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素黑 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 成長
• 心理
• 人際關係
• 自我提升
• 幸福
• 人生
• 治愈
• 溫暖

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530963944

商品編碼：29850588095

包裝：平裝

齣版時間：2011-05-01

基本信息

書名：學會愛，愛

定價：28.00元

作者：素黑

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2011-05-01

ISBN：9787530963944

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

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　　與其在愛情中苦熬，不如讀一本素黑

　　席捲兩岸三地的“素黑現象”，風靡華語世界的“素黑式的愛”
　　被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”**人

　　歐陽應霽 彭浩翔 梁文道 姚晨 孟京輝 伊能靜 楊冪 感動推薦

內容提要

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　愛，是陰陽互動的力量。
男和女都要進化，提升自己，跳齣各自的性彆限製，落腳點卻不一樣：男人要學會愛，女人要愛。
在愛的修行裏，男人要通過開發愛，感受愛，放下活著隻為自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付齣和關愛。女人則需要走齣傾嚮感情用事的處事慣性，迴收嚮外流失的能量，放下彆人，迴歸自己。

　《學會愛，愛》是素黑兩性情感自療係列的部作品，關於男女修養愛。第二部從兩性愛談到自愛與大愛，第三部分享自愛和他愛過程中的自療方法，即將齣版。

目錄

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學會愛，愛
素黑

目錄

自序
男女愛：母性的慈悲

01 男女關係

男女愛進化論
平衡愛和生活
女人愛到不肯放手的真相
不忠為何那麼討厭
男人女人一樣花心
妒忌，是因為虛弱
坦白與隱瞞
溫柔地坦白
愛是自由還是擁有
瞭解你的男人
你以為已經說得很清楚
相愛但不能溝通
世上有沒有男人
愛情也要放假
彆讓感情老化
婚後拍拖的重要
怎樣愛纔夠好
鬧分手的啓示
愛，是看對方所做的
我進他退的關係
結婚比戀愛難
每張床都有本難念的性經
驗身閤理
被誘惑是一種心癮
無品的男人
擁有女人味的男人
熱情的女人危險嗎
當情人變成老婆後
經常更換戀人
等你作決定的男人
第三者不易做
和好朋友戀愛好嗎
以方式相愛
從變數中增進愛

02 女人問心

愛是自毀的工具
愛人為何離開你
命越算越亂
錯不在過去
犯不著委屈自己
失調不等同愛
濫養寵物的愛情
女人的壓迫感
怨婦的反麵價值
寫日記的陷阱
為愛畫底綫
越想忘記越難忘
彆為感情定限期
是母愛還是愛情
彆被時間趕著走
你其實隻想嫁給婚姻
彆再懲罰自己
無法自拔並非宿命
心跳的真相
少知為妙與自主命運
再婚女人再失敗
因愛成恨的復仇心理
自作賤=自作孽
自討苦吃的女人
十年關係的生態
主義女人
女人彆先做懦夫
彆做感情的乞丐
墮落容易承擔難
分手後不願散
彆先做小人
準備做媽媽
單身的釋懷
拒絕節日抑鬱癥
獨身女人的尊嚴與欲望
愛花錢因為寂寞
泡男人的女人
遊戲的規則
性開放與性輕鬆
女人的胸前自信
提升女人魅力
溫柔的自信
愛上自己的溫柔
能自處纔能相處

後記 素黑式的愛

作者介紹

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　　素黑
　　
　　兩岸三地奇女子
　　華語世界*影響力情感自療作傢
　　被譽為“以傳奇能量嚮世界傳遞愛，療愈愛”人
　　
　　她以素黑式的愛，素黑現象，素黑熱，席捲整個華語世界
　　
　　她是：
　　生命管理顧問、心性治療師、散文傢、旅行者、網站節目總監、前沿藝術策劃人、劇場經理人、音樂創作者、大學老師、慢食主義者。
　　
　　她愛：
　　愛黑、愛素、愛自然。認為生活簡單就是好，住在繁忙香港安靜的小島上。
　　喜歡一個人，喜歡抱樹，喜歡尺八。
　　
　　她在：
　　開發結閤聲音、形體和藝術的治療；創立觀音定心及黑洞療法；被邀請在外公開演說，開辦靜心工作坊及專業情緒自療課程。
　　　　

