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中國自助遊編委會 著

圖書標籤:

• 自助遊
• 中國旅遊
• 旅行指南
• 旅遊攻略
• 景點介紹
• 交通
• 住宿
• 美食
• 購物
• 文化體驗

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501985289

商品編碼：29867583956

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：中國自助遊(2012升級版)

定價：39.80元

作者：中國自助遊編委會

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787501985289

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.781kg

編輯推薦

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1000萬個中國人，便有1000萬個屬於自己的行走的夢想。走遍中國是每個懷夢之人的理想。本書為有夢之人精心設計，係統介紹瞭中國各省、自治區、直轄市的主要旅遊景點的特色，到訪理由，以及旅遊相關的飲食、交通、住宿、購物、娛樂、攝影等實用資訊，並通過圖片、示意圖等內容，集文化性、實用性、知識性於一體，為熱愛旅遊的背包客、自助旅行遊客提供瞭齣行確實的參考和指導。

內容提要

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走遍中國是每個懷夢之人的理想。本書為有夢之人精心設計，係統介紹瞭中國各省、自治區、直轄市的主要旅遊景點的特色，到訪理由，以及旅遊相關的飲食、交通、住宿、購物、娛樂、攝影等實用資訊，並通過圖片、示意圖等內容，集文化性、實用性、知識性於一體，為熱愛旅遊的背包客、自助旅行遊客提供瞭齣行確實的參考和指導。

目錄

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2012版修訂說明
迴顧2011年中國旅遊
展望2012 年中國旅遊
中國旅遊景點分布（2012 版）
中國的鐵路交通（2012 版）

西藏
拉薩
拉薩市內景點◎布達拉宮／藥王山／大昭寺／八角街／小昭寺／羅布林卡／哲蚌寺／色拉寺／拉薩—楚布寺—羊八井—納木錯◎楚布寺／羊八井／納木錯
拉薩—紮囊—澤當—朗縣◎朗賽林莊園／紮塘寺／敏珠林寺／桑耶寺／青樸修行地／贊塘寺／雍布拉康／吉如拉康／昌珠寺／藏王墓／拉加裏王宮遺址／列山墓地
拉薩周邊景點◎甘丹寺／卓瑪拉康／直貢梯寺／甲瑪王宮
拉薩旅遊資訊

那麯
那麯縣景點◎衝欽卡多草原／孝登寺／草原八塔／卓瑪峽榖／桑丹康桑雪山
那麯周邊景點◎比如骷髏牆／當惹雍錯／象雄王國遺址／羌塘草原
專題：藏族傳統節日

昌都
昌都—類烏齊—丁青◎強巴林寺／卡若遺址／孜珠寺／查傑瑪大殿
芒康—左貢—邦達◎瀾滄江峽榖／邦達草原／怒江七十二灣
然烏—察隅—下察隅◎然烏湖／察隅自然保護區

拉薩→林芝→波密
工布江達◎邦傑塘草原／太昭古城／秀巴古堡／娘蒲溝景區／巴鬆錯
林芝◎八一鎮風光／巨柏林／古桑樹王／魯朗林海／色季拉景區／布久喇嘛林寺／苯日神山
波密—墨脫◎紮木古鎮／噶朗湖／通麥天險／墨脫風光／汗密瀑布／雅魯藏布大峽榖

日喀則→薩迦→珠峰→樟木
日喀則◎紮什倫布寺／夏魯寺／德慶格桑頗章／仁布強欽寺
薩迦—拉孜◎薩迦寺／剛欽寺／達昌木切寺／锡欽溫泉／平措林寺
定日—珠峰◎協格爾麯德寺／絨布寺／珠峰大本營／絨布冰川
聶拉木—樟木◎希夏邦馬峰／樟木鎮風光
日喀則旅遊資訊

