(秒殺)為什麼有些人永不受傷 9787539959634 江蘇文藝齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夏東豪 著

圖書標籤:

• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 情緒管理
• 原生傢庭
• 治愈
• 生活
• 社群
• 影響力

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 江蘇文藝齣版社

ISBN：9787539959634

商品編碼：29904355345

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：(秒殺)為什麼有些人永不受傷

定價：32.00元

作者：夏東豪

齣版社：江蘇文藝齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787539959634

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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　　東方衛視、湖南衛視 “情感閨蜜”夏東豪 溫柔揭穿愛的真相
　　愛情不比狠，婚姻不是忍，幸福不靠等！
　　本書教你愛得明白，活得輕鬆，把握終身幸福的婚戀觀
　　本書告訴讀者一個概念：愛的逆商——一個人創造和諧親密關係的能力，與TA感情受傷後自愈的能力成正比，這種能力就是愛的“逆商”，修煉愛的逆商，就是提升愛的自愈力。
　　夏博士首度揭穿“十大愛的假象”：讓你走齣迷局，提高愛情逆商
　　5步神奇溝通術：教你如何做、如何說，愛情婚姻不觸礁
　　33封情感求助信，常見婚戀問題迎刃而解：以愛的名義，告訴你該放下、該把握、該改變的一切！
　　讀本書**的收獲：現實女、鳳凰男掌握方法不相親；撒嬌派、 玻璃心看透真相不揪心 ，學習愛的逆商，激發幸福正能量！
　　愛情的道理要說明白，其實不難，但要用幾句話點醒為請所睏的男女，解開矛盾，實屬不易。夏東豪老師的《為什麼有些人永不受傷》用一問一答的方式告訴你在愛情中不糾結、不後悔、不受傷的真諦。
——羽西

內容提要

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　　10個無法迴避的感情問題：讀者真實再現，本書現場支招：
　　分手怎麼活？舊愛怎麼放？
　　齣軌怎麼防？小三怎麼談？
　　剩女怎麼找？公婆怎麼處？
　　異地怎麼戀？舊情怎麼燃？
　　結婚怎麼過？七癢怎麼渡？
　　10個你不知道的愛情假象，夏博士一語道破“癡”與“執”。
　　5個神奇溝通步驟：提高愛的逆商，釋放愛的正能量。

目錄

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自序
章 修煉愛的逆商，看透愛的真相
　什麼是愛情逆商？
　愛情路上的十大逆境
　你不知道的十大愛情假象
　如何提高愛情逆商？
第二章 戀愛自愈中心
　戀愛的舊傷口，你怎麼撫平？
　放不下舊愛，怎麼過都糾結
　永遠彆幻想“懂你”的人會齣現
　彆為失戀，否定自己
　什麼樣的“吃醋”不正常？
　沒有感情卻分不瞭手，怎麼辦？
　雙城生活，誰該責怪誰？
　韆萬彆用自以為是的方式愛對方
第三章 婚前疫苗，你打瞭嗎？
　戀愛多久，纔適閤結婚？
　恐婚族是恐懼什麼？
　沒有人逼你結婚，你還在糾結什麼？
　遭遇逃跑新郎怎麼辦？
第四章 走入圍城，愛沒那麼簡單
　他對你各種不滿，是不是不愛瞭？
　有個不爭氣的男人，怎麼辦？
　婚前婚後反差大，怎麼適應？
　白開水的生活，要不要放棄？
　紅著紅著就黃瞭，藍著藍著就綠瞭
　如何管住花心老公？
　犯疑心病，缺乏安全感如何自我調適？
　天哪，他有傢暴怎麼辦？
第五章 愛的癌癥 ：齣軌與背叛
　是否還該相信齣軌的他？
　麵對齣軌，你該怎麼挽迴？
　男人ED，女人就該齣軌嗎？
　如何順利度過七年之癢？
　外遇背叛瞭我，這要怪誰？
　如何忍受，他仍然和小三有聯係？
　男人劈腿，竟是貨比三傢？
第六章 過父母那一關，為愛加一道保險
　父母棒打鴛鴦，你要不要委麯求全？
　不是門當戶對的愛情，怎麼打消父母疑慮？
　怎樣修煉，纔可以搞定婆婆？
　沒有物質保障，我和嶽母戰爭不斷
　如何麵對婆婆的言語刁難？
　意外性騷擾，我該怎麼辦？
　後記

作者介紹

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　　夏東豪，銀幕帥、親和，有愛的心理谘詢師。中菲西三國混血，畢業於美國南加州大學，北京師範大學應用心理學博士，美國NGH催眠治療師講師，美國ABNLP-NLP執行師，美國TLT時間綫治療師。以俊朗的形象、正麵的能量、熱情的感染力及一針見血的辛辣點評，深受觀眾和谘詢者的肯定，被譽為受歡迎的催眠師及職業講師。

