具體描述
基本信息
書名：愛自己的女人幸福(愛自己的女人纔會有人愛，纔會幸福！)
定價：25.00元
作者：愛林
齣版社：江蘇文藝齣版社
齣版日期：2010-06-01
ISBN：9787539936512
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：32開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
?溫暖治愈，傷痛撫慰，即使在無傷的熱戀階段也能夠給女人以信心和警醒！更是通嚮幸福之路的不二寶典！
?文字貼心周到，句句真切感人！
——皚皚
讓這本書來告訴你，我們改如何麵對自己，如何麵對愛情！
幸福隻有掌握在自己的手裏纔是真實可靠的！
繼《愛上他，不是你的錯》之後，愛林又一情感力作
颱灣金石堂火熱暢銷！
內容提要
用情至深，纔會傷得很深，首部失戀後治愈用書！讓這本書告訴你，失戀後你該怎麼辦！
已經失去瞭愛情，沒有必要連自我都失去。彆去苦苦追問為什麼他要背叛你、離開你？因為你要到的*不會是正確答案，那隻會使你的尊嚴變得廉價。彆苦等他迴頭，因為正沉浸在幸福中的他，怎懂得珍惜你的眼淚？彆再問他到底有沒有愛過你？他一定有，隻是現在忘記瞭而已。彆以為報復能讓自己比較好過！善良的你，隻會傷得更重……
所有你正在經曆的疑惑，本書中提供實用的療傷方法。重新找迴自信，你會微笑相信：原來這世上，還有愛情。
目錄
1. 因為很愛很愛你，所以纔能微笑著離去。──代錶歌麯：王羚柔《當我們同在一起》
2. 因為你聲音變得冷淡瞭，所以我知道你變瞭。──代錶歌麯：張學友《我真的受傷瞭》
3. 因為你留下太多溫暖迴憶，所以仿佛我一迴頭就能看到你。──代錶歌麯：林曉培《心動》
4. 因為愛你那麼多，所以纔會那麼痛。－－代錶歌麯：蕭亞軒《我愛你那麼多》
5. 因為你突然離去，所以我的生活失去瞭重心。──代錶歌麯：曾寶儀《少瞭你的我該怎麼辦》
6. 因為不想繼續纍下去，所以我決定把愛剪碎瞭丟嚮大海。──代錶歌麯：張惠妹《剪愛》
7. 因為有好友一路相陪伴，所以即使感情挫敗也不孤單。──代錶歌麯：信樂團《海闊天空》
8. 因為愛本來就該，所以你喪失瞭愛我的資格。──代錶歌麯：S.H.E.《愛我的資格》
9. 因為分手多年再相見，所以更加確定我們隻是彼此幸福的轉站。──代錶歌麯：品冠《後來的我們》
10. 因為愛情變化太詭異，所以我要自己掌握遙控器。──代錶歌麯：蔡依林《愛情36計》
11. 因為你也曾付齣過一切，所以就沒什麼好留戀的瞭。──代錶歌麯：鄭秀文《捨不得你》
12. 因為走得太快，所以我想停一下做深呼吸。──代錶歌麯：同恩《做自己》
13. 因為難以開口互道再見，所以就讓愛默默遠離吧！──代錶歌麯：蔡琴《恰似你的溫柔》
14. 因為隻是簡簡單單的愛過，所以分手後我還是我。──代錶歌麯：林俊傑《簡簡單單》
15. 因為不愛你生命會失去意義，所以我決定麵對一切睏境。──代錶歌麯：梁靜茹《勇氣》
16. 因為真的無法離開你，所以隻能忍受情到深處人孤獨。──代錶歌麯：羅大佑《是否》
17. 因為不想再左右為難，所以我選擇瞭先放手。──代錶歌麯：李聖傑《手放開》
18. 因為心倦瞭淚乾瞭，所以請不要再來撥動我心跳。──代錶歌麯：萬芳《新不瞭情》
19. 因為用完瞭對你的依賴，所以我選擇很快就離開。──代錶歌麯：周傑倫《擱淺》
20. 因為相信我們會像童話故事，所以幸福和快樂便成瞭結局。──代錶歌麯：光良《童話》
21. 因為辜負瞭你的真心，所以我終於懂得如何去愛。──代錶歌麯：劉若英《後來》
22. 因為怕有天會來不及，所以想對你說無數次的我愛你。──代錶歌麯：劉德華《再說一次我愛你》
23. 因為用盡心機討好你，所以害苦瞭自己。──代錶歌麯：秀蘭瑪雅《無人愛你》
24. 因為隻想在你心裏留一個位置，所以即使是你常忽略的角落也無所謂。──代錶歌麯：蘇慧倫《愛我好嗎》
25. 因為知道我們以後會很好，所以我要我們在一起。──代錶歌麯：範曉萱《我要我們在一起 》
26. 因為兩顆真心就能互相取暖，所以無論相隔多遠，我的夢通通給你保管。──代錶歌麯：林依晨《孤單北半球》
27. 因為知道你不會迴來瞭，所以我重遊舊地埋葬過往的迴憶。──代錶歌麯：陳綺貞《九份的咖啡店》
28. 因為不想聽你說再見，所以想把你抱緊一點。──代錶歌麯：坣娜《抱緊一點》
29. 因為約定瞭傷心往事不許提，所以我們的愛沒有彆人影子存在。──代錶歌麯：周蕙《約定》
30. 因為沒有感覺再嘗試也沒有用，所以，陌生人再見瞭！──代錶歌麯：蔡健雅《無底洞》
作者介紹
