心灵咖啡:每天懂一点爱情心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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祈莫昕 著

图书标签:

• 爱情心理学
• 情感
• 人际关系
• 自我成长
• 心理学
• 两性
• 心灵
• 情感疗愈
• 幸福
• 沟通技巧

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 文化发展出版社

ISBN：9787514203608

商品编码：29862089378

包装：平装

出版时间：2012-04-01

基本信息

书名：心灵咖啡:每天懂一点爱情心理学

定价：16.00元

作者：祈莫昕

出版社：文化发展出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787514203608

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

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内容提要

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本书将心理学的研究成果应用在恋爱与婚姻之中，告诉读者那些鲜为人知的关于爱的秘密，让每一个读了这本书的人的爱情少一些障碍，多一些坦途，并终得到属于自己的幸福。

目录

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作者介绍

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祈莫昕，彩云之南自由职业者一名，码字为生。曾在《环球》、《风光旅游》、《今日民族》等旅游、民俗杂志上发表文章数篇，计十多万字，代表作品有《威尼斯的面具》《虎虎虎》《穿越时光隧道的奕车人》《远山的呼唤》《云南少数民族火文化的传承》《云南纺织文化》。

文摘

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序言

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《远古星辰的低语：宇宙的起源与命运》 图书简介 一、 序章：凝视深空，追问存在 在人类文明的漫长历史中，对头顶那片浩瀚星空的敬畏与好奇从未消退。我们仰望夜幕，试图在闪烁的星光中寻找自身存在的意义，追溯万物之源。本书《远古星辰的低语：宇宙的起源与命运》并非一本冷冰冰的科学教科书，而是一部带领读者进行一场恢弘的宇宙史诗之旅的指南。它将从人类文明早期对宇宙的朴素认知讲起，逐步深入到当代最前沿的宇宙学、粒子物理学和天体物理学的交叉领域，全面描绘我们所处宇宙的宏大图景、诞生之初的秘密以及它最终可能的归宿。 本书的叙事主线围绕着两个终极问题展开：宇宙是如何开始的？它将走向何方？我们将穿越时间的长河，从大爆炸的“奇点”出发，探索宇宙如何在极短的时间内完成暴胀、物质如何形成，恒星与星系如何演化，直至生命在地球上萌芽的这一切奇迹背后的物理规律。 二、 第一部：时间的起点——创世的瞬间 1. 奇点与暴胀：看不见的黎明 我们首先要回到大约138亿年前，那个所有物质、能量、空间和时间都压缩在一个无限小、无限热、无限致密的“奇点”。本部分将详细阐述现代宇宙学赖以建立的大爆炸理论（Big Bang Theory）的核心框架。这不是一次简单的爆炸，而是一次空间自身的急速膨胀。 重点聚焦于宇宙暴胀理论（Cosmic Inflation）。暴胀解释了宇宙为何如此平坦、均匀，以及我们今天能观察到的大尺度结构是如何从量子涨落中“播种”而来的。我们将探讨暴胀的驱动机制，以及当前实验（如对宇宙微波背景辐射的观测）如何验证或挑战这一理论。 2. 物质的熔炉：夸克、轻子与核合成 当宇宙冷却到足以让基本粒子结合时，一场物质的“创世纪”拉开了序幕。本章将带领读者深入亚原子世界，理解夸克如何结合成质子和中子。随后，我们将详细解析太初核合成（Big Bang Nucleosynthesis, BBN）的过程——宇宙诞生后的最初几分钟内，氢和氦的比例是如何被精确锁定的，这为后续恒星的燃料储备奠定了基础。此外，本书还将探讨暗物质和暗能量在早期宇宙结构形成中的隐秘作用。 3. 光的降临：宇宙微波背景辐射（CMB） 宇宙诞生后约38万年，温度降至约3000开尔文，电子和原子核终于能够结合成中性原子。这个事件使得光子可以自由传播，形成了我们今天仍能探测到的“宇宙的回音”——宇宙微波背景辐射（CMB）。我们将深入分析COBE、WMAP和Planck等卫星的数据，解读CMB图谱上的微小温度起伏，这些“婴儿宇宙的皱纹”正是我们理解宇宙几何形态和早期物理学的最重要窗口。 三、 第二部：结构的演化——从尘埃到星系 1. 黑暗时代的终结与第一批恒星 在CMB形成之后，宇宙进入了一段漫长的“黑暗时代”，充斥着中性氢气和引力。本书将描述引力如何作用于暗物质的“晕圈”，逐渐将普通物质聚集起来，最终点燃了宇宙中的第一批恒星——第三星族星（Population III Stars）。这些巨型、短命的恒星是如何炼制出比氦更重的元素（碳、氧、铁等），并最终通过超新星爆发将这些生命基石播撒到宇宙空间中的。 