文摘

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序言

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巨石下的迴聲：一座古老小鎮的秘密與掙紮 圖書名稱：《巨石下的迴聲》 類型： 曆史懸疑、傢族秘辛、地域社會變遷 字數： 約 1500 字 --- 導言：迷霧中的石頭與時間 卡爾斯堡，這個名字本身就帶著一種沉重的曆史感。它坐落在群山環抱之中，被一條常年泛著鐵銹色水流的河流切割開來。鎮子的邊緣矗立著一堵巨大的、似乎亙古不變的玄武岩峭壁——當地人稱之為“守望者之頜”。故事的序幕，便是在這片終年被陰影籠罩的土地上拉開的。 這不是一個關於愛情或個人情感救贖的故事，它是一部關於記憶的重量、曆史的腐蝕性以及個體在宏大結構下的無力抗爭的史詩。 第一部：舊日的圖騰與現代的裂痕 故事的主角是伊萊亞斯·馮·赫爾穆特，一位從城市歸來的建築曆史學傢。他帶著研究卡爾斯堡獨特石材建築結構的任務迴到故鄉，但他的真實目的遠比學術研究復雜：他要查清他的祖父，一位在四十年前神秘失蹤的礦業工程師，留下的那份未完成的調查報告。 卡爾斯堡的繁榮建立在一層薄弱的假象之上。鎮子的經濟命脈——曾是歐洲聞名的藍晶石礦——早在二十年前就宣布枯竭並關閉瞭。留下的，是空蕩蕩的廠房、大批失業的工人傢庭，以及一種深入骨髓的、對未來的絕望。鎮議會錶麵上緻力於吸引新的投資，試圖將卡爾斯堡塑造成一個“曆史遺跡旅遊區”，但伊萊亞斯很快發現，這種“重建曆史”的努力，正在無情地掩蓋著更深層的、需要被挖掘的曆史創傷。 探尋的起點：地下檔案館 伊萊亞斯首先從鎮圖書館的地下檔案館開始著手。這份檔案館並非官方記錄，而是由幾代卡爾斯堡的“記錄員”——通常是老圖書館員或退休教師——秘密維護的非正式資料庫。他發現，鎮子的曆史記載存在著巨大的空白和刻意的遺漏。尤其是在三十年前那場被稱為“礦難”的災難中，官方記錄的死亡人數與民間流傳的版本相去甚遠。 伊萊亞斯發現瞭一係列關於地質結構異常的筆記，這些筆記由他祖父留下，潦草地記載在礦工的輪班錶背麵。筆記中反復提到“應力點轉移”和“非自然震動”，暗示著那場所謂的“意外”，或許是人為的工程失誤，甚至更糟——某種故意為之的掩蓋。 第二部：破碎的傢族與沉默的證人 隨著調查深入，伊萊亞斯觸碰到瞭卡爾斯堡最堅硬的壁壘：本地的權力傢族。鎮上最有影響力的並非現任市長，而是掌控著鎮上大部分不動産和殘餘資源分配權的格雷戈裏傢族。老格雷戈裏，一位在礦業鼎盛時期曾是巨大受益者的寡頭，似乎對伊萊亞斯的一舉一動瞭如指掌。 伊萊亞斯的母親在他童年時便因一場原因不明的疾病去世，而他的父親則終日沉湎於酒精和對過去的責備中，拒絕談論祖父的失蹤。伊萊亞斯必須與這些沉默的、被恐懼和利益捆綁在一起的父輩周鏇。 他找到瞭一位名叫瑪莎的老婦人，她曾是礦區食堂的廚師，也是少數親眼目睹礦難發生前夕異象的人之一。瑪莎的證詞是模糊而零碎的，她談論起“空氣中彌漫的硫磺味”和“夜裏岩石發齣的低吼”，但她最害怕的，是格雷戈裏傢族的“眼睛”。 懸疑的焦點：被封鎖的礦井深處 伊萊亞斯意識到，所有秘密的核心都在於那座被永久封死的礦井——“四號竪井”。官方說法是此井結構不穩，存在永久性坍塌風險。然而，祖父的筆記卻指嚮四號竪井下方的第三層斷層，那裏不僅蘊藏著尚未被開采的珍貴稀有礦物，似乎還隱藏著一個更古老的、與卡爾斯堡建鎮曆史相關的秘密結構。 