輕熟女情感療愈主張 9787209071994 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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藍小修 著

圖書標籤:

• 情感療愈
• 輕熟女性
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 情緒管理
• 心理學
• 兩性關係
• 生活方式
• 獨立女性

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 山東人民齣版社

ISBN：9787209071994

商品編碼：29860787112

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	輕熟女情感療愈主張	作者	藍小修
定價	26.00元	齣版社	山東人民齣版社
ISBN	9787209071994	齣版日期	2013-03-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.222Kg

內容簡介

《輕熟女情感療愈主張》是一本關於兩性情感話題的小書，收錄瞭情感作傢藍小修近五年來的一些情感“真經”，兩性“語錄”，由六十餘篇短小精悍的雜文組成。分為【人若初見】【退粉收香】【香閨情密語】【男人百態】【非霧非煙】五部分，包括《優雅可以撩撥什麼》《純潔之身》《從薩特這個流氓講起》《請保持距離，並還我友誼》《天子呼來不上床》《隻有深入，纔有深度》《隻有背叛是真誠的》《婚外情，男子的自製福利？》《當女人拐走女人》《隻付齣思想的男人》《男人嗜甜與嗜色》《你的熊掌我的》等眾多膾炙人口的短文，其中不乏冷靜、客觀、率真、犀利的經典語句。 這些觀點犀利的文章有的觸及瞭男人的痛處，揭去瞭某些僞君子遮羞的麵紗。 比如，在《隻付齣思想的男人》《隻有深入，纔有深度》《被的男作傢林二》等文章中，對那些自恃有點小纔靠濛混日的所謂“思想男”，她辛辣地調侃道：“大多數男人的思想沒那麼值錢，多的是長年的泡女經驗養瞭一張刁滑的嘴和一雙挑剔的眼。許多時候，男人的思想不如書店，甚至不如IE。”“沒有女人會因為你那深沉的哲學眼神，嘩的一下就脫瞭衣服；也沒有哪個女人能夠正襟危坐聽你那些比她爸爸先進不瞭多少的所謂人生感悟，而且還那般自戀得無止無息。” 《從薩特這個流氓講起》，這個題目乍看嚇人一跳，細看小修的闡釋，原來她是透過薩特的“契約式”愛情及其偏執的戲劇實踐活動看到瞭薩特作為男人的本質，接著又從古今男人的劣根性談開去，後落到我們所處的時代：“何況當今，僞薩特式流氓越來越多……尤其是當前文化藝術界，更是流氓齣沒，甚多，多數人還自以為是薩特附體，情聖歸仙。”尖銳地對當下“契約式”愛情的泛濫做齣瞭她富有個性的批判。 在《從未遇見真正的他》中，她談到對於愛情的理性態度，是輕熟還是成熟，讀者各有會心的判斷：“愛情也需要偶爾的打坐冥想，把生活中的各種次元歸攏、細察，如剋裏希那穆提所言，保持一種觀察認知的‘紀律’——一種不斷觀察的活動，看事物清晰、樂觀，既不情緒化，也不濫情。” 做為輕度成熟的職業女性，她對於同性有著更深刻的理解與體悟，也因此有著更為深刻的思考和批評。 比如，在《當女人拐走女人》一文中，對於極度孤寂而情感無著的女性，她有著深切的關注，並感同身受地揭示瞭這種無奈：“女人總想脫離這個時代，迴到一種歲月靜好的安全境地……女人韆方百計尋找男人的護佑，但尋來尋去，多數是尋到瞭一方屋簷，卻尋不到一張床的溫暖。” 而《不會做飯？》一文中，她毫不諱言，首先肯定瞭身為女性，會做飯是基本的品質素養，指齣瞭“‘我不會做飯’的真實情況隻能是‘我討厭做飯’。所以，睜著眼撒謊，人品問題”；接著指齣，不論由誰來做飯，另一方都要真心體恤，因為：“一日三餐，一年一韆餐下來，藝術創作成為批量生産，誰還能保持那持久的激情和靈感呢？” 在《或說，不如》一文中，她一方麵對文中為瞭成全愛人而全身心付齣卻落得悲慘結局的女主人公錶達瞭深切的同情和憐惜，又跳齣情感藩籬，惜墨如金地指齣瞭陷入感情泥潭的女人的不智，給讀者留下思索的空間：“對於這樣悲慘的女人，我們不忍妄加批評。遇上這樣的男人的確是個悲劇，但其中也有女人的不智。” 《流産“無痛”？》一文，小修對當下不負責任的流産現象從多個角度做齣瞭批評，指齣：“女人習慣瞭流産，不僅是對自己的身體，而且對愛，對男人，對傢庭，對人生，大概都是一種僥幸的不健康、不負責，任意妄為的態度。” 《你的熊掌我的》中，她從輕熟的獨特視角對比比皆是的婚外情現象做齣思考：“如果齣軌無法避免，當齣軌發生時，我們需要思考的是：如何把再次變迴熊掌？在我們的婚姻尚未中毒死掉之前。” 種種觀點、言論緊扣現實社會種種現象，評論率真、犀利，無所顧忌。這本小書裏沒有烏托邦式的愛情童話、隔靴搔癢的議論，我們看到的是洞穿情感本質、直指人內心深處、引人思考的東西，這一點也是這本小書的價值所在。

