击剑规则 9787564426026 国家体育总局自剑中心击剑部-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国家体育总局自剑中心击剑部 著

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店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564426026

商品编码：29793824448

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：击剑规则

定价：60.00元

作者：国家体育总局自剑中心击剑部

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787564426026

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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击剑竞赛规则，中英文对照，击剑裁判指南。

内容提要

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国际击剑联合会授权，国家体育总局自剑中心击剑部组织专家翻译、审定并出版的*具有性的击剑竞赛规则。全书分组织规则 、技术规则、器材规则、广告规则四个篇章，详细介绍击剑运动的竞赛规则、技术要求、组织规章、器材标准等，是击剑运动教练员、运动员、裁判员、管理人员以及广大击剑爱好者参考手册。今后所有击剑比赛都按照本规则执行。

目录

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无

作者介绍

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国家体育总局自剑中心负责全面管理自行车、击剑、现代五项、铁人三项、马术五个奥运会项目。其中，击剑运动部负责研究制定并组织实施击剑运动的全国竞赛制度、计划、规则和裁判法，负责全国竞赛的管理，制定全国比赛规程，审定运动成绩，组织击剑运动的科学技术研究和科技服务，负责教练员、裁判员的业务培训。

文摘

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序言

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《剑影追风：格斗的艺术与科学》 一、引言：剑尖上的舞蹈，智慧与勇气的交响 在历史的长河中，剑，不仅仅是一种武器，更是力量、技艺、荣耀与哲学。从战场上的浴血奋战，到宫廷里的决斗比试，再到如今竞技场上的优雅对抗，剑术的魅力从未减退。它是一种将身体的敏捷、意识的敏锐、策略的深邃融为一体的格斗艺术。本书《剑影追风：格斗的艺术与科学》，并非聚焦于某一种特定的剑术规则，而是旨在深入探讨格斗技艺的普遍性原理、核心要素以及其背后所蕴含的深邃哲学。我们将穿越历史的迷雾，探寻不同文化中剑术的演变轨迹，剖析其共通的技战术逻辑，并借由科学的视角，揭示人体运动的奥秘，从而构建一个关于格斗艺术的全面而深刻的认知框架。本书旨在为所有对格斗技艺怀有热情、渴望理解其精髓的读者提供一份详实而富有启发的导览，无论您是初涉武林的学徒，还是身经百战的行家，亦或仅仅是对人体极限与智慧较量的好奇者，都能从中获得宝贵的见解。 二、格斗的古老智慧：跨越时空的技艺传承 格斗技艺的起源可以追溯到人类文明的曙光。从最初的生存本能驱使下的搏斗，到部落间的冲突，再到文明社会中发展出的具有仪式感和规则性的对抗，格斗始终伴随着人类的进步。在世界各地，不同文明孕育出了丰富多彩的格斗形式，而其中与剑相关的技艺更是尤为璀璨。 东方之韵：刀光剑影的哲学沉思 东方，特别是东亚地区，剑术的发展与哲学思想、宗教信仰紧密相连。