基本信息
書名:我的愛情解答書
定價:42.00元
作者:漫娛文化
齣版社:長江齣版社
齣版日期:2016-07-01
ISBN:9787549244027
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
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你愛情中所有的疑問,它都能替你解答!
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內容提要
我們研發的這本書,剋服瞭在愛情裏“隻是嘴上說說”這道難題,指導大傢成為行動派。
這本書每一頁隻有一句話,卻能解決你的所有感情難題。諸如:
——買個包包能解決問題。
——壁咚一下。
——看一場愛情動作片。
——發紅包。
——強吻 摸頭殺。
——主動上交手機。
——一起滾床單吧!
——請從對方手中抽取一張愛情券。
……
目錄
作者介紹
文摘
序言
這本書的閱讀過程,是一次對我固有愛情觀的徹底顛覆與重建。我原以為愛情就是找到那個能讓你“完整”的人,但這本書明確地告訴我,你必須先自己完整。作者的錶達方式非常新穎,她大量運用瞭藝術和哲學的隱喻,使得原本可能枯燥的心理學內容變得生動而富有詩意。我尤其喜歡她對“激情消退期”的處理觀點,她沒有將其描繪成關係的終結,而是視作一次“升華”的機會,引導我們將最初的化學反應轉化為更深層次的友誼和夥伴關係。這本書的語言有一種獨特的魔力,它既有科學的嚴謹,又不失文學的優美,讀起來讓人心情愉悅,即使麵對沉重的話題,也不會感到壓抑。它讓我意識到,過去我總是在關係中扮演“拯救者”或“被拯救者”的角色,而這本書提供瞭一種“平等閤作者”的新範式。它教會我如何與愛人一起構建一個充滿彈性的情感生態係統,一個能夠抵禦外界風雨,也能共同欣賞內部風景的傢。
評分說實話,我很少對一本書有如此強烈的推薦欲望,但這本書絕對值得我打破“不輕易評價”的原則。它給我的感覺,更像是一部精心策劃的“情感工程學”著作,而不是那種空泛的“心靈雞湯”。作者的邏輯性非常強,她把愛情中那些捉摸不定的情緒和行為,用一種近乎結構化的方式呈現齣來。例如,她對“情緒過山車”現象的剖析,將伴侶之間忽冷忽熱的行為模式歸因於缺乏“情緒調節能力”的共同缺失,這讓我對伴侶的行為有瞭更理性、更少憤怒的理解。我特彆欣賞書中對“承諾的本質”的探討,它不再把承諾看作是一種束縛,而是看作一種“共同創造的願景”。這本書的厚重感並不在於頁數多,而在於其思想的深度和廣度,它覆蓋瞭從初識的吸引到長期維護的方方麵麵,且每一個階段都有詳實的理論支撐和可操作的步驟。讀完後,我不再把感情中的波動視為災難,而是視為關係成長的正常“振蕩”,這極大地降低瞭我的焦慮水平。
評分這是一本充滿智慧和人情味的指南,讀完後我隻有一個感覺:相見恨晚。我是一個典型的“討好型人格”,在感情裏總是過度付齣,害怕被拋棄,因此常常陷入低自尊的循環。這本書像一把鋒利的手術刀,精準地切開瞭我潛意識裏對“被愛”的病態依賴。作者的文筆極其老練,她從神經科學的角度分析瞭依戀模式的形成,讓我明白瞭為什麼我會對某些特定類型的人産生無法自拔的吸引力,這簡直是解密瞭我過去十年感情史的鑰匙。書中對於“情感劇本”的描述尤其精彩,它揭示瞭我們如何在無意識中重復著童年創傷的場景。更難得的是,這本書並沒有停留在分析層麵,它提供瞭大量實用的“重寫劇本”的方法。我嘗試瞭書中推薦的一個“正麵應對衝突”的練習,效果立竿見影,我們之間的爭吵頻率明顯下降,因為我們學會瞭在情緒爆發前進行“有效暫停”。這本書的價值在於,它不僅讓你看清瞭愛中的陷阱,更教會你如何設計一個更健康、更持久的愛之航綫。
評分這本書簡直是心靈的拐杖,陪我度過瞭人生中最迷茫的那段日子。我一直覺得自己對感情的理解很膚淺,總是期待著某種童話般的浪漫,但現實卻總是給我一記響亮的耳光。讀這本書的時候,我有一種被理解的溫暖。作者用非常細膩的筆觸描繪瞭現代人在親密關係中遇到的種種睏境,那些關於安全感、信任和溝通的掙紮,每一個字都像刻在我心上。它沒有給我一個標準答案,而是教會我如何提齣正確的問題,如何誠實地麵對自己的內心需求。書裏提到一個觀點,說“真正的親密關係不是尋找完美的對象,而是學會欣賞對方的不完美”,這句話讓我茅塞頓開。我開始反思自己過去對伴侶的苛求,意識到很多問題其實源於我自己內心的不安全感。書中的案例分析非常貼閤生活,不像有些心理學書籍那樣高高在上,它更像一個經驗豐富的老友,坐在我對麵,溫柔而堅定地引導我。讀完後,我感覺自己像卸下瞭一個沉重的包袱,對未來的感情生活充滿瞭踏實和希望,不再盲目追求虛無縹緲的“對的人”,而是開始努力成為更好的自己。
評分這本閱讀體驗極其獨特,仿佛進行瞭一場深度自我探索的潛水之旅。我必須承認,一開始是被封麵上的那句“你值得更好的愛”吸引的,帶著一絲懷疑和期待翻開瞭它。全書的敘事節奏張弛有度,時而像清晨的薄霧,溫柔而朦朧地鋪陳著情感的復雜性;時而又像午後的強光,直接刺破我過去在感情中構建的自我欺騙的假象。最讓我震撼的是作者處理“邊界感”的方式。我們總被教導要為愛付齣一切,但這本書卻用極其清晰的邏輯論證瞭“健康的愛是兩個完整的圓的交集”。我過去總是為瞭迎閤對方而迷失自我,這本書幫助我重新劃清瞭“我的空間”和“我們的空間”的界限。書中的練習環節設計得非常巧妙,不像那種枯燥的自我提問,而是融入瞭情景模擬,讓我能立刻在腦海中應用所學。這本書並非提供捷徑,而是提供工具,讓我能親手修復自己情感地圖上的那些斷裂點。讀完後,我最大的收獲是學會瞭“拒絕”,那是一種帶著愛意的、維護自我尊嚴的拒絕,而不是帶著愧疚的退縮。
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