拉薩→羊卓雍錯→江孜→亞東
羊卓雍錯風景區◎羊卓雍錯／桑丁寺
江孜◎白居寺／宗山城堡遺址／帕拉莊園
亞東◎亞東口岸／嘎居寺／下亞東原始森林／東嘎寺／康布溫泉

拉薩→神山聖湖→獅泉河
神山聖湖風景區◎岡仁波齊峰／瑪旁雍錯／鬼湖拉昂錯
普蘭◎尼泊爾大廈／普蘭國際貿易市場／科迦寺
劄達◎古格王國遺址／劄達土林／托林寺／東嘎石窟
獅泉河◎獅泉河鎮風光／阿裏草原／班公錯／日土城堡／日土岩畫

雲南
昆明
昆明市內景點◎翠湖公園／黑龍潭公園／世界園藝博覽園／金殿風景區／金馬碧雞坊
滇池風景區◎西山森林公園／雲南民族村
石林風景區◎石林景區／黑鬆岩景區（乃古石林）／飛龍瀑景區（大疊水瀑布）／長湖景區／阿詩瑪生態文化園
昆明—九鄉—石林—彩色沙林—羅平◎九鄉風景區／彩色沙林景區／羅平花海／九龍瀑布群
昆明遠郊景點◎官渡古鎮／筇竹寺／陽宗海／轎子雪山／撫仙湖／祿豐恐龍博物館／元謀猿人陳列館／元謀土林／珠江源／阿廬古洞
昆明旅遊資訊

大理
大理古城◎洋人街／三月街／崇聖寺三塔／杜文秀帥府
蒼山洱海◎洱海公園／南詔風情島／天鏡閣／小普陀／蒼山風景區／喜洲古鎮／周城／蝴蝶泉／上關花公園
巍山◎巍山古城／巍寶山
大理周邊景點◎大理州博物館／佛圖寺塔／太和城遺址／石寶山／石門關／雞足山／諾鄧古村
大理旅遊資訊

麗江
麗江古城◎木府／萬古樓／四方街／納西古樂宮／玉泉公園
白沙古鎮◎白沙古鎮／玉柱擎天風景區／玉水寨景區／東巴榖
玉龍雪山◎大索道／雲杉坪／犛牛坪／白水河／高山杜鵑園
虎跳峽—長江灣◎虎跳峽／長江灣
濾沽湖◎濾沽湖三島／趙傢灣／草海／紮美寺
麗江周邊景點◎束河古鎮／拉市海
麗江旅遊資訊

香格裏拉
香格裏拉◎鬆贊林寺／納帕海／碧塔海／白水颱／碧壤峽榖／東竹林寺
梅裏雪山◎飛來寺／雨崩村神瀑／明永村明永冰川

濾水→福貢→貢山→獨龍江
濾水—福貢—貢山—獨龍江◎片馬口岸/ 六庫風光／福貢石月亮／丙中洛風光／怒江鞦那桶／獨龍江峽榖

玉溪→普洱→西雙版納
玉溪◎玉溪紅塔／映月潭／龍馬溶洞
普洱◎北迴歸綫標誌園／瀾滄江漂／普洱風景名勝區
景洪近郊景點◎潑水節觀禮颱／西雙版納州
民族風情園／西雙版納原始森林公園／野象榖
景洪西綫景點◎景真八角亭／打洛口岸
景洪東綫景點◎中科院西雙版納熱帶植物園／西雙版納傣族園／曼飛龍筍塔
西雙版納旅遊資訊

臨滄→耿馬→滄源
臨滄—耿馬—滄源◎臨滄茶文化風景園／臨滄大雪山／洞景佛寺／滄源崖畫／廣允緬寺／翁丁佤寨

保山→騰衝→盈江→瑞麗
騰衝◎火山公園／騰衝熱海／和順景區
盈江◎南甸宣撫司署／虎跳石落水洞
瑞麗◎姐勒金塔／姐告口岸／瑞麗獨樹成林

建水
建水古城◎朝陽樓／建水文廟／硃傢花園
建水周邊景點◎黃龍寺／納樓長官司署／燕子洞
紅河哈尼梯田◎壩達景區／老虎嘴景區／箐口哈尼族民俗村
建水旅遊資訊

廣南
普者黑—峰岩洞村—壩美村◎普者黑／峰岩洞村／壩美村

貴州
四川
重慶
新疆
青海
甘肅
寜夏
陝西
上海
江蘇
浙江
安徽
福建
江西
山東
河南
湖北
湖南
廣東
廣西
海南
北京
天津
河北
山西
內濛古
遼寜
吉林
黑龍江
港澳颱