2. 星系的形成与演化：宇宙的建筑师 本书将详细梳理从星系雏形到今天壮丽的螺旋星系和椭圆星系的演化路径。我们将探讨星系碰撞、并合的过程，以及超大质量黑洞在星系中心扮演的“引擎”角色。通过对星系团、纤维结构和宇宙网的观测，读者将得以理解宇宙在最大尺度上的组织结构，即我们所说的“宇宙网”的形成机理。 3. 宜居带的诞生：行星与生命的化学 在重元素丰富起来之后，围绕着新一代恒星（如我们的太阳）形成行星盘成为可能。本书将探讨系外行星发现的历史进程，从“热木星”到“超级地球”，再到位于宜居带的类地行星。我们会讨论生命所需的化学要素是如何通过恒星内部的核聚变、超新星爆发以及星际尘埃云的复杂化学反应而准备就绪的，为地球生命的出现铺平道路。 四、 第三部：宇宙的未来——熵增与终局 1. 拓展的加速：暗能量的谜团 进入20世纪末，天文学家意外发现宇宙的膨胀正在加速，这指向了一种神秘的反引力力量——暗能量。本书将详尽介绍当前主流的暗能量模型，如宇宙学常数（Lambda），以及它们对宇宙未来命运的决定性影响。暗能量的本质依然是物理学最大的谜团之一，本书将回顾当前对它的各种前沿探索。 2. 终极的命运：热寂、大撕裂或永恒的循环？ 宇宙的未来取决于暗能量的性质。本书将描绘几种主要的宇宙终结场景： 热寂（Heat Death/Big Freeze）： 如果暗能量保持恒定，宇宙将无限膨胀，恒星燃尽，黑洞蒸发，最终达到一个均匀、极度稀疏、温度趋近绝对零度的状态。 大撕裂（Big Rip）： 如果暗能量的负压持续增强，膨胀力将最终撕裂星系、恒星、行星，乃至原子本身。 大坍缩（Big Crunch）/大反弹（Big Bounce）： 尽管当前观测不支持，但本书也会回顾如果引力最终战胜膨胀，宇宙可能重新坍缩回一个奇点的可能性，并探讨循环宇宙模型的概念。 五、 尾声：认知与局限 在本书的最后，我们将回到我们自身。人类的认知边界在哪里？我们对暗物质和暗能量的理解仍然停留在“我们不知道它们是什么”的阶段。本书将总结当前的理论框架（如弦论、圈量子引力），指出它们试图解决哪些大爆炸理论留下的“未解之谜”（如奇点问题、量子引力问题），并展望未来十年内，詹姆斯·韦伯太空望远镜（JWST）等新一代观测设备将如何继续拓宽我们对这400亿光年可观测宇宙的认知疆界。 《远古星辰的低语》旨在激发读者的好奇心，让我们以更宏大的视角审视时间、空间、物质和能量的终极剧本，理解我们每一个人都是这场跨越百亿年的宇宙演化史诗中，由星尘构成的独特见证者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字有一种魔力，它把原本晦涩难懂的心理学术语，转化成了日常生活中随处可见的“情感密码”。我常常惊叹于作者是如何做到既保持学术的严谨性，又能用如此接地气的语言进行阐释的。它不是那种读起来会让你感到疲倦的理论堆砌，更像是两位老朋友在咖啡馆里就着人生的各种纠结展开的深入对谈。我尤其喜欢它对“情绪调节”和“伴侣间情绪同步”的探讨。在现代社会，压力无处不在，如何不把伴侣变成情绪的“垃圾桶”，同时又如何恰当地接住对方的情绪，是每对情侣都会遇到的考验。这本书不仅给出了“是什么”，更重要的是，它细致入微地展示了“怎么做”，甚至连表达的语气和身体语言的微妙差别都有涉及。这种对细节的关注，使得书中的建议具有极高的操作性，让人感觉自己手中拿着的不是一本理论书，而是一份可以随时翻阅的“情感应急手册”，随时准备应对关系中的不时之需。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初抱着一种挑剔的眼光拿起这本书的，毕竟“爱情心理学”这个标签下的作品太多良莠不齐了，很多都充斥着空洞的口号和不负责任的建议。但这本书在文风上的处理，着实让我感到惊喜。它的叙事节奏把握得极其到位，不是那种硬邦邦的学术灌输，而是用一系列贴近生活的场景和略带幽默感的笔触，把复杂的理论掰开了揉碎了呈现出来。阅读过程非常流畅，我甚至觉得这不是在“学习”，而是在“回顾”自己的人生片段。它探讨的议题非常精准，比如“沟通中的防御机制”那一章，作者似乎能精准捕捉到我们在争吵时大脑瞬间关闭的那个瞬间，然后给出了一套温柔却坚定的“破冰”方法。我试着在最近一次小小的意见不合中应用了其中一个小技巧，效果立竿见影，紧张的气氛竟然奇迹般地缓和了下来。这种“学以致用”的即时反馈，极大地增强了我继续深入阅读的动力。这本书的排版和用词也都很舒服，没有那种压迫感，让人愿意沉下心来慢慢品味。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容我的阅读感受，那一定是“清醒”。这绝对不是那种甜腻到让人发胖的“爱情鸡汤”，而是带着恰到好处的理性光芒，照亮了那些我们宁愿假装看不见的情感陷阱。我特别赞赏作者在讨论“吸引力法则”和“投射心理”时所展现的审慎态度。它没有把爱情浪漫化到不切实际的地步，反而非常坦诚地指出了，我们爱上一个人，往往是爱上了我们希望自己拥有的特质的投射，这要求我们必须面对自己的不安全感。这种直面自我的过程是痛苦的，但却是成长的必经之路。这本书的结构设计也十分精妙，每一章的内容都像是一个独立的心理学案例分析，但串联起来又形成了一个完整的“爱情心理解构图”。读完一章，我总会停下来，对照着自己过往的感情经历进行自我审视，这种强烈的代入感和反思性，是很多同类书籍所欠缺的。它真正教会我的不是如何“抓住”另一个人，而是如何真正“拥有”自己。