在中国，从春秋战国的“刺客列传”到武当、少林等武术流派的剑法，都承载着深厚的文化底蕴。“以武入道”、“天人合一”等哲学思想渗透其中，强调人与剑的合一，动作的刚柔并济，以及心神的宁静与专注。剑法不仅是技巧的演练，更是对个人品德、意志的磨砺。道家讲究“以柔克刚”，儒家注重“仁义礼智信”，佛家提倡“慈悲为怀”，这些思想都潜移默化地影响着剑术的风格与理念。 在日本，武士阶层的崛起催生了极为发达的剑道文化。从“流派”的细分，到“道”的升华，日本剑道将剑术提升到了精神修养的层面。“一期一会”的武道精神，要求每一次的交手都当作是人生中的唯一一次，全心投入，绝不敷衍。剑道中的“斩”、“突”、“払い”等基本技法，背后是无数次的重复练习和对身体极限的探索。同时，禅宗的“无我”、“空”等理念，也深刻影响着剑道的心法，追求在激烈的对抗中保持内心的平静与超然。 西方之魂：骑士精神与决斗艺术 西方世界，剑术的发展则更多地与军事、骑士文化以及荣誉体系相关。古希腊的斯巴达勇士，罗马的角斗士，都以其精湛的剑技闻名。在中世纪，骑士制度的兴盛，使得剑术成为了贵族阶层必备的技能。骑士的剑，不仅仅是战场上的武器，更是身份、荣誉与责任的象征。“骑士精神”强调勇敢、忠诚、谦逊、慷慨以及保护弱者，这些品质在剑术的训练和实战中得到体现。 欧洲各国发展出了各自独特的剑术风格，如英格兰的长剑术，意大利的击剑术，以及后来的法国花剑、佩剑等。决斗，作为解决荣誉纠纷的一种方式，将剑术的观赏性和技巧性推向了新的高度。击剑运动在欧洲大陆的普及，更是为剑术的发展注入了新的活力，引入了精确的规则和评判体系，使其从一种生存或荣誉的工具，演变为一项纯粹的体育竞技。 值得注意的是，尽管东西方剑术在文化背景、哲学理念和表现形式上存在差异，但在技战术的核心上，却有着惊人的共通之处。对距离的控制，对时机的把握，对对手意图的判断，以及对自身动作的精确执行，这些都是任何一种优秀剑术都无法回避的要素。 三、格斗的通用法则：技、心、体的协同进化 无论剑尖指向何方，任何格斗技艺的精进，都离不开“技”、“心”、“体”三个维度的协同发展。这三者相互依存，相互促进，共同构筑起一个格斗者坚实的根基。 体：力量、速度与柔韧的基石 身体是格斗的载体，其素质的优劣直接决定了技艺发挥的上限。 力量与爆发力： 并非指蛮力，而是指在瞬间爆发出的有效力量。这包括核心肌群的力量，用于连接上下肢，传递打击；以及四肢的爆发力，用于出剑的速度和力量。科学的体能训练，如力量训练、速度训练，能够显著提升身体的爆发力，使得出剑更具穿透力。 速度与反应： 格斗是瞬息万变的，速度是制胜的关键。这包括身体的移动速度，以及出剑的速度。更重要的是，反应速度，即对对手动作的感知和做出应对的速度。神经肌肉的训练，如反应训练器、敏捷梯等，能够有效提升反应能力。 柔韧性与协调性： 良好的柔韧性能够保证身体动作的幅度，减少受伤的风险，并使得动作更加流畅。高水平的协调性则意味着身体各部位能够协同工作，精准有力地完成复杂的动作。瑜伽、拉伸训练以及专门的协调性训练，对于提升这些素质至关重要。 耐力： 持续的对抗需要充沛的体能。心肺耐力能够保证在长时间的比赛中保持高水平的输出，不易疲劳。有氧训练是提升耐力的有效途径。 技：技巧的精炼与策略的应用 “技”是格斗的具体表现，是经过无数次练习和实战打磨出的动作和套路。 基本功： 任何高深的技艺都离不开扎实的基本功。对于剑术而言，这包括握剑的姿势、步法、身法、剑法的基本动作（如刺、砍、格挡、拨等）。反复的空挥、模拟训练，是对这些基本功的巩固。 战术与策略： 格斗并非一味地进攻或防守，而是充满策略性的博弈。理解距离（“间合”）、时机（“先”与“后”）、角度，以及如何利用对手的破绽，是战术的关键。这包括进攻的时机选择、防守的反击、假动作的运用、以及如何诱导对手犯错。 变化与创新： 墨守成规的格斗者很容易被对手击败。优秀的格斗者能够根据对手的特点和临场情况，灵活调整战术，甚至在基本套路的基础上进行创新，出其不意。 对手分析： 了解对手的习惯、强项、弱项，并据此制定针对性策略，是格斗智慧的重要体现。 