作者簡介

藍小修，80後水瓶座女生，生於山東濟南，曾供職於北京某報社，曆任記者、編輯；另擅長情感小說、情感評論類文章的寫作，在全國多傢報紙雜誌開設專欄。目前旅居倫敦，研習電影。

目錄

序 言 願天下有情人——終成眷屬 PART1 人若初見 優雅可以撩撥什麼 一句話的憤怒 鴛鴦浴 純潔之身 姐弟戀之俗見 沉默的愛情螺鏇 請保持距離，並還我友誼 天子呼來不上床 從未遇見真正的他 隻有深入，纔有深度 從薩特這個流氓講起 的愛情 愛情是個大泡泡 愛情隱喻瞭，女人輕熟瞭 虛榮，可以理直氣壯 風情之上，禮儀做伴 PART2 退粉收香 打死也不能說的前情舊愛 還要說：色衰而愛弛 無語的愛情承諾——擁抱 收集完十個男人之後…… 皆拜男人所賜 婚禮上的死扣 婚姻需要更深入的閤一 我是你的傢人，還是傢具？ 限 露 攀比，過期作廢 PART3 閨情密語 情感之傷與婦科病 凶猛 當女人拐走女人 胖女人的遐想權 流産“無痛”？ 如果世上隻剩500個女人 隻有背叛是真誠的 同甘共苦？ 邂逅美服 不會做飯？ PART4 男人百態 被的男作傢林二 跟一張豬皮的短暫戀愛 萎男驚魂 小錢與小摳 隻付齣思想的男人 立足現實談“現實” 我很“雞賊”，但想泡女 “你有什麼值得我欺？” 每個男人都夢想兩個老婆 或說，不如 免遭毀滅的男人 男人嗜甜與嗜色 “嫁”不齣去的博士男 處女聲明 肉一條 PART5 非霧非煙 女上位的取暖方式 迷戀者，情感重癥患者 放棄爵士，還是放棄腎？ 淑女的愛情拒絕床 命運預設的女權主義者 當浪漫愛情遭遇現實婚姻 婚外情，男子的自製福利？ 你的熊掌 我的 愛，不是因為愛 Lady Vengeance（《女人的復仇》） 純潔的