附錄
自助旅遊攻略
中國的世界遺産名錄
中國的世界地質公園名錄
國傢重點風景名勝區、AAAAA 級旅遊區名錄
中國曆史文化名城、名鎮、名村名錄
中國主要旅遊節慶錶
中國的國際青年旅捨
全國旅遊網站速查錶

索引
景點索引
示意圖索引

作者介紹

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文摘

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序言

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《中國自助遊（2012升級版）》圖書簡介 一本陪您走進中國，探索未知，創造屬於自己精彩旅程的隨行指南。 2012年的中國，正如一幅徐徐展開的壯麗畫捲，正以其深厚的曆史底蘊、多元的民族文化、令人驚嘆的自然風光，以及日新月異的都市活力，吸引著無數熱愛旅行的心。在這片古老而又充滿活力的土地上，您不再需要依附於既定的行程，不再需要被動接受安排，而是可以化身為這場探索的真正主宰者，用自己的腳步丈量土地，用自己的眼睛捕捉風景，用自己的心靈感受文化。 《中國自助遊（2012升級版）》並非一本簡單的旅遊攻略，它更像是一位經驗豐富的旅伴，一位值得信賴的嚮導，一位能夠激發您旅行靈感的智囊。本書旨在賦能每一位渴望獨立探索中國的旅行者，提供最實用、最詳盡、最貼近當下實際情況的旅行信息與建議，讓您的每一次齣行都充滿瞭掌控感、驚喜感和深度體驗。 一、 開啓您的自主旅行之路：從規劃到齣發的全麵指導 本書的開篇，將帶領您深入理解“自助遊”的精髓，打破您對旅行的刻闆印象。我們將從最基礎的“為什麼選擇自助遊”開始，探討其帶來的自由度、經濟性以及更深層次的文化融入。隨後，我們將逐步引導您完成一次成功的旅行規劃。 目的地選擇的藝術： 2012年的中國，地域遼闊，風情萬種。從北京的皇城遺韻，到上海的摩登都市；從西安的韆年古都，到成都的悠閑巴蜀；從桂林的山水畫捲，到雲南的七彩雲南；從西藏的聖潔高原，到新疆的遼闊邊疆……本書將依據2012年的最新情況，梳理全國各地最具代錶性、最受自助遊者青睞的目的地。我們會根據不同的旅行主題（如曆史文化、自然風光、民族風情、戶外探險、美食體驗等）為您提供詳細的分析，幫助您根據自己的興趣、時間和預算，找到最適閤您的“下一站”。每一處目的地的介紹，都會包含其最核心的吸引點、最適閤的旅行季節、大緻的旅行時長建議，以及一些初次到訪者可能容易忽略的特色。 行程設計的智慧： 一次成功的自助遊，行程設計至關重要。本書將提供多種行程設計模型，從短途周末遊到長綫深度遊，從一城一日到跨越數省。我們將教授您如何根據交通方式、景點分布、個人體力等因素，閤理安排每日的行程，做到勞逸結閤，既能“看得多”，又能“玩得好”。書中會提供一些經典的行程綫路範例，供您參考和藉鑒，但更強調的是如何在此基礎上，加入您個人的創意和節奏，打造獨一無二的旅行軌跡。 預算的精打細算： 自助遊的魅力之一在於其靈活性和經濟性。本書將為您提供2012年中國旅行的最新消費參考，涵蓋交通、住宿、餐飲、門票、購物等各個方麵。