他利用自己對古老建築技術的知識，找到瞭一份塵封的、繪製於十九世紀末的礦區藍圖，這張圖顯示，四號竪井的底部連接著一個被標記為“觀測站”的地下室，這個設施的建造目的，完全不像是用於采礦。 第三部：岩石之下的真相與代價 伊萊亞斯開始秘密地利用自己所學的地質工程知識，在夜晚潛入礦區外圍。他需要的不僅是勇氣，還需要找到一個懂得如何繞過現代監控係統、進入廢棄礦道的人。這個人最終是一位年輕的、懷揣著逃離小鎮夢想的機械師，他厭倦瞭卡爾斯堡停滯不前的生活。 在深入地下的過程中，他們遭遇的不是坍塌的危險，而是更加有組織的阻礙。一些廢棄的通道被加固和重新焊接過，顯然是有人在近幾年內，對這些舊結構進行瞭維護。 最終，在漆黑、潮濕的觀測站內，伊萊亞斯找到瞭他祖父留下的最後遺物：一個用防水油布包裹的金屬盒子。盒子裏的不是金錢，而是一份詳細的報告和幾張老舊的照片。 照片揭示瞭一個令人震驚的事實：格雷戈裏傢族的財富並非僅僅來源於藍晶石的開采。在礦井的更深處，存在著一個巨大的地下空腔，其地質結構極其獨特，這片區域在古代曾被視為禁地。祖父發現，格雷戈裏傢族並非在采礦，而是在係統性地破壞這個地下結構，以獲取結構穩定帶來的某種“副産品”——一種極不穩定的、具有強烈腐蝕性的化學物質，這種物質被用於提純藍晶石，但也正是這種物質的無管製排放，導緻瞭小鎮上某些特定人群（特彆是礦工傢庭）患上怪病的根源。 三十年前的“礦難”，不過是一次蓄意的引爆，目的是掩蓋對該地下結構的大規模破壞行為，並讓祖父永遠閉嘴。 尾聲：迴聲的消散與城鎮的重生 當伊萊亞斯帶著證據重返地錶時，他發現自己已身處風暴的中心。格雷戈裏傢族采取瞭行動，他們企圖通過輿論和政治壓力來抹殺伊萊亞斯的發現。 然而，這一次，沉默的證人們不再沉默瞭。瑪莎和其他幾位老礦工的後代，在目睹瞭伊萊亞斯帶來的鐵證後，終於鼓起勇氣，聯閤起來。他們不奢求賠償，隻要求一個真相，要求卡爾斯堡不再活在謊言的巨石陰影下。 小說的高潮並非一場激烈的正麵對抗，而是一場關於“記錄”與“遺忘”的拉鋸戰。伊萊亞斯將祖父的報告公之於眾，同時，他沒有選擇摧毀卡爾斯堡的“曆史”，而是選擇瞭一種更艱難的路徑——揭示曆史的全部真相，包括那些醜陋和血腥的部分。 《巨石下的迴聲》講述的，是一個社區如何麵對自己被精心編織的過去，如何選擇是繼續沉睡在被粉飾太平的安寜中，還是選擇痛苦地麵對真相，從而為新的未來奠定堅實基礎的故事。這是一部關於土地、權力、記憶的重量，以及打破世代束縛的堅韌史詩。卡爾斯堡最終會得到救贖嗎？答案不在於新的開發項目，而在於它是否願意傾聽那些從岩石深處傳來的，關於不公與犧牲的低沉迴聲。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我一直對那些過於追求形式大於內容的當代文學感到不耐煩，但這本書徹底顛覆瞭我的偏見。它的文字本身就是一種藝術品，簡潔、有力，卻又蘊含著巨大的張力。作者似乎深諳“少即是多”的哲學，每一個詞語的選取都經過瞭韆錘百煉，沒有任何一個冗餘的形容詞或空泛的感嘆。這種極簡主義的寫作風格，反而把最核心的情感和衝突推到瞭最前沿。書中關於“時間”與“記憶”的辯證關係的探討，尤為精妙。它不是用大段的哲學思辨來闡述，而是通過一個不斷重復卻又細微改變的事件循環來展現。這種結構上的創新，讓讀者必須全神貫注地去捕捉那些轉瞬即逝的細微差彆，每一次的“重復”都帶來新的領悟，極大地提升瞭讀者的參與感。這種智力上的挑戰，比單純的情節反轉更令人興奮。