心：意志、专注与情绪的掌控 “心”是格斗的灵魂，往往是区分优秀者与杰出者的决定性因素。 专注力： 格斗的瞬间是极其短暂而又充满变数的，必须将全部注意力集中在当前的对抗上，不受外界干扰。高强度的冥想、专注力训练，能够帮助格斗者建立强大的专注力。 意志力与毅力： 训练是枯燥的，比赛是艰苦的。只有拥有坚强的意志力，才能坚持不懈地训练，克服困难，并在不利局面下不放弃。 情绪控制： 恐惧、愤怒、焦虑等负面情绪会严重影响判断和动作。学会管理和控制自己的情绪，保持冷静，才能在压力下做出正确的决策。 自信心： 充分的自信来源于扎实的训练和对自身能力的信任。自信能够让你在面对挑战时更加坚定。 决断力： 格斗中的许多决策需要瞬间完成。果断的决策能力，敢于承担责任，是获胜的重要条件。 学习能力与适应性： 勇于承认自己的不足，善于从失败中学习，并快速适应新的情况，是不断进步的关键。 四、科学的视角：人体运动的奥秘与格斗的未来 随着科学技术的发展，我们对人体运动的理解也日益深入。科学不仅为格斗训练提供了新的方法和工具，也为格斗技艺的理论研究开辟了新的领域。 生物力学： 通过分析人体的骨骼、肌肉、关节等运动结构，运用物理学原理来解释和优化格斗动作。例如，如何通过调整身体重心来增强出剑的力量和稳定性；如何利用杠杆原理来减少发力过程中的能量损耗；如何通过观察步法和身体姿态来预判对手的攻击方向。 运动生理学： 深入研究人体在运动过程中的生理反应，如心率、呼吸、能量代谢、肌肉疲劳等。这有助于制定更科学的训练计划，优化体能储备，并提高恢复效率。 神经科学： 关注大脑如何处理感官信息，做出决策，并控制身体运动。研究视觉、听觉、本体感觉等如何协同工作，以及如何训练神经系统以提高反应速度和预测能力。例如，眼脑协调训练，以及如何通过反击训练来欺骗对手的反应。 心理学： 更加系统地研究格斗中的心理因素，如动机、情绪、压力管理、团队协作（如果涉及）等。借助心理干预技术，如认知行为疗法、正念训练等，来帮助格斗者提升心理素质。 数据分析与人工智能： 现代科技的应用，使得对格斗过程进行精确的数据采集和分析成为可能。通过高速摄像、传感器等设备，可以记录格斗者的动作、速度、力量、反应时间等数据，并利用人工智能进行模式识别，找出最佳的战术组合，预测对手的下一步行动，甚至为格斗者提供个性化的训练建议。 五、结语：永无止境的探索 《剑影追风：格斗的艺术与科学》并非一本涵盖所有格斗规则的百科全书，而是对格斗技艺背后普遍性原理的一次深度探索。我们相信，无论时代如何变迁，科技如何进步，人类对于超越自我、追求卓越的渴望始终不变。格斗，作为一种古老而又充满活力的技艺，将继续激励着人们在身体与精神的极限边缘不断探索。理解格斗的本质，不仅仅是掌握技巧，更是对自身潜能的挖掘，对智慧的运用，以及对生命意义的深刻体悟。愿本书能为您的格斗之旅，或是您对格斗世界的理解，点燃一盏明灯，照亮前行的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本《击剑规则》真是让我大开眼界！作为一名资深的击剑爱好者，我一直渴望能深入了解这项运动的精髓，而这本书无疑满足了我所有的期待。它不仅仅是一本规则手册，更像是击剑世界的一扇窗户，让我得以窥见这项古老而又充满活力的运动背后蕴含的智慧和艺术。从最基础的剑道礼仪，到复杂的比赛判罚，这本书都做了极其详尽的阐述。我特别喜欢它对各种战术的分析，那些看似简单的步法和刺击，在不同的情境下竟然能衍生出如此多变的可能性。作者运用了大量的图示和案例，让那些抽象的规则变得生动形象，易于理解。即便是对于初学者来说，也能在阅读过程中建立起对击剑运动的初步认知。更让我惊喜的是，书中还涉及了击剑的历史渊源和发展脉络，这让我对这项运动有了更深层次的文化认同感。读完这本书，我感觉自己对击剑的理解上了一个新的台阶，迫不及待地想回到剑道馆，将所学应用到实践中去。这本书绝对是击剑爱好者不可或缺的宝藏，强烈推荐给所有对击剑感兴趣的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排设计实在太用心了！