意無止境 體育/運動 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 體育
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• 勵誌
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• 自我提升
• 挑戰
• 極限
• 人生
• 奮鬥
• 夢想

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 民主與建設齣版社

ISBN：9787513919166

商品編碼：29873977937

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	意無止境 體育/運動 書籍
作者：	王薌齋
定價：	68.0
齣版社：	民主與建設齣版社
齣版日期：	2018-06-01
ISBN：	9787513919166
印次：
版次：	修訂版
裝幀：	精裝
開本：	小16開

內容簡介

《意無止境》（修訂第二版）為一代武學大師王薌齋先生的拳學著作閤集。將王先生的已發現著作全部收錄。另將與拳道相關作品也選擇收錄，以明晰王先生的拳學淵源。其中《馬莊老拳譜》《形意拳微義》為今年發現的文獻，對於瞭解王先生的拳學淵源有著較高的參考價值。

編輯

拳術由重技擊到民族大義，重個人生命品質，這是拳術發展的一次進步，推動這一進程的關鍵人物便是王薌齋先生。王先生之所以成為“宗師”，原因也在於此。真心希望讀者可以從他的著作中尋跡齣其思想境界，拳道旨趣的深邃高遠之處，而非一招一式的模仿。

媒體評論

這本書寫的很好，不管是對練武還是修道，真的是意無止境，和瑜伽師地論南懷瑾聲聞的講述相同，大道相通。   王薌齋先生不愧為一代宗師，不光在其武學造詣上，更體現在其追求真理，超凡脫俗，直言不諱的人格魅力上，現而今，商品社會，物欲橫流，武學傳承更顯韆奇百怪，武校林立，各言正宗，網上對罵，種種江湖醜態，令人作嘔，先生雖去，其淳樸之精神永存，獲此書，心安棄燥，細品味，道不遠人，功德無量。

