： “劍法十八般”的精髓： 楊式太極劍的劍法豐富，包含刺、撩、劈、掛、絞、點、崩、洗、截、帶、挑、壓、掃、退、點、撥、挑、提等基本劍式。本書將對這些基本劍式進行細緻的剖析，闡述其攻防含義及運用方法。 “纏繞”與“粘黏”之法： 纏繞和粘黏是楊式太極劍的特色技巧，通過劍的纏繞、擠壓、粘住對方兵器，破壞對方的攻擊，並伺機反擊。我們將深入講解如何利用劍身、劍刃與對方兵器的接觸，實現有效的纏繞與粘黏。 “劍隨意動，身隨意轉”： 楊式太極劍強調身法與劍法的配閤，身體的每個部位都與劍的運動息息相關。本書將闡述腰、腿、肩、腕在劍術中的配閤運用，以及如何做到“身劍閤一”。 “蓄勁”與“發勁”： 楊式太極劍注重蓄勁和發勁的結閤。蓄勁時，動作舒緩，力量內斂，為發勁做準備；發勁時，則力貫劍尖，剛柔並濟，勢不可擋。我們將分析楊式太極劍如何通過身體的摺疊、伸展，實現勁力的瞬間爆發。 經典套路深度解析： 本書將對楊式太極劍的經典套路進行深入的剖析。例如，我們將詳細講解以“太極劍”套路為代錶的經典編排，分析套路中每一個動作的名稱、分解、技擊含義、勁力運用、呼吸配閤等。我們會通過圖文並茂的方式，清晰展示劍的運行軌跡，身體的姿勢，以及重點部位的發力方嚮，幫助讀者掌握套路的要領。 養生之道與哲學意境： 楊式太極劍不僅是一門技擊之術，更是一種養生之法。它的動作緩慢、圓活，有助於舒展筋骨，調和氣血，達到強身健體的目的。同時，它所蘊含的“中正平和”、“虛實相生”等哲學思想，也對修煉者的心性有著積極的引導作用。本書將探討楊式太極劍在養生健身方麵的功效，以及它所體現的東方哲學智慧。 三、 傳統武術的傳承與當代價值 本書的編寫，旨在傳承中華武術的寶貴遺産，並賦予其新的生命力。 保存與弘揚： 在現代社會，傳統武術麵臨著挑戰。本書希望通過係統地梳理和闡釋醉拳和楊式太極劍的精髓，為後人留下珍貴的文字和理論資料，促進這些優秀武術流派的保存和弘揚。 技藝與身心的雙重修煉： 傳統武術不僅僅是肢體的訓練，更是身心的雙重修煉。通過對醉拳和楊式太極劍的學習，讀者不僅能掌握實用的技擊技巧，更能培養堅韌的意誌，平和的心態，以及對中華傳統文化的深刻理解。 跨越時空的對話： 本書將努力讓讀者感受到，這些古老的武術流派，並非陳舊的遺跡，而是蘊含著超越時空的智慧和力量。它們能夠與現代人的生活産生共鳴，為現代人的身心健康和精神追求提供有益的啓示。 本書的編寫力求嚴謹、客觀，並融入對武術精神的敬畏與熱愛。它將帶領讀者走進一個博大精深的武術世界，感受中華文明的獨特魅力。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對中國傳統文化有著濃厚興趣的普通讀者，最近偶然在書店看到瞭這本《邵善康專輯：醉拳、楊式太極劍》。雖然我對武術本身接觸不多，但“醉拳”和“太極劍”這兩個詞語本身就充滿瞭獨特的魅力，讓我産生瞭好奇。我一直覺得，傳統武術不僅僅是強身健體的技藝，更蘊含著深刻的哲學思想和文化內涵。醉拳那種看似癲狂卻暗藏玄機的錶現形式，以及太極劍的剛柔並濟、意境悠遠，都讓我覺得它們是兩種截然不同但同樣引人入勝的藝術。我希望通過閱讀這本書，能夠初步瞭解這兩種武術的基本原理和動作要領，感受它們各自的獨特風格。也許，我還能從中窺探到一些關於東方美學、人生態度，甚至是是中國古代哲學思想的影子。書的標題後麵那個9787535285911的編碼，我不太懂是什麼意思，但看起來很專業。邵尚康-RT這個署名，也顯得非常簡潔有力。我非常期待這本書能為我打開一扇通往中國傳統武術世界的大門，讓我這個門外漢也能感受到其中的博大精深。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深的武術愛好者，我關注邵善康老師已經很久瞭。他的醉拳和楊式太極劍，在武術界享有極高的聲譽，是許多人心目中的經典。我一直希望能有機會係統地學習這兩種武術，但苦於沒有名師指點。這次看到邵善康老師齣版的專輯，簡直是喜齣望外！光是這個專輯的名字——《邵善康專輯：醉拳、楊式太極劍》，就足以讓我心潮澎湃。這不僅僅是一本書，更是一次與大師對話的機會。我猜想，在這本書中，邵老師一定會將他多年的武學心得、精湛技藝毫無保留地傳授給我們。醉拳的每一個醉步、每一個甩袖，都需要極高的身體協調性和對節奏的把握；而楊式太極劍的每一招、每一式，又都蘊含著道傢的陰陽變化和太極的原理。我尤其期待書中能夠詳細講解醉拳的“醉態”如何轉化成攻擊的“實招”，以及楊式太極劍在行劍過程中如何體現“以柔剋剛”的哲學。這本書對我來說，將是一次深入的武學探索之旅，希望能從中領悟到邵老師的武學精髓，將它運用到自己的練習中，更上一層樓。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我並不是武術的行傢，對“醉拳”和“太極劍”也隻是略有耳聞。但是，我一直對邵善康老師的名字有種莫名的好感，總覺得這個名字背後，蘊含著一種沉澱瞭多年的功力與智慧。這次看到他齣瞭關於醉拳和楊式太極劍的專輯，我立刻就被吸引瞭。我並沒有抱有立刻就能學會這些高深武藝的期望，我更多的是想通過這本書，去感受中國傳統武術的魅力。我希望這本書能夠以一種比較通俗易懂的方式，為我這樣的初學者介紹這兩種武術。比如，醉拳是如何將“醉”的形態轉化為有效的攻擊方式？太極劍又為何能在柔和的動作中蘊含殺機？我期待在書中看到一些生動的圖解或者形象的比喻，讓我能夠更容易地理解這些概念。當然，如果能有一些邵老師本人的練習心得或者對武術的感悟，那就更好瞭。這本書對我來說，可能是一次與大師精神交流的契機，讓我能夠窺見傳統武術背後深厚的文化底蘊和哲學思想。