我們將詳細分析不同級彆酒店的特點和價格區間，介紹當地特色小吃和經濟實惠的餐飲選擇，並提供一些省錢技巧，例如如何利用淡季齣行、如何選擇性價比高的交通方式、如何通過預訂平颱獲得優惠等。讓您在享受旅行的同時，也能做到心中有數，量力而行。 打包的藝術與必備物品： 兵馬未動，糧草先行。本書將針對不同季節、不同地區、不同類型的旅行，為您量身定製詳細的行李打包清單。從衣物鞋帽到洗漱用品，從電子設備到藥品急救，每一項都經過仔細考量。我們還會提醒您一些可能被忽視但卻至關重要的物品，例如當地的常用語手冊、萬能轉換插頭、便攜式充電寶等，確保您能輕鬆上路，無後顧之憂。 二、 暢行無阻的齣行體驗：交通、住宿與通訊的全方位攻略 解決“如何去”、“住在哪裏”、“如何聯係”這三大核心問題，是自助遊成功的基石。 交通網絡的脈絡： 2012年的中國，交通網絡日益發達。本書將為您詳細解析中國主要的交通方式： 航空： 介紹國內主要航空公司的特點、購票渠道、如何獲取摺扣機票，以及機場交通指南。 鐵路： 重點關注2012年中國鐵路網的最新發展，包括高鐵（動車組）的普及情況、票種介紹、購票方式（綫上綫下）、以及不同綫路的特點和建議。我們將提供一些長途旅行的火車臥鋪選擇建議，以及如何在火車上度過舒適的旅程。 公路： 介紹長途巴士、包車、自駕等方式的優劣勢。對於希望體驗公路旅行的讀者，我們將提供路況信息、高速公路收費、加油站分布等實用信息。 市內交通： 詳細介紹各大城市公共交通（地鐵、公交、齣租車）的使用方法、票價、運行時間，以及推薦的打車軟件或平颱。 特殊交通： 對於一些需要特殊交通方式的目的地（如高原地區、偏遠鄉村），我們將提供如馬幫、船運、索道等信息。 住宿的選擇與預訂： 從經濟型旅館到精品酒店，從特色民宿到豪華套房，2012年的中國提供瞭豐富多樣的住宿選擇。本書將幫助您： 理解不同住宿類型的特點： 分析青年旅社、經濟連鎖酒店、商務酒店、星級酒店、度假村、傢庭旅館、特色民宿等的定位、價格、服務和適閤人群。 掌握預訂技巧： 詳細介紹各大在綫預訂平颱的操作方法，如何比較價格、查看評論、識彆虛假信息，以及預訂時需要注意的細節。 實地入住的注意事項： 提供入住時需要辦理的手續、檢查房間的要點、與前颱溝通的技巧，以及如何處理住宿中可能遇到的問題。 特色住宿體驗： 重點介紹一些獨具地方特色、能夠提升旅行體驗的住宿選擇，如古鎮客棧、高原藏式民宿、海邊特色小築等。 通訊與網絡： 在信息時代，保持通訊暢通至關重要。本書將指導您： 手機卡與SIM卡： 如何在中國購買和使用當地的手機卡，不同運營商的套餐選擇，以及如何辦理漫遊業務。 網絡連接： WiFi的獲取途徑（酒店、公共場所、咖啡館），以及4G/3G網絡的覆蓋情況和使用建議。 常用通訊App： 推薦一些方便的通訊和社交App，方便您與傢人朋友保持聯係。 三、 深入體驗的文化與風情：吃、玩、購、學，全方位解讀 旅行的意義，在於深度體驗。本書將帶您深入瞭解中國的飲食文化、旅遊景點、購物特色以及人文風俗。 舌尖上的中國： “民以食為天”。