《意無止境：體育/運動書籍》 前言 在人類文明的漫長畫捲中，體育與運動始終是一抹鮮亮而永恒的色彩。它們不僅僅是身體的鍛煉，更是精神的冶煉，是民族性格的塑造，是社會活力的湧動。從古老的奧林匹剋聖火，到現代體育賽場的每一次拼搏，無數的汗水、淚水、歡呼與呐喊，共同譜寫瞭一麯麯蕩氣迴腸的生命贊歌。《意無止境》並非簡單地記錄這些瞬間，而是試圖深入探討體育運動背後那股驅動人類不斷超越自我的精神力量——“意”的無窮可能。 本書集結瞭對體育運動各個維度深入的思考與解讀，從曆史的宏大視角審視體育的演變，到微觀的個體訓練方法，再到心理層麵的極限挑戰，力求為讀者呈現一個全方位、多層次的體育世界。我們相信，每一項運動，無論是激烈的足球對抗，還是寜靜的瑜伽體式，都蘊含著超越身體本身的哲學意義。理解這些意義，便能解鎖我們內心深處蘊藏的巨大潛能。 第一章：流淌在血脈中的基因——體育的起源與演變 人類與運動的淵源，可以追溯到原始社會的生存需要。狩獵、奔跑、攀爬，這些最初的生存技能，在漫長的歲月中逐漸演變成一種自發的活動，進而發展齣具有儀式感和競爭性的早期體育形式。古代文明，如古希臘的奧林匹剋運動會，不僅僅是體育競技的盛會，更是集宗教、政治、文化於一體的社會活動，彰顯瞭古人對身體健康、技藝精湛以及人神閤一的追求。 本書將追溯體育的演變軌跡，從古代的角鬥士到中世紀的騎士比武，從東方的武術傳統到西方興起的各類球類運動。我們將探討不同曆史時期社會結構、技術發展、文化思潮對體育形態的影響。例如，工業革命的到來如何催生瞭現代體育規則的標準化，大眾媒體的興起又如何將體育推嚮瞭前所未有的關注高峰。理解體育的“前世今生”，有助於我們更深刻地認識其當下存在的價值和未來的發展方嚮。 第二章：身體的語言，靈魂的呐喊——運動項目的多元解讀 世界上的運動項目何其繁多，它們以各自獨特的方式詮釋著人類對力量、速度、技巧、耐力以及智慧的追求。本書將選取一些代錶性的運動項目，進行深入的剖析。 團隊運動的魅力： 足球、籃球、排球等團隊運動，是集體智慧與個人能力的完美結閤。在這裏，個人英雄主義需要服從於團隊的整體戰略，每一次傳球、每一次配閤，都凝聚著隊員間的默契與信任。我們將探討團隊協作的藝術，領袖的誕生，以及在跌宕起伏的賽場上，團隊如何凝聚力量，剋服睏難，實現共同的目標。 個體挑戰的極緻： 田徑、遊泳、體操、舉重等項目，是對個體身體極限的無情挑戰。運動員們在日復一日的枯燥訓練中，不斷突破生理的邊界，追求極緻的完美。我們將深入瞭解這些項目所需的嚴苛訓練體係，科學的營養搭配，以及運動員在麵對傷病、失敗時所展現齣的驚人意誌力。 智慧與技巧的較量： 網球、羽毛球、乒乓球、圍棋等項目，在速度和力量之外，更強調策略、預判與心理的博弈。每一次擊球、每一次落子，都可能是決定勝負的關鍵。我們將剖析這些項目中蘊含的戰術智慧，對手的心理洞察，以及如何在瞬息萬變的局勢中做齣最精準的判斷。 身心閤一的修行： 瑜伽、太極、冥想等運動，將身體的舒展與內心的平靜相結閤。它們不僅僅是對身體形態的塑造，更是對精神世界的探索。我們將探討這些運動如何幫助人們緩解壓力，提升專注力，達到身心和諧的境界。 第三章：超越極限的意誌——心理學在體育中的應用 在頂尖的體育競技中，運動員的體能可能相差無幾，決定勝負的關鍵往往在於心理素質。本書將聚焦於體育心理學，探討那些隱藏在成功背後的強大內心力量。 動機與目標設定： 為什麼有的運動員能堅持訓練數十年如一日？強大的內在動機，清晰而具象化的目標設定，是他們前行的不竭動力。我們將探討如何激發潛藏的運動熱情，並製定有效的訓練和比賽目標。 壓力管理與情緒控製： 麵對萬眾矚目的比賽，巨大的壓力如同山嶽般襲來。本書將解析運動員如何在壓力之下保持冷靜，如何將緊張轉化為專注，並有效管理比賽中的負麵情緒，如焦慮、沮喪和憤怒。 專注力與心流體驗： 在關鍵時刻，運動員需要全身心地投入，達到一種“忘我”的狀態，即“心流”。我們將探討如何通過訓練和技巧，提升專注力，更容易進入心流狀態，從而將潛能最大化地發揮齣來。 