愛林，以研究愛情為業的女子。颱灣情感類圖書暢銷教主，齣版圖書十餘部。愛好音樂、電影、彩妝、保養、旅行等。曾獲自由時報旅遊散文佳作等奬項。即將上市：《愛自己的女人幸福》。
文摘
序言
用戶評價
我是在一個情緒比較低落的時期開始讀這本書的，當時感覺自己被生活推到瞭一個角落，做什麼都提不起勁。這本書的問世，仿佛是老天爺給我送來的一盞燈。它最打動我的地方在於，它徹底顛覆瞭我對“獨立女性”的刻闆印象。我以前總以為“愛自己”意味著要完全依靠自己，刀槍不入，情感上也要像個孤島。但這本書清晰地闡述瞭，真正的獨立，是擁有選擇依賴的能力，是知道什麼時候可以嚮外界尋求支持，而不是硬扛。作者通過大量講述不同年齡、不同職業背景女性的故事，讓我意識到，我的睏境並非獨一無二，而是許多女性在成長過程中都會遇到的“必修課”。這種被理解和被看見的感覺，本身就是一種強大的治愈。它讓我不再那麼苛求自己必須完美，而是開始欣賞自己為瞭走到今天所付齣的每一份努力，哪怕這些努力曾經走過彎路。
評分閱讀體驗上，這本書的文字非常有力量，但又保持瞭一種令人感到舒適的節奏感。它不像某些暢銷書那樣，用大段的口號堆砌篇幅，而是充滿瞭細膩的觀察和對人性的深刻洞察。特彆是書中關於“內在小孩”的和解部分，寫得極其細膩動人。作者沒有用流行的心理學術語去粉飾太平，而是直接觸及瞭我們童年時期那些未被滿足的渴望和留下的傷痕是如何影響我們成年後的親密關係和自我價值感的。我讀到某些描述時，甚至忍不住停下來，迴憶起自己年輕時的一些敏感和脆弱，突然間就明白瞭自己很多看似“莫名其妙”的情緒反應的根源。這種深度的自我對話和挖掘，讓人感到痛苦，但更是療愈的開始。它強迫你去正視那些你一直試圖逃避的陰影，然後用一種溫柔但堅定的方式告訴你：你值得被愛，首先是你自己要先接納那個不完美的自己。這本書更像是一次深度的精神按摩，把那些僵硬的、打結的情緒慢慢鬆開，讓生命力重新流動起來。
評分這本書的結構安排非常巧妙，它不是綫性地從A講到Z，而是提供瞭一個可以隨時停下來反思的框架。我特彆喜歡作者在每個章節後設置的“自我提問清單”。這些問題往往直擊要害，比如“你為誰而活？”或者“你是否允許自己擁有不被贊美的價值？”這些問題看似簡單，但要真誠地迴答起來，卻需要極大的勇氣。我甚至把其中幾個問題抄寫下來，貼在瞭我的工作颱前。每當感到迷茫或自我懷疑時，看一眼，就能迅速將我的注意力拉迴到核心問題上：我的幸福，掌握在自己手中。這本書的語言風格成熟而不失溫度，它沒有販賣廉價的樂觀主義，而是承認生活中有挫摺、有掙紮，但強調我們擁有選擇如何應對這些挑戰的內在力量。對於那些在“取悅型人格”和“過度努力”中掙紮的現代女性來說，這本書簡直是一劑解毒良方，讓人學會如何在“付齣”與“保留”之間找到那個黃金平衡點。
評分這本書給我的最大啓發，在於重新定義瞭“幸福”這個概念。過去，我總是把幸福寄托在外在的成就上：升職、買房、找到一個完美的伴侶。這本書則堅定地引導我將目光收迴到內在的感受和情緒的穩定上。它用非常樸素的語言告訴我，幸福不是一個需要終身追逐的目標，而是一種隨時可以被啓動的內在狀態。作者在書中對於“自我寬恕”的論述尤為精彩，她詳細描述瞭如何放下對過去的懊悔，如何原諒自己在不成熟時的錯誤選擇。這種放下，不是遺忘，而是接納並從中汲取教訓，然後輕裝前行。閱讀過程中，我感覺自己的內心被細心地整理和打掃瞭一遍，那些堆積已久的灰塵和雜物被溫柔地清空。這本書不是一本速成手冊，而更像是一份長期的心靈陪伴指南，值得反復品讀，每一次重讀都會有新的感悟，就像麵對一位永遠提供新視角的智者。
評分這本關於自我關懷和幸福的書，著實讓人耳目一新。它沒有那種空泛的說教，而是通過一係列非常貼近生活的案例和深刻的自我剖析，引導我們去重新審視“愛自己”的真正含義。我尤其欣賞作者那種不加修飾的真誠，她似乎完全放下瞭所謂的“專傢”架子，而是像一位知心好友一樣，陪著讀者一起梳理那些埋藏在心底的不安全感和自我設限。書中對於“邊界感”的探討，簡直是醍醐灌頂。我過去總覺得“愛自己”就是做些奢侈的事情，買買漂亮衣服，偶爾放縱一下，但這本書讓我明白，真正的愛自己，在於日常生活中那些艱難的取捨和堅定的拒絕。比如，如何優雅而堅定地對不閤理的要求說“不”，如何在人際關係中保持自己的獨立性而不感到愧疚。這些內容，對我這種過去總是把彆人的需求放在自己之上的人來說，無疑是一劑強效的“清醒劑”。它不是教我們變得自私，而是教我們如何建立一個穩固的內在支撐係統，隻有自己豐盈瞭，纔能更好地去給予，而不是被掏空。讀完之後，我感覺自己像卸下瞭好幾副沉重的枷鎖，走路都輕快瞭許多。
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