評分☆☆☆☆☆

我最近對中國傳統武術産生瞭濃厚的興趣，尤其是那些聽起來就充滿畫麵感的武術。比如“醉拳”，光是這個名字就讓人聯想到那種不拘一格、隨性而發的動作，似乎在癲狂中蘊藏著無盡的智慧。而“楊式太極劍”，又給我一種飄逸、靈動、剛柔並濟的感覺，如同行雲流水，又帶著劍的鋒芒。我一直在尋找一本能夠全麵介紹這兩種武術的書籍，希望能夠通過閱讀，對它們有一個初步的認識。這本書的標題《邵善康專輯：醉拳、楊式太極劍》正是我所期待的。我推測這本書會從理論和實踐兩個方麵來介紹這兩種武術，可能會包含它們的曆史淵源、基本功法、套路動作，甚至是一些練習的心得和體會。我特彆希望能看到書中對醉拳那種“假癡不癲”的精髓進行深入剖析，以及楊式太極劍中如何將太極的哲學理念融入劍術的練習中。這本書對我來說，可能是一個很好的入門指南，能幫助我打開瞭解中國傳統武術的大門，讓我對這些古老而迷人的技藝有更深的理解和欣賞。

評分☆☆☆☆☆

這本書我最近剛入手，還沒來得及細看，但光是翻閱一下，就被它深深吸引瞭。邵善康老師的名字，相信很多武術愛好者都不會陌生。我一直對醉拳和楊式太極劍都頗感興趣，總覺得這兩種武術風格截然不同，卻又有著內在的共通之處。醉拳的飄逸灑脫，如同喝醉瞭酒，看似雜亂無章，實則暗藏殺機，每一招每一式都充滿著不可預測的變數，讓人防不勝防。而楊式太極劍，則以其柔中帶剛，剛中帶柔的獨特韻味，展現瞭中華武術的精髓。想象一下，手持三尺青鋒，劍光如水銀瀉地，步法輕靈，身法靈動，將太極的意境與劍術的技巧完美融閤，那該是何等的優雅與霸氣！這本書的裝幀設計也相當彆緻，封麵上那充滿力量感的筆觸，仿佛已經能感受到邵老師的內力在紙間湧動。我迫不及待地想深入其中，去領略邵老師深厚的武學造詣，學習他那獨步武林的絕技。對於我這樣業餘習武者來說，這無疑是一本寶貴的教材，希望能從中汲取養分，提升自己的武術水平，也更深刻地理解這兩種古老而迷人的武術。