自信心與自我效能感： 堅定的自信心是運動員取得成功的基石。本書將分析自信心的來源，以及如何通過積極的自我對話、成功經驗的迴顧來建立和鞏固強大的自我效能感。 應對失敗與挫摺： 失敗是體育生涯中不可避免的一部分。但偉大的運動員並非從不失敗，而是懂得如何從失敗中學習，重新站起來。我們將探討如何以積極的心態麵對失敗，從中汲取教訓，並將其轉化為成長的契機。 第四章：科學鑄就卓越——訓練、營養與康復的科學解讀 現代體育的進步，離不開科學技術的支持。本書將深入探討科學訓練、營養以及傷病康復在運動員職業生涯中的重要作用。 個性化訓練體係： 告彆韆篇一律的訓練模式，本書將強調根據運動員的身體特點、運動項目需求以及訓練目標，量身定製科學高效的訓練計劃。我們將介紹力量訓練、耐力訓練、柔韌性訓練以及技術訓練的最新理念和方法。 精準的營養策略： “三分練，七分吃”。本書將解析運動營養學的核心知識，包括宏量營養素（碳水化閤物、蛋白質、脂肪）和微量營養素（維生素、礦物質）的攝入比例，以及不同運動項目、不同訓練階段的特殊營養需求。我們將強調食物的科學選擇，以及運動補充劑的閤理應用。 預防與康復之道： 傷病是運動員最大的敵人。本書將介紹運動損傷的常見類型，科學的預防措施，以及如何在傷病發生後，通過科學的康復訓練，幫助運動員安全、有效地重返賽場。我們將提及物理治療、運動康復技術等前沿應用。 第五章：超越國界與文化的紐帶——體育的社會意義與全球化 體育早已超越瞭單純的娛樂和健身範疇，它成為瞭連接不同文化、促進社會和諧的重要力量。 民族認同與國傢榮耀： 在國際體育賽事中，運動員的拼搏往往承載著一個國傢的榮譽與夢想。體育競技成為瞭民族凝聚力和國傢認同感的有力載體。 跨文化交流的橋梁： 體育賽事，如奧運會、世界杯，匯聚瞭來自世界各地的運動員和觀眾，成為不同文化背景人群交流互動的平颱，增進理解與友誼。 社會公平與包容： 體育運動的發展，在一定程度上推動瞭社會公平與包容。殘疾人體育的興起，女子體育的崛起，都展現瞭體育在打破社會藩籬方麵的積極作用。 商業化浪潮與倫理挑戰： 隨著體育的商業化進程，其影響力不斷擴大，但也帶來瞭一些倫理挑戰，如興奮劑問題、比賽造假、過度商業化對體育精神的侵蝕等。本書將探討這些問題，並呼籲迴歸體育的本質。 結語 《意無止境》希望引導讀者不僅僅將體育視為一項活動，更要理解其背後蘊含的深刻哲學和精神力量。它關乎堅持，關乎超越，關乎對生命的敬畏，關乎對完美的追求。無論您是專業的運動員，還是業餘的健身愛好者，亦或是僅僅對體育充滿好奇的讀者，本書都將為您打開一扇通往更廣闊體育世界的門。 我們相信，在體育的世界裏，沒有終點，隻有無盡的探索與成長。那種永不滿足、不斷突破的精神，正是“意無止境”的真諦。願這本書能激發您內心的運動熱情，點燃您挑戰自我的火焰，讓您在人生的賽場上，也能體驗到那種無與倫比的激情與成就感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對那些能夠深入剖析事物本質的書籍情有獨鍾，而這本書無疑滿足瞭我的這一需求。它沒有過多地渲染比賽的戲劇性，而是將焦點放在瞭運動背後那些不為人知的訓練、策略和心理博弈上。作者的研究非常深入，采訪瞭許多一綫運動員和教練，從他們的經驗和見解中提煉齣寶貴的知識。我驚訝地發現，原來看似簡單的運動項目，背後有著如此復雜的科學原理和心理學技巧。書中對傷病恢復的論述也讓我印象深刻，讓我瞭解到運動員們為瞭重返賽場所付齣的巨大努力和承受的痛苦。同時，我也學到瞭很多關於如何正確地訓練、如何保持健康的心態以及如何製定有效的比賽策略。這本書就像一本寶典，為我打開瞭通往運動深層世界的大門。它讓我明白瞭，真正的優秀並非偶然，而是日復一日的堅持、科學的方法和強大的內心。閱讀過程中，我不斷地思考，並將書中的知識與我自己的運動經曆相聯係，從中獲得瞭很多啓發。這本書對於任何想要提升自己運動錶現，或者僅僅是對運動背後的科學和心理學感興趣的人來說，都絕對是一本不容錯過的佳作。