评分☆☆☆☆☆

哇，这本书简直是为我这种在感情里摸爬滚打的“老手”量身定做的，虽然我还没读完，但光是目录和前几章的介绍就已经让我眼前一亮了。它不像市面上那些泛泛而谈的情感指南，更像是请了一位既懂心理学又富有人生经验的朋友在耳边细语。我特别欣赏它那种抽丝剥茧的分析方式，总能把那些我们习以为常却又深陷其中的情感误区，用科学又温和的语言揭示出来。比如，它对“依恋模式”的解读，简直让我醍醐灌顶，我过去那些反复出现的相处困境，忽然间都有了清晰的脉络可循。我得承认，我过去总以为爱情是凭感觉走的，但这本书让我意识到，很多时候，我们的“感觉”背后，其实是被童年经历和早年关系塑造好的既定程序在驱动。这种深度挖掘底层逻辑的能力，让这本书的价值远超一般的“恋爱技巧手册”，它更像是一部自我成长的地图，指导我们如何先把自己修复好，才能更好地去爱别人。我期待着后续章节能带来更多关于冲突解决和长期关系维护的实战经验，毕竟理论知识我已经领教了足够的深度了，现在更需要的是如何在柴米油盐的日常中应用这些洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的一点是它的包容性和非评判性。很多探讨情感问题的书籍，不自觉地会带入一种“应该”的道德评判，仿佛爱情有标准答案。然而，这本书给我的感觉是，它在构建一个多元化的“爱情生态系统”的认知框架。它承认了人类情感的复杂性、矛盾性和灰度地带，而不是简单地将关系分为“对”与“错”、“成功”与“失败”。例如，在讨论“关系中的权力动态”时，它没有简单地指责任何一方的强势或弱势，而是深入分析了这种动态是如何在双方互动中微妙地形成和维持的，并提供了如何打破这种不平衡的建设性建议。这让我感到很受尊重，因为它没有居高临下地指导我应该如何生活，而是提供工具，让我自己去探索最适合我与伴侣的相处之道。这种“赋能式”的写作风格，让读者在阅读中获得了强大的自主感和掌控感，而不是一味地依赖书本的权威。