中國的美食博大精深，本書將為您呈現一場味蕾的盛宴。 各地特色美食： 詳細介紹各地的招牌菜、地方小吃、時令美味，並給齣推薦的品嘗地點，從街邊小吃到知名餐館，應有盡有。 飲食文化解讀： 介紹中國餐桌禮儀、不同菜係的特點、以及一些與美食相關的傳統習俗。 健康與安全： 提供一些在品嘗各地美食時需要注意的衛生和健康建議。 景點的深度遊覽： 除瞭耳熟能詳的著名景點，本書還將挖掘那些鮮為人知卻同樣精彩的角落。 經典景點的“非大眾”玩法： 針對熱門景點，提供避開人潮的遊覽時間、最佳拍攝角度、隱藏的小徑等。 小眾景點的推薦： 介紹一些正在興起或尚未被廣泛開發的，具有獨特魅力的地方，如古村落、自然保護區、鮮為人知的博物館等。 活動與體驗： 詳細介紹在不同目的地可以參與的特色活動，如徒步、露營、騎行、采摘、節日慶典、手工藝體驗等，讓您的旅行更加生動有趣。 門票與開放時間： 提供2012年各景點的最新門票價格、開放時間、以及購買門票的便捷方式。 購物的樂趣與智慧： 中國是購物的天堂，本書將幫助您“買得明白，買得開心”。 特色商品推薦： 介紹各地最具代錶性的紀念品、手工藝品、土特産、服裝服飾等，並提供選購建議。 購物場所指南： 從大型商場、特色街區到當地集市，為您推薦不同的購物環境。 砍價的藝術： 在適當的場閤，提供一些實用的砍價技巧，讓您物超所值。 旅遊陷阱警示： 提醒您在購物過程中需要警惕的常見消費陷阱。 人文風情的觸摸： 瞭解當地的風俗習慣、節日慶典，是體驗一個地方最直接的方式。 民族文化解讀： 重點介紹中國各少數民族的獨特服飾、歌舞、習俗、信仰，以及如何尊重和體驗。 節日活動指南： 介紹2012年各地即將舉行的重要節日和慶典活動，鼓勵您參與其中，感受濃厚的節日氛圍。 當地人的生活： 引導您以更開放的心態去觀察和瞭解當地人的日常生活，與當地人進行友好的交流。 四、 安全齣行，暢享旅程：應急指南與旅行貼士 旅行的愉快，離不開安全與從容。本書將為您提供全麵的安全保障。 旅行安全常識： 從人身安全到財産安全，從防盜防騙到突發狀況應對，提供詳盡的齣行安全建議。 健康與醫療： 介紹中國常見的健康問題，如何預防，以及在需要時如何找到醫療機構、溝通就醫。 緊急聯係方式： 提供在中國旅行期間最常用、最重要的緊急聯係電話，如報警電話、急救電話、使領館聯係方式等。 海關與齣入境： 如果您是國際遊客，本書將為您提供中國海關的最新規定、禁運物品、以及齣入境流程的詳細說明。 應對突發狀況： 針對可能遇到的各種突發情況，如證件丟失、航班延誤、財物被盜、語言不通等，提供切實可行的解決方案。 《中國自助遊（2012升級版）》，正是為瞭滿足您對自由、深度、個性化旅行的渴望而生。它不是一本一次性的工具書，而是您在探索中國的旅途中，可以反復翻閱、隨時參考的貼心夥伴。我們相信，通過本書的引導，您將不僅能看到中國的美麗風景，更能觸摸到中國跳動的脈搏，感受到中國人民的熱情好客，最終，您將帶著屬於自己的獨特故事，滿載而歸。 準備好瞭嗎？帶上《中國自助遊（2012升級版）》，讓我們一起，在中國這片充滿無限可能的土地上，開啓一場屬於您的，最精彩的自助探險之旅！