文摘

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序言

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浮生如棋，步步為營：《智者的遊戲》 圖書簡介 在瞬息萬變的現代社會，生存不再是一場簡單的力量比拼，而是一場復雜的心理博弈與策略布局。 每個人都在牌桌上，手握著不為人知的底牌，試圖在信息不對稱和環境不確定性的迷霧中，為自己爭取最大的利益和最穩固的位置。本書並非一本空洞的說教手冊，而是一部深入剖析人性、洞察社會運行底層邏輯的“局中人”的生存指南。 我們觀察到，有些人似乎總能在風暴來臨時屹立不倒，仿佛擁有一種超乎常人的“免疫力”。他們不是天生的幸運兒，而是深諳“風險管理”與“認知邊界”的實踐者。 《智者的遊戲》將帶您穿透日常錶象的喧囂，直抵那些決定成敗的關鍵節點。 第一部分：認知的陷阱與心智的壁壘——看見“看不見的代價” 人類最大的弱點往往源於自己最引以為傲的武器：認知。我們習慣於用過去成功的經驗來指導未來的行動，但世界早已迭代更新。本書將詳盡拆解幾種最常見、也最具破壞性的認知偏見： 確認偏誤的溫床： 如何在信息洪流中保持批判性思維，不被自己渴望聽到的聲音所奴役。我們將探討那些看似無害的“信息繭房”是如何緩慢腐蝕決策質量的。 損失厭惡的枷鎖： 為什麼人們寜願錯過一個巨大的機會，也不願承受一次微小的損失？本書將分析這種根深蒂固的心理傾嚮如何導緻錯失良機，並提供實用的“止損”與“重估”策略。 錨定效應的誤導： 無論是談判桌上的第一個報價，還是股市中的初始買入價，這些“錨點”是如何潛移默化地影響我們後續所有判斷的？我們將展示如何在關鍵時刻打破舊有的錨定，重設價值基準。 第二部分：環境的解讀與風險的校準——繪製“不確定性地圖” 生存的智慧，核心在於對環境的精準刻畫與對風險的科學量化。我們不再滿足於“走一步看一步”的盲目樂觀，而是緻力於構建一個多維度的風險評估框架。 “黑天鵝”的預判與“灰犀牛”的應對： 理論上我們都知道意外會發生，但當它真的降臨時，大多數人會陷入癱瘓。本書將區分“低概率高影響事件”與“高概率中低影響事件”，並為不同類型的風險提供結構化的應對預案，強調“韌性”優於“預測”。 資源的杠杆化與脆弱性的最小化： 成功的布局，往往不是囤積最多的資源，而是將有限的資源用在能産生最大復利效應的地方。我們將深入探討如何識彆組織或個人體係中的“單點故障”（Single Point of Failure），並建立冗餘和備份機製，確保在核心環節受損時，整體結構不至於崩潰。 動態平衡的藝術： 持續成功者從不固守單一策略。他們像一個精密的陀螺儀，時刻根據外界反饋調整自身的傾斜角度。本書剖析瞭“持續迭代”的機製，教導讀者如何將“失敗”視為一次昂貴的但必要的“數據收集過程”。 第三部分：人際的博弈與界限的構建——構建“精神護城河” 在一個相互連接的社會中，個體“不受傷”的能力，很大程度上取決於其構建的社會關係網絡和心理邊界的清晰度。 有效溝通的去情緒化： 許多衝突的根源在於，我們在溝通中將“觀點”等同於“自我價值”。本書提供瞭一套在高壓情境下分離議題與人格的技術，確保在爭論中，核心利益不被情緒化的言語所綁架。 “給予”與“索取”的非對稱性： 真正的高手懂得如何進行有策略的付齣。本書揭示瞭社交資本的纍積規律，強調慷慨的價值在於其“不可預測性”和“非即時迴報性”。同時，更重要的是學會優雅而堅定地設立底綫，避免成為他人“無償的資源庫”。 應對“負能量”的免疫接種： 我們無法完全避開那些消耗我們精力的人或環境。本書介紹瞭幾種實用的心理學技巧，幫助個體建立起有效的心理隔離帶，不對不必要的外部壓力做齣過度反應，從而將生命能量保留在真正具有建設性的活動上。 《智者的遊戲》 是一麵鏡子，映照齣我們日常決策中的盲區；它更是一套工具箱，為渴望在復雜世界中穩健前行的人們，提供瞭一套可操作的、基於深度觀察的生存哲學。 它不保證您永遠不會跌倒，但它能確保您每一次跌倒，都能吸取教訓，並將傷口轉化為下一次起跳的動力。 這是一場關乎清晰認知、審慎決策和自我保護的智力修行。 讀完此書，您將不再是隨波逐流的棋子，而是牌桌上懂得何時該進、何時該退的真正玩傢。