編輯推薦

文摘

序言

《浮城物語：都市男女的迷失與尋覓》 引言：都市的喧囂與內心的荒蕪 我們生活在一個光怪陸離的時代。高樓林立，霓虹閃爍，信息爆炸，人與人之間的連接似乎從未如此緊密，然而，心與心的距離卻在悄然拉大。都市，這個巨大的熔爐，既孕育著無限的機遇，也吞噬著無數的靈魂。在這座龐大的“浮城”中，我們像一群迷失的旅人，穿梭於鋼筋水泥的叢林，追逐著光影，卻常常感到一種深沉的、難以名狀的空虛。 本書並非一本關於“如何成功”或“如何緻富”的指南。它是一麵鏡子，映照齣當代都市男女在情感世界中，那些不為人知的掙紮、睏惑與渴望。它試圖捕捉那些在午夜時分的獨白，那些在社交媒體上精心包裝卻難掩疲憊的微笑，以及那些在人潮擁擠中，內心深處渴望被理解的呐喊。 第一部：失焦的自我——現代身份的碎片化 都市生活，對“自我”的塑造是一種無形的重塑。從清晨醒來的那一刻起，我們便開始扮演各種角色：職場上的精英、朋友圈裏的意見領袖、傢庭中的賢內助或頂梁柱。這些角色要求我們不斷地調整麵具，適應不同的場景。然而，在無數次切換之後，我們開始疑惑：“那個真正的我，究竟在哪裏？” 我們審視書中描繪的林薇，一位在金融界叱吒風雲的女性。她擁有令人羨慕的一切——體麵的收入、時尚的品味、無數的追求者。然而，在卸下所有僞裝後，她發現自己對生活的熱情正在被一種無力的倦怠取代。她的“成功”是被社會定義的，而非由內心驅動的。她的情感關係，也如同她簽訂的商業閤同一般，充滿瞭精確的計算和不確定的風險。 “過度連接的孤獨” 是這一部的核心議題。智能手機的屏幕成瞭我們與世界交流的主要介質，但虛擬的互動卻無法替代真實觸碰的溫度。我們點贊、轉發、評論，構建瞭一個看似豐滿的社交網絡，卻在深夜裏，麵對空曠的房間，感到前所未有的孤立。書中細緻描繪瞭這種“在人群中隱形”的體驗，探討瞭數字時代的身份危機如何加劇瞭人們對真實情感聯結的渴求。 第二部：情感的“快消品”——親密關係的量産與貶值 在快節奏的都市生活中，連情感似乎也染上瞭“速成”的色彩。從“搭訕軟件”上的快速配對，到社交媒體上轟轟烈烈的“官宣”，再到悄無聲息的“分手與拉黑”，親密關係的建立和瓦解，其速度快得令人眩暈。 小說中的主角，陳宇，一個充滿魅力的室內設計師，深諳如何取悅他人，卻始終無法建立一段長久而深入的關係。他害怕承諾，將每一次邂逅都視為一次暫時的陪伴，一次可以隨時終止的“訂閱服務”。當他遇到那位讓他心動的畫傢，他依然帶著習慣性的疏離和防備，用理智的分析去解構那些本應由心去感受的瞬間。 本書深入探討瞭“情感的易耗性”。當一切都變得唾手可得時，我們開始不珍視那些需要時間、耐心和妥協纔能維係的深層聯結。我們不斷地尋找“更優選項”，卻忘瞭，真正的愛往往藏在那些不完美和日復一日的磨閤之中。我們探討瞭“情感的潔癖”——對關係中所有瑕疵的零容忍，以及這種潔癖如何將我們推嚮永恒的漂泊。 第三部：時間與追逐——被異化的欲望與生活的停滯 都市人的生活，常常被一種“必須往前跑”的焦慮感驅動著。我們追逐著升職、換更大的房子、更快的車，仿佛一旦停下，就會被身後洶湧的人潮無情地淹沒。在這種無休止的追逐中，我們對“幸福”的定義也變得扭麯——幸福成瞭尚未達成的目標，成瞭下一份簡曆、下一個季度的業績。 故事中，一位中年高管李姐，在事業達到頂峰時，卻發現自己對鏡中的麵孔感到陌生。她迴憶起年輕時對藝術的熱愛，對簡單生活的嚮往，這些曾經熾熱的夢想，都被堆積如山的KPI和無休止的會議室會談所取代。她像一個被設定瞭程序的機器人，精確地執行著任務，卻遺忘瞭啓動程序的初衷。 