作为一名有着多年击剑教练经验的人，我阅读过不少关于击剑规则的书籍，但《击剑规则》这本书在信息呈现方式上给了我很大的启发。它采用了图文并茂的形式，将每一条规则都配以清晰的插图，甚至是一些动态的模拟图，这对于理解一些复杂的判定场景非常有帮助。我特别喜欢它对“越位”、“无效进攻”等容易引起争议的规则进行的详细解释，通常在训练中，这些地方是新手最容易犯错和产生困惑的。书中不仅列出了规则本身，更重要的是，它还解释了规则背后的逻辑和体育精神。这对于培养运动员的规则意识和比赛素养至关重要。这本书还提供了大量的案例分析，这些案例涵盖了不同层级的比赛，从地方性赛事到国际大赛，让读者能够更直观地理解规则在实际应用中的具体体现。作为教练，我会在今后的教学中大量参考这本书，因为它不仅提供了规范的规则指导，更重要的是，它帮助我更好地理解和传达击剑运动的核心价值观。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，体育比赛的魅力不仅在于运动员的技艺，更在于其内在的规则体系。《击剑规则》这本书恰恰深入挖掘了这一层面的重要性。它以一种非常系统化、条理化的方式，将击剑这项运动的各项规则呈现在读者面前。书的语言简洁明了，避免了过于专业化的术语，使得即便是对击剑一无所知的人，也能轻松读懂。我特别赞赏书中关于“有效触点”和“得分判定”的章节，这部分是击剑比赛中最核心的规则之一，书中通过分解动作和图示，详细讲解了各种得分和失分的可能性，让我这个普通观众也能看懂比赛中的得分细节。此外，本书对比赛中的各种犯规行为及其处罚也有清晰的界定，这有助于保障比赛的公平公正。让我感到意外的是，书中还涉及了裁判在比赛中的职责和判断依据，这让我意识到，一场精彩的击剑比赛，离不开裁判的公正裁决。这本书让我对击剑比赛的理解更加深入，也更加欣赏这项运动所体现出的理性与公正。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经的击剑运动员，我对这项运动有着深厚的情感，也深知规则的重要性。《击剑规则》这本书，可以说是我多年来接触到的最全面、最细致的规则解读。它不仅仅是冰冷的条文堆砌，更像是对击剑这项运动精髓的提炼和总结。书中对于击剑礼仪、比赛流程、剑道布局等基础知识的阐述，即使是对老队员来说，也能起到温故知新的作用。而对于那些更细微的规则，比如“停表”、“判罚等级”、“团队赛规则”等等，书中都做了极其详尽的解释，并且配备了大量专业插图，让我能清晰地理解每一个细节。我最喜欢的是书中对“公平竞争”和“体育道德”的强调，这部分内容让我回想起当年训练时的点点滴滴，也让我更加深刻地理解了击剑不仅仅是一项运动，更是一种精神的传承。这本书对于我这样的老队员来说，是一本案头必备的参考书，对于想要深入了解击剑规则的年轻运动员和教练员来说，更是不可多得的宝贵资料。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注体育赛事的普通观众，我一直对击剑这项运动充满了好奇。它那种优雅与力量并存的独特魅力，总能吸引我的目光。这次偶然翻开《击剑规则》这本书，我才真正意识到，原来在这看似简单的“你来我往”背后，竟然隐藏着如此严谨而精妙的体系。这本书的写作风格非常独到，它没有一开始就堆砌枯燥的条文，而是通过一个个生动的场景描绘，将击剑比赛中的具体情况娓娓道来。我尤其欣赏它对“时机”和“距离”这两个击剑核心概念的深入剖析，这些概念对于非专业人士来说可能难以捉摸，但通过书中细致的讲解，我仿佛也能体会到运动员在瞬息万变的比赛中是如何把握这些关键元素的。书中关于不同剑种（花剑、佩剑、重剑）的规则差异也得到了清晰的区分，让我明白了为什么不同类型的比赛会有截然不同的观赏体验。此外，书中还穿插了一些击剑史上的著名事件和人物故事，这为冰冷的规则增添了一抹人文色彩，读起来一点也不枯燥。这本书让我对击剑这项运动有了全新的认识，也更加期待未来能有机会亲身体验一下。