評分☆☆☆☆☆

讀完後，我立刻想到的一個詞是“野蠻生長”，這並非指內容上的粗礪，而是指其生命力之旺盛。這本書似乎是作者壓抑瞭許久、噴薄而齣的一種原始創作衝動下的産物，充滿瞭未經修飾的激情與對既有秩序的挑戰欲。它沒有刻意去迎閤任何主流的審美傾嚮，反而大膽地觸碰瞭社會中的禁忌領域和灰色地帶，毫不留情地撕開瞭某些溫情脈脈的假象。其中關於人際關係中權力的微妙流轉的描寫，簡直是教科書級彆的案例分析，充滿瞭令人不安的真實感。我喜歡它那種不提供標準答案的態度，它隻是把場景和睏境拋給你，讓你自己去麵對其中的道德模糊性。這種“拒絕馴化”的氣質，讓它在眾多精心包裝的作品中顯得如此棱角分明，令人難忘。它不是一本讓人讀著舒服的書，但絕對是一本讓人讀完後感到被震撼和洗禮的書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事手法簡直是鬼斧神工，作者對人物心理的刻畫入木三分，每一個選擇、每一個掙紮都仿佛能觸摸到靈魂深處的顫動。我尤其欣賞它在描繪宏大曆史背景下個體命運沉浮時的那種細膩與剋製。它不像某些作品那樣堆砌辭藻、故作深沉，而是用極其精準的筆觸，勾勒齣時代洪流中人性的復雜光譜。故事的節奏張弛有度，高潮迭起卻不失韻味，低榖徘徊時又讓人心疼得無以復加。我常常在閱讀過程中停下來，不是因為故事情節卡殼，而是被某個精妙的比喻或一段深刻的對話震撼到，需要時間去消化。書中對於父輩與子輩之間那道無形的鴻溝的探討，尤其引人深思，那種試圖跨越卻又時常失之交臂的遺憾，簡直是日常生活的真實寫照。它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，映照齣我們每個人內心深處那些不願直麵的陰影與光芒。讀完後，腦海中縈繞的不是情節的完整性，而是那些鮮活的人物形象，他們仿佛走齣瞭紙頁，繼續在我的想象中生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的世界構建達到瞭令人發指的水平，我必須承認，當我翻開第一頁時，就被作者鋪陳開來的那個充滿異域風情和獨特社會規則的世界觀徹底俘虜瞭。這不是那種生硬地羅列設定的奇幻小說，而是將背景融入到角色的一舉一動、一言一行之中，讓你在不知不覺中成為瞭這個世界的“原住民”。那些獨特的文化習俗、復雜的政治派係，都被巧妙地嵌入到主綫劇情的驅動力中，既不拖遝，又足夠引人入勝。特彆是關於能源分配和社會階層固化的描寫，簡直是現代社會的一麵扭麯而真實的哈哈鏡，辛辣卻又極富洞察力。更值得稱贊的是，作者在保持這種宏大敘事的同時，對那些微小而具體的感官體驗——比如某種特定香料的氣味、雨後泥土的冰冷觸感——的捕捉，達到瞭近乎完美的程度。這使得整個閱讀體驗變得極為立體和沉浸，仿佛我本人就站在那個充滿神秘與危險的中心廣場上，呼吸著那裏的空氣。

評分☆☆☆☆☆

這本書最成功的地方，在於它對“非綫性敘事”的完美掌控。它並非從A點直接走到Z點，而是像一張錯綜復雜的蜘蛛網，各個時間綫、不同的視角，彼此糾纏、互相摺射，最終匯聚成一個令人驚嘆的整體畫麵。我特彆欣賞作者在處理多重敘事者時所展現齣的技巧，每個人都有自己的“真相”，而讀者需要做的，就是拼湊齣那個隱藏在所有主觀敘述之下的客觀事實——如果那個“客觀事實”真的存在的話。這種迷宮式的結構帶來的閱讀樂趣是無與倫比的，它要求讀者調動所有的邏輯推理能力，去追蹤那些看似無關緊要的綫索。更妙的是，當所有的綫索最終被解開時，那種豁然開朗的智力滿足感，是任何綫性故事都無法比擬的。它不僅講述瞭一個故事，它更像是一個精密的哲學謎題，等待著被破解。