評分☆☆☆☆☆

很難得能夠讀到一本如此充滿人文關懷的書。它沒有刻意去神化運動員，而是將他們還原成有血有肉的個體，展現瞭他們在賽場之外的喜怒哀樂，他們的傢庭，他們的夢想，他們的掙紮。書中有很多感人的故事，有新星冉冉升起，也有老將黯然離場。每一個故事都觸及瞭我的內心深處，讓我對這些在聚光燈下的英雄們有瞭更深的理解和同情。我看到瞭他們為瞭夢想付齣的犧牲，承受的壓力，以及他們身上所體現齣的普通人的情感。最讓我動容的是，書中並沒有迴避那些失敗和遺憾，而是坦然地展示瞭運動員們在麵對挫摺時的脆弱和堅強。這種真實感讓我覺得非常貼近，仿佛他們就是我身邊的朋友。這本書讓我明白，每一個站在巔峰上的運動員，背後都有一段不為人知的故事，都有一份對夢想的執著。它讓我更加珍惜每一次運動帶來的快樂，也更加敬佩那些為之奮鬥的靈魂。它教會我，在任何領域，都需要有勇氣去追求，有毅力去堅持，有愛去支撐。

評分☆☆☆☆☆

這真的是一本讓我眼前一亮的讀物。它以一種極其灑脫和豁達的態度來探討體育，沒有拘泥於輸贏，而是將重點放在瞭運動本身帶來的樂趣和成長。作者的文筆幽默風趣，讀起來讓人倍感輕鬆愉快。書中有很多讓我會心一笑的段子，也有很多引發我深思的觀點。它讓我重新審視瞭運動的意義，不僅僅是為瞭取得成就，更是為瞭享受過程，體驗生命的力量，感受與他人的連接。我特彆欣賞作者對“玩”的概念的解讀，它提醒我，即使在成年人的世界裏，也需要保持一顆童心，去擁抱那些純粹的快樂。這本書讓我感覺就像在和一個老朋友聊天，他用一種睿智而幽默的方式，和我分享他對運動的感悟。它沒有給我壓力，反而讓我更加熱愛運動，更加渴望去嘗試不同的運動，去感受不同運動帶來的獨特體驗。讀完這本書，我感覺自己仿佛卸下瞭許多不必要的包袱，更加輕鬆地投入到生活中，也更加願意去探索生活中的各種可能性。

評分☆☆☆☆☆

一本真正讓我沉浸其中的書，仿佛置身於綠茵場上的每一次精彩瞬間。作者的文字充滿瞭力量和激情，讓我能清晰地感受到運動員們在賽場上揮灑汗水，為瞭勝利而拼搏的決心。書中對比賽細節的描寫細緻入微，無論是盤帶過人時的腳下技巧，還是關鍵時刻的戰術布置，都仿佛在我眼前真實上演。我甚至能聽到觀眾的歡呼聲，感受到球隊失利時的沮喪，以及逆轉取勝時的狂喜。這種代入感是如此強烈，讓我完全忘記瞭自己隻是一個旁觀者。我特彆喜歡作者對團隊精神的刻畫，那些為瞭共同的目標而犧牲個人利益，相互扶持的隊友，他們的故事比任何個人英雄主義都更能打動我。這本書不僅僅是記錄一場場比賽，更是在講述一種精神，一種永不放棄，不斷挑戰自我的體育精神。它讓我重新認識瞭體育的魅力，不僅僅是競技的輸贏，更是人性的光輝，團隊的協作，以及麵對睏難時的堅韌。讀完之後，我感覺自己的身體裏也充滿瞭能量，想要去嘗試一些新的挑戰，去突破自己的極限。這本書讓我對運動的理解上升到瞭一個新的高度，不再僅僅是觀賞，而是深深地感受到它所蘊含的生命力和感染力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它沒有從傳統的勝利者角度去講述，而是將目光投嚮瞭那些在默默無聞中貢獻力量的人。我尤其喜歡其中關於團隊後勤、醫療保障以及技術分析人員的章節。正是因為有瞭這些幕後英雄的辛勤付齣，運動員們纔能在賽場上發揮齣最佳水平。作者通過生動的筆觸，描繪瞭他們在各自崗位上的專業、奉獻和團隊協作精神。我從中看到瞭體育事業的另一麵，不僅僅是運動員的個人榮耀，更是整個體係的精密運轉和無數人的共同努力。這本書讓我對體育的認識更加立體和全麵，它打破瞭我以往對運動的簡單化認知，讓我看到瞭其中蘊含的更廣泛的價值和意義。我也從中學習到瞭很多關於組織管理、團隊協作以及細節緻勝的道理，這些都對我的工作和生活有著積極的啓示。總而言之，這本書是一次關於體育的深度探索，它讓我看到瞭隱藏在精彩比賽背後的龐大而復雜的體係，以及其中每一個螺絲釘的重要性。