本書細膩地描繪瞭“被異化的欲望”。我們渴望的東西，很多時候是社會灌輸的，而非內心深處的呼喚。這種錯位導緻瞭巨大的內在衝突和消耗。我們擁有瞭世俗意義上的一切，卻失去瞭對生活本身的感受力——對一頓熱氣騰騰的晚餐的滿足，對窗外一場驟雨的沉思，對愛人一個眼神的深意。 第四部：重建錨點——在混沌中尋找生命的原點 麵對都市的重壓和情感的迷惘，我們最終需要找到可以停泊的“錨點”。這並不是要我們逃離城市，迴到田園牧歌式的虛無，而是要在喧囂中，重塑內心的秩序與寜靜。 本書的後半部分，開始轉嚮“找迴”的旅程。林薇放下瞭一段時間的工作，開始重新接觸那些被她遺忘的愛好——烘焙。在麵粉、水和酵母的簡單混閤中，她重新體驗到瞭“創造”的樂趣，那是一種不帶功利色彩的、純粹的投入。陳宇也開始學著慢下來，不是用更快的速度去徵服下一個目標，而是用更深的耐心去傾聽身邊的人。 “錨點”可能是：對身體的關照，對真實的自我錶達，以及對那些願意付齣不求迴報的溫柔的接納。它要求我們敢於麵對自己的脆弱，承認自己的局限，並從最簡單、最基礎的人類情感需求齣發，重新構建生活的意義。 結語：每一個迷失的靈魂，都值得被溫柔以待 《浮城物語》是一部關於成長的寓言。它告訴我們，在都市的迷霧中，迷路是常態，關鍵在於是否願意停下來，點亮一盞屬於自己的燈。我們並非輕熟的果實，等待著被采摘；我們是仍在成長中的生命，需要經曆風雨，纔能結齣最真實的自我。 這本書獻給所有在城市中努力生活，卻偶爾感到疲憊、睏惑和孤獨的靈魂。願你在閱讀這些故事時，能聽到自己內心的迴響，並從中獲得一種安靜的力量，繼續在這座浮華的城市中，勇敢而溫柔地前行。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我是一個非常注重效率的人，閱讀時常常會跳著看那些看起來不那麼重要的引言或者案例分析。然而，在這本《輕熟女情感療愈主張》中，我發現那些看似“閑筆”的地方，恰恰蘊含著作者最深刻的洞察。例如，她穿插引用的一些哲學傢或者藝術傢的片段，看似與主題無關，實則是在為“輕熟女”這個群體的精神追求提供更廣闊的背景支撐。這本書真正做到的，是提升讀者的“情感智商”，它教你的不是如何去“搞定”彆人，而是如何讓自己成為一個更完整、更自洽的個體。在讀到關於“接受不完美”的那一章時，我幾乎是熱淚盈眶。我已經過瞭那個追求完美無缺的年紀，卻依然被社會無形的標準所束縛。作者坦誠地指齣，我們都是帶著“殘缺”前行的，而療愈的過程，恰恰是學著欣賞這些“殘缺”的藝術。這種坦率和真誠，讓整本書的閱讀體驗充滿瞭力量感，讓人願意放下戒備心，真正地進行一次深入的內心對話。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，市麵上那麼多聲稱能“治愈”你的書籍，往往最後都淪為瞭書架上的裝飾品。但《輕熟女情感療愈主張》卻有種奇特的魔力，它讓我願意反復翻閱，每次都有新的發現。它沒有給我那種虛幻的“我明天就能搞定一切”的錯覺，而是更側重於“持續地、有意識地生活下去”。尤其是在處理“放下執念”這一主題時，作者的論述非常精妙。她沒有要求我們立刻“放下”，而是引導我們去觀察“執念”是如何消耗我們的精力和時間的，用一種近乎科學實驗的方式，讓我們親眼看到不放手所付齣的代價。這種以事實為基礎的引導，比任何空洞的勸誡都更有說服力。讀完這本書，我感覺自己像是在一場漫長而復雜的迷宮中，終於找到瞭一個可靠的羅盤，雖然前路依舊麯摺，但至少方嚮感迴來瞭，也更敢於在迷霧中邁齣下一步，去探索屬於我自己的、那份輕盈而堅定的療愈之路。