評分☆☆☆☆☆

這本書記載的智慧，宛如一位經驗豐富的人生導師在耳邊低語，卻又充滿瞭哲思的厚重感。我特彆欣賞作者在論述“內在價值的構建”時所采取的跨學科視角，他巧妙地融閤瞭心理學、符號學乃至一些古典哲學的思想，使得原本可能枯燥的理論變得生動而引人入勝。書中的案例分析極其精彩，那些看似隨機的日常片段，在作者的筆下被賦予瞭全新的意義，揭示瞭隱藏在錶象之下的深層運作機製。我曾深受“外界評價”的睏擾，總是活在他人的目光和期待中，而這本書卻像一把鋒利的解剖刀，精準地切開瞭這種依賴的本質，讓我看到瞭那種“永不受傷”的真正含義——不是免疫外界的傷害，而是徹底掌握自我評價的主導權。閱讀過程需要一定的專注度，因為它不僅僅是提供答案，更重要的是提齣深刻的問題，激發讀者的主動思考。如果你期待的是一本輕鬆的“心靈雞湯”，或許會覺得它略微有些“燒腦”，但對於那些渴望深度自我探索、願意投入時間去構建穩固精神內核的讀者來說，這絕對是一份寶藏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏把握得非常好，張弛有度，不會讓人産生閱讀疲勞。它仿佛在引導我們進行一場精心設計的迷宮探險，時而深入到晦澀的哲學思辨中，時而又巧妙地跳迴到日常生活中那些最瑣碎卻又最能引發共鳴的瞬間。對我而言，最大的收獲在於作者對“接受不完美”這一主題的闡述。我們總被教育要追求完美，但這本書卻溫柔地指齣，真正的強大，恰恰在於對自身殘缺的接納和整閤。它提供瞭一種“殘缺之美”的視角，讓我對那些曾經視為人生汙點的經曆和特質，開始産生一種全新的、甚至帶著敬意的看法。書中的旁徵博引，從古代賢哲到現代社會現象，都服務於同一個核心論點：穩定而強大的內在，是建立在對“變化”和“無常”的充分理解之上的。這種理解不是被動的忍受，而是主動地與之共舞。如果你正在經曆人生的重大轉摺期，感覺自己搖搖欲墜，那麼這本書就像是為你提供瞭最堅實的錨點。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈的療愈之作，讀完之後感覺整個人都輕盈瞭不少。作者的文字有一種神奇的魔力，能夠直擊人內心最柔軟的地方，卻又帶著一種溫暖而堅定的力量。我記得其中一個章節講到如何麵對生活中的“小確喪”，那種細膩的觀察和獨到的見解，讓我忍不住拍案叫絕。他不是那種空洞的說教，而是通過一個個鮮活的小故事，引導你去思考，去感受，去找到屬於自己的那個“不受傷”的密鑰。尤其讓我印象深刻的是關於“情緒的流動性”的闡述，過去我總是試圖壓抑負麵情緒，結果反而被它們反噬，但這本書提供瞭一個全新的視角，讓我學會瞭如何與自己的情緒和平共處，讓它們像河流一樣自然流淌，而不是堵塞在心底形成堰塞湖。這種對人性的深刻洞察，絕非三言兩語可以概括，需要你自己沉浸其中，纔能體會到那份醍醐灌頂的暢快。我嚮所有感到生活重壓的朋友們強烈推薦，它不是教你如何變得無堅不摧，而是教你如何擁有更強大的“韌性”，讓你在風雨過後依然能看到彩虹。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我一度被其深邃的內涵所震撼，它的語言密度極高，需要反復咀嚼纔能體會到其中蘊含的豐富層次。作者的敘事風格非常具有個人色彩，不走尋常路，拒絕迎閤主流的簡單化解讀。我特彆欣賞他對於“痛苦的必要性”的論述，他沒有迴避痛苦的本質，而是將其視為一種催化劑，一種推動生命嚮更高維度進化的必要磨礪。這種坦誠和不加粉飾的態度，反而給瞭我極大的慰藉，因為它承認瞭生活的艱辛，而不是虛假地許諾一個無痛的人生。書中關於“自我和解”的部分，結構尤為精妙，它提供瞭一係列自我提問的框架，讓你不得不直麵內心最深處的恐懼和渴望。這絕不是一本讀完就能立刻“解決所有問題”的書，它更像是一個持續性的精神支柱，在你每當感到迷茫和脆弱時，可以隨時翻開，從中汲取力量和新的認知角度。它教會我，真正的“永不受傷”，是接受自己就是會受傷的，但你擁有比傷害本身更強大的復原和重塑能力。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的文字風格是極其獨特的，它有一種近乎詩意的疏離感，同時又帶著強烈的現實穿透力。不同於市麵上充斥的那些直白、快餐式的成功學讀物，這裏的文字更像是精心打磨的雕塑，每一個詞語的選用都經過瞭審慎的推敲，營造齣一種既疏離又親密的閱讀體驗。我尤其喜歡作者對“邊界感”的探討，他用一種非常畫麵化的語言描述瞭當我們沒有清晰的自我邊界時，如何輕易地被他人的能量場裹挾和消耗。那種“能量吸血鬼”的比喻，簡直是太形象瞭！它迫使我反思自己在人際關係中的位置，並勇敢地開始重建那些被侵蝕已久的個人空間。這本書沒有給我一蹴而就的“速效藥”，它提供的是一套係統的、關於如何維護和修復內在自我的“操作手冊”。它要求讀者要有耐心，去跟隨作者的思路，一步步拆解那些根深蒂固的防禦機製。讀完閤上書本時，我感覺自己不僅讀完瞭一本書，更像是完成瞭一次深入骨髓的自我對話。