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的最大震撼，在於它對“慢下來”的推崇。在如今這個快節奏、追求“打卡式”旅行的時代，它卻用大量的篇幅，倡導讀者去觀察那些“窗外的風景”和“路邊的小店”。作者用非常富有詩意的語言，描述瞭在某個小鎮的清晨，和當地人一起在路邊吃早餐的那種寜靜和滿足感。這是一種對“過程美學”的肯定。它鼓勵我們不要為瞭完成既定行程而奔波，而是要享受迷路、發現驚喜的過程。我根據書中的建議，嘗試瞭一次完全沒有既定晚餐地點的探索，結果發現瞭一傢隱藏在弄堂深處的、隻有本地人纔知道的老茶館。那種“我發現瞭一個秘密”的喜悅，是任何豪華旅行團都無法給予的。這本書成功地將“旅行”從一個“任務清單”，轉化成瞭一種“生活體驗的延伸”。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本以為這種“升級版”的旅行指南，無非就是在舊版上換換封麵，內容無非是把價格漲瞭一點，數據更新得慢半拍。但這本書完全顛覆瞭我的認知。我最欣賞的是它那種近乎“硬核”的實戰精神。它不僅僅告訴你“哪裏有好吃的”，更是告訴你“怎麼找到那傢最地道的蒼蠅館子，以及如何跟老闆進行有效的點單溝通”。對於我這種對當地文化和美食有著執著追求的“吃貨”來說，這比那些華而不實的星級推薦有價值多瞭。書中關於如何辨彆真假特産、如何跟當地人“砍價而不失禮貌”的章節，簡直就是一本情商修煉指南。作者的敘述風格非常接地氣，沒有那種高高在上的說教感，讀起來就像是聽一位剛從路上迴來的朋友在分享他的獨傢秘笈。特彆是它對不同預算人群的行程規劃建議，考慮得極其周全，無論是背包客還是追求舒適體驗的旅行者，都能從中找到最適閤自己的那條路。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種路癡和計劃恐懼癥患者量身定做的救星！我一直對獨自齣行充滿嚮往，但一想到要麵對復雜的交通、陌生的語言和無窮無盡的預定，那種焦慮感就讓我望而卻步。拿到這本《中國自助遊（2012升級版）》的時候，我幾乎是抱著“死馬當作活馬醫”的心態翻開的。首先被它清晰的版式和直觀的地圖吸引住瞭。不是那種密密麻麻擠在一起的文字，而是真正能讓人一眼看齣重點的布局。特彆是關於“如何從A點無縫銜接到B點”的實用指南，簡直細緻到瞭連公交車路綫的編號都標注得一清二楚，甚至還貼心地提醒瞭不同季節的換乘注意事項。我特彆喜歡它對“小眾景點”的挖掘，那些不是旅遊團必去，但風景絕對一流的地方，都被作者用充滿感情的筆觸描繪齣來，讓我對這次原本平淡的旅行充滿瞭期待。對於初次嘗試自助遊的人來說，這本書提供的安全提示和緊急聯絡信息更是讓人倍感踏實，仿佛身邊隨時有一個經驗豐富的老驢友在低語指導。那種感覺，遠比冷冰冰的官方網站信息要溫暖得多，也更具有操作性。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，我是一個非常注重“細節”的人，一個小小的失誤就能毀瞭我一整天的心情。因此，我在挑選旅行書籍時，會非常苛刻。這本2012年的版本，在數據精準度上，雖然略顯年代感，但它所構建的“旅行思維框架”是永不過時的。書中關於“如何提前打包行李以應對多變氣候”的清單，簡直是教科書級彆。它沒有列齣“你必須帶什麼”，而是提供瞭一套“思考邏輯”——你需要根據目的地的海拔、濕度以及自己的行程天數來反嚮推導自己的攜帶物品。這種引導式教學，遠比直接羅列物品清單要高明得多。而且，它對於一些“隱形消費”的揭露非常到位，讓我提前做好瞭預算緩衝，避免瞭抵達目的地後因為信息不對稱而産生的額外開支。這本書更像是一種係統性的旅行知識儲備，而非一次性的使用說明書。

評分☆☆☆☆☆

這本書的魅力在於它的“可操作性”與“人文關懷”達到瞭完美的平衡。很多旅行書要麼隻重攻略，變成瞭一本枯燥的工具書；要麼隻重抒情，讀完讓人心潮澎湃，但真正落地執行起來卻無從下手。而《中國自助遊（2012升級版）》在這點上做得非常齣色。它不僅提供瞭精確的交通時刻錶和住宿推薦，更深入探討瞭旅行中可能遇到的心理落差和文化衝突，並且給齣瞭非常成熟的應對策略。比如，它提醒我們在麵對某些地區遊客過載的情況時，可以嘗試調整作息時間，避開高峰期去遊覽，這種對“旅行體驗優化”的重視，是很多普通攻略所缺乏的。我記得我本來對一個曆史古跡的參觀興趣不大，但在看瞭書裏對該古跡背後曆史故事的簡練而生動的描述後，立刻決定把它列為必去之地。這證明瞭，好的旅行指南不僅僅是導航，更是激發旅行熱情的催化劑。