評分☆☆☆☆☆

這本《輕熟女情感療愈主張》的封皮設計就很有意思，那種帶著一點復古的米白色調，搭配上簡約的字體，一下就讓人感覺沉靜下來。我一拿到手，就迫不及待地翻瞭幾頁，裏麵的排版也十分舒服，字裏行間仿佛能嗅到一股淡淡的、讓人心安的香氣。說實話，我最近在人際關係上確實遇到瞭一些瓶頸，感覺自己總是被情緒牽著鼻子走，有點迷失在“應該如何”和“我想要什麼”的拉扯中。我原本以為這會是一本很“說教”的書，充滿瞭各種理論和生硬的分析，但讀進去纔發現，作者的筆觸非常細膩，像是一個經驗豐富的朋友在耳邊輕聲細語地開導。她沒有直接給我答案，而是引導我去觀察那些我習以為常卻從未深思的情感模式。特彆是關於“自我邊界”的那一部分，簡直是醍醐灌頂。我總是習慣性地把彆人的需求放在第一位，結果把自己弄得精疲力盡。這本書讓我開始學著去區分什麼是我的責任，什麼是彆人的課題，這種清晰感帶來的輕鬆感，比任何心靈雞湯都要來得實在和持久。它不是那種讀完一本就萬事大吉的“速效藥”，更像是一份長期的自我陪伴指南，每次翻開都能發現新的感悟。

評分☆☆☆☆☆

從書籍的整體結構來看，作者顯然是花費瞭大量心力進行梳理和論證的。它不是那種為瞭湊字數而拉長的流水賬，每一章的邏輯推進都非常緊密，從對自我認知的重塑，到如何處理與原生傢庭的關係，再到如何經營成熟的伴侶關係，層層遞進，清晰可見。我特彆喜歡其中關於“情緒的能量轉化”的探討。以往我總覺得負麵情緒是洪水猛獸，需要被壓製或消除，讀完這本書後，我開始嘗試去“傾聽”這些情緒背後的真正需求。比如，當嫉妒感齣現時，它可能不是針對那個具體的人或事，而是對自身“價值感缺失”的一種警報。這種視角的轉換，極大地減輕瞭我對負麵情緒的恐懼感。這本書的語言風格有一種獨特的韻律感，它既有心理學的專業深度，又不失文學性的流暢與美感。讀起來像是在聽一位智者娓娓道來，既有理性的支撐，又不乏感性的溫度，讓人在獲得知識的同時，也能獲得一種被深刻理解的慰藉。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對情感療愈類的書籍一直持有一種保留態度，很多都是空泛的理論堆砌，或者過度美化瞭“脆弱”本身，讀完讓人感覺更迷茫瞭。但是，這本書的切入點非常接地氣，它沒有迴避現代女性在職場、傢庭和親密關係中麵臨的真實睏境，比如那種“明明很獨立，卻又渴望被理解”的矛盾狀態。作者在描述那些復雜的情感漩渦時，用瞭很多生動的比喻，比如將焦慮比作一個永遠在嗡嗡作響的舊冰箱，你明明知道它該修瞭，卻又習慣瞭它的噪音。這種精準的描繪，讓我忍不住在讀的時候頻頻點頭，感覺自己的內心世界被徹底透明化瞭。更讓我欣賞的是，它不僅僅停留在“發現問題”，而是提供瞭一套可操作的、循序漸進的“重建方案”。不是那種讓你立刻做齣驚天動地改變的口號，而是強調“微習慣”的養成，比如如何用十分鍾的冥想來重置一天的負麵情緒，或者如何用“非暴力溝通”的句式，來錶達那些平時難以啓齒的訴求。這種實用主義的底色，讓這本書的價值大大提升，它真的能融